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友情链接：每天都会做僵尸梦 有时还会有做3 ， 4次相同的梦不过不是连着的有时都过了一年了还会做，_百度知道
每天都会做僵尸梦 有时还会有做3 ， 4次相同的梦不过不是连着的有时都过了一年了还会做，
过我都是主角。
少看点美剧，多出去玩玩，睡前不要想那些画面，多想会给自己心理暗示
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出门在外也不愁每天晚上睡觉都做梦 有时候还会做梦中梦 醒来以后基本上都会记得梦的内容 觉得很累 怎么才能不做梦呢_百度知道
每天晚上睡觉都做梦 有时候还会做梦中梦 醒来以后基本上都会记得梦的内容 觉得很累 怎么才能不做梦呢
睡前喝牛奶 听舒缓音乐什么的都没有用 我也没有什么精神问题 要说有压力也不能天天都有压力吧 跪求大神跪求大神
提问者采纳
而且睡得很熟，最好对自己进行注意转移，说明你有太多放不下梦是你潜意识中的记忆，我以前也和你一样，我就是一个例子，最近都不做梦，但我现在的精力放在看动漫啊学习上
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不用在乎，挺好的，还有，不要睡懒觉做梦说明你是在复习前一天所学到的东西
睡觉前拼命运动，让自己身体非常累，当你浑身大汗时，别着急洗澡，过一会等呼吸平稳然后去洗澡睡觉，你试试看还做不做梦！
我也会有，应该是太累了，好好放松一下 就没什么了
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