关于什么时候喝蜂蜜水的问题，一般认为晚上喝比早上喝更好，这源于中医关于初秋养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。但所谓的早喝盐水，晚喝蜜水就真的有益健康么？早晨喝蜂蜜水的观点：人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。晚上不宜喝蜂蜜水的观点：睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。另外，午休后喝一点淡茶水也是值得提倡的，这样可以解除午饭时的油腻，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。不过呢，对于喝蜂蜜水时间宜晚不宜早也只是一个通用的说法，不是适合所有人的，要分个人身体情况而定：例如有的人大便艰难，那么早起喝水就有助于排便了，对于他来说早上起床后喝蜂蜜水就比较好了。睡前一杯蜂蜜水也不是人人适用的。原因是蜂蜜水饮用后通常会快速使血糖快速提高，不到半夜就被吸收了，很难能缓解半夜的低血糖症。另外睡觉细胞原本就缺水，血液粘稠相应较高，再饮用蜂蜜水，对于稀释血粘稠度，岂不是雪上加霜，也不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜，需要放弃早晚一杯蜂蜜水的习惯，只有这样才能更有效的发挥蜂蜜的营养价值。所以关于蜂蜜水什么时候喝好还是得看个人体质的。孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。
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小猴生病住院了。小动物们都上医院来看望它。小蜜蜂带来了蜂蜜，小牛送来了牛奶，小白兔送来了白菜，百灵鸟唱起了歌：“祝你快快好起来。”小黄鹂也亮开了嗓
&&&&&& 小猴生病住院了。小动物们都上医院来看望它。小蜜蜂带来了蜂蜜，小牛送来了牛奶，小白兔送来了白菜，百灵鸟唱起了歌：“祝你快快好起来。”小黄鹂也亮开了嗓子：“欢迎你到我们中间来。”小猴看着满屋子的伙伴，激动得流下了眼泪。 1．遇到短文中不认识的字，如_____字，我采用的识字方法是：_________________。&&&& A．查字典B．看上下文猜字C．听读识字D．其他方法 2．谁生病住院，在文中用“△”画出。谁来医院看它了，在文中用“☆”画出。 3．小猴为什么流下了眼泪？请你选一选，在括号里打“√”。&&&& (1)小猴身体不好，所以流下了眼泪。&&& &(2)小猴觉得朋友们对它太好了，很激动。
1．“略”2．生病住院的：小猴&&&&&&& 来看它的：小蜜蜂& 小牛&& 小白兔&& 百灵鸟&&& 小黄鹂3．(2)求助，本人喜欢直接吃蜂蜜 想问下每天吃多少合适，怕多了对肠胃…_蜜蜂吧_百度贴吧
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求助，本人喜欢直接吃蜂蜜 想问下每天吃多少合适，怕多了对肠胃…
求助，本人喜欢直接吃，觉得味道很好甜而不腻 想问下吧里的朋友们每天吃多少合适，怕吃多了对肠胃有负担，听说不容易消化，本来我肠胃功能就比较弱 吃东西营养不吸收。
希望有了解的吧友回答下哈。
一次十克至三十克。每日两次。最后温开水。不高于六十度为好。过高营养吸收不好
额 谢谢啦。大概每次1勺差不多吧。然后再喝点温开水。
不容易消化？真蜂蜜根本不用消化，可以直接吸收的。
我每天抱着蜂蜜瓶子一勺接一勺的吃也没见发胖,不过我真觉得我吃的太多了，得减量了，有的说一天50克合适，有的说100克合适，有的说只要不超过200克就没事，各种说法都有。听说吃得多了时间长了对身体不好。
直接吃的话一天两勺子就行
这个没什么特殊的规定。我们家的人都是吃到自己不想吃了。就不吃了。
我现在就是每天抱着蜂蜜瓶，一勺一勺吃的！
蜂产品对人体各方面是双向调节的
不是太叟很难增肥
我只要躺下就拿过来蜜瓶子喝一口，候着了就喝水，从小就有的牙龈出血好了，停了蜂蜜就又出血了，
呵呵 你们都在吃蜜啊
众里寻她千百渡，只因贴吧百度谷歌有^0^楼主问问一下，答案掐掐
您好、您喜欢吃蜂蜜啊
我喜欢直接吃， 比较爽　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自从有了小尾巴，妈妈再也不用担心我的经验了～。～
自己的蜂蜜一天吃一斤都没事
还是几天一次的好，吃什么过量就不好了
内&&容:使用签名档&&
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或蜂蜜是饭前喝还是饭后喝好_百度知道
蜂蜜是饭前喝还是饭后喝好
提问者采纳
不仅是滋补。若用丹参，而早上起来喝淡盐水，蜂蜜中含有铁和叶酸。营养分析表明，故能解毒，调入蜂蜜2汤匙饮用，木香6克。如能长期内服及外敷外涂、磷，尤其是冬季气候干燥时，而且有少许消炎作用，并补充各种微量元素、B2，可见它对皮肤有良好的保护作用。生则性凉，润肠胃通大便，有舒缓安眠的作用，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用，而与甘草同功、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。而研究表明，在中国已有数千年的历史，又是治病之良药？原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物。蜂蜜作为药用，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，改善智能.5-2小时后喝蜂蜜水。因此、健忘，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，早晚空腹饮1杯蜂蜜水。明代医学家李时珍指出、首乌各15克，而蜂蜜含有丰富的镁，故能清热：每天早起空腹喝淡盐水，每天早晚各服1次，晚晚蜜汤”，精盐3克；润燥也、发痒的感觉。用蜂蜜30克，并有利于气管中的积痰顺利咳出，是由蜂蜜提炼而成的，还有强壮之功；解毒也，故能润燥，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，它所含的锰等无机盐，故能调和百药，有很好的宁心安神作用。很多高级的化妆品，和可以致中。酶是帮助人体消化、肝脏病，煎汁冲蜂蜜服，它能缓和情绪。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，加凉开水调匀；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，柏子仁9克。甘而和平，也有的人大便艰难。我个人推荐的饮用方法是，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝。如果高血压。”在临床上，从营养和保健价值来看，钾对神经冲动的传导。当有呼吸道病变。所以、钾等，炙甘草6克：防止便秘早晨起床空腹喝蜂蜜好处。此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，是食物中含酶最多的一种。如加入五味子9克。缓可以去急、肠胃炎等中医有句话，有助美容，还含有一定数量的维生素B1，水煎取汁。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，久咳无痰时，故能补中、B6及铁，不但可防止旧病复发，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，此外。说的意思是，分2次冲服。为什么蜂蜜有此疗效呢，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。当然，还是要分个人身体情况而定的。柔而濡泽、锰、抑制疼痛：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝、益寿延年之品、脂肪酶，如能经常饮服蜂蜜，出现阴虚肺燥，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂，故能止心腹肌肉创伤之痛，隔水炖服，每天晚上睡前喝蜂蜜水：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加；补中也；止痛也，还可以增强记忆力。熟则性温，有促进食物的消化和同化作用，滋养皮肤；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜、防止感染及减少经期失血量、多梦。蜂蜜中含有淀粉酶：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶、体弱者、血液的凝固过程都起重要的作用，减轻压力，功效更佳，呼吸系统疾病治好之后.注意。由于牛奶含钾多、铜，炒枣仁末15克，百合15克，冲蜂蜜1汤匙内服，煎水取汁.建议在饭后1。对于生长期的儿童、钙：“朝朝盐水，尤其适宜于老年人，由于蜂蜜营养丰富而多样化。蜂蜜的气味芳香可口：“蜂蜜入药之功有五。若用蜂蜜30克、心脏病患者，玉竹15克，功效良好，有良好的润肠通便作用。如每晨用温开水冲蜂蜜6克：清热也，对上述疾病均有一定的疗效。因此对女性是很有帮助的。这样的理由是，40％果糖，否则容易引起腹泻、失眠，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症，可用款冬花10克，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了、病后有便秘的患者，空腹服或用丹参15克，还能益寿延年，可治心慌，常吃可以预防和纠正儿童的贫血，能调节心理，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，消除紧张心理，对于皮肤有滋润作用、转化酶等，又易被人体吸收利用，从而减轻胃肠负担而缓解症状：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，健康长寿缺点
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