医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考最佳的方法是,每天早晨空腹饮水1000毫升（两大杯）,胃不好的人可喝温水.肠胃受到冷的刺激,很快就会产生便意,长期坚持会形成早晨排便的好习惯，可经常吃一些改善便秘症状的零食,如核桃,酸奶,烤紫菜,青梅干,香蕉和咖啡等,都具有增加肠蠕动的作用.提醒一点,咖啡和香蕉少量食用时可促进排便,但过量食用反而会引起便秘.有用0你好，建议你看看肛肠科的医生. 一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.避免搬重物,用力排便,咳嗽等腹压增加因素.勤换洗内裤,保持肛周清洁,勤洗肛门.每日用1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴,1-2次/天有用0你好，建议多喝蜜水吃些无花果,梅脯等多吃水果蔬菜等富含维生素的食物.在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果.早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯.有用0相关问答可以在辅食里添加胡萝卜，黑木耳，切碎煮熟兑上肉汤煮，再加切碎蔬菜，最后加米饭或者米粉同煮。黑木耳通便，润肠，还可以补铁补血。菜和淀粉比例在1:1左右。停喂蛋黄，因为蛋黄难消化会引起便秘。便秘需要查些以下项目：饮食习惯不好或胃肠道疾病都可能会导致出现便秘的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过盆底肌电图检查、胃肠通过试验、直肠及肛门测压、直肠-肛门反射检查、大便常规等检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者平时要注意戒烟戒酒，清淡饮食，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，细嚼慢咽，保持心态平和，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。便秘多是由于胃肠功能紊乱引起的，对于孩子可以口服调节脾胃的药物进行治疗，另外就是在饮食方面给予，多吃纤维素丰富的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，养成每天排便一次的习惯。一般情况下，小朋友便秘吃新鲜的食物，和遵医嘱吃调理肠道的药物好。具体内容如下：1.食物：小朋友便秘，家长要让小朋友多吃粗纤维的蔬菜和水果，比如草莓、番茄、苹果、白菜、青菜等，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。2.药物：家长可以及时带小朋友前往正规医院，在医生指导下使用肠道益生菌或乳果糖、四磨汤口服液等药物进行治疗，改善便秘的情况。通常情况下，便秘较严重该不该吃药。具体情况分析如下：严重便秘尽量避免服药减轻，防止造成依赖感，中后期不吃药不可以大便。建议先从用餐逐渐改变。可以多喝白开水，吃含化学纤维多的是食物，适量运动和腹部按摩，促进胃肠蠕动，使大便排出来。便秘严重，已发生肚胀、腹痛等病症，可适度使用开塞露临时缓解便秘，但不推荐长期用。另外也可以适度服用复方芦荟胶囊、麻仁丸等药品润肠通便，但请在医师指导下应用。便秘吃什么药需要根据具体情况进行判断，具体如下：便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或时间虽不延长但排便困难的症状。患者出现这一症状时，应及时就医，在明确病因后，使用相应的药物进行治疗。通常便秘可以通过饮食调理。平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。');
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