1、人体最适宜的健康湿度根据研究，人体最适宜的温度在18 °C- 24 °C,人体最适宜的健康湿度在45 %RH65RH 之间；当环境湿度低于 35RH 时， 24 小时后流感病毒的存活率 仍在 10%以上；当环境湿度高于 50%RH 时, 10 小时后病毒全部死亡。流感与 湿度有密切关系, 健康的湿度可抑制病毒、 病菌的滋生和传播, 还可提高人体机 体的免疫力。但是, 湿度高于 65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适 ,免疫力下 降。一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是 15 18 C为宜，如果室内空气 不流通或者相对湿度小于35 %，且室内气温超过25 C以上时，人体就开始2、从外 界吸收热量，你就会有热的感觉。若气温超过35 C,这时人体的汗腺开始启动， 通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全 身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4C以下， 你会感到寒冷。当室温在8 18 C时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂 流通，室内相对湿度在 40%60%之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体 的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在 28 C、相对湿度达90 %时，你 就会有气温达34 C的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量 少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会 感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是 40% 50%， 因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短， 人体皮肤会感到舒适， 呼吸均匀 正常。根据气象专家统计，当相对湿度达 30 %时，中暑的气温是38 C,当相对 湿度达80 %和气温在31 C，体}

湿度多少人最舒适?-39医院诊室
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湿度多少人最舒适?
2023-10-04
举报/反馈精选回答(4)通常情况下，湿度30%-40%的人最舒适。湿度是指空气中所含水分的含量，一般情况下，人体正常活动时身体会出汗，此时身体内的水分会随着汗液排出体外，从而达到降温的效果。同时，空气中含有的水分还可以滋润人体的皮肤和黏膜，有利于身体健康。一般情况下，当环境中的相对湿度大于60%时，人体会感到不适，而当相对湿度低于50%时，人体会出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状。因此，湿度30%-40%的环境对人体较为舒适。建议在日常生活中要保持室内温湿度适宜，避免过于干燥或者潮湿，以免引起身体不适症状。同时，还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。2023-10-03一般没有湿度多少人最舒适的说法，通常情况下，湿度在40%-60%比较舒适。湿度是指空气中水分的含量，与季节、环境有关，一般冬季高于60%，夏季高于40%，而且与地面的湿度呈正相关。如果周围环境比较潮湿，可能会导致人体内的水分通过皮肤大量流失，从而出现皮肤干燥、口干舌燥等不适症状。如果长期处于潮湿的环境中，可能会增加细菌、病毒等病原体感染的概率，从而诱发上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病，不利于身体的健康。建议保持室内湿度适宜，以免影响身体的健康。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时需要注意饮食多样化，使营养均衡摄入，有助于身体保持健康的状态。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。2023-10-10一般情况下，人体最舒适的湿度为50%-60%。人体适宜的温度是21℃-23℃，而湿度则在40%-60%之间。如果室内湿度较低，可能会导致空气干燥，容易引起皮肤干燥、口干舌燥等症状。此时可以通过使用加湿器来增加室内的湿度，改善不适症状。但如果室内湿度较高，则可能会导致空气潮湿，容易引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此时可以适当开窗通风，保持室内空气流通，有助于缓解不适症状。日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的水分。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。2023-10-17一般情况下，人体在相对湿度为40%-60%时比较舒适。人体适宜的温度是21-23℃，而适宜的相对湿度一般是40%-60%，此时人体感觉最为舒适。如果室内湿度过高，可能会导致细菌、真菌等微生物大量繁殖，从而引起皮肤瘙痒、头晕等症状。如果室内湿度过低，则可能导致患者出现鼻腔干燥、咽喉疼痛等症状。因此，在日常生活中，建议患者注意保持室内的温湿度适宜，避免过于潮湿或者过于干燥。同时，患者还可以适当使用加湿器来调节室内的湿度，以免影响身体健康。另外，对于本身患有基础疾病的人群来说，如高血压、糖尿病等，由于其身体素质较差，所以需要格外注意室内环境的湿度。此类人群应尽量将室内湿度控制在40%-60%之间，并且要定期开窗通风，保持空气流通。若出现不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。2023-10-31
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