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省重点抑郁症诊疗中心济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院，多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，医院中西医结合诊治精神疾病，帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...详情
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张淑芹主任医师专业擅长： 擅长中西医结合治疗各类精神疾病，尤其擅长难治性精神分裂症、抑郁症、顽固失眠的诊断与治疗。 医师简介： 张淑芹，女，主任医师，毕业于医学院精神卫生专业，是我省较早将中西医结合治疗应用于精神疾病临床的专家，...【详情】今日已预约22人赶快预约吧！
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零等待优先就诊，预约后请务必珍惜！（仅限网络预约）靖永义主治中医师专业擅长： 擅长精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症、双相情感障碍症、癔症、神经官能症躯体化障碍、酒精依赖等精神疾病的治疗。 医师简介： 靖永义，男，副主任中医师，毕业于潍坊医学院。从事精神科疾病的诊疗和康复工作40余年，有着丰富的临床经验...【详情】今日已预约22人赶快预约吧！
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零等待优先就诊，预约后请务必珍惜！（仅限网络预约）高秀泽副主任医师专业擅长： 擅长精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症、双相情感障碍症、癔症、神经官能症躯体化障碍、酒精依赖等精神疾病的治疗。 医师简介： 高秀泽，男，副主任医师，毕业于山东医科大学精神卫生专业，原中国人民解放军医院军医，从事精神疾病的治疗...【详情】今日已预约22人赶快预约吧！
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零等待优先就诊，预约后请务必珍惜！（仅限网络预约）贺绵香心理学硕士 国家二级心理咨询师专业擅长： 对于抑郁症、焦虑症、失眠症、精神分裂症等精神类疾病的心理疏导方面有独到的见解，在儿童心理障碍、青少年情感障碍以及各类神经症方面，积累了丰富的心理咨询经验。 医师简介： 贺绵香，女，心理学硕士、国家二级心理咨询师，具有系统的专业知识、较强的沟通能力，积累丰富的心理咨询经...【详情】今日已预约22人赶快预约吧！
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零等待优先就诊，预约后请务必珍惜！（仅限网络预约）郝维德副主任医师专业擅长： 擅长中西医结合治疗睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，强迫症，疑病症，头痛、头晕、浑身不适等躯体化障碍，精神分裂症的治疗和预防复发，以及精神疾病患者社会功能康复的整体治疗和家庭康复指导、职业学业规划等。
医师简介： 中华医学会会员,原山东省精神卫生中心专家,毕业于济宁医学院，从事精神疾病的研究和康复工作近40年，拥有深...【详情】今日已预约22人赶快预约吧！
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零等待优先就诊，预约后请务必珍惜！（仅限网络预约）张成华主任医师专业擅长： 擅长精神分裂症、双相情感障碍、神经症（躯体化障碍）、老年性精神障碍、脑器质性精神障碍、躯体疾病所致精神障碍、精神迟滞所致障碍、更年期综合征、顽固性失眠等各种精神障碍的诊治及心理治疗。 医师简介： 张成华，女，主任医师，长年来一直致力于精神疾病的研究和探索，具有丰富的临床经验。...【详情】今日已预约22人赶快预约吧！
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天心老师动用了洪荒之力，耗时5天，终于把有效根治抑郁症的干货在这里总结，大家一定要认真看，可能这是最全的一篇干货了。天心老师有一篇文章当中讨论：如果得了抑郁症是不是就代表了被判了死刑？那么这个问题收到了太多人的私信：大家都非常的在意抑郁症到底能不能彻底的去把它治好？天心老师用出了洪荒之力用数据和多年的实战经验来和大家严肃的探讨这个问题。来给大家看一则数据报告：那么在中国目前抑郁症的终身携带疾病者的概率为6.9%。连续12个月的携带患病概率为3.6%.目前最保守的估计中国的抑郁症患者为9000多万，这还是一个非常保守的数据，因为很多人并未真正的去医院确诊或者重视起来，所以抑郁症绝对不是一种新型的精神上面的疾病，但是大家对它的了解真的太少太少了。在中国抑郁症的数据在整个全球疾病的排名当中都是非常可观的，但是仍未得到广大的群众发自内心的重视。而抑郁症为整个社会带来的经济负担很大，一部分都来自于耽误工作或者整个工作效率极其低下而中国的抑郁症发病率的年龄多为20岁到60岁左右，而且以职业人群为主。最让人担忧的就是很多人在患上抑郁症之后他们不愿意正视抑郁症，所以造成了很多的悲剧，而且他们当中很多人就算得到了正规的治疗，也不愿意坚持，而且导致于复发率极高。在中国抑郁症患者对抑郁症疾病的态度比较消极。天心老师在与很多精神科的医生沟通的过程当中得出结论：现在抑郁症患者普遍存在着对疾病本身的一种认知，他们往往非常喜欢回避问题，所以就导致了长期不重视自己的疾病，最后拖延形成了难治型的抑郁症。比如说：典型的微笑型抑郁症患者们在日常生活当中，都是以积极乐观的形象出现，根本就不像抑郁症或者有一些勤勉型的抑郁症表现出来的就是工作态度非常疯狂，别人以为他是对生活和工作充满了热情，另外还有一种叫做隐匿性抑郁症，有一些躯体症状，但是他们经常去了医院溜达一圈，最后诊断出没有抑郁症。连患者本身根本也没有想到自己会是抑郁症，因此被拖延了治疗。根据相关的数据统计：在我国抑郁症患者去医院接受正规治疗的概率不足10%，大部分的抑郁症患者是得不到正规治疗，从而导致病情恶化，甚至还出现了严重的自杀倾向，从而增加了抑郁症的难治性。还有一大份部分抑郁症患者就觉得药物会对自己有巨大的副作用，所以经常不吃药，自己扛着，其实已经到了非常严重的地步了，可是仍然不愿意吃药。特别是天心老师见到有一些抑郁症患者吃药了，但是私自停药或者减少药量，导致抑郁症的反复发作。抑郁症需要吃药吗？在这个社会里有各种各样的人的看法，我们不能够去控制这些看法，此刻天心老师只想把这些看法呈现出来，让大家心里去感受。有些人说：如果说心理医生觉得你是有必要吃药的，那么最好听医生的有些人说：抑郁症也许应该吃药吧，而且需要大量的家人和朋友的协助帮助那么还有一些人说：唉，我觉得不需要吃药，心态调整好慢慢就好了甚至很多抑郁症的患者本人都认为说：这个抑郁症是由于自己的心病，心病还需心药医吃药，怎么可能好呢？都是因为这个世界导致我成为现在这样的，所以吃药是不可能好的。接下来天心老师带大家一起听一听，杭州市第七人民医院精神科谭主任的分享：作为人类健康的大脑活动，需要在一种平衡的状态下，比如说我们的情绪记忆，行为和睡眠，都必须达到一个非常平衡的程度，而这个平衡的程度是取决于我们的大脑和身体的各个部位之间的协调，但是抑郁症它已经造成了身体内的这些化学物质已经失去了平衡而抗抑郁的药物是能够帮助身体恢复大脑与身体基层的对神经递质的重建浙江省立同德医院精神科张主任说：对于抑郁症患者，科学家们早都研究出他们的体内是消耗非常多的血清素，而体内的产生又偏少而抗抑郁症药物是帮助我们大脑里的血清素不断的增加达到一个平衡值，而且是血体内的血清素的浓度达到一个非常健康的程度这样子会从身体的机理层面去改善抑郁的感受抗抑郁药物的副作用真的有那么可怕吗？在目前国内的很多抑郁症的患者有一个内心非常大的纠结，就是很多人呢都会认为抑郁症药物是有巨大的副作用的，在天心老师13年对抑郁症的研究中做了大量的关于药物治疗患者的记录与跟踪有些患者在做调查的时候说：一线的药物如果吃上起不到作用之后就会开始尝试二线的药物，然后有一些二线的药物，吃了之后呢，头脑会有一点眩晕的感觉，有的时候害怕自己哪天会因为吃药而眩晕，突然之间在马路上晕倒，所以就心里有纠结，不太敢吃也有一些患者表示在吃完药之后：比较幸运的，药物对目前来说没有任何不舒服的地方，也没有所谓的副作用。到底药物有没有很多不良反应呢？浙江大学第一人民医院精神科胡主任说：自从80年代之后国内很多市面上的一些抗抑郁药物的副作用相对来说都会少了很多在之前的年代很多人吃完三环内的抗抑郁药之后，会感觉到比如说：便秘或者过度的镇定或者发胖，或者口干口苦一些副作用但是总体来说，三环类的抗抑郁症药物对抑郁症的疗效和方面是有一定的确凿性的而目前市内市面上的抗抑郁新型药物，它们是保留了对抑郁症的疗效，同时它们的副作用相对于减少了很多，但是不能说一点点副作用也没有。那么总体来说，抗抑郁症药物它的利大于风险。大家记得在10年前的有一篇精神学术文章的治疗，里面有一句这样的话：把疯子治疗成为一个傻子意思就是把精神类心理疾病的人治疗成一个对各方面都迟钝的人谭主任对这句话做出了解释：因为在很早期的一些抗抑郁症药物当中，它们的镇定性会比较强，所以导致于很多的患者服了药之后，对于一些正常的感情还有一些行为的动机反而降低了所以出现了本来患者是希望自己的行为能够变得稳定起来，但是最后发现自己的注意力也变得越来越差，记忆力也不行了，这就是药物的不良反应带来的一些影响那么随着现在的越来越清醒的药物推出，这些不良的反应都是可以去控制的，就是医生已经为您考虑好的。特别是现在有一些抑郁症患者在服了药之后出现了一些不良反应，一定要及时告诉医生，医生会根据你的症状给你做适量的调整，一定不可以自己私自减少药物否则容易把抑郁症拖延或者治疗成为复发性抑郁症。所以天心老师要提醒大家：大家现在所听到的一些关于抑郁症药物的传言，并不一定都是虚假的，但是很多的传言都是过了时的，大家要相信现在的科技在一步一步的进步，科学家们和医生早都为您考虑好了，他们会用最低的副作用，让你的感觉好一点。所以谭主任一直在重复那句话说：我们现在对抑郁症的这些看法都应该升级了。感觉吃药没有效果，能把药停下来吗？现在目前已经说了很多的患者在抑郁症治疗的过程当中就觉得吃了有一周两周之后感觉药物没有太大的效果，就直接断药了。天心老师是想说：这是人性的一个特点，比如说我们平时自己身体有一些异常，假如说买回来的药吃了没有效果，我们自己也会断药，但是精神类的抑郁症疾病和普通的身体的疾病是完全不一样的。我们的抗抑郁症药物起的效果都是很慢的，因为为了降低副作用和起到对人体的神经递质的调节效果不会太过于猛烈，甚至很多的药物在初次服用之后最先感受到的是一些副作用通常会在2~3周之内才能慢慢的感受到一些效果，这是大家一定要注意的，这是抗抑郁药物的一个特点，所以一般医生在开药的时候通常会提前告诉一下，就是有可能会有的一些副作用，让患者们有足够的心理准备，可以应付所遇到的一些状况。假如病情好转，是否可以停药？天心老师在做心理疗愈的过程当中经常会有抑郁症的患者说:感觉自己越来越好了，能不能把药都停掉？天心老师也遇到过一些私自停药的患者然后总共自己私自停药了几次，造成了整个身体的平衡失调，感觉到很不舒服其实有很多这样类似的案例，都以为自己已经好了，所以就私自停药了。张主任说：其实在服药的期间，患者感受到的好，并不一定是真正的好转，有的时候是药物通过调解把你的情绪调理调理好了，然后身体慢慢的改变了，假如说私自停药直接撤药就会引起病情的再度复发，而且基本上抗抑郁药只能够通过慢慢的减少，是不能够一下立刻停药的。是不是一旦服用了抗抑郁药有依赖性，终身都要服药？天心老师在13年的抑郁症心理康复研究过程当中，发现很多抑郁症患者非常担心一个问题：会担心如果开始吃药会建立终身的依赖性，可能一生都在吃药，永远都停不下来了，会对自己的身体有巨大的损伤。关于这个问题专家也给出了重要的回复：对于抑郁症患者来说，治疗一定要尽早和及时包括于吃药，一定要时间足够而且量要足够，并且疗程要足够抑郁症发作的第一次治疗非常的重要，在第一次发作做的时候就开始及时的治疗，及时的吃药量足够，那么以后复发的可能性很小，并且治愈率极高天心老师还发现很多抑郁症患者因为第一次发作的时候没有足够的科学认知，所以开始没有好好的治疗，完全是自己在扛或者说由于一些错误的信念导致了私自停药，他们在第二次发作之后可能光吃药就要吃一年半以上甚至两年以上才能够去减少复发的几率有权威调查显示：如果抑郁症不能够接受正规和持续有效的治疗，那么80%以上的抑郁症都是有可能复发的。抑郁症到底有哪一些物理的治疗方式呢？除了药物治疗以外，医院对于抑郁症患者还有许多的物理治疗，比如：对于有一些非常严重的自杀倾向的抑郁症患者医院通常会采取的是电休克疗法许多不明白的也会对电休克疗法有一定的误解，那其实电休克疗法就是通过电的力量来治疗干涉人体的病理的一种方式而这种方式是通过金皮直流电刺激，那么这个仪器是非常方便，而且对人体是没有创伤的，甚至抑郁症患者可以将这个设备带回到家进行居家的治疗除了这些以外还有重复经颅磁刺激、深部脑刺激术和植物神经雌激素这些都会适用于一些难度很高的抑郁症患者。在医院不同程度的抑郁症都会采取哪些治疗不同的治疗方式呢？谭主任表示：在抑郁症的中度和重度的急性期，一般的会配合药物和是器械的治疗。而在重度的急性期慢慢达到缓和，进入到稳固期和康复期之后必须要结合于心理治疗，因为抑郁症它是有很明显的内部因素和外部因素的外部因素会直接调整你的身体神经递质内在的因素，是直接调整你的整个心灵状态而如果抑郁症断根是必须要配合有效的心理治疗的。对此很多专家都讲了：在中国的抑郁障碍防治的指南当中，曾经清晰的讲到，对于一些轻度的抑郁症患者都可以考虑基础的抗抑郁药物治疗。而选择吃药一般在2~4周慢慢的就会见到效果，有效果之后根据患者的状态需要继续维持，特别是药物治疗，它是有一定的疗程的，不能够私自减少或停药。对于心理治疗也是有很重要的疗程，也不是一次两次就能够完全去解决，它也是有一个清晰的疗程性而对于中度以上的抑郁症药物治疗是非常必要的，同时要结合非常专业的心理治疗和医院的物理治疗。抑郁症到底需不需要住院？那一般在什么情况下，医生才会要求抑郁症去住院呢？张主任说:当医生判断是否让抑郁症患者住院治疗的时候，这是根据抑郁症患者病情的严重程度，一般对于重症的抑郁症患者，医生都更倾向于让他们去住院，这些大多数是看他们是否自杀意念非常强烈同时有没有家属能够陪伴，能不能在生活和精神上面得到充分的照顾。对于医生来说:住院有很多标准，比如说患者他是不是有强烈的伤害自己的行为,还有风险控制，那么他在门诊期间已经经过多少次的治疗？治疗的效果怎么样？然后如果说诊断不明确是不是需要留院观察？同时是不是患有多个伴发性的疾病？通常具有强烈的自杀意念的患者一般都会被医院建议去住院，因为首先要确保他的生命安全，同时在接受全方位系统的治疗同时医院也会帮助抑郁症患者提供一个非常安全可靠的环境，然后能够让抑郁症患者们的睡眠的还有饮食都能够得到一个最基本的保障，让他们的整个身体机能尽快的恢复正常。抑郁症造成的认知的障碍是可以去修复的吗？那现在对于很多的抗抑郁症药物来说，对于患者的认知体系改善的功能并不是很明显。目前来说抗抑郁药物只能够通过身体机能的改善去改善患者的情绪，但是对于一个患者强烈的执着的扭曲的认知体系的改变效果非常的弱。目前在物理治疗当中，经颅磁刺激是对患者的认知改善是有一定效果的。因为很多患者在经过如此刺激之后，在认知功能方面有一定的改善作用，比如说会想不起以前悲伤的事情，或者有一些熟悉让她不开心的朋友，已经记不起来等。抑郁症能够完全治好吗？这个是天心老师经常被问起的问题，而且是现在目前抑郁症患者和家属最为关心的问题之一。通过数据来看，其实抑郁症治好的概率挺高，只是现在各国的数字都不尽相同。那么药物对于抑郁症患者的有效率高达65%，如果能够配合专业的心理治疗治愈率会达到85%~90%。、我们再来看看以下的复发率的数字：通常数字显示：假如说经过一系列的充分治疗之后，整体的复发率大概会被降下50%，那假如说没有经过专业的整体的充分的治疗，那么抑郁症复发的概率大概在80%~90%以上。所以说对于抑郁症来说，第1次治疗是非常非常重要的。在医学的临床上面，医生认为抑郁症康复的指标如下：完整的接受正规的专业治疗9个月以上并且抑郁症的主要的症状全部消失，同时可以持续2~3个月不会再有明显的病理特征出现。同时患者的幸福指数能够保持在一个非常正常的水平。如何才能够防止抑郁症的复发呢？防止抑郁症复发非常重要的一个因素就是：足量足够疗程的吃药这是针对于抑郁症的身体当中神经递质和身体整体平衡的一个非常重要的方法，并且越早越足量效果会越好。当然这个是属于身体治疗，那么还有非常重要的一个部分就是：心理康复、心理治疗。假如说一个患者他没有去改变自己扭曲的一种认知，始终沉浸在一个自己的世界里，那么抑郁症的复发概率也也是非常高。天心老师建议：曾经喜欢借酒消愁的沉浸在自己的心结当中的，除了解掉自己的心结，还建议戒酒平时非常自闭的性格很内向孤僻的，建议自己建立一个生活的圈子对于一些爱好比较少，建议自己培养一些爱好。天心老师还建议给患者的父母和身边的陪伴者普及这方面的知识，同时做好陪伴者的心理建设。那么以上的这些方法，只是众多方法的其中的一一小部分，那其实可以通过这些方式，只要用心做到，抑郁症好转几率会大大增加，而且大大的降低了复发性的可能。目前抑郁症有哪些有效的心理治疗方法？对于抑郁症患者天心老师想要讲的话：可能你现在正在经历人生当中最大的困难和痛苦的时刻，而这个时刻对于你来说极其的黑暗，如果你的情绪已经非常严重的影响到了你的正常的学习和生活，那么需要你及时尽早的去到正规的医院就医。天心老师告诉你不要担心和害怕别人的目光而不去赶去看医生假如说你发现自己的情绪不对，那么可以去正规医院进行诊断，这是一个非常正常的病，就相当于精神上的一次重感冒积极的去正规的医院找到医生，然后能够相信他，相信药物的治疗，并不要轻易的去放弃。每一个抑郁的日子里是告诉我们：我们的内心有一个地方出现了障碍，需要我们慢慢的把生活焦急的步伐能够停下来，慢慢的陪伴自己和审视自己，就可以帮助我们更加耐心的陪伴自己、爱自己去对抗抑郁症。天心老师也理解每一个抑郁症患者们是多么的不容易，多么的苦，多么的难，天心老师也在13年的经历当中相信：只要你愿意向前，你可以选择用什么样的态度去面对抑郁症，它只不过是你精神上的一场重感冒，可能只不过是时间稍微久一点，天心老师想请你相信自己，无论如何你都已经活到了今天你是非常棒的，只要你愿意，你一定可以战胜抑郁。抑郁症都有哪些常见有效的心理治疗方法？在天心老师13年的心理辅导治愈抑郁症的过程当中，有四种心理治疗的方法是被公认的对抑郁症患者的治疗有着明显，并且是持续的效效果下面天心老师简单说一下这4种心理治疗的方法，其中有：支持心理疗法，行为精神疗法，认知行为疗法，人际疗法。人际心理疗法心理学家研究表明：一般善于和社会外界交往的人比一些自闭的人在精神状态上要更容易获得力量和愉悦。天心老师在看到很多抑郁症的宝宝们：经常容易自闭在家里面觉得自己毫无价值，经常会感觉到自己莫名其妙的悲伤，对于人际关系非常无力，对人际关系交往感觉到恐惧并且很缺乏动力。面对于这种情况建议抑郁症宝宝走出家门与人交往因为长时间处于在抑郁的扭曲的心理状态下，所以对于与人交往感觉到心有余而力不足，同时如果强迫性交往，反而适得其反，所以建议给自己设计一步一步的交往的步骤和目标因为很容易就达成，所以在抑郁症宝宝的心理辅导治疗当中起到了非常明显的效果。调整和重建抑郁症宝宝的人际交往当中有步骤而且非常容易达成的。人际心理疗法的步骤确实能够减少抑郁症的发作，并且同时能够促进抑郁症各方面症状的康复同时还会有效的针对社会的隔离还有抑郁症宝宝本人的社交能力的缺陷设计相关步骤能够改善自己的人际交往的进程。特别是天心老师发现人际疗法对一些重大事件，比如说：亲友的病故引发的抑郁症，治疗呢会有非常明显的效果。认知行为疗法，CBT疗法认知行为疗法所要达到的治疗目标是能够真正的持续和彻底的改善抑郁症宝宝在之前一直建立的扭曲的信念和先入为主的观点。抑郁症宝宝多少对世界观人生观等各个方面存在着扭曲的认知，但是作为他本人来说，无力改变这种认知，这种认知似乎深入在潜意识之下。而这种认知和抑郁症复发有着非常密切的关系，如果不能够彻底扭转这种认知，会很严重的去影响到抑郁症的复发。通过认知行为疗法能够帮助到抑郁症的宝宝们对自身的抑郁症有着清晰的认知，同时能够使抑郁症宝宝们客观的对待自己，客观的对待整个世界。达到这个目标的时候，能够很明显的减轻抑郁症宝宝的焦虑，抑郁和其他的情绪症状。同时还可以的能够觉查出抑郁症患者一系列的负面自动性的思维并且能够通过针对于思维的改善来预防抑郁症的复发。认知疗法的辅导治疗是比较适用于抑郁症急性期过后的抑郁症宝宝或者轻度抑郁症的抑郁症宝宝。而且在这个过程当中，抑郁症宝宝在认知行为疗法的辅导之下，这个过程是一个非常有趣的过程，能够帮助抑郁症宝宝看到以往没有看到的自身的问题，同时启发自我研究和学习的过程，在这个过程当中只要有爱心，大部分的抑郁症宝宝会看到很明显的效果。行为精神疗法根据抑郁症宝宝的特殊的心理帮助自己规划和安排一些针对于自己的一些愉悦的活动，通过各种的手段和方法将一些曾经深刻在潜意识当中的不愉快的阴影影响力降到最低同时从抑郁症的潜意识深层入手通过改变潜意识生存的根源，从而去改善抑郁症宝宝的情感症状和行为异常，能够更好的针对于现在目前所面临的问题，其中具体的治疗手段包括很多，比如说：活动的策划和安排，自制能力的测试与训练包括社交技巧与类型的测试深入训练以及化解目前所面临的困境等问题。支持心理治疗该方法较少的以咨询师为主导，而是更多的让抑郁症宝宝来建立被动变成主动的关系，从而可以更好的保证整个抑郁症治疗过程的顺利进行。因为所有的抑郁症的治疗与康复都是需要患者本身的意愿与渴望。当做到被动变成主动的时候，会使治疗效果倍增。天心老师希望每一位抑郁症宝宝针对于自己特殊的抑郁经历勇敢走出一条抑郁症自愈康复的路。天心老师很理解一些抑郁症宝宝再得到一些不好的治疗经历，会长期饱受抑郁的困扰，而错过宝贵的治疗机会。天心老师深深的祝福各位。虽然这条路会有一些艰辛，但是光明在前。有想了解更多关于造成抑郁症根源知识，请详细阅读天心老师以下文章：}