彩妆步骤教你打造简单画妆谭晓嫦提醒，虽然绝经后内源性雌激素是高血压发生的一个重要原因，多项研究结果也显示用雌激素替代治疗可有效降低绝经后女性的血压，但在雌激素类型、剂量、雌激素和孕激素配伍比例等方面，应该要慎重选择。以食指和中指指腹沿耳后由上向下按摩至锁骨内侧，再反向按摩，达到促进排毒和排除多余水分的功效。“生完孩子，足足胖了快30斤，肉多得惨不忍睹，对恢复原来的标准身材也死心了。但重力和随着年龄的增长会最终改变乳房的形状和大小，如多年后对乳房的外形不满意，可以选择做乳房上提术以恢复乳房的年轻外观。尤其是女孩子，不要老觉得自己胖，总想把自己瘦成火柴棍。恋床打乱了平日正常的生活规律，健康小常识使体内许多生物钟错点。原因是他和公司的销售总监就某一产品探讨研发及市场之间的协调性时，销售总监对他颇有怠慢：一边听他讲话一边看电子邮件，当中还接听了一个并不紧急的电话，并在电话里就一些细枝末节慢条斯理地解释，好像完全忽视了坐在一旁的工程师的存在。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而父母可以有意识地用你很聪明你一定行之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。相关文章推荐:
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&黄酒的做法简单 客家黄酒的制作方法
黄酒的做法简单 客家黄酒的制作方法
来源: 互联网
黄酒是我国最古老的饮料酒，已有4000多年的酿造历史。黄酒由糯米制成，糯谷在客家农村极易种植，且价格低廉，只比普通稻谷贵一成多，而蒸一缸酒，糯米的数量又可多可少，再加上工序简单，客家妇女人人会做。下面小编教大家客家黄酒的制作方法。客家黄酒的制作方法：客家黄酒的制作方法选料：黄酒选取糯米为原料，晚季稻更好，一定需要带米皮的糙米;浸泡：把糯米浸泡一天左右，夏天半天即可;蒸米：入甑进锅蒸，黄酒又称蒸酒，蒸米环节很重要，先用大火加热，沸后再用文火，将米蒸熟蒸透，而又不糊不焦;冷却：将蒸熟的米起锅摊开晾凉;加入酒曲：在糯米内拌入酒曲;发酵：将拌好酒曲的糯米放入陶器坛中发酵，大约24小时后，坛内温度自然上升，
淀粉开始转化为糖分，冬天则用棉被或者稻草包裹坛子保温。自然发酵七日左右后转入大缸中，封好口放置两三个月。(其实发酵两周左右就可以取酒，但为了让糖份更好转化为酒精，保存稍久酒质会更好。)压榨酒糟：分离汁和酒糟，把酒汁盛入坛中，用碗盖住，再用另一个碗反扣，以防杂物落入。封坛饮用：自然冷却，放置一周后，淘汰沉淀物，封好酒坛放置，待随时饮用。相关推荐：
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简易苹果派的做法
派皮配料：低筋粉220克，高筋粉30克，40克，细砂糖5克，盐1.5克，水125克，黄油180克(裹入用)
&苹果馅：苹果2个，削皮去核。细砂糖100克，玉米淀粉1大勺。汁10ML；黄油10ML.&
苹果派的做法:
*将40克黄油室温软化，与低筋粉，高筋粉，砂糖，盐，水混和在一起，揉合成光滑的面团。放入冰箱冷藏20分钟以上。（冷藏的目的一是为了让面团充分松弛，利于擀开，二是使面团温度降低，使裹入的黄油不易融化）
*将180克黄油切小片，放入保鲜袋，用擀面杖压成一片大的薄片，放入冰箱冷藏至硬。
千层酥皮制作：　　
1、案上施薄粉，将面团放在案板上，擀成长方形。
2、将黄油薄片放在长方形面片中间。
3、将长方形面片的一段翻叠过来，盖在黄油上。
4、将另一端也翻折过来，两端压死。这样，黄油就完全包裹在面片之中了。
5、将面片翻过来，收口朝下。
6、用擀面杖再次吧面片擀成长方形
7、其实就是像我们早上叠被子一样，把两边向中间翻折，再从中间对折。折好后放入冰箱冷藏20分钟（相信我，每次叠完被子后放进冰箱冷藏20分钟以上，绝没有坏处）
8、冷藏好的面片拿出，再次擀成长方形。
9、重复第7步，再次折叠起来。冷藏20分钟
10、冷藏好后，再次擀开，再重复一次第7步，然后擀开成长方形。整个制作过程中一共4折了3次。
酥皮就制作完成了。
千层酥皮做好后，再继续如下流程：
1、案板上施薄粉，将松弛好的派皮分成两份，两份的重量比为2：1。把大的那一份派皮放在案板上，用擀面杖擀成薄片。
2、把擀好的派皮铺在派盘上，用手轻压派皮，使派皮紧贴在派盘上。
3、用擀面杖在派盘上滚过，将多余的派皮切断。
4、用手移去多余的派皮。
5、用叉子在底部的派皮上均匀的叉上一些小孔。
6、把预留出的较小的一份派皮也擀成薄片，切成面条状。
7、锅烧热后放入黄油，使黄油溶化。火不能太大，否则黄油会被烧焦。
8、倒入切好的苹果丁翻炒
9、稍稍翻炒后倒入细砂糖，继续翻炒。
10、加入细砂糖后，水果丁会渐渐渗出大量水分。就着这些水，用小火慢慢的熬煮水果，直到苹果丁变得较软。
11、苹果丁煮软以后，把玉米淀粉和水调匀倒入锅中，翻炒至馅料变得浓稠。
12、关火，并倒入、盐、混合均匀，派馅就做好了。做好的派馅冷却后再使用。
13、在派盘里填入派馅。
14、用切出的小面条在派盘表面编制出交叉的网格(这一步需要费一点时间哈)。
15、用手指按压网格与派盘的交界处，使编织网格后多余的派皮掉落，并使网格与底部的派皮粘合起来。
16、在网格表面刷上一层全蛋液，将派盘放进预热好的烤箱，先以200度烤15分钟，再将温度降至175度烤20-25分钟，烤到表面微金黄色即可出炉。
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材料：冰粉粉 一袋 2.6元 罐头 一瓶 8.5元 吃过的果冻包装盒5个，别无其它的材料啊
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