产品介绍
130DHA
DHA藻油：原料取自于荷兰帝斯曼寇氏T型深海藻油(life's DHA)；
叶黄素
β-胡萝卜素
130DHA
每天一粒
产品原料
DHA藻油
叶黄素
β-胡萝卜素
磷脂
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自从生了娃，宝宝的吃喝拉撒都是妈妈关心的问题。尤其是日常的饮食方面，怎么吃才能让宝宝健康成长，一直是宝妈最关注的话题。很多家长也都想给孩子试一试DHA这种补剂，但是在此之前，你真的了解DHA吗？它真的有那么神奇？直接食用会不会带来副作用？多大年龄的宝宝开始吃？有什么科学支撑吗？......如果你也有这些顾虑，那么这篇文章一定能帮到你。今天文章的主题包括：一、DHA到底是什么？有什么用？二、哪些人群需要补充DHA？三、DHA补充剂量是多少？是不是补的越多越好？四、DHA过量对宝宝有伤害吗？五、市面上DHA补剂应该怎么选？相信每个宝妈看完今天的文章后，对DHA都会有深入的了解，文章干货较多，为防止误触，建议提前收藏。一、DHA到底是什么？有什么用？DHA是一种omega-3脂肪酸，是人体必须的不饱和脂肪酸，在大脑皮层含量高达20%，同时也是视网膜重要的组成物质，参与人体细胞膜的构建。且人体本身无法直接合成DHA，主要通过饮食获取。当缺乏DHA时视觉功能容易受损，从而影响宝宝的反应能力和观察能力。同时也会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下。二、哪些人群需要补充DHA？有研究证明，长期缺乏DHA成人会出现睡眠质量差、记忆力变差、情绪躁动、紧张等表现。儿童会出现进食困难、注意力不集中、说话吐字不清、对周围环境提不起兴趣等。我们一般认为，孕期、哺乳期的妈妈、0-3岁婴幼儿、3-6岁儿童都是补充DHA的重点人群。当然，也不是说所有宝宝都要额外补充DHA，如果孕育期的妈妈体质很好，母乳中DHA就能足够满足宝宝的生长需求，就不用特别关注了。#补充DHA的主要途径：食补：婴幼儿可从母乳和含DHA的食物中获得。《中国居民膳食指南 （2022版）》建议：孕妇和儿童每周最好吃2~3次深海鱼类以补充DHA。补剂：可以直接通过DHA补剂按需获得补充。如果孩子不爱吃鱼、对海鲜过敏，或者是地域限制，不好买，吃不到，那DHA很容易吃不够，DHA补充剂便是孩子的另一个选择。三、DHA补充剂量是多少？是不是补的越多越好？宝宝的大脑其实从妈妈孕早期就开始发育了，直到出生后2岁，都是脑细胞快速增殖的阶段，也是大脑需要大量“囤”DHA的时期。《中国居民膳食营养素参考摄入量》中DHA的推荐从0岁就开始了，也就是说宝宝出生开始就可以补充DHA了。当然，不同阶段宝宝对DHA的需求也是不同的。孕妈妈每天补充100mgDHA即可。对于6个月-3岁的新生儿，除了配方奶，可以通过多吃鱼、蛋类获取，每天确保100mgDHA的摄入量，不满足条件的可以吃DHA补剂来补充。3-6岁的宝宝也是大脑发育关键期，每日需摄入150-200mgDHA，为大脑的发展提供最佳条件。很多家长可能会问，既然DHA能促进宝宝神经系统的发育，那是不是补得越多宝宝越聪明？这就好比，你的孩子要上学了，你是不是更愿意给孩子挑选最好的学校、最好的老师呢？但，这并不意味着孩子就能上最好的大学。不过，如果有这条件，为什么不做呢？补充DHA道理也一样，既然有为孩子选择的机会，我们为什么要错失良机呢？四、DHA过量对宝宝有伤害吗？很多家长都担心给宝宝补充DHA，会不会造成孩子食物中毒的情况？其实，这个完全不用顾虑。DHA作为人体所需的脂肪酸，说的直白点，其实就是合成脂肪的最小单元。如果DHA超过人体的正常摄入量时，我们的身体就会自动把它转化成脂肪储存能量。所以，如果就算不小心给宝宝摄入过多的DHA，最坏的结果就是：花了时间和金钱成本，最后都变成了孩子身上的脂肪层！五、市面上DHA补剂应该怎么选？DHA对宝宝成长很重要，但仅靠日常的饮食来获取DHA是远远不够的。尤其是0-3岁的宝宝大脑正处于发育关键期，还是建议宝妈通过DHA补剂来给宝宝提供营养。★挑选宝宝DHA一般遵循4个原则：看来源鱼油：从深海鱼类中提取，有少许鱼腥味，含有一定量的EPA，适合3岁以上的儿童。藻油：从藻类中提取，味道天然，纯度高，以裂壶藻油为最佳，适合6个月-3岁的宝宝。看含量、纯度0-3岁生长发育期的宝宝每天需要补充100mgDHA，选择每粒含100mg纯度35%以上的，满足一天所需摄取量最佳。看成分复合成分＞单一成分，可以帮助宝宝在补充DHA的同时补充其他营养，帮助宝宝全面成长发育所需。看配方宝宝入口的东西务必谨慎，配方干净很重要，优先选择大品牌，不添加香精、防腐剂等危害宝宝健康的。容易被宝宝接受的口感也很重要，水果味的更适合宝宝吞咽。市面上关于宝宝DHA补剂有很多品牌可供选择，但是真正做到以上4点的屈指可数......从成分到性价比，我比较建议家长可以去了解一下ChildLife，它们家专研宝宝儿童营养剂已经26年历史了，在行业里也是标杆的存在。要知道，评判DHA的好坏，原料是关键！ChildLife 藻油DHA采用的是加拿大芬迪湾的裂壶藻，是全球藻油协会公认的高品质藻类，拥有GOED认证更有保障。每一粒都含有100mgDHA，0-3岁宝宝一次一粒就能满足日常DHA摄取量，3岁以上一天2粒也是妥妥的营养均衡。因为原料品质足够高，它的DHA纯度高达53%，要知道国家标准LS / T3243 - 2015中规定藻油浓度也才35%，足以见得ChildLife的高品质藻油厉害之处。不光是DHA成分好，就这一颗小小的“软糖”，里面还添加了儿童每日所需的叶黄素+维生素A，特别是现在的小孩经常看手机、看电视，用眼安全也是值得父母关注的，每天在补充DHA的同时，预防眼睛干涩、疲劳，真的可以说是一举两得了。虽然，现在很多家长都知道给宝宝补充DHA的好处，但很多小孩还是难以下咽，由于藻类提取不添加香精，有些宝宝可能会不爱吃，这点ChildLife早就考虑到了，独特的草莓口味更适合宝宝吞咽，也没有不适感。（ps：我特地查了下，它的口味是天然的植物萃取的，本身不添加香精，家长们可以完全放心）我身边很多同事都是给孩子选购的ChildLife藻油DHA，有一个宝妈甚至从宝宝出生一直吃到了现在4周岁了，她反馈说这个牌子很不错，主打一个成分安全，放心。我倒是见过她家孩子，整个一个小大人，上次她妈妈带她出来参加我们团建，那个孩子一点也不露怯，上去表演节目唱歌整个一个小机灵鬼，惹得我们大人哈哈大笑。她妈妈也说，孩子平时也很少生病什么的，很省心。当然，也不是说给孩子吃个DHA就能如何的，只是我们这些做家长的，总是想给孩子最好的，如果选择一个不错的品牌并长期坚持下去，也是一个很不错的选择。如果孩子再大一点，到了学龄期，很多家长都喜欢报名一些兴趣班什么的，这时候不仅是DHA，也需要EPA来帮助孩子。与藻油DHA不同，它家的鱼油DHA在孩子3-6岁阶段的优势就更大些，都是为了让孩子乐观开朗的成长。作为家长，不管是选择藻油DHA还是鱼油DHA，一定要在官方授权的旗舰店购买，因为现在假货很多，给宝宝吃到嘴里的东西，一定要小心小心再小心！当然，除了DHA补剂，家长们也应该在平时生活中与孩子多沟通交流，培养孩子的思维逻辑能力。跟孩子多使用有逻辑性的言语沟通，经常解释孩子提出的各种为什么，让孩子掌握事物之间的各种因果关系，经常使用“先做什么再做什么”这样的顺序表达，可以引导孩子发现一些事物之间的关系。5~6 岁是孩子思维从形象到抽象发展的重要阶段，父母通过生活中与孩子做益智游戏，像数台阶、数水果、甚至数手指头等各种方式，让孩子对数的概念有个初步认识也是一个不错的选择。总而言之，做家长的，应该提早对孩子的脑发育的培养重视起来，不要错过孩子成长发育的敏感期，以及关注孩子的成长。要知道，每一个成功的孩子背后，都有一对努力的父母，和天下父母共勉！}