一、手机辐射对眼睛的危害　　如今很多白内障病人都成为手机辐射的受害者。手机辐射源头主要是手机上的屏幕和耳机。白内障原本是60岁以上中老年人群中常见的病症,但近年来人们发现,因为辐射的原因,白内障逐渐呈现年轻化的趋势。白内障早期会发生视觉模糊,常因环境变化及眼睛过度疲劳而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,白内障病情向各个方向的主动和被动活动均受限。　　手机辐射大，眼睛易模糊，现今即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤，但如果在日常生活中可以经常做一些小细节,就可以有效的预防视觉模糊的发生。　　戴防辐射眼镜调查显示，生活在辐射较强的地区，白内障的发病率相对较高。主要原因是眼睛长期处于高辐射环境下，眼内晶状体蛋白质发生氧化反应，随着这种反应增多逐渐发展成混浊状态。戴防辐射眼镜可以有效遮挡手机屏幕中的辐射，防止眼睛晶状体损伤。降低白内障发生的机会。　　保持多喝水习惯人在缺水的情况下，身体代谢紊乱，会产生一些对晶状体产生损害的物质，加速白内障的发生。对每天都要面对辐射的白领们而言，无疑是使病情加重。因此，及时补充水分，有助避免年轻人患白内障的机会。特别注意的是水必须以茶或白开水为主。　　补充营养物质叶黄素、维生素A、维生素C、维生素E都是人体眼睛每天所需的营养物质，在人眼中维生素C的含量比血液中高20倍，叶黄素更是眼底黄斑区色素的组成成分，在吸收有害光线对眼睛的损伤，抵御活性氧侵蚀晶状体有不容忽视的作用。为预防长期白内障导致的视觉模糊发生，建议多补充伊 分 子 叶 黄素，日常生活中多吃富含叶黄素和维生素C的蔬果，也有助于预防白内障发生。二、手机辐射的测量标准是什么　　1、功率密度标准　　功率密度指的是单位面积所接收到的辐射功率，它所测量的是信号强度，可以用电场强度和磁场强度来表示，但更普遍采用的是功率密度。下图是我国现行的《电磁辐射防护规定》(GB8702-88)中对公众照射限值的规定，图中的前两行属中 短波，不属于移动通信频段，其中3MHz～30MHz是军队使用的短波波段，跟公众关系不大，不必关心。在30MHz ～ 30000MHz范围内的电磁波，频率 越高则穿透人体能力就越差，因此从对人体影响的角度出发，频率越高则允许的功率密度就越大，即从30MHz的0.4W/m到30000MHz的2W/m。　　手机的峰值功率2W，美国电气子工程师协会(IEEE)不考虑发射功率7W以下的安全问题，但美国国家辐射防护测量委员
会(NCRP)主张更严格标准，美国联邦通信委员会(FCC)对2G手机所集中使用的900MHz频段规定的辐射限值为6W/m。　　我国现行的电磁辐射防护规定GB8702-88是国际上的标准之一，通信公司建基站和国家环保部的检查，依据的就是这个标准。 有网友基站的辐射功率在变小，辐射功率密度呈现下降趋势。　　88年的国标毕竟年头久了，环保部推出了拟替代GB8702-88标准的征求意见标准，其中手机频段的限值并没有变化，仍然 是0.4W/m，标准中将1MHZ~300GHz的电磁设备的豁免管理等效功率定为了100W，即100W(含)以下的向没有屏蔽空间辐射的设备并不需要报批，高过100W的也不是说不能搞，只是要报批而矣。基站单站功率20W左右，按这个征求意见标准，而且也可能超标。　　一般GSM基站天线高度为35 55米，国家环保部曾监督测试过上千部基站，结果表明：射功率为20瓦的基站，基天线前10米的功率密度是0.006W/m。　　手机和基站等电磁辐射不会影响人身健康，这本是科学界共识，在国外也从来不是个问题，但在中国却引起了公众恐慌。究其原因，运营商为竞争而散布的辐射谣言是源头，当初推广CDMA手机时，某运营商打出了“绿色手机”的伪概念，
拿低辐射作为卖点，用欺骗公众的手段来提高竞争力。其实CDMA手机的辐射功率并不比GSM小，GSM手机峰值功率2W，实际
使用过程中，只在1/8的时间发射，所以最大平均功率为250mW，而CDMA是连续发射的，最大平均功率也约为250mW，两种差别不大。　　公众不必知道具体原理，只凭常识就能判断CDMA手机辐射与GSM大体相当，因为两种手机的电池容量差不多，除系统运行所需要基相同的能量外，其余能量都辐射出去了，两者的待机和连续通话时间又差不多，若CDMA手机辐射功率远小于GSM的话，那余下的能量哪里去了?难道能量守恒定律不成立了吗?　　虽然GSM和CDMA两种手机的最大平均功率均在250mW左右，但实际发射功率会远低于这个水准，这源于基站对手机功率的自动控制机制。由于手机距离基站的远近不同，手机辐射相同的功率，基站接收到近处手机的信号功率就强，接收到远处手机的信 号功率就弱。 手机自己不知道距离基站的远近，开头会采用最大功率发射，基站收到后会向手机发送逐阶降低发射功率的指令，1秒钟内会发送几十到几百次指令，处于近处的手机会在极短的时间时把发射功率调整到很低的水平，例如0.02W。　　基站发射功率虽然比手机大， 但由于手机距离人体近，综合比较后，还是手机对人体的辐射量更大得多。因害怕辐射而抵制基站是最愚蠢的做法，没有之一，因为手机与基站的距离远了，手机使用者反而要遭到更强的辐射，这恐怕是抵制者们所没有想到的。　　运营商已经为当初的辐射谣言付出了代价， 基站很难进入小区了，到处被居民驱赶，把基站伪装成灯杆和大树的招数也已经不灵了。时至今日，仍有运营商打虚假的绿色牌，还在做这种饮鸩止渴的傻事，真令人叹为观止。　　2、比吸收率标准　　比吸收率(SAR)的定义是：给定密度的体积微元内质量微元所吸收的能量微元对时间的微分值，它说的其实就是单位时间 和单生物体质量所吸收的电磁能量， 单位是W/kg。　　相对前面介绍的功率密度标准，这个标准更多地考虑了人体情况，应该是更值得参考的标准，但它却很难以操作。功率密度标准的检验很简单，拿个场强仪或频谱分析仪就可以测量，但比吸收率标准的检验却需要人体模型来配合，而且后续的数据算法也非常 复杂。　　美国辐射 保 护与测 量委员会(NCRP)和美国电气电子工程师协会(IEEE)所制定的美标为SAR≤1.6W/kg，国际非电离辐射防护委员会(ICNIRP)制定的欧标为SAR≤2.0W/kg，其中欧标是世界卫生组织(WHO)荐的标准。我国的《移动电话电磁辐射局部曝露限值》(GB21288-2007)，主要内容只有一页纸，其实就说了一句话：我国遵从世卫组织推荐的欧标2.0W/kg标准。　　标准有了，但该如何测试呢?现行的是中华人民共和国通信行业标准 YD/T 1644.1-2007，该标准的第1部分：靠近耳边使用的 手持式无线通信设备的SAR评估规程(频率范围300MHz~3GHz)，第2部分：手持和身体配戴设备在人体头部和身体内的SAR评估规程(频率范围300MHz~6GHz)。　　测试头颅内部所吸收的电磁能量，当然不能把活人开瓢，只能制作一个跟头颅形状、密度、电介常数相当的标准人头模型，上述的标准对模型进行了规范化，以保证测量结果的一致性和可比性。标准中要求用糖盐为主的悬浮液来模拟头的组 织液，手机有贴脸和倾斜两种标准测试位置，对信号频率和功率、探头规格、测试程序等也都有着一整套的规范。　　这个标准内容非常详尽，共参考了65篇欧美国家的相关标准和文献。但实际的内容基本都是移植于欧美的相关标准。有趣 的 是，我国标准中所采用的头部模型数据，居然来自1988年的美国军人的人体测量报告，这倒是与美国的相关标准完全一致。　　标准中，根据美国男军人头部尺寸的统计数据，将成年男子的头部按从小到大的次序分成1到10号，1号最小10号最大，模型择了9号，考虑到妇女儿童的头部尺寸肯定比9号小，这样就可以保证所有使用者有超过90%的人的头部比模型小，会遭受 更低的辐射，从而使基于这个9号 模型所得到的SAR标准是保守和安全的。　　媒体经常称SAR值是根据成年男子的头部模型制定的，对孩子应该采取更加严格的标准，这种说法没有科学根据，根据剂量学的 研究，成年男性头部比妇女儿童的大，吸收的辐射量更大，这就已经构成了最坏情况下的电磁辐射。　　在人头模型中测量用的探头 ，并不是温度计，而是一个接收天线，接收的是电磁辐射能量，得到测试数据后，还要经过复杂的算法处理，才能得到SAR的值。探头天线要 根据不同频段进行精度校准，其测量步骤和数据推算是非专业和复杂的。　　根据以往的测试结果，手机辐射在头部引起的最大温升为0.194摄氏度，根据IEEE的安全标准,人体内局部温度升高的阈值为不超过3.5摄氏度，若人体正常温度若是36.5摄氏度，局部温度不能高过40摄氏度，而手机辐射所能引起的最高温度还不到 37摄氏度，当然是无关紧要的，而且人类还可通过本身的体液流动来调节自身局部的温度。　　SAR与手机的制式(例如SM或CDMA)没有关系，国外许多实验室多年的研究资料表明，SAR与功率密度也没有换算关系，但在国内常常将两者比较，以期定性地说明问题。　　2012年4月23日，美国联邦通信委员会(FCC)发布了关于RF曝露和SAR符合性要求的6个KDB文件的修订草案，其中KDB8 65664是关于100MHz～6GHz的SAR测试的，这次修订主要是顺应LTE等新一代移动通信规范中无线电信号频率上升到700MHz～6GHz的客观要求，而以前的所考虑的无线电信号主要是2GHz以下的。　　新文件有三个主要变化，一是原2GHz以下信号使用的插入头部模型中的天线直径为6mm~7mm，信号频率变高了，因此波就相应地缩短了，需要3mm~4mm，在接近6GHz时需要使用直径1.5mm的天线。为什么信号频率高了天线就要短呢? 因为信号的频率与波长成反比，当天线的长度与波长成正比时，发射和接收的效率会更高。所以，信号频率高了，波长短了，天线也要短些了; 二是由于单一信号的频带宽了，单探头就不适合了，分离的多个探头就成为了未来测试的趋势;三是头部模型中的模 拟液，以前的糖盐液体不适合1G以上的信号，需要使用矿物油、甘油等新型混合液体。通过文献检索，尚未发现国内的相关部门和机构对这些变化进行跟进研究。　　《移动电话电磁辐射局部曝露限值》(GB21288-2007)标准的最后一条对移动电话产品的标识提出了要求，应在说明书中以 黑体字表示产品的SAR，并鼓励在产品外包装上标明SAR的最大值。起码在现阶段，我对这个要求并不抱希望，前面已经介绍过， 测量一个产品的SAR是个专业性很强的复杂过程，能有这个能力的科研机构并不多， 而 必 须要 有国家授予的检测资质，否则就跟屠户在猪肉上扣个自己刻的检疫合格章一样是无效的。因此，在SAR检测尚未展开的情况，若某款移动电话的说明书上标明了SAR值，我们反而要核实下，这个数据是在哪里测出的?这个机构被授予了相关资质了吗?　　与其它盛行的流言一样，电磁辐射恐惧在国内大行其道，包括我在内的科普人士曾做过很多努力，但远没有成为主流的声音，“日常生活中的电磁辐射对人体健康没有危害”这个真相也未能令多数人认同，这令多年来致力于消除电磁辐射恐惧的我感到有些无奈。　　闻道有先后,术业有专攻，您不必懂得此文中所提及到的 科学知识，但您可以把选票投给科学，您不应弃权，更不能把选票投给流言。 请您转发此文给更多的朋友看，为“免除不必要的恐惧，追求更美好的生活”贡献一份正能量。　　相关标准　　移动电话吸 收 射率SAR(Specific Absorption Rate)：SAR代表生物体(包括人体)每单位公斤容许吸收的辐射量， 这个 SAR值 代表辐射对人体的影响 ，是最直接的测试值，SAR有针对全身的、局部的、四肢的数据。SAR值越低，辐射被吸收 的量越少。其中针对脑部部位的SAR标准值必须低于1.67瓦特，才算安全。但是，这并不表示SAR等级与手机用户的健康直接有关。　　手机对人体健康到底有什么损害，截止2009年，全球科技界对此尚无定论，任何一家跟踪研究手机辐射问题的机构(包括世界卫 生组织)，也还都没有证据 能够证明手机和移动基站会对健康造成威胁。国际非电离性辐射保护委员会规定这个值要低于2W/kg，美国标准是1.6，各款手机也大致集中在0.3-1.6W/kg。　　世界两大主要手机辐射标准制定者—美国电气与电子工程师协会(IEEE)和国际非电离辐射防护委员会(ICNIRP)对标准进行了统一。每千克2.0瓦特的辐射峰值标准被大多数国家和地区采用。　　据了解，中国手机射标准的制订已进行多年。从1997年开始，国家质量监督检验检疫总局就组织国家环保总局、卫生部 、 信息产业部等部门的多位专家组成联合工作组，讨论制定《电磁辐射暴露限值和测量方法》。　　手机辐射来源于手机发射的无线信号。人们使用手 机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少会被人体吸收，从而有可能对人体的健康带来影响。三、手机辐射会导致人长斑吗　　手机有辐射这是众所周知的，比如像孕妇就不宜使用手机，会对胎儿造成影响。手机对人体造成的辐射很大，不仅对孕妇有害，对正常人同样有害，再比如手机辐射会影响到白内障，会杀死精子等，那手机辐射会长斑吗?　　手机通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。手机辐射靠SAR值来衡量，属于电磁辐射，这种电磁辐射是以光速传播的，又可以通过传输通道间的交互作用形成污染，干扰人类的正常活动。手机辐射对人体健康的危害是客观存在的严重社会问题，它不会因为手机产业的刻意隐瞒与回避就可以消失。　　手机辐射会长斑吗？手机辐射对人的头部造成的危害很大，特别是很多人喜欢将手机放到枕头边，而此时手机辐射对人的中枢神经系统造成机能性的障碍，可以导致人体出现头痛，头晕，失眠多梦以及脱发等症状，而且有的时候还会刺激到人的面部，有的人就容易长　　手机辐射除会对人体的头部受影响外，还对于人体的皮肤受影响，导致手机皮肝炎，还会导致人体出现骨质疏松，能降低人体的睡眠能力，影响到人体的记忆力与创造力，还会导致白内障的发生，尤其是男性，如果长将手机放到裤袋里容易杀死三成精子。四、怎么样才能避免手机辐射　　手机辐射给人体带来的危害是巨大的，因此我们平时一定要做好正确的使用手机，才能避免其对我们身体造成大的辐射。如何正确使用手机，才能避免手机辐射呢?以下是关于避免手机辐射的8大方法。　　1、睡前不要把手机放在枕边，很多人睡觉前喜欢把手机放在枕边，特别是有些人习惯用手机作早晨起来的闹钟，更是不好的习惯。一定要记住，手机离人体越近对人体的伤害越大。　　2、手机不要挂在腰间，很多男性朋友喜欢这样做，接听拨打都很方便，殊不知，这样做的危害，手机发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。　　3、手机不要挂在胸前，很多女性，特别是爱漂亮的女性喜欢把手机挂在胸前，这样会对心脏产生影响，时间久了对内分泌系统也会有影响。　　4、信号弱请勿拨打手机，有的地方比如乡下、墙角边、死角等信号弱，手机会自动提高电磁波的发射功率。这时候拨打手机对人体的危害加倍。　　5、长话短说，减少通话时间，如果确实需要，那不妨中间间隔一段时间分几次，建议一次通话最长不超过半小时。　　6手机在拨打与刚接通的时候不要离身体太近，尤其是刚接通的一瞬间，对耳朵的辐射最大。电磁辐射的时间越长、音量越大，对耳朵的危害也越大。　　7、如果手机有免提功能，那最好用免提功能，或者使用耳机都能降低辐射对人体的伤害。　　8、怀孕妇女头几个月最好少用可移动手机，改用固定电话，对孕妇和胎儿都有好处。　　最后，提醒大家在使用手机时，一定要注意以上的几点，可以帮助大家降低手机辐射的危害，帮助大家有个健康的身体。}

教你职场生存法则　　职场是一个深不可测的江湖，想要在职场中获得自己的一席地位，必须要懂得职场的生存法则。下面是小编给大家整理的关于职场的生存法则，希望对你有所帮助。　　教你职场生存法则1　　遇事不要苛求　　陈明与方芳都被选入公司优秀员工候选人，最后，方芳被确定为本季度的优秀员工，这令陈明很是不满。他认为方芳平时工作表现一般，竟然被选为优秀员工，其理由只有一个，那就是因为她的舅舅是该集团分公司的经理。　　凡事一味追求公平往往不会有好结果，追求真理的正义使者也容易遭人嫌，有时候，你所知道的表象，未必能成为申诉的证据或理由，对此你大可不必愤愤不平，等你深入了解公司的运作文化，慢慢熟悉上司的行事风格，可能也就能够见惯不怪了。　　与白纸黑字、公众认可的显规则不同，潜规则恰如摆不上桌面的小菜，从不会大鸣大放地写在告示板上，却需要你明心亮眼地默默参透。　　不要向同事借钱　　一种叫做同事的人际关系，阻碍了职场里的资金往来。是的，谁让这年头时兴本末倒置，欠账的是爷，赊账的是孙子呢。　　同事是以挣钱和事业为目的走到一起的革命战友，虽然比陌生人多一份熟悉，但终究不像朋友有着互相帮衬的道义，若离开了办公室这一亩三分地，还不是各自散去奔东西。因此，如果不想和同事的关系错位或变味，就最好不要向同事借钱。　　显规则告诉我们同事之间要互相帮助、团结友爱，而潜规则却说不是谁都可以当成借钱人。　　向同事借钱要慎重，同时也要避免借钱给同事，尤其是金额较大时。　　言谈莫论人　　办公室里，不少女同事都彼此心怀怨恨，因为这些女同事们总爱在背后说别人，也会听到别人说自己的事情。里克是这个办公室唯一的男性，也是办公室里最受欢迎的人，因为他从来不在背后说别人。　　都说言多必失，当然，言少也不一定没有失误，若是在错误的时间、错误的地点和错误的对象说了一句涉及到具体人事的大实话，其后果真的堪比失言。　　显规则告诉我们言及莫论人非，潜规则将其深化为言及莫论人，因为少了一个非字，自然就少了失言的机会。　　让上司赏识你　　不论你承认不承认，那些表现出色，从不出事，也不需要上司来指点的人，未必能得到重用和认可，甚至上司可能并不喜欢，因为面对你的完美，他无法发挥他的指导，也无法显示他的才干，那么你也就不会和进步或改正什么的词挂钩。这时候，完美就是你的缺点。反而那些大错不犯小错不断，又喜欢和上司接近的人却容易获得更多的机会，因为他给上司预留了发挥的空间，这让上司很有成就感，即使日后升了职也会被骄傲地冠名为是我培养出来的。　　有时候，要学会满足一下上司的虚荣心，这也算剑走偏锋的一招。　　我们升职加薪需要自己努力工作靠真实才干获得，不过做事也要多请示上司，功劳要想着分给上司一半，不要埋没上司的支持和指导。　　勿得罪公司的闲人　　小华经过几轮面试才进入这家公司，她以为这是一家严格的公司，至少公司里肯定不会有闲人，可她很快发现米星就是个啥也不做、还工资不低的人。有一次，二人同去领办公用品，只剩下一个公文袋，人事MM将这唯一的公文袋给了米星。后来，人事MM给小华说了其中的玄机，米星的亲戚是公司的大客户，很多生意是靠米星的关系才拉过来的。　　如果你看到公司中有懒散之人，你可以稍稍动动脑筋：上司肯定不是傻瓜，绝不会平白无故地让人白领工资，那些看似游手好闲的平庸同事，说不定正担当着救火队员的任务，在关键时刻，上司还需要他们往前冲呢。因此，千万别和他们过不去，事实上你也得罪不起。　　努力敬业的同事值得尊重和学习，而努力与敬业的外延，就是懒散悠闲的同事也不能得罪。　　要有敏锐的嗅觉　　在职场，你需要保持狗一样灵敏的嗅觉。　　吴天在游戏软件开发行业一直保持旺盛的势头，原因是他不仅注重游戏软件开发本身，还深谙嗅觉之道。他说，人犯的最大错误，是不知不觉。你必须时刻提高警惕。这是一个科技资讯时代，原来是十年一个代沟，可是现在一年就是一个代沟了。越来越密集的代沟，让人一不留神，就被淘汰了。　　天才少有，我们需要做一个敏锐的人，如果你不够敏锐，在职场的风云变幻中，很可能随时要卷铺盖走人。　　莫做稚嫩的职场人　　莲是一个非常坚持原则的人，在职场上她以为只要工作做的出色，就会出人头地，芝麻开花节节高。因此，她有意远离政治旋涡，也不同流合污，保持中立国的独立地位。然而，树欲静而风不止，很不幸每次最先出局的总是她，加薪、升职也总是遥遥无期。　　其实，上司和下属都是看人下菜的，如果你总是一副洁身自好、独来独往的姿态，即使你的工作再出色、业绩再高，也很难赢得上司的赏识。　　如果你太稚嫩，压根不具备走江湖的本事，连同事都罩不住怎么可能成为上司的左右手呢?上司怎么会放心委以重任呢?　　办公室生存靠智慧　　上班族应看清一个事实，在办公室里进行政治行为是常态，若没有政治活动才奇怪，那些闭上眼睛假装没有办公室政治存在的人，无异于过马路却不看红绿灯，或是台风来袭时却不注意大雨及土石流的消息一样的危险。　　办公室环境既然是由人所组成的，每个个体的行为，难免都会影响到其他人的想法、整体的气氛、工作的进程，想在职场发光发热，除了具备才华，更重要的还有性格、情商(EQ)、社交等许多看不见的能力。　　才华及专业能力，在你初为职场新鲜人的时候，可以为你的竞争力加分，当你正式成为工作竞技场上的战士，真正能让你存活下来的能力其实是：智能。办公室政治考验的就是上班族的应变能力、协调能力等智能。　　每个企业都有资源有限的难处，而且难免有分配不均的问题，利用一些手段来增加个人的竞争优势，不足为奇。　　每家公司都有两种组织结构：正式的组织结构是可以用图表呈现的，而非正式的组织结构就是人际关系。　　耳听八方才显能　　很多人天真地相信，只要自己专业过人，工作脚踏实地，又不惹事生非，总有一天上司会注意到我这块璞玉，可最后结果往往事与愿违，因为专业不是升迁的唯一指标，躲在计算机后面，不与同事交流，不会让你成为上司、管理者。　　还有些人说，办公室政治是高层才有的勾心斗角，与我们这种基层的员工八竿子打不着关系，事实上，管理阶层有管理阶层的政治学，基层员工也有基层员工的政治考题。　　组织既然是人的组合，每个人都有自己的优先级和利害关系，假如学不会如何协调人与人之间的关系，也就别痴心妄想平步青云。　　上班族应认清办公室政治没有旁观者的现实，这是一场你不下场参赛就会自动被判出局的游戏。妄想独善其身的人，下场可能是被大家遗忘，甚至哪一天你就得卷铺盖走路。　　这也不是鼓吹上班族在办公室里兴风作浪、每役必与，你可以不必下场打混战，但却必须保持消息灵通，随机应变。　　负责任而不背黑锅　　职场上一定会有劳逸不均的现象，你也不能保证自己在工作上从不犯错，这时责任的归属常会造成同事间的摩擦和不愉快，假如错在自己，良好的态度可以弥补一切过失，但千万别急着把责任往别人身上推，当你说都是他人的错时，别忘了伸出去的只有食指，而另外四指却指向自己，最糟的莫过于自己犯了错还企图掩盖事实，撒一个谎，得用一百个谎来圆第一个谎，谁有把握每一个谎言都能编织得天衣无缝呢?　　有时帮上司背黑锅，也不失为以退为进的方法，可这黑锅怎么背?帮谁背?都是学问，黑锅背得好，哪天上司翻身，你也跟着鸡犬升天;要是遇人不淑，碰到黑心的上司，要不就认栽赶快走人，要不只能无语问苍天了。　　遇事不要推托卸责，脚底抹油。　　要在适当时候勇于承担责任，展现解决问题的诚意。　　人不可能不犯错，你的上司也知道这件事，某些时候，勇于承认错误反而会给同事、主管留下深刻印象，建立负责任的形象。　　认错也要适可而止，若不分青红皂白乱认一通，恐怕变成黑锅大王，成了办公室里的小可怜。　　职场切莫树敌　　同一个办公室里有年龄、条件相仿的同事实在是件很讨厌的事，可能都会把你们两个人拿来比较，本来没有心结的慢慢也会感染不自然的情绪。　　其实办公室里同事间本来就是既合作又竞争的关系，若换个角度想，以健康心态看待竞争关系，当同事能力愈来愈强，就等于是在无形中促使你提升实力。　　器量狭小、排挤同事的人，一定也会遭到其他人的排挤;如果把同事当作阻挡前途的障碍，一定难以在办公室里立足。对于在办公室里跟自己有竞争关系的人，不妨试着去赞美他，或是请他帮一个小忙，往往可以神奇地化解彼此之间的敌意，在职场上，减少一个敌人的价值胜过增加一个朋友。　　排挤人者，人恒排挤之。　　更积极的态度应该是，将能量放在挑战更高的目标上，真正的敌人永远等在你视线以外的地方伏击，为何不把在内部竞争的力气省下来向外发展?　　不要流露你的野心　　人人都想出头，但在办公室里若过分显露自己对事业或职位的野心，无疑是公然挑衅同事、上司，使同事对你提高戒心，就是上司也会担心你是不是暗中觊觎他的高位，对你百般提防，甚至把你架空、外调。　　树大招风，企图心强烈是好事，野心可以有，但不可露。若事事强出头、求表现，反而会招致异样眼光，你可能会不解，表现积极难道有错?　　基本上，积极是值得鼓励的工作态度，但应该表现在分内的工作上，如果积极到过界，抢了别人的工作，就会让别人觉得在公司的地位受到威胁，甚至心眼较小的人还会暗中扯你后腿、耍些小动作阻挠你的工作进行。　　野心人人有，不过升官的事一向是僧多粥少。最好的方式是称职地做好份内之事，保持卓越的表现，但尽量维持低姿态，不要给别人威胁感，能人能在做大事上，而不在大话上。　　切忌夸夸其言，四处放话，最好高表现，低姿态。　　不要越级表现　　如果你有个看起来能力不怎么样的上司，非但不能帮助你在事业上成长，还卡住你的升迁之路，实在叫人急得跳脚。如果他感觉到你是他潜在的敌人，恐怕还要处处跟你作对。沉不住气或一心力求表现的人，若自恃才高，可能会想越过上司直接跟上司接触，在西方国家这样的行为并不少见，或许还被鼓励称许，但在中国，可是犯了兵家大忌。　　你越级向上司提出自己的企划构想，以为上司会对你的勇气和才气另眼相看，殊不知这么一来，不仅得罪上司，同事不齿，上司还觉得你企划构想也不怎么样，落得里外不是人。　　有些角色是只有坐在某个椅子上的人才能扮演的。　　有些决策，是只有具备一定身份的人才能决定的。　　有些场合，只有某个阶级的人才能领风骚，若想越级表现，恐怕只会适得其反，还不如将自己在组织里所应扮演的角色，做到恰如其分，等待属于自己的灯光亮起。　　如何应对份外的工作　　当上司交代你不属于份内的工作时，通常有两种情况，一是他认同你的能力，给你超越职位的挑战;而另一种则是他假公济私，把你当小妹使唤，要你帮他处理私人的事。　　理想的状况是，你做了份外的事，而且表现得很好，将来可得到应得的回馈，如新的职位或新的工作机会，或者你私底下帮了上司的忙，将来他会还你一个人情。然而，事情也有可能发展不如想象的那般美好，比如你接下了额外的工作，以为会就此获得上司赏识，而结果上司却是抱着不用白不用的心态，或是把你当成免费的菲佣。　　有一种情况，是即使没有报酬你也应该去争取的份外工作，那就是当你想要争取某个职位，却没有相关背景或任何优势的时候。　　私底下帮忙，只能偶而为之，而且要让对方清楚知道你是卖他一个人情，不能养大他的胃口。　　在该拒绝时，还是要明白说不，当对方知道你的分寸底线何在，自然就不会再三试探了。拍马屁也是能力　　Lily最近很苦闷，由于工作关系，她们这个团队与上司接触的机会越来越多，其他的同事都趁着个机会向上司大献殷勤，可是她却认为，只要把自己的工作做好就可以了，身边的好友却告诉她，和上司套套近乎是非常必要的，不然会影响到她在公司的位置。这令她觉得非常苦恼，难道要得到上司的认可，就一定需要拍上司的马屁吗?　　其实，lily的苦恼是如何去平衡个人原则与组织原则之间的关系的问题，也就是职业成熟度中的原则的弹性。如果把握不好原则，在工作中很可能会因为个人原则与组织原则的冲突，从而影响工作状态及方法。　　在上司身边的人一定是成长最快的人。学会适当地改变对上司的态度，创造一个和上司良好的沟通氛围，抓住机会，把它当成一个学习的良机，凭借自己的能力，令上司更加认可你。　　上司会愿意把自己的经验拿出来和你分享，要知道有些财富是无形的，往往也是最有价值的。这些会帮助你快速地成长，非常有利于今后的职业之路。避开危险人物　　几乎每个组织都有一些地位不稳固的危险人物，他们的绩效和忠诚是值得怀疑的。和这些人要保持距离。事实上绩效考评有很大的主观因素在里边。如果和这些人走得太近，很有可能你的绩效就要受到影响。　　这样一些办公室里不受欢迎的人，也是需要回避的危险人物。　　当他们听到对别人有利的事情时心里就烦躁;为别人做点事情就想有所回报;看到别人升职或加薪时就难受;甚至自己工作做不好也会找借口把过错推卸到别人身上;还有的人就是一天到晚总在抱怨，明明自己尽心做好的事情，可偏偏就是管不住自己的嘴巴，一边干着还一边嘟囔　　对于这些人，你都需注意和他们保持适当的距离。　　如果，你不幸属于上述人物，那么自然是被他人回避的对象!所以应该避免做这样的危险人物。　　与危险人物保持距离，同时也要注意不能让他们对你产生敌意。　　选好乘凉的大树　　冷刚在公司里很是圆滑，他一心想往上爬，于是总是和两位一正一副的老总走得很近。他对这两位老总好似都不错，而两位老总也对他很亲热。然而，因利益的冲突，两位老总之间看不见的矛盾提到桌面上了，很不幸冷刚成为牺牲品。　　大凡权力斗争，第一个倒霉的就是那些没背景的，并不是你得罪了谁，而是这样的人符合替罪羊的首要条件。牺牲了你一个，可令紧张局势会有所缓和，而且不会给双方带来任何后患。　　俗话说大树底下好乘凉，你要选择属于自己的大树，但又不能同时在几棵大树下乘凉。要不然，他们之间有利益冲突或者关系不和，你必然是首当其冲的牺牲品。　　在复杂的利益团体中，要小心自己的一举一动，避免成为各路矛盾的替罪羊。　　选择适合自己的大树，保持良好的'伙伴关系，晋升之路也就顺畅多了。　　教你职场生存法则2　　如果把职场比作战场，有点残酷，但把职场当过家家那也过于儿戏了。真正的职场是人以群分的团体，有人的地方就有江湖，职场就是一个江湖。在这个职场江湖要怎么才能生存下去呢？下面看看毕老师给你的建议吧。　　如果你的性格刻薄自私，为人挑剔，心胸狭窄，在此奉劝你还是放弃成为成功人士的梦想，也无需读此策略，因为根本没有人会愿意与你一起工作。此策略仅供愿意善待，无微不至关怀身边的人来参考。　　必读一：尊重别人的私人空间　　在OFFICE里，私人空间是很宝贵的，必需受到尊重。“打搅了”、“不好意思”是有求于人或打断别人工作时必不可少的说话。另外，谨记先敲门再进入别人的办公室，不要私自阅读别人办公桌上的信件或文件，或未经许可而翻阅别人的名片盒。　　必读二：办公室礼仪　　A、电话：若你要找的同事恰巧不在，别要他的助理替你记下一大段口信，应请他转拨至电话录音，留下你的姓名，内线。简单的内容然后挂线。　　B、复印机：当你有一大叠文件需复印，而轮候在你之后的同事只想复印一份时，应让他先用。如果复印机纸用罄，谨记添加；若纸张卡塞，应先处理好再离开，如不懂修理，就请别人帮忙。　　C、走廊：如非必要，别打断同事间的对话。假如你已经打断，应确保原先的同事不被忽略。　　必读三：保持清洁　　A、办公桌：所有食物必须及时吃完或丢掉，否则你的桌子有可能会变成苍蝇密布的垃圾堆。　　B、如果有公共厨房：别将脏了的咖啡杯放在洗碗池内，亦不要将糊状或难以辨认的垃圾倒入垃圾箱。此外，避免用微波炉加热气味浓烈的食物。若菜汁四溅，谨记抹干净后再离开。若你喝的是最后一杯水，请添补。　　C、女洗手间：如厕后谨记冲厕并确保所有“东西”已被冲走。若厕纸用完，请帮忙更换新的。废物应准确地抛入垃圾桶。　　必读四：有借有还　　假如同事顺道替你买外卖，请先付所需费用，或在他回来后及时把钱交还对方。若你刚好钱不够，也要在翌日还清，因为没有人喜欢厚着脸皮向人追讨金钱。同样地，虽然公司内的用具并非私人物品，但亦须有借有还，否则可能妨碍别人的工作。　　必读五：严守条规　　无论你的公司如何宽松，也别过分从中取利。可能没有人会因为你早下班15分钟而责斥你，但是，大模大样地离开只会令人觉得你对这份工作不投入、不专业，那些需超时工作的同事反倒觉得自己多余。此外，亦别滥用公司给你应酬用的金钱作私人用途，如打长途电话。　　必读六：守口如瓶　　即使同事在某工作的表现不尽理想，也不要在他背后向其他人说起，说是道非最容易引起同事们的不信任。道理非常简单：当某同事在你面前说别人是非时，难道你不会怀疑他在其他人面前如何形容你？　　上司通常极之厌恶是非。若你向上司打小报告只会令他觉得虽然你是“局内人”，却未能专心工作。假如上司将公司机密告诉你，谨记别泄漏一字半句。　　必读七：切忌插话　　别人发表意见时中途插话是一件极无理的事情，更影响别人对你的印象和你的信誉。在会议中（或任何时候），请留心别人的说话。若你想发表意见，先把它记下，待适当时机再提出。　　必读八：别炫耀　　若你刚去完充满阳光的海滩度假，当然不能一下子掩盖你古铜色的肌肤，但也别在一直埋头苦干、连气也几乎喘不过来的同事面前手舞足蹈地描述你愉快的假 期；亦不要在尚是独身的同事面前夸耀你那俊朗不凡、体贴入微的丈夫或情人；又或在肥胖的同事面前自夸“吃什么也不会胖”，这样只会令别人疏远你。　　必读九：多称赞别人　　现代人可能太忙，对事情往往无暇作出正面的回应（例如说声“谢谢”和赞美的话语），忽略了这种简单却有效、随时能令你所称赞的人有助你一把的表现。Lily的上司总是在每天下班前多谢她所做的一切和努力，令Lily非常满足，亦下决心要全力为上司工作。　　称赞别人的其他好处尚有：接待员会提醒你今天老板的心情极差；同事会在工作限期前不断催赶你。只要你多称赞别人，便可能得到不可估计的回报。　　必读十：别虚耗时间　　虚耗别人的时间是最常见的过错，好些人之所以要把工作带回家，全因只有这样才可在没有任何妨碍下完成工作。因此　　A、别写长篇大论的电子邮件：可用标题显示“紧急”，内容也必务求简洁。　　B、别hold线：假如你和别人谈话时，一个更重要的电话接来，应请第一谈话方先挂线，迟些再回复他。　　C、准时：对准时的人来说，要等待迟到的人开会绝对不是好事。假如你是会议负责人，请在会议前一天把有关的备忘、议程等分发给各人。会议的举行时间最好是下班前30分钟，因为此时人人赶着下班，会议能更有效地进行。也请准时开始会议，别等迟到的人。　　D、别烦扰上司：不要事无大小都请示上司。若真需要上司的帮忙。因先预备答案再寻求他的指引。　　E、别多嘴：本来同事之间倾谈并无不妥，但也要自律。若你正在休息，别人可能刚好相反，最好避免令同事分心。若你的同事经常进入你的房间，可试试背着大门坐；若情况不受控制，可搬走你的会客椅，对方便不会久留。　　F、领导问话时，记得要站起来回话。这是一种对领导的尊重，也是一种基本的礼貌。　　毕老师我讲解了10大职场生存法则，你都领会到了吗？　　教你职场生存法则3　　1、一定要有缺点。　　2、工作中无论使用电脑还是使用其它设备，应小心使用并做好维护。不能因为是非私人用品就不注重对其的维护。　　3、人要学会感恩，尤其对于那些帮助了自己成长的人，包括自己的竞争对手！　　4、不翻动其他同事桌上的文件资料，甚至电脑传真机上与自己无关的任何资料。　　5、让别人有机会表达自己。　　6、这个世界能真正给你自尊的人，只有你自己！真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。　　7、与他人交换名片，双手送出以示恭敬。　　8、一定要有靠山，但比靠山还可靠的，是让自己有价值。　　9、每个人都站在恶的那一面，因为各人有各人的善。　　10、把每个慌话都当成性命攸关，这样说谎就不会内疚。　　11、别被理想忽悠，理想是需要的，但不是别人的理想，而是你自己的。　　12、转接电话时文明用语。　　13、需要打扰别人先说对不起。　　14、灿烂友善的微笑绝对是取得大家好感的小绝招。在公司中不管是遇到清洁阿姨暑期实习生还是上司，灿烂的微笑将好心情带给对方，绝对会让人印象深刻。　　15、和人打招呼时不要立刻微笑。　　16、谈话的语速和内容的多少要与他人保持一致。　　17、站在上司立场上想问题，站在自己立场上办事情。　　18、领导是你工作中最有利用价值的资源。　　19、做好工作，做出一般人做不出的漂亮结果，就不用担心人会发现不了，尤其不用担心你的直接领导发现不了！　　20、谦虚求问，芳自赏恃才傲物只会让自己失去很多学习的机会，一切都要从零开始，本着谦虚求问的态度“多干活少说话”准没错。　　21、要成功就一定要有使命感和责任感。　　22、无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它！如果你真是个能人，那就改变它！　　23、早晨进办公室时互相问早，下班回家时互相道别。　　24、在职场中大家都是同事合作伙伴的关系，所以跟每一位同事保持友好的关系，尽量不要被人卷标为你是属于哪个圈子的人，这无意中缩窄了你的人际网络，对你没好处。　　25、有任何资料需要移交给他人，一定要贴上小Sticker，写清时间内容签名并且不忘谢谢。　　26、位置与待遇是你把该做的事情做好后的副产品，眼睛中要一直盯着事情，要一直思考如何才能把事情做好，这才是关键与前提。　　27、高你半级的人，往往是最危险的，同级的是天然敌人。　　28、是人就一定有缺点，作为一个下属一定要善于发现上级领导的优点，而不能总是去抓住上级领导的缺点，要能合理地给主管上级提建议发表个人见解。　　29、女士尽量不在办公室里化妆涂指甲，也不穿过分性感的衣服　　30、要做一头好斗的“狼”，职场上作为“狼”，不仅仅意味着做事强势，还要有极强的耐心和绝不放弃的精神。　　31、做事时别总是想着做了几件的数量，而要把心放在结果上！如果有可能，还要进一步把心放在事情能不能做到更好的思考上！十件做得差的事情也抵不上一件做得好的事情！　　32、你说的每句话，老板都会知道。所以要好好想想该说什么，不该说什么。　　33、和主管领导以及老板处好关系。　　34、每个人都要有大志，就算要毁灭世界也可以。　　35、勤能补拙，最愚蠢最忌讳的就是在自己能力不及之处，还要瞎掺和，不仅露短还招人嫌。　　36、沟通能力强的人，走到哪儿都不会孤影随行；善于交流的人，走到哪儿都不会孤身一人，沟通协作有助新手更快融入团队。　　37、发动群众，现在一味的单干只能被视为没有情商的表现了，因为团队的作用比任何时候都显得重要和伟大。　　38、做事做的好，干活干到老。　　39、尽量不在办公室里与同事发生财务纠纷　　40、发挥长处，我们提倡学习中工作，工作中学习，最有效率的行事办法就是将自己的长处发挥到明处，这样也是省力省事的方法。　　41、不在办公室里制造流言蜚语或传播小道消息　　42、保持真诚，用积极主动的情绪才会真正感染别人。　　43、职场人士的衣着，务必要做到干净整洁庄重简洁大方。忌讳不修边幅脏乱邋遢臃肿和过多的层次感。　　44、公司是一个大的团体，所以跟同事间一定要牢记合作和分享的原则。多听取和接受别人意见，这样你才能获得众人接纳和支持，方能顺利推展工作大计。　　45、好人缘是做出来的。　　46、职业生涯过程中，你不能要求一件或者几件事情中你的付出与获得的结果之间完全配比。　　47、在办公室里见到同事或是来访者不忘微笑　　48、进出电梯时为需要帮助的人按住电梯门。　　49、做事应有自己的原则，做人交朋友也一样。应该把握真诚的原则，处事手腕灵活，但却懂得在适当的时候采纳他人的意见。不要万事躬迎，毫无主见，这样只会给人留下懦弱办事能力不足的坏印象。　　50、相对于人的一生，短暂与长久都是相对的，也是相互影响的。　　51、办公室里只有两种人，主角和龙套。　　52、打电话时尽量放低声音，如果是私人电话，尽量减少通话时间。　　53、不在办公室里脱鞋或者将脚伸到桌上。　　54、在工作中，无论是向上级汇报工作，还是指示下属都要注意面谈的方式及用语礼仪。　　55、信行天下，自古“德才兼备”者才被人尊崇，诚信更是不少企业录用人才首要标准，甚至有些企业招聘时明确表示“有才无德莫进来”，因此，诚信的品质比实际技术更加重要。　　56、你可以不聪明，但不可以不小心。　　57、将自己办公桌整理得干干净净，不可将废纸乱丢一地　　58、把自己当成最聪明的人，往往是最笨的。　　59、善解人意的人往往都非常受欢迎。同事感冒了体贴的为他递上感冒药丸，路过餐饮店顺道给同事带个早餐，这些举手之劳，都会让同事感到你的细心与善解人意。这样的任谁不愿意和你做朋友呢。　　60、如果真的没大志，那就为钱奋斗。　　61、市场人员业务人员必须要将自己的客户关系公司化。　　62、不议论任何人的隐私。　　63、遇到大事，谁都会认真处理，谨慎对待，有的时候责任心却是体现在工作琐碎的小事上。　　64、在同事需要帮助的时候伸出援助之手。　　65、心在哪里，收获就在哪里！人和人的不同是通过如何利用业余时间来分别开的。　　66、请求帮助时表达谢意，无论是上下级，秘书还是办公室的后勤人员。　　67、上司突然垮台，不要惊慌，独自完成任务，然后借此再找到新的靠山。　　68、巧干可以减少时间的消耗和精力的消耗，在合适的时间做合适的事情本事中国一句老话，其实也很适用今天的办公室生活。　　69、不管什么时候，装傻总是最不易犯错。　　70、在开会或同事聚集的场合，不对任何不同意见做出轻蔑的举止。　　71、你是上司的人，上司却不一定是你的人，这层意思一定要明白。　　72、今天的结果是昨天的付出决定的，昨天能否愿意付出，是前天的态度决定的；反思是一种职场能力！　　73、公司的利益高于一切。　　74、想到+做到=（可能）得到。坐而思，不如起而行。成功之路就在脚下。　　75、偶尔对老板交心是必要的，但要有的放矢。　　76、与来访者握手时做到大方得体，不卑不亢。　　77、十句里要有九句真话，这样说一句假话才有人信。　　78、人不能太宠自己！该吃苦就要学会吃点苦。　　79、观察一些社交性线索。　　80、上司说他对你很放心，事实可能正好相反。　　81、工作需要对外沟通时，一定注意方式。例如在接打电话，接待客户来访时，都要重视自己的言行。　　82、不管你身处何处何种外部环境，都不能没有目标！　　83、男士尽量不在办公室抽烟，以免污染环境　　84、三思而行，思考的过程其实也是执行的一部分，思考的价值远比简单的执行要来得重要，因为思考是智慧的表现。　　85、太多的优越感让人忽略太多的缺陷和不足，找不到适合自身发展的职业方向，“眼高手低嘴到手不到又懒惰”，因此，踏实勤奋就变得尤为可贵！　　86、对于职场新人来说，在学校里学的理论知识永远无法替代实践工作经验，刚走出校门的你要想利用自己的专业知识获得企业青睐几乎不太可能。　　87、将手机及BB机的声音调低或振动，以免影响他人。　　88、不明白的多多请教总是好事，而且寻找到能够给予你支持和帮助的人也是一种荣幸，这样不仅能给人留下勤奋好学的印象，并且能巧妙的传达出对对方的重视之意。　　教你职场生存法则4　　职场如人生，人生如职场，其实职场和生活的道理有很多共同性。脱离校园进入社会，社会就是一个“职场”，它会教会你很多东西，而职场则像是一个小型的社会，在公司里每一天都是一次学习的经历。　　如何在职场学会“生存法则“，这些一定要记住。　　一、发掘个人独特技巧　　职场上最首要的法则就是要学会审视自我。　　激情澎湃、幽默风趣、冷静客观、工作高效、精益求精……　　总之，先挖掘自我，找到自己的闪光点，发扬光大，形成独特的优势技巧。　　二、梳理公司内部关系　　充分了解身边朋友的性格、同事之间的关系，梳理脉络，明确自己的定位。　　在职场，盲目站队肯定不好，一直游离在内部的各小圈子之外同样难以发展。　　不说巴结谁、得罪谁，但你总得明确哪些人才是职场上给你提供助力的真朋友。　　三、学习领导思维模式　　“在其位，谋其政”是最基本的生存法则。　　“不在其位，必谋其政”才是长久发展之道，学习领导的思维模式，让自己站在更高的地方去看待企业的发展，形成一种本能，未来自然不可限量。　　四、热爱技术助益变革　　当今社会技术水平的高速发展，正加剧企业的变革。　　千万不要排斥新兴技术给企业带来的影响，而要热爱技术变革对企业带来的助益。越来越多的职场达人借助技术领先优势脱颖而出，这就是我们学习的榜样。　　五、自我提升自我营销　　职场没有金饭碗、铁饭碗，前面有高手在冲刺，后面有天才在追赶。加强学习、提高自身能力是职场生存的重要法则。　　另外，也要学会自我表现、自我营销。不但要有能力，还要让别人知道你能胜任更好的工作。　　教你职场生存法则5　　一、坚持每天进步一点点　　今天重复昨天的生活，今年还跟去年一样止步不前，害怕犯错而不敢前进。可能很多人每天都在“复制”自己，觉得自己只要每天完成手头上的工作就ok了，反正也不会有什么晋升空间。这样的心态作用下，你所做的工作只能是在不断消耗你。　　二、做事前有明确目的　　盲目去工作最后只能是被牵着鼻子走，所以做事前一定要先明确目的，并且在付诸行动中及时回顾总结，这样才不会跑偏，才能事半功倍。　　这也就是为什么好多人明明看起来很用心，很努力，但是收效却很小的原因所在。不要为了做事而做事，而要知道做这件事的目的是什么，用脑思考愿意埋头苦干重要的多。　　三、工作完成100％是正常，完成120％才是优秀　　职场人大致可分为三类：　　第一类人工作完成度不高，还经常捅娄子，这样的人基本上是最容易被开掉的。　　第二类人就是中规中矩的完成工作，在老板眼里就比较靠谱，虽然工作稳定，但是晋升的空间有限。　　第三类人就是做事可以超出预算，是最受老板青睐的人，但是属于少数。　　能够按照规章制度把工作完成是简单的，但是要做的比别人好就难了。如果想要变的优秀，就不能把领导交给你的任务仅仅只是完成了这么简单，而是要做到好的超出别人预期才能变得优秀。　　四、能力要比学历更重要　　学历重要，这是无可否认的一点。因为这是你入职职场的第一个“筹码”，毕竟一定程度上，学历跟能力还有素养是直接挂钩的。　　一旦入职，就不能躺在学历上“高枕无忧”，最重要的是你的工作能力。即使你的海归，如果工作做的还不如大专生，公司会喜欢哪个？肯定是后者。　　教你职场生存法则6　　1、忠诚　　单位不一定挽留有能力的员工，但对一个忠心耿耿的人，不会有领导愿意让他走，他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士，而且是最有发展前景的员工。要站在领导的立场思考问题，时刻维护单位的利益，在外界诱惑面前经得起考验。　　2、敬业　　随着社会进步，人们的知识背景越来越趋同。学历、文凭已不再是单位考量员工的首要条件。很多单位考察员工的第一条件就是敬业，其次才是专业水平。工作的目的不仅仅在于报酬;要提供超出报酬的服务与努力;乐意为工作作出个人牺牲;重视工作中的每一个细节。　　3、积极　　不要事事等人交代，一个人只要能自动自发地做好一切，哪怕起点比别人低，也会有很大的发展，自发的人永远受领导欢迎。从“要我做”到“我要做”;主动分担一些“分外”事;高标准要求：要求一步，做到三步。　　4、负责　　勇于承担责任的人，对单位有着重要的意义，一个人工作能力可以比别人差，但是一定不能缺乏责任感，凡事推三阻四、找客观原因，而不反思自己，一定会失去上级的信任。把每一件小事都做好;不因一点疏忽而铸成大错。　　5、效率　　高效的工作习惯是每个可望成功的人所必备的，也是每个单位都非常看重的。跟穷忙瞎忙说“再见”;量化、细化每天的工作。　　6、团队　　团队提前，自己退后。不管个人能力多强，只要伤害到团队，单位决不会让你久留——不要认为缺了你一个，团队就无法运转!不做团队的“短板”，如果现在是，就要给自己“增高”;多为别人、为团队考虑。　　7、感恩　　为什么我们能允许自己的过失，却对他人、对单位有这么多的抱怨?再有才华的人，也需要别人给你做事的机会，也需要他人对你或大或小的帮助。你现在的幸福不是你一个人就能成就的。　　教你职场生存法则7　　1.注意职场礼仪　　出踏入一间公司，我们要给同事留下一个好的印象。收拾好自己的外表是首要任务，大家都知道现在是看脸的时代，女生要坚持化淡妆让自己保持良好的气色，男生要把自己收拾干净整洁。其次，就是要注意礼貌;要学会与同事、上司主动打招呼，主动与同事交好，这样才能更快融入公司内部。　　2.拥有学习心态　　任何时候，我们都要让自己随时进入学习状态。不论是在学校还是在工作环境下，上级总是喜欢主动学习的人。这样会让人觉得你很有进取心，就算是平时工作做得不太好，也可能因为你的好学让人觉得没关系，相信你会慢慢成长起来。当然，并不是说我们多问多学可以为我们工作能力底下做挡箭牌。　　而且，保持学习的心态，可以让我们提高自己的阶层地位，在社会上保持一定的高度，不轻易被别人淘汰或被人轻易取代。　　3.保持良好的沟通　　在公司内部，良好的沟通是很重要的。在工作上保持沟通，有助于我们各种工作的交接，与了解大家的工作进度，特别是不同部门在做同一项目的时候，更加要注意沟通，防止工作出错。在私下保持良好的沟通，可以让我们了解公司内部的各种情况和小道消息。注意!听完千万不要到处乱讲，有些事情自己知道就好，在同事讨论事情的时候也不要乱讲话，以防被捉住把柄。　　4.与同事保持一定的距离　　要学会与同事保持距离，在任何情况下，都不要轻易对同事讲出自己的家庭情况和家庭背景，无论好坏。因为，人与人之间一般都有戒心与嫉妒心理，如果家庭好难免会让人觉得你在炫耀;坏就更不要讲，别人不会同情你，只会给人家多一个背后的谈资。　　5.制作工作计划　　工作计划制定好了才能让我们的工作更加有效率地进行。无论公司有没有要求我们做工作计划，我们都一定要做好，好的工作计划可以提高我们的工作效率，让自己清楚每件事的主次之分。紧急的、重要的事情我们要先做;不紧急、不重要的琐事我们可以晚一点做或者不做;别人交给我们的琐事我们要学会拒绝，不用觉得不好意思，你不做还有他会找别人做的。　　6.高调做事，低调做人　　所谓“高调做事”就是做事不要藏着掖着，要让大家知道你在做什么。做每一件事情之前和做好之后，我们都要及时汇报和反映情况，长时间的工作我们也要及时反馈工作进度，总之就是让大家知道我们自己在忙什么。　　“低调做人”不用多说就是，在公司内风头不要太过于显露，同事谈论的话题要选择性地讨论，敏感话题能不讲就不讲，避免不了就要学会打着哈哈混过去，千万不要如实相告，容易落下话柄。【教你职场生存法则】相关文章：教你如何应对职场圈套的生存法则11-11职场新人生存法则：教你如何成长12-23职场生存法则01-18职场生存的法则01-17职场的生存法则01-16IT职场生存的法则06-21《欢乐颂》“五美”教你职场生存法则12-25职场礼仪及职场的生存法则01-11酒店职场生存法则03-03}