咳嗽是呼吸系统的感受器（化学感受器、机械感受器、牵张感受器）受到刺激时而引起的防御性反射活动。轻微的咳嗽有利于排痰无需治疗，而剧烈性咳嗽可影响休息并加重病情，需要加用镇咳药治疗。从广义上讲，一种药物凡能抑制咳嗽反射弧的任何一个环节都有镇咳作用。镇咳药按其作用机制不同可分为两类：①中枢性镇咳药，即通过抑制咳嗽中枢而发挥作用；②外周镇咳药，凡通过抑制咳嗽反射弧中感受器传人神经、传出神经中任何一个环节而发挥镇咳作用，均属于此类。如黏膜保护剂可以减少痰液对呼吸道的刺激；具有局部麻醉作用的药物可麻醉气管黏膜上的牵张感受器也可发挥镇咳作用；平喘药可舒张支气管平滑肌而止咳。此外，尚有药物兼具中枢和外周两种抑制作用，如苯丙哌林。一、中枢性镇咳药可待因 Codeine（甲基吗啡、Paveral）【作用与用途】对延脑咳嗽中枢有选择性抑制作用，镇咳作用强而迅速。其镇痛作用弱于吗啡而强于任何解热镇痛药。其抑制呼吸、便秘、耐受性及成瘾性等不良反应均弱于吗啡。用于各种原因引起的剧烈性干咳和刺激性咳嗽，尤其适用于伴有胸痛的剧烈干咳，也用于中等程度疼痛的镇痛。【体内过程】口服用药后30～45min起效，1h左右达血药浓度峰值，作用可维持4h，生物利用度为40％～70％。肌内或皮下注射，10～30min生效，最长作用时间为30～60min。主要分布于实质性器官，如肺、肝、肾与胰。主要在肝内与葡萄糖醛酸结合，约15％经脱甲基变为吗啡。其代谢物主要经尿排出。半衰期（t1/2）约为3～4h。【用法与用量】口服。成人，15～30mg/次，3次/d，极量为0.1g/次，0.25g/d。镇痛：小儿，0.5～1mg/（kg·次）；镇咳：1mg/（kg·d），3次/d。【不良反应】偶有恶心、呕吐、便秘及眩晕，久用可成瘾，应慎用。大剂量可抑制呼吸中枢，小儿对此药较敏感，并可出现烦躁不安，肺炎患儿禁用。【注意事项】本品能抑制支气管腺体分泌，使痰液黏稠度增高难以咳出。对多痰及痰液黏稠患者不宜应用；对支气管平滑肌有轻度收缩作用，故呼吸不畅者忌用。目前有些小儿制剂常配以祛痰药合用，但在痰多的患者应慎用。【制剂规格】片剂：15mg，30mg；糖浆剂：0.5％。小儿止咳露 Isedyl Cough Syrup本品每5ml含磷酸可待因5mg，盐酸异丙嗪5mg，盐酸麻黄素4mg，愈创木酚磺酸钾50mg。祛痰、止咳。适用于各种多痰及无痰咳嗽，对频繁性剧烈干咳效果尤佳。对呼吸道感染引起的咳、痰、流涕、鼻塞等症有效，并兼有安定情绪、解除烦躁的功能。用于急、慢性支气管炎、上呼吸道感染、流感、百日咳及哮喘或过敏等引起的无痰或有痰咳嗽，伴有胸痛的剧烈咳嗽。口服，1ml/（岁·次），3次/d。糖浆剂：120ml。右美沙芬 Dextromethorphan（右甲吗喃、美沙芬、Romilar、Tussad）【作用与用途】镇咳作用与可待因相等或稍强，为非麻醉性中枢镇咳药。无镇痛作用。长期用药无耐受性及成瘾性，亦不抑制呼吸。口服吸收好，15～30min起效，作用可维持3～6h。血浆中原型药物浓度低，其主要活性代谢物3-甲氧吗啡烷，在血浆中浓度高，为5h。主要用于干咳，适用于感冒、急慢性支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎以及肺结核引起的咳嗽。【用法与用量】口服。成人，15～30mg/次，3～4次/d；小儿，0.5～1mg（kg·d）。【注意事项】偶见头晕、嗜睡、口干、嗳气、恶心等不良反应。孕妇及痰多的患者慎用。妊娠3个月内的妇女及有精神病史者禁用。【制剂规格】片剂：15mg；糖浆剂：15mg（20ml），150mg（100ml）。喷托维林 Phentoxyverine（维静宁、咳必清、托可拉斯、Carbetapentan、Toclase）【作用与用途】本品对咳嗽中枢有直接抑制作用并兼有阿托品样作用和局麻作用。大剂量对支气管平滑肌有解痉作用。镇咳作用约为可待因的1/3，但无成瘾性。一次给药作用可维持4～6h。多用于上呼吸道感染引起无痰性干咳及百日咳等痉挛性咳嗽。【用法与用量】口服。成人，25mg/次，3～4次/d；小儿，0.5～1mg/（kg·次）。【不良反应】偶有便秘，还可能有轻度头痛、头晕、口干、恶心、腹胀。【注意事项】因有阿托品样作用，故青光眼.心功能不全伴有肺淤血咳嗽患者慎用。痰多者应伍用祛痰药。【制剂规格】片剂：25mg氯哌斯汀 Cloperastine（氯哌啶、氯苯息定、咳平、Hustazol）【作用与用途】本品为苯海拉明的衍生物，主要抑制咳嗽中枢，还有H1受体的阻断作用，能轻度缓解支气管平滑肌的痉挛和黏膜充血、水肿，有助于镇咳作用。本品镇咳作用比可待因弱，但无耐受性及成瘾性。口服用药20～30min生效，作用时间可维持3～4h。用于上呼吸道感染引起的咳嗽和结核病引起的频繁咳嗽。【用法与用量】口服。成人，10～30mg/次，3次/d；小儿，0.5～1mg（kg·次）。【不良反应】偶有口干、嗜睡。【制剂规格】片剂：5mg，10mg。二氧丙嗪 Dioxopromethazine（双氧异丙嗦、克咳敏、Prothamm）【作用与用途】本品具有较强的镇咳作用，并有抗组胺、解除平滑肌痉挛和局麻作用。作用强度与可待因相当。多用于呼吸道感染引起的咳嗽，也用于过敏性哮喘、荨麻疹和皮肤瘙痒症。【用法与用量】口服。成人，5mg/次，2～3次/d，极量为10mg/次，30mg/d；小儿，0.1mg/（kg·次）。【注意事项】常见有困倦、乏力等不良反应，本品治疗量与中毒量接近，用药时掌握好剂量，不得超越极量。禁用于机敏作业者，如司机、高空作业。有癫痫病史及肝功能不全者慎用。福尔可定 pholcodine（吗啉吗啡、吗啉乙基吗啡、福可定、Ethnine、Morpholinglethylniorphine、Pholcod、Pholdine、Adapol、Pholevan）【作用与用途】具有中枢镇咳作用，也有镇静和镇痛作用，有微弱成瘾性。用于干咳和中等程度疼痛。新生儿和小儿易于耐受此药，不至引起便秘和消化紊乱。【用法与用量】成人剂量：口服，5～10mg/次，3～4次/d，极量为60mg/次；小儿剂量：口服，0.1～0.2mg/（kg·次），3～4次/d。【不良反应】偶有恶心、嗜睡。可致依赖性。【注意事项】禁用于痰多的患者。本品有吸湿性，遇光易变质，应密封于干燥避光处保存。【制剂规格】片剂：5mg，10mg，15mg，30mg。福米诺苯Fominoben【作用与用途】本品为中枢镇咳药，并具有呼吸中枢兴奋作用，可改善呼吸和换气功能，使动脉氧分压升高，二氧化碳分压降低。用于各种原因引起的慢性咳嗽和呼吸困难，小儿百日咳顽固性咳嗽。在某些患者还能促进支气管分泌，降低痰液的黏滞性，有利于咳痰。【用法与用量】成人剂量：口服，80～160mg/次，2～3次/d；静脉注射，40～80mg/次，加入25％葡萄糖溶液中缓慢注入。小儿剂量：口服，2～3mg/（kg·次），2～3次/d；静脉滴注，1～2mg/（kg·次），加入10％葡萄糖溶液中缓慢滴注。【注意事项】大剂量使用可使血压下降。【制剂规格】片剂：80mg；注射剂：40mg（1ml）。替培啶 Tipepidine（安嗽灵、定嗽定、双噻哌啶、阿斯维林、压嗽灵、Tipedine、Asverin、Antupex）【作用与用途】有较强的镇咳作用，同时也有祛痰作用，能促进支气管分泌及气管纤毛的运动而使痰液变稀释并易于咳出。适用于急慢性气管炎引起的咳嗽。【用法与用量】成人剂量：口服，30mg/次，3次/d；小儿剂量：口服，0.5～1mg/（kg·次），3次/d。【不良反应】偶有头晕、胃不适、嗜睡、瘙痒等。【制剂规格】片剂：15mg，30mg。依普拉酮 Eprazinone（双苯丙哌酮、易咳嗪、咳净酮、Mucitux、Resplene）【作用与用途】兼具中枢性和末梢性的镇咳作用，其等效镇咳剂量约为可待因的2倍。尚具镇咳作用、局麻作用、抗组胺、抗胆碱作用。此外，尚有较强的黏痰溶解作用。用于急慢性支气管炎、肺炎、肺结核等病引起的咳嗽。【用法与用量】成人剂量：口服，40～80mg/次，3～4次/d；小儿剂量：口服，1～2mg（kg·次），3～4次/d。【不良反应】偶有头晕、口干、胃不适等。【制剂规格】片剂：40mg。奥昔拉定 Oxeladin（咳乃定、压咳定、Neobex、Pectamol、Silnopentol、Pectamon）【作用与用途】非成瘾性的中枢镇咳药，其镇咳强度较可待因弱。本品尚能缓解气管平滑肌痉挛，亦有一定的镇咳作用。用于治疗各种原因引起的咳嗽，对轻、中度咳嗽的疗效较重度者为好。【用法与用量】成人剂量：口服，10～20mg/次，4次/d；小儿剂量：口服，0.2～0.4mg/（kg·次），4次/d。【不良反应】可引起恶心、嗜睡、头晕等。【注意事项】心功能不全及肺淤血患者慎用。【制剂规格】片剂：10mg，20mg。二、外周性镇咳药苯佐那酯 Bezonatate（退嗽、Tessalon）【作用与用途】本品的化学结构与丁卡因相似，故具有较强的局部麻醉作用。吸收后分布于呼吸道，对肺的牵张感受器及感觉神经末梢有明显抑制作用，可抑制迷走神经反射，从而阻断咳嗽反射的传入冲动，产生镇咳作用。本品镇咳作用的强度略低于可待因，但不抑制呼吸。支气管哮喘患者用药后，反能使呼吸加深加快，每分钟通气量增加。口服后10～20min开始产生作用，药效可持续2～8h。常用于急性支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺癌所引起的刺激性干咳、阵咳等。【用法与用量】口服。成人：50～100mg/次，3次/d；小儿：1～2mg/（kg·次）。【注意事项】（1）可引起嗜睡、恶心、眩晕、胸部紧迫感和麻木感、皮疹等。（2）服用时宜整片吞服，勿嚼碎，以免口腔麻木。（3）多痰患者忌用。【制剂规格】糖衣丸剂：25mg，50mg。苯丙哌林 Benproperine（咳快好、咳哌宁、苯哌丙烷、Cofrel、Pirexyl、Blascorid）【作用与用途】本品除能抑制咳嗽中枢外，尚可阻断肺-胸膜牵张感受器迷走神经的神经反射，并具有罂粟碱样平滑肌解痉作用，故其镇咳作用兼具有中枢性和末梢性双重机制。镇咳作用较可待因强。口服易吸收，服药后15～20min即生效，镇咳作用可持续4～7h。本品不抑制呼吸，不引起胆道及十二指肠痉挛或收缩，不引起便秘、耐受及成瘾。用于呼吸道感染引起的咳也及各种刺激性干咳效果较好。【用法与用量】口服。成人，20～40mg/次，3次/d；小儿，0.5～1mg/（kg·次）。【不良反应】偶有轻度口干、乏力、头晕、嗜睡、胃部烧灼感、食欲减退、药疹等。【注意事项】对本品过敏者禁用。服用药片时应整吞不宜咬碎，以免口腔麻木。孕妇慎用。【制剂规格】片剂、胶囊剂：20mg； 口服液：10mg（10ml），20mg（10ml）。}

不认可某个高票答案，所以来答个题，希望妹子能看到我的回答首先关于跟踪狂（stalker）的心理机制，维基百科上面有基本且详尽的解释说明Stalking英文啃起来比较吃力的话可以参考知乎上的一个回答跟踪狂的心理机制是什么？ - 正面的反面的回答基本上美国日本这些发达国家都有对于跟踪狂的相应立法，但是中国在这一块还很欠缺。以及这些关于stalker的立法往往是建立在一些血淋淋的案件上的，日本立法是在2000年一个21岁的女大学生被长期跟踪骚扰最后被杀的案子后进行的立法Murder of Shiori Ino日本桶川跟踪狂杀人事件-51区这是这个事件的中文版。但是关于如何应对，我个人暂时只有一个建议：绝不要对stalker表示你的同情和理解，并试图感化他。你可以尝试去了解stalker的形成机制，但是了解这些是为了更好地保护自己，不要超过界限地去同情。一般而言stalker大多是有过心理创伤，没有办法建立正常的亲密关系。但是有病就该治病，他要找也只该找心理医生。有人会有这样不切实际的幻想，觉得stalker缺爱，那么你给他理解和爱就能让他变成正常人。然而在我个人经历以及学习过的心理学知识来看，绝无可能。心理咨询有一个准则是，心理咨询师不会给自己的朋友或亲人做咨询，这个准则很好理解，因为跟来访者有亲密关系的话，咨询师是无法站在一个客观的角度来分析病情的，其次是这种关系下的来访者对咨询师的移情作用非常高，会形成畸形的依赖关系。移情（精神分析学说术语）stalker本身就已经是心理畸形，题主一旦对他展现丝毫关怀理解，他必定会对题主产生巨大的移情作用，产生依赖，到时候如果题主承受不住这种压力说出恶语，激怒了stalker那后果必定不堪设想。而且变态的stalking行为如果换来妹子的温柔理解，你觉得stalker会怎么想？“果然我的方法奏效了，是的我没有错，接下来只要更加努力......”最后想说的是，妹子你本身是一个受害者，所以即使这个人是被伤害才变成这样，那也是伤害他的人的错，他人的过错绝不是伤害无辜者的理由。所以请绝对不要将这些糟心的事归因于自己，保护好自己，希望你能在这个问题下找到合适的解决方案。-----------------------------------------------------------------------更新：以下是我个人翻阅一些资料结合自身判断给出的具体建议。1、不再回复stalker的任何消息。当你回复你多讨厌他，多不想跟他有任何关系时实际上正是在满足他想跟你有所关联的欲望。不要让他觉得你很在意他，或受到他很大影响。因为你任何因他而起的情绪波动都是对他stalking行为的回报，你的恐惧和焦虑会成为stalker的精神食粮。2、做好所有stalker的骚扰信息的记录与备份。如果以后真得出现伤害行为，这些都是他故意伤人的动机证据。3、告诉所有人这个stalker的存在。所有人包括父母，朋友，恋人，同事，邻居，门房大爷。且最好能有照片让他们辨认一下。这样只要有人待在你身边，就能为你减少一分危险。还有叮嘱好他们不要泄露任何你的个人隐私给任何人。4、外出时一定要有人陪同，绝不让自己落单。题主有男朋友的话就让男朋友辛苦一些，多承担一些保护你的责任。5、不清楚来源的快递一律不要拆开。淘宝购物务必用假名，且写公司的地址和座机。6、确认目前居住环境的安全程度。给自己家换上坚固的锁，并且做好最坏的打算，预演一下stalker如果进入你的房间你的逃跑路线，随身携带防身道具，房间里务必备一份。7、不要进行不理智的报复行为。1、除非你一次弄死他，不然每进行一次暴力攻击都会招致更严重的报复。2、弄死他的话，因为这种人渣去坐牢不值得，即使没被查出来，题主也没法一辈子背负这种压力。当然正当防卫请绝不要犹豫。8、从朋友和家人那汲取力量，保持积极向上的心态。当觉得压力大到会压垮自己时，不要硬撑，及时向靠谱的心理咨询师求助。重视自己的心理健康，不要因为一个病人把自己变成病人。这些方法都是为了让stalker的骚扰成为无回报无意义的行为，那么久了stalker自己会渐渐厌倦而放弃。不幸的是，这个厌倦的时期是无法估量与保证的。所以题主加油不要输啊。}