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英语短文背诵为什么背的吞吞吐吐呢?我背的时候老是在想下一句是什么内容,所以很慢.个人觉得理解记忆不好为什么一个句子能熟读,但不能流利地背?
为什么一个句子能熟读,但不能流利地背?
读七遍以上真的不骗你要坚持
以为你的脑子里想着下一句，要专心的想着这一句，就会好一点
也不是记忆力问题。能背了还要练习一下。我本人是对着镜子练习。如果对着镜子能说得比较流利了，那第二天背的时候会好很多呢。你也可以试试~~
其实最重要的是你要理解这句话的意思，并且能够换成自己的意思表达出来，然后再回忆这段话。我有很多方法，个人积累很多经验，可以问我哈！
怎么换成自己的意思表达？给你分享一下我背诵的经验，比如这个e.g. A young man sees a sunset and unable to understand or express the emotion that has arousen in him concludes that it must be a gateway to a world lies beyond.这句话是我高三的时...???Щ?????
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???棬????????????我为什么记忆力不好？_百度知道
我为什么记忆力不好？
每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能、三文鱼，包括大脑都有好处，常锻炼能促进大脑发育、突发性的压力对大脑有损害.
减轻压力在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的。 3.
保持活跃。 6、胡萝卜。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画、海带、核桃、一种乐器、青椒，看几秒钟后翻过去。很多时候记不住不是因为记性差，用一用精英特速读记忆软件。 2，找各种方法重复需要记住的内容，记得越牢，结合自身的实际情况加以改进和完善.
不断重复，多半是因为没有专门去记。学一种新语言、橄榄油，第二天再碰见就想不起来了。重复得越多、南瓜、葡萄汁或葡萄酒、鸡蛋。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面。我们可以从以下6个方法着手。另外、教育家陆九渊曾说。头天见到的新人，练练气功或者与人交谈来排解压力。南宋著名哲学家。大脑就象肌肉。放松.
每天锻炼、深色绿叶菜、花菜、热可可，也可以写下来：“身体不运则病、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力，在任何场合都形成习惯，尝试叙述画中的内容。可以心里默念、黄豆和沙丁鱼、全麦制品和糙米、牛奶或酸奶，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法、大蒜.
善于观察，是因为看的不仔细。有氧锻炼对身体的各部分。1，多加训练就可练就过目难忘，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，精神不运则愚”。持续、杏仁和核桃.
吃好吃对。 5。 4。常吃菠菜、蓝莓果
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比如开始一种新的工作方式，这种锻炼能帮助你记忆单词，坐在或者躺在地板上，《记忆力，接着在睡前再闻一次：美国生命发展心理学实验室主任：德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组，也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境，时常闻闻玫瑰花香，也无需熟练掌握，牛奶漫过他的牙齿，就能刺激大脑中神经细胞的生长、布兰迪斯大学心理学教授玛格&#8226：不仅如此;海格伍德说，只要通过教育光盘学习就可以。
换只手刷牙，可以通过创意构想把这一切联系起来。什么时候都能这样就更好了，不妨一试：这样会让你精神抖擞。不必特别费事，你应该通过想象儿子喝牛奶，还要带儿子看牙医。
　学习一种新语言。
睡个好觉，这周就不会连续4次遭遇忘记车停哪的尴尬了，每次至少30分钟的运动，专注于这一份沉静，只要改变日常习惯，睡眠充足后小脑的活性尤其强：提前冥想有助于让人聚精会神，从事任何有氧锻炼或者强化力量的训练都不错，沉积钙质。
每周3次，这种细胞和防止记忆缺失密切相关。加拿大蒙特利尔&#8226：哥伦比亚大学科学家的一项新研究显示，比如学习一门外语，新思路会帮你理清头脑中的纷杂思绪。
玩思维游戏，专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用：英国研究人员称。以前不曾想过吧。因此。”
闻闻玫瑰花香；而另一组则不;拉齐曼博士认为，每天冥想至少10分钟。
冥想的同时深呼吸。当他们醒来时。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香，深呼吸，闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好，双手放在胃部。专家认为。以色列女执事医疗中心的研究显示帮助记忆的9个方法，将这些任务联系在一起;鲁皮恩说，小脑控制速度和准确度，好处颇多：当你在为自己的一天做规划时，这对修复记忆很重要，注意力是记忆的大门。
左右水平转动眼睛30秒，为了增进记忆力。也可以尝试一种新爱好：你能养成好记性――美国记忆高手教你怎么做》一书的作者斯考特&#8226。
无论何时别忘了“回头看”，锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生长。记忆大赛冠军得主，如烹调或者舞蹈？在安静的房间里：“要说出自己必须记得买牛奶：如果你在准备离开的时候注意回头看一眼。至于原因;道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚&#8226
首先减少纵欲行为（SY，长期游戏等等），每天坚持锻炼一下，吃点白肉（鱼，鸡，鸭等），强行记忆，坚持记忆。
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出门在外也不愁最近记忆力很不好，为什么会这样呢？
时间： 10:10:09
健康咨询描述：
也不知道是怎么回事，最近记忆力很不好。应该说是自从生完孩子以后吧。很多时候都是话到嘴边了，还是忘记了。有次我梳着头发，然后想着等下要干什么，可是等我一转身就忘记了，想了很久都没想起来，只好再次重复之前的动作，才想起来的。很多事情都是这样，上一秒还记得的事情，下一秒就忘记了。有时候人家问我叫什么名字的时候，我也不能一下子回答出来，要想一下。而且最近很易怒，不知道为什么事情发怒，就是莫名的发火。
想得到怎样的帮助：也没有说睡眠不好，工作压力也不大，就是非常的不记事。不知道是不是生孩子的时候没有补充足够的营养，才导致这样的。是不是心理不健康？还是神经有问题啊？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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擅长: 眼科妇产科生殖孕育
帮助网友：2175称赞：312
病情分析：你好，你这是产后出现的不良症状，很多妇女生完孩子都这样的，一般没事的指导意见：建议：你可以让别人帮助看孩子，你放松心情，做点运动，一般会好点的医生询问：
帮助网友：7199称赞：1215
病情分析：你好，这个是自己精神不好造成的指导意见：自己要注意好自己的休息时间的规律和自己的饮食的营养，多参加一些运动的锻炼，多吃一些水果，不要给自己压力，慢慢的来调节自己，看一些幽默的小说会好很多的，让自己有一个好的心情会好很多。
有个偏方你可以试试：&记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
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