有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。下面盘点去除脚臭最简单的方法，我们一起看看吧。
目录
脚臭用什么泡脚
盘点去除脚臭最简单的方法
脚臭的检查有哪些
脚臭的原因有哪些
如何预防脚臭
1脚臭用什么泡脚　　橘子皮泡脚　　橘子皮本身含有香精油，散发天然的清香，能去异味，且它还有杀菌除湿的作用，用橘皮泡脚有助于去除脚臭。具体做法是：将2~3个橘子皮放入盆中，冲入沸水，待水温稍凉后后即可泡脚，泡20-30分钟。　　生姜泡脚　　生姜含有辛辣和芳香成分，第一可以除臭味，第二可以抗菌、除湿、散寒。脚臭的人用生姜泡脚时，还可以加点食盐，盐可增强杀菌、消毒功效，还可去死皮。具体做法是：将生姜切成数片，放入锅中加水和1匙盐，煮沸即可;将水倒入盆中，稍凉后泡脚20-30分钟。　　茶叶泡脚　　用白天喝剩下的茶叶煎汤，等水温适宜时，泡脚20-30分钟。茶叶不但能除异味，且所含的特殊成分单宁酸，有很强的杀菌功效，有助于去除引起脚气的丝状菌。茶叶对末梢血管有辅助解痉作用，用它泡脚可以使全身放松。常用茶水泡脚不但去脚臭，还可以减少脚部的皮肤病发生。　　白醋泡脚　　白醋中含有的醋酸是很好的清洁剂，有抑菌、杀菌、除臭的效果，可用于辅助治疗脚臭。具体做法是：一杯白醋加入半盆水，倒入锅中，煮沸后，倒入泡脚盆中，待稍温后，泡脚20分钟。2盘点去除脚臭最简单的方法　　第一。要勤洗脚，刷鞋，包吃脚部，鞋子的情结。不给细菌滋生的机会。　　第二。脚臭大多是由于出汗导致的鞋子湿度大，细菌滋生引起的。所以为了杜绝脚臭，尽量的别做一些剧烈运动，特别是在夏天的时候，脚臭更容易出现。　　第三。尽量穿一些透气的鞋子，试想，鞋子透气性不是很好的话，里面的气体出不来，外面的新鲜空气进不去，那么肯定会脚臭啦。　　第四。在当天晚上洗脚的时候，尽量把鞋子里放些茶叶，茶叶对脚臭有明显的改善作用。3脚臭的检查有哪些　　一般根据脚臭的临床表现就可以进行诊断。如果合并有其他病理因素或不适症状，结合病原学检查。　　1、足部较身体其它部位有强烈的气味，有些人的足部甚至会发出恶臭。　　2、合并有足部真菌感染者，刮取皮损鳞屑进行真菌直接镜检，可见菌丝或关节孢子即可确诊。　　3、真菌培养可确定致病菌种。引起脚臭的是白癣菌，如果在真菌培养中发现白癣菌，就可以确定是典型的脚臭。查看详情>>4脚臭的原因有哪些　　引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。　　由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。　　产生原因　　1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。　　2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。　　3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。　　4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。查看详情>>5如何预防脚臭　　1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。　　2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。　　3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。　　4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。　　5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。　　6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。}