明天就高考了，激动的我到现在还睡不着，咋办啊_烟台大学文经学院吧_百度贴吧
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明天就高考了，激动的我到现在还睡不着，咋办啊
咋办啊，我连名都没报上
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或我快要小高考了，压力大晚上睡不着，怎么办？_百度知道
我快要小高考了，压力大晚上睡不着，怎么办？
提问者采纳
你可以选择泡脚和睡觉前喝一杯热牛奶
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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要有太大压力，也算是过来人，明天才能好好面对。有时候自信才是最重要的。好好睡一觉。呵呵。我现在大二了，好好学习，相信自己吧
谢谢你好人
哈哈。不要有压力。考一个好大学。
亲，我的回答你满意吗？给个好评吧，或者你可以继续问我哦
听这哥就睡的着了
喝点水，深呼吸，给自己做好正面的心里暗示
不要老想着失败了有什么重大的惩罚，要正确看待考试发挥的水平和平时积累的知识面够不够用，
能够正确看待自己发挥超常失常的水平
毕竟想太多只会无形之中给自己施加高压
这些是思想上的，还可以做做运动，让自己的大脑和身体肌肉不那么紧张
运动？跑步？
算，但是不要过于高强度了
不然大脑皮层会累到休息噢~
这应该就是为什么人很累的时候想睡觉的原因
一紧张什么事都干不好，没心思干
先试试那种不用花很多心思又适合做的事让自己放松放松吖
运动减压真的很不错
若离考试还远也可以试试有强度的运动
无需怕，大不了再上一年，说不定能考上清华
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出门在外也不愁请问明天就要高考了我现在还睡不着怎么办呢?_百度知道
请问明天就要高考了我现在还睡不着怎么办呢?
我有更好的答案
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我不明白你们为什么不睡。我高考那会也只是中午睡不着，因为时间短，考场远
都差不多哦！都没睡着……没事的，保持好心态
别想太多，明天总会来的，也总会过去的，祝你高考成功
我也睡不着啊啊
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出门在外也不愁马上高考了，晚上总是睡不着，怎么办，_百度知道
马上高考了，晚上总是睡不着，怎么办，
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你才得好好睡呢！高考了！别熬夜了，睡眠有助于记忆！，你这个点还不睡那你高考就难说了，快睡吧，你不睡也得睡，用你觉得对你最有用的方法强迫自己睡觉
睡不着 我啥都没想 就是睡不着
。还是不累。。。。那你咋办？吃安眠药更完蛋
。。。。。。
赶紧的，撞墙去
不要给自己太大压力，高考没什么的
别有那么多压力，不然发挥不好
👉喝点安神药
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出门在外也不愁我今年大一,高考前的一个月经常失眠,整夜都睡不着。现在大学马上要考..._百度宝宝知道}