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???棬????????????我很瘦、就是肚子大了点，都分层了，怎么才能减掉呢，我是男生15岁 ，可以不做仰卧起坐吗_百度知道
我很瘦、就是肚子大了点，都分层了，怎么才能减掉呢，我是男生15岁 ，可以不做仰卧起坐吗
提问者采纳
游泳可以有效的塑造腰部曲线，如果条件允许的话可以坚持去游泳的兄弟兄弟，是柔性运动
还有一点，注意在炎热的夏天千万不要在劳累过后和冰凉的饮料，只要是有味道的水全部都别碰，坚持一段时间就没问题
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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慢跑等结合锻炼，那你肯定是缺乏锻炼，快跑。仰卧起坐15岁就有肚子了，要坚持，俯卧撑。锻炼身体不是一朝一夕的事，建议每天坚持锻炼40分钟左右，所以脂肪才会聚集到肚子的部位。希望可以帮到你
你不应该减掉要练成腹肌最好
瘦的人练健美效果不好
有点脂肪的反而快
不要想走捷径
我是练健美的
你要付出持之以恒的努力
等你练出一身肌肉你会觉得什么代价都值了
你这个年龄虽小可也可以开始健身了
从现在开始
不然以后肯定后悔
手多用力，你这年龄，我当时都能抱起一百多斤的东西。只要手强壮，肚子自然没了
吃饭吃东西要克制.坐直了..多运动..多吃水果..仰卧起坐
跑步的功效比仰卧起坐厉害，晚上碎觉了就不要吃肉
每天吃完饭过1小时后快走，最好跑步。多吃水果，蔬菜，每天吃的菜必须比吃的肉多，坚持一个月。马上就瘦下去了，我自己亲自试过，效果特好！
这个你还是要有吃苦的准备
跳绳等等都可以
把肥肉练成腹肌
我也是同样的，应该要少吃，多运动。
这么年轻，新城代谢快，有氧运动 早上起床跑一小时，半个月妥妥的
做仰卧起坐，多吃点水果，快走
多转点呼啦圈
用韩国mymi的大肚贴
哇塞！十五岁就肚子搞大了，那个禽畜干的。
多做运动，多喝水，少吃饭
做平板支撑
仰卧起坐的相关知识
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我又买了一只贵宾,但是这次是玩具型的.是只母的.她特别乖,乖的有点过头了.比起蛋蛋乖的就不行了.她很瘦小.能摸到肋骨.但是肚子却有点鼓.是不是一只病狗,我怕我养不活.
提问者： - 初级狗民
候选回答&&&&共 12 条
还有,我家有只迷你贵宾.比她大很多.& 我担心迷你会欺负玩具.& 会不会呢????
PID:#27685 回答者： - 初级狗民
噢...还有还有...就是她的眼泪多.是不是病了呢???
PID:#27687 回答者： - 初级狗民
新狗狗叫什么呀？多大了啊。
玩具贵宾本来就不大，小的时候看上去更弱，要多多关心哦。
给张照片看看吧。
如果吃东西和排泄正常的话，应该是健康的。
眼泪多可能是夏天内热比较重。观察一下，如果持续的话，可能是有轻微的炎证，需要点药水或者用药膏。
至于狗狗互相之间的欺负问题，就要看你本来的狗是不是很有占有欲，不过这条是小狗，成年狗对小狗应该还是可以的，你只要不要让原来的迷你觉得你太偏心，慢慢会习惯的。
PID:#27692 回答者： - 中级狗民
PID:#27865 回答者： - 中级狗民
蛋蛋不是成犬.他还比玩具小半个月呢.只是体积要大....
&那玩具拉肚子了.还不吃也不喝怎么办呢??????
PID:#27902 回答者： - 初级狗民
不好意思..
PID:#27906 回答者： - 中级狗民
赶快带它去看医生把,你平常都为它些什么啊?最好是喂狗粮哦!如果狗狗年龄比较小的话要泡软了给狗狗吃.
PID:#28158 回答者： - 中级狗民
多吃有营养的，很瘦的狗饭量应该很少
PID:#28218 回答者： - 中级狗民
赶快带它去看医生把,你平常都为它些什么啊?最好是喂狗粮哦!如果狗狗年龄比较小的话要泡软了给狗狗吃.
PID:#28274 回答者： - 初级狗民
拉肚子又不吃不喝 是个大问题 最好去医院看看~至于蛋蛋如果也是你刚养的狗的话 占领欲应该没那么快出来 它是可以和新朋友相处的~应该不太会又欺负的问题~狗狗之间即使打打闹闹也是正常的~不一定是在欺负~
PID:#28797 回答者： - 中级狗民
眼药水要啥样的给小狗点
PID:#31331 回答者： - 新手上路
你是不是在正规的宠物店买的！如果是那就应该没有什么问题吧！
PID:#34838 回答者： - 中级狗民
我也来回答：
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求问我家奶羊为什么左侧后大腿前方肚子上长了一个陀啊！收藏
今天我去羊舍喂羊子，发现我家的120斤大小的母奶羊肚子靠后退根部长了小碗那么大一个陀，我原来还以为是怀了羊仔子，但看了看又不像，我是新手，请万能的吧友帮我分析一下！万分感激！
1楼 18:58&|来自
相关的贴子983912872相关的图贴
天生的，没什么问题的，
收起回复2楼 19:14&|来自
疮 吧！给个图我看看 如果真是先不要动
等熟透了自己会破
收起回复3楼 19:54&|来自
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内&&容:使用签名档&&
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或请问怀孕中期每次吃了水果或者喝水啊喝饮料都会肚子咕咕叫是怎么回事呢，而且人家都很能吃我经常都感觉没_百度宝宝知道}