人体湿度舒适范围最舒适的湿度是多少?

现在市面上加湿器的品牌、类型众多,价格也千差万别。如何正确选择适合自己的加湿器,首先加湿器的类型目前市场 上的加湿器主要有 3 种类型:
超声波型、 净化型和电热型。超声波型又叫喷雾型,是通过高频超声波振荡将水雾化,起到均匀加湿的效果,其优点是加湿直观见 效快,价格相对较低一些,但对水质要求较高,会清洁起来麻烦。纯净型加湿器先将水净化处理,再将纯净的水珠送 到空气中,没有喷雾现象,也不出现白粉和水垢,对水源要求低,功率也较小, 但价格稍高。电热型加湿器是技术最简单的加湿方式,用发热体将水加热至沸点,产生水蒸汽并释放到空气中进行加 湿。这种加湿器的加湿量大,没有水质要求,价格还很便宜。但是,它的安全系数相对较低,同时耗电量大约为超声波加湿器的 10 ~ 15 倍。此外,加湿器时参考重要指标,你是否注意过?如何判断加湿效果,主要观察雾化程度和加湿速度。 检测雾化效果如何的简单方法:是将雾量旋钮至中档处,观察水雾是否细密、 透明且上扬。此时可将手掌距喷雾口 20 厘米,连续喷雾 15 秒,若能感觉到手掌润泽且无水珠滴落,说明雾化效果可达到均匀、细密、迅速增湿的要求。好的加湿器还有湿度控制面板, 能把湿度控制在自己认为理想的范围内,既不至于干燥,也可以防止湿 度过高对家具、家电造成的损害。一 般来说人体感觉最舒适的湿度应该是 45% ~ 70% 左右。容量的差别根据自己房间面积的大小选择容量适合的加湿器,房间越大,所需加湿器的容量也越大。20平米左右的卧室建议2.5L家用40平米客厅一般选择3~4L为宜但没必要一味的追求大容量,那样会使储槽里的水存放时间过长,滋生细菌,造成“二次污染”。安全性当加湿器的水箱里水量不足时,会自动停止,不会出现烧干机状态。选择较为安全的加湿器,同时也有良好的售后服务,非常有必要。另外,加湿器要放在稳定、远离热源、家电、 腐蚀物的地方,做到安全使用。加湿器外观多种多样,功能强大卡通的、艺术的、各种颜色的, 不单单是一件电器,放在屋内更是一 件很好的装饰品,可以根据个人喜爱进行选择。除了加湿功能外,有些加湿器还增加了负离子、氧吧、加香等 附属功能,甚至有的还可以为女性提供蒸汽面膜功能。因此,加湿器的选择需要根据当地的水质、房屋的大小,外形、 附加功能等选择加湿效果好、安全有 保障的加湿器,让我们的秋冬远离干燥!自己怎么挑选加湿器呢?1.看喷雾量大小消费者一般以为喷雾量越大,加湿效果越好,并非如此,有些加湿器雾化的颗粒大但扩散效果差,有些加湿器由于颗粒细腻加湿效果反而更好。2.是否抑菌加湿器使用不当,有可能会让细菌越来越多。有抑菌功能的加湿器使用更加清洁健康,能防止细菌、灰尘等有害物质通过加湿器传播至人体。3.噪音大小对声音敏感的用户,可以购买超声波式加湿器。选购的加湿器产生的噪音最好不要超过40dB。4.加湿面积卧室建议200ml/h以上容量,客厅建议500ml/h以上容量5.是否有雾不喜欢雾的用户,可选购无雾加湿器,价格一般比较昂贵。对雾不敏感的用户,可选用有雾加湿器,性价比较高。6.选购品牌知名品牌有:飞利浦,格力,德尔玛,戴森,奥克斯,海尔,小熊,美的新晋品牌:小米,智米等下面重点,给大家讲讲加湿器的利弊显而易见,加湿器这类产品已经越来越普及日常生活,不仅是在干燥的冬季可以使用,包括在炎热的夏季空调房里,加湿器都是很好的伴侣。但是随之而来也会有些可怕的“谣言”产生,今天就针对那些可怕的传言来做个加湿器小科普。加湿器真的能引起“肺炎”?很多人很疑惑,加湿器原本是增加空气湿度,让干燥的面部和咽喉部更舒服一点,怎么会引起肺炎呢?其实被医生们称为“加湿器肺炎”的疾病,与夏季常见的“空调病”很相似,都是由于有害微生物经空气进入了人体呼吸道并引发炎症造成的。“加湿器肺炎”不仅仅单指肺炎一种疾病,还包括呼吸道系统的一系列疾病,如上呼吸道感染、支气管炎等。常见症状有鼻塞、咳嗽、咳痰、发热等。引起“加湿器肺炎”的原因可能为:①加湿时间过长,房间里湿度增加,微生物繁殖能力增强;②加湿器不注意清洗,很容易吸附和滋生细菌;③不好的水质,经过加湿器后形成水雾,水中的细菌、真菌及化学物质被吸入到呼吸道。但正确使用适合的加湿器,带给我的会是利大于弊。2.环境过湿或者过于干燥会怎么样?到了冬天大家通常是门窗紧缩,而冬季最适宜的空气湿度是40%-60%,过于干燥会造成咽干、口燥等,过于潮湿则会引发肺炎等疾病。长时间使用加湿器会导致室内空气湿度过高,就会促进人体大量分泌松果激素量,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低,导致大家无精打采想睡觉的现象。建议大家在使用加湿器时,最好两三个小时更换一次室内的空气防止室内空气过湿,或者在选购加湿器的时候尽量选择带有自动调节湿度的加湿器。3.敏感人群适不适合使用加湿器?市面普通的加湿器如果水质净化没做好,水箱里会附着的各种微生物、细菌,会随着水雾飘落到室内的空气中,或是散落在物品、家具上。一旦到了温度、湿度适宜的时候,它们会快速生长、繁殖,对于家中有老人、小孩、孕妇等抵抗力较弱的群体来说,很容易吸入致病菌感染生病但是不是就不能用了呢?当然不是,我们应该平时注意加湿器的使用方法,如定期清洗加湿器、定期更换滤芯、选择带有深层净化水质的滤芯的加湿器、尽量选择纯净型加湿器,有条件的可以使用纯净水等措施预防致病菌的感染。鼻炎有没有必要用加湿器呢?鼻炎朋友可以使用加湿器,合适湿度可以对鼻粘膜起到雾化润湿的作用。水的成分别乱添加,随着水雾喷出来的化学剂,会让你的鼻腔粘膜受到刺激。前段时间韩国加湿器杀人事件可谓是人心惶惶,其实这个“杀人事件”是因为使用者在加湿器里面添加了含有毒物质的杀菌剂,致亡并非使用加湿器本身,所以使用加湿器不要随意添加东西,尤其是家里的小孩子如果长期吸入,更有可能直接引起或是加重过敏性鼻炎和哮喘。我自身也有在使用加湿器,比如下面这款感觉还是不错的。以前使用的加湿器有好多水雾冒出来,放到室内,尤其是靠近被子或者衣服的时候,容易使其变的潮湿,刚打开的膨化食品类,也是很快就变的不是那么嘎嘣脆了,让人很不爽。开加湿器的一整天,室内测湿器的湿度值一直保持在一个合适的范围,衣服、被子还有膨化食品不会受到水雾的影响最主要的是使用过程中并未发生呼吸道的疾病,早晨起床感觉咽部不在是那么干燥难忍了。仅供大家参考总的来说,家里配备一台加湿器是有必有的大家无须对加湿器有太多恐慌,正确使用加湿器时可以有效避免呼吸道疾病(如加湿器肺炎)的发生,也在一定程度上能够缓解口鼻咽不舒适的情况如哮喘、鼻炎,家有老人、孩子以及患有慢性呼吸道疾病的人,更要注意加湿器的选用,如果出现可能与加湿器相关的呼吸道疾病,要及时到医院呼吸科就诊,查明原因。干活答疑区(仅选取部分,特殊问题可私信)案例1:杨医生,哪类人群不建议使用加湿器?一般而言,患有关节炎、糖尿病的朋友建议慎用加湿器。往往潮湿空气会加重的病情。如果确实需要使用加湿器来降低一些呼吸道并发症的发生,应先与专科医生沟通,确定合适的湿度,以稳定原发病的病情。另外,患有慢性肺部疾患(如支气管炎、哮喘、 慢阻肺等)的人群要慎用加湿器。案例2:杨医生,加湿器什么湿度使用合适?应随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度。不少人只在刚开始购买空气加湿器的时候调整湿度,使用以后就很少再去调节,这样会使加湿器的作用大打折扣。空气的湿度也不是越高越好。一般空气的湿度为45%~65%时,人体都会感觉良好。案例3:能否直接使用自来水?不能,直接将自来水加入加湿器中使用,而自来水中含有多种矿物质,会对加湿器造成损害,影响其使用寿命,同时自来水中的余氯和微生物有可能随水雾吹入空气中,造成污染。另外,加湿器喷出的水雾中可能因含有钙镁离子,从而产生白色粉末,污染室内空气。案例4:杨大夫,加湿器是否需要定期清理?需要,加湿器应该每天换水,而且最好一周清洗一次。如果加湿器本身不卫生,病菌就会随水蒸气漂浮在空气中,对人体的健康同样会造成危害。 清洗时应用软毛刷轻轻刷洗,对水槽和传感器则用软布擦拭。 案例5:杨医生,使用加湿器是否需要长期通风?答案是需要的,不要在密闭的环境中长时间使用。 而且,尽量使用配备湿度计的加湿器,如果加湿器不具备这一功能,最好单独购买一支湿度计以监测、调整室内湿度。案例6:请问加湿器摆放有要求吗?加湿器摆放位置很有讲究,为防止电器干燥产生静电,很多人喜欢将加湿器放在电视柜或电脑附近。实际上,湿度过大不仅使电视柜受潮而长霉斑,还会影响电脑和电视机的绝缘性能,出现高压打火的现象。还有人为了让湿气能够有效流通,提高房间的湿度,将加湿器放在空调的出风口下方或者暖气旁,结果导致空调内的元器件因为受潮而影响使用。因此,最好不要将加湿器放在其他家用电器附近。加湿器最好放在高1米左右的专用桌子上,这个高度加湿器喷出的湿气易于流通,能更好地被利用起来。首先,人体最适宜的湿度为55%把握夜晚黄金补水时机下次再来更新(2021年01月30日)再次感谢各位朋友的点赞 ,谢谢}

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