贵阳女性自我检查乳房手法有哪些_新闻源_时空网
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贵阳女性自我检查乳房手法有哪些
　　贵阳女性自我检查乳房手法有哪些？女性自我检查乳房技巧有哪些？熟知正常乳房的外观很重要，一旦有什么异常，就可以察觉出来。医院专家介绍，乳房自我检查分三个步骤，下面就一起来看下。
　　第一步：镜前检查。
　　首先，您站在镜前，上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。不过，一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。接着，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。
　　然后，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。
　　后，将双手掌撑在臀部，并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。注意观察乳房的形态有无异常变化，如发现异常变化，需要与另一侧进行比较，察看双侧乳房是否对称。如果不对称，则要提高警惕，及时就医。
　　第二步：立位或坐位检查。
　　首先，将您的左手举起放在头后，再用右手检查左侧乳房。
　　乳房检查的正确范围：上到锁骨下，下至第六肋，外侧达腋前线，内侧近胸骨旁。
　　检查的正确手法：三个手指并拢，从乳房上方12点(将乳房比作一个时钟)开始，用手指指腹按顺时钟方向皮肤作循环按摩检查，每检查完一圈回到12点，下移2厘米做第二圈。第三圈检查，要检查整个乳房直至乳头。检查时手指不能脱离皮肤，用力要均匀，掌握力度为以手指能触压到肋骨为宜。
　　此法被称为指压循环按摩法。检查完左侧乳房后，将您的右手举起放在头后，用左手检查右侧乳房，检查方法同上。在您检查完整个乳房后，用示指、中指和拇指轻轻地提起乳头并一下，仔细查看有无分泌物。如果发现有分泌物，则应去医院作进一步检查。
　　第三步：卧位检查。
　　身体平躺在床上，肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾，使整个乳房平坦于胸壁，以便于检查乳房内有无异常肿块。由于坐位或立位时乳房下垂，特别是体型较胖的女性，容易漏检位于乳房下半部的肿块，所以卧位检查同样是十分必要的。检查的范围和手法同坐位或立位检查相同。
　　以上就是医院专家关于&女性乳房自查的手法及技巧&的介绍，希望能帮助您。 如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，可以拨打咨询热线，专家将亲自为你答疑解惑。您也可以直接在线预约挂号，网上预约可以免专家挂号费，来院可以优先看诊，不需排队等候。
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