椰子油是植物脂肪是从热带水果椰子中提取出的白色物质，它能供人类食用也能外用，食用功效与美容功效都特别出色，想近一步了解椰子油的功效与作用有哪些，可以参考下面对它做的具体介绍，同时也会让大家了解椰子油的副作用有哪些。椰子油的功效与作用1、滋养秀发椰子油能直接涂抹在人类头发上，特别是人们在洗头后，涂抹适量的椰子油，能让头发吸收丰富营养并能营养毛囊，它能让人类头发变得乌黑顺滑而有光泽，而且也能防止头皮屑和头痒皮炎等多种不良症状发生。2、缓解压力现在生活节奏快，工作压力大，很多人都会处于紧张焦虑状态，而在日常生活中经常用椰子油来按摩面部，就能让神经得到深度，放松会让人类的精神疲劳症状明显好转，能有效减轻人们的压力。3、美容护肤椰子油还是一种能美容护肤的重要存在，它加热后融化能直接涂抹在人类皮肤表面，能被皮肤补充丰富营养，而且能锁住皮肤中的水分，防止水分流失，会让人类皮肤保持水嫩细滑的健康状态。4、排毒椰子油还具有很强的排毒性，它能加快人体内毒素分解，并能维持人体正常代谢能让身体内的毒素尽快排出体外，能防止这些有害物质对人体产生伤害，另外人们吃椰子油还能阻止身体内反式脂肪酸生成，能加快人体内多余脂肪代谢，它能预防肥胖也能减肥瘦身。椰子油的副作用很多人在吃椰子油时担心他会有副作用，其实椰子油是一种性质平和而且无毒无明显副作用的健康食材，大家可以放心食用它，而且它没有明显的紧急人群，多数人都可以吃椰子油，而且吃椰子油以后能看到比较明显的保健功效。上面为大家介绍了椰子油的功效与作用，能让大家知道平时椰子油能美容也能减肥瘦身，而且能稳定人类情绪，缓解压力，再就是让大家了解了叶子又没有什么明显副作用，以后在需要时大家可以放心使用它。　　
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椰子油，为棕榈种植物椰子的胚乳，经碾碎烘蒸后所榨取的油。椰子油在热带地方为白色液体，在冷处则为牛油样的固体；有特殊气味，新鲜时气味芬芳。椰子油的功效功效作用：
味辛,性温；归肺经,脾经。杀虫止痒；敛疮。治疥癣,冻疮。营养价值：
中链脂肪酸适宜人群： 一般人都适用。禁忌人群： 【过敏】人群。椰子油的功效与作用1、美容护肤椰子油有强力的清洁效果，可清洁皮肤内之污垢，而且有机天然纯鲜椰子油，绝对不伤肌肤，可用于卸妆，清洁,外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。2、护发纯鲜椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油，可以给您健康光泽的自然秀发，还可防止头皮屑、保护头皮，预防灰发和秃头的提早发生。3、排毒养颜纯鲜椰子油的高稳定性，不容易氧化性使得它不会在人体内产生腐败而同其它食物一起积累毒素增加身体负担。纯鲜椰子油的中链脂肪酸还有一个其他食用油无法拥有的特性，那就是对毒素具有强烈排它性，强大抗菌功能的各种脂肪酸会有效地将身体内的有害病毒杀死，并毫不迟疑地将累积的毒素逐渐排出体外，这是最自然的养生良法。4、保齿一般的漱口水为了达到杀菌、消毒功能都含有大量的酒精与化学药物，对身体有副作用，而椰子油含丰富的月桂酸是天然的抗生素，刷完牙后，喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分钟后，可吞入腹中或吐出，可以杀死口腔细菌达到美白牙齿保牙龈健康的效果。食用椰子油要注意什么适量的油约在十分钟左右渗透到皮肤里。间隔一小时之后再涂抹一遍比一次用过多的油效果更好。如何挑选椰子油？口感：以椰香著称的天然椰子油其实并不甜腻，一种椰子味道的清香才是对的。产地：就土壤和气候来讲，自斯里兰卡出产的椰子油是营养成分最好的。除此之外，属于典型亚热带气候的泰国、菲律宾和澳大利亚北部也是盛产优质椰子的地区。椰子油如何保存？椰子油性能稳定，不需冷藏保存。它在常温中至少可放置2-3年。}