每年夏天暑假都是儿童安全问题的高发期，像溺水、烫伤这样的问题相信很多家长都会重点强调和预防，但还有很多容易被忽视的小细节，稍不注意也会给孩子带来严重的伤害。比如凉鞋穿错了也可能会给孩子的脚带来伤害，像我们小时候常穿的塑料凉鞋，鞋底太硬、鞋头敞开，既不利于宝宝足底发育，暴露在外的脚趾也容易在跑跳中受伤。所以，给孩子选鞋还是得选专业的，很多品牌都有专门针对儿童设计的儿童鞋，像江博士的儿童凉鞋，不仅专业好穿，款式也很好看。这五种凉鞋都不能给孩子户外穿洞洞鞋不知道什么时候洞洞鞋突然走红，很多成年人穿上洞洞鞋，觉得轻便舒适、防水透气，看准商机的童鞋商们随之推出了各种儿童款洞洞鞋。殊不知，洞洞鞋隐藏着严重的安全隐患，早在2018年央视315晚会上，就已经曝光过儿童洞洞鞋：柔软的洞洞鞋容易变形，而且鞋头宽大，在贴近有缝隙的电梯台阶及其边缘处时，很容易被卷进去，抽不出来。来源：网络拖鞋我通常给家长们建议，至少要孩子3岁以上才可以居家的时候穿拖鞋，首先拖鞋比较软，鞋底平，这些都不利于小宝宝足弓的正常发育。其次拖鞋一般没有后跟，纯靠脚掌的抓地力，小宝宝的脚掌抓握力不足，很容易鞋脚分离，摔倒受伤。另外像拖鞋一样，露脚趾或者没有脚后跟的鞋也不建议小宝穿，这样的凉鞋没法给孩子提供足够的支撑和保护，特别容易导致脚部受伤。之前我小区就有2岁的宝宝穿着露趾凉鞋，脚趾踢到石头被刮了大口子。来源：网络3岁以内的孩子，最好买“前包后包”的凉鞋。发光鞋/叫叫鞋大概所有孩子都抵挡不了一双会发光的鞋子或者会发出声音的鞋的诱惑，我家老二在幼儿园里看到有小伙伴穿着会发光的鞋子，也回来吵着让我买。直到我找出之前有媒体爆料的，发光鞋在鞋柜里自行起火的视频，才让孩子吓了一跳感到害怕。这类鞋子都是通过在鞋底装上发光或发声装置，用纽扣电池供电，一旦鞋子受潮，就会引起电池短路，导致引燃或者触电。来源：网络而且本身这类鞋子的设计就是有问题的，鞋子是服务于孩子的脚走路，而这类机关鞋却引导孩子用脚去启动开关，尤其很多发光鞋和叫叫鞋的开关都在脚后跟，长期穿着，很容易养成脚后跟使劲着地的错误习惯。更不用说声音和亮光吸引了孩子的注意力，反而容易没看路摔跤。高跟凉鞋很多女孩子大概都有小时候偸穿妈妈高跟鞋的经历，现在市面上也出现了一些儿童尺码的高跟鞋，很受女孩子们的青睐。这样的鞋子也请慎重选择，我国规定，儿童的鞋跟高不能超过2.5cm。孩子的骨骼还在发育，高跟鞋不仅对脚部发育不利，还容易让孩子扭伤脚踝，甚至导致脚拇指外翻等问题。来源：网络二手鞋孩子的脚长得快，鞋子没穿多久就小了，看着还挺新的，能不能送给别人穿呢？千万别这么做。仔细翻看鞋底就会发现，虽然表面鞋子看着新，但鞋底已经受到了不同程度的磨损，两边鞋的磨损还不尽相同，这是因为每个人的脚型和走路方式都不一样，导致鞋底磨损情况也不同，这样的鞋子给别的孩子穿，就会影响孩子脚部发育，也容易传染病菌。所以，穿过的衣服可以送人捐献，穿过的鞋子最好就丢掉哦。孩子究竟适合穿什么凉鞋8个月前：刚会爬的孩子不用穿鞋，光着脚更利于足部发育，夏天可以光脚，天冷可以穿袜子。8-15个月：这期间孩子渐渐向走路过度，如果在室内，可以不穿鞋，出门的话，要选择轻柔防滑倒的鞋子，鞋子形状要符合孩子的脚型。记得我家三个孩子这么大时，我就给孩子选过江博士的学步鞋，360度的包裹给孩子的脚加以保护和支撑，很适合学走路的宝宝穿。16个月-3岁：这个阶段是孩子足部发育的前期，随着越走越稳，运动量也在不断增加，一定要选择软硬适中，透气，防滑、简洁安全的鞋。像江博士的小童鞋，就是专为16个月-3岁孩子设计的机能小童鞋，针对每个孩子不同的足部发育情况，适配不同的鞋款，找到更适合自己孩子的鞋。4-9岁：这是儿童足部发育到成熟的重要阶段，最好是专业的儿童凉鞋、运动鞋，材料最好是透气性强，而此时孩子的审美自主意识也在增强，鞋子也要兼具颜值美观。如何给孩子挑选一双适合户外运动的凉鞋包裹性好，运动时能保护足部不受伤害。前包：低年龄段的孩子都比较活泼爱动，脚趾头又非常脆弱，一旦磕碰都很疼，容易损伤，也怕外出人多的时候会被踩到小脚丫！稍微再长大一点，可以选择不包裹脚趾的款式。后包：小孩的骨骼、关节、韧带都在发育期，平衡能力也比较差，没有鞋后帮的话脚丫无法支撑，对走路姿势的养成很不利，严重的还会影响腿型。江博士的全接触凉鞋是我今年选到很满意的一双儿童鞋，他的鞋头和后跟都做了更完善的设计，针对3岁以下宝宝的小童款是包头的，保护好小宝宝的脚趾。另外小童和大童款的后跟都做了更加稳固的加硬设计，更大程度的保护好了孩子的脚。来源：Dr.X实拍兼具凉鞋的透气和运动鞋的舒适。我家孩子从小到大穿的最多的就是运动鞋，给孩子穿运动鞋是最安全的，也是最适合他们跑跳和足部发育的，但夏天确实穿着很热，有没有拥有运动鞋那样舒适的凉鞋呢？江博士的这款全接触凉鞋给了我很大的惊喜，一开始我还不明白什么叫“全接触”，当我看到鞋子就懂了，江博士在凉鞋面的设计上借鉴了运动鞋的鞋垫，从前足、足弓到后跟，根据孩子脚丫子设计不同的凹凸，让鞋面能更多的和孩子的脚底贴合，这就达到了能分散脚底压力，提升舒适度的效果。我家娃第一次试穿就说这双凉鞋和运动鞋一样舒服，跑跑跳跳都毫无压力，超舒服的。来源：Dr.X实拍来源：Dr.X实拍防滑性好，户外运动才安全儿童户外鞋的防滑性能尤其重要，包括鞋底防滑和鞋内防滑，鞋底的摩擦力够大，才能保证孩子在一些比较光滑或者倾斜的路面也能站稳走好。而鞋内防滑是指能固定好孩子的脚掌，让孩子在运动中脚掌不容易移动造成扭伤，这是很多儿童凉鞋忽视的部分。我很喜欢江博士全接触凉鞋的趾骨槽设计，在鞋子内层前脚掌处的独特凹槽设计，很好的固定了孩子的前脚掌，就算直接光脚穿，脚趾出汗也不怕滑动移位。来源：Dr.X实拍孩子成长发育中穿的用的，每件都不是小事，选好鞋子给宝宝更多的保护，江博士的全接触凉鞋就是我心目中理想的儿童凉鞋。}

周末我和妹妹带着孩子回父母家聚会，看见小外甥”牛牛“已经会扶着墙走路了，妹妹指着小家伙的脚说：“姐，你看这胖脚丫，现在的鞋已经穿不下了，还有脚板这么平，会不会是扁平足啊？”像妹妹这样担心孩子脚的妈妈不少。妈妈给孩子买鞋，总是希望既好看又好穿，还要对孩子的脚好，担心孩子出现扁平足等不健康的问题，但是很多妈妈在买鞋的时候并不清楚什么样的鞋才是真正对孩子脚好的，常常陷入很多误区。比如，我家老大刚学走路要买鞋的时候，我也像很多妈妈那样，认为宝宝鞋底要软，鞋底的弯度越大越好，鞋底越厚越好，所以在买鞋的时候，常常用手掰鞋底，要把鞋底从中部掰弯才觉得好。后来，逛街到江博士健康鞋专卖店才知道，医学专家早就指出：那种鞋底过软、弯曲度过大的鞋，反而会伤害孩子的足弓。所以，我当年给老大买的也是江博士学步鞋，因为它“前足易曲折”的设计，很符合医学专家说的学步鞋的弯曲部位是在鞋子的前脚掌，这和孩子走路时脚的弯折部位完全符合，穿起来让孩子容易起步，走路姿态也好看。
（ 一直穿到尺码不合适才退役的江博士学步鞋）另外，江博士的鞋面料透气，鞋头很宽松，让孩子的胖脚丫活动自由、舒服。再就是，江博士学步鞋的鞋后跟有一定硬度，孩子穿起来，脚踝不易扭伤，走路很稳当。老大从江博士学步鞋一直穿到稳步鞋，孩子很喜欢穿，小脚丫长得也很快，眼瞅着又需要买新鞋了，正好六一儿童节，然后马上618，商场肯定有活动，我们带着孩子一起去江博士专卖店，提前给孩子们买节日礼物。一进店，妹妹习惯地跑到鞋架上去看鞋子款式。足健助理员很热情地过来问我孩子的年龄，然后让我家老大先去验脚，妹妹觉得好奇怪：怎么买鞋还要先验脚？足健助理员笑着说，因为我家老大已经4岁了，江博士对于4岁以上的的孩子，或者是鞋码超过29码的孩子，都支持先验脚后买鞋。妹妹就像孩子一样好奇，跟着足健助理员一起去看江博士3D智能验脚仪是怎么工作的，她一边给我家老大验脚，一边跟我和妹妹说明和解释验脚仪测出来的孩子脚型、足弓、足踝等数据。 根据孩子这些详细的足部数据，足健助理员一边给孩子选合脚的鞋，一边告诉我孩子的脚是足弓有点低，建议我给老大配上B款鞋垫。妹妹一听，直接说回家买双鞋垫好了。其实，江博士的鞋垫不是市场上那种普通的鞋垫，准确的说，江博士给孩子配的鞋垫叫足弓承托垫，是根据验脚后孩子的足弓幅度和后跟斜度来配的鞋垫，有A、B、C+、C四款不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，可以承托孩子不同弧度的足弓,能有效减少孩子行走、跑跳、运动时可能出现的不适与疲劳,能让孩子走路更轻松、更舒服。听了足健助理员的专业介绍，也看了3D验脚仪这个黑科技，妹妹马上请她帮忙看看小牛牛的胖脚丫，足健助理员给小牛牛推荐了一款学步鞋。
（新款江博士学步鞋，颜值太高啦）在选鞋的同时，足健助理员还告诉妹妹：孩子的足部生长发育很快，快到短短的每4个月就会出现小变化，这些小变化可不仅仅是孩子的小脚丫长大，还包括足弓、足踝等部位的不断发育成长，江博士根据孩子足部发育的规律和特点，分别为孩子成长的三个不同阶段设计了步前鞋、学步鞋和稳步鞋。比如：第一个阶段是从孩子的爬行期开始到学步初期，江博士采用“赤足”概念，为约8-15个月的宝宝设计了鞋身柔软，鞋底超薄的“步前鞋”，可以提升宝宝的足底抓地感，增加宝宝的平衡力，同时还配有活动式鞋垫，方便宝妈清洗。看着这么可爱的步前鞋，我家老大和小外甥是穿不上了，正好给我老二买。第二阶段就是小外甥选的学步鞋了，鞋底有一定厚度，鞋后帮也有一定的硬度，可以稳住脚踝和后跟骨；鞋头部分有容易弯折的设计，帮助宝宝起步；而且也有温和的足弓垫，可以承托宝宝足弓，让宝宝走路更轻松舒服。第三阶段就是我们大宝选的稳步鞋了，相比学步鞋，后跟帮更硬一些！稳步期，宝宝穿上自由地双窜下跳、健步如飞。
（大宝自己挑的江博士稳步鞋）我记得看过美国足部医学会的研究报告显示：一个正常人每天平均大约要行走8000步，人的一生大约要走11万公里的路，而行走时足部所承受的压力约等于自己的体重，跑步时更达到体重的3至4倍，我们的双足是人体中负担最重的组织。所以，健康维护要趁早！尤其是在孩子的足部还没有发育到像我们大人一样成熟的时候，特别是在孩子4-14岁的足弓发育黄金期，非常有必要给孩子选择像江博士这样具有专业功能的健康鞋，这样才能让我们的孩子从小爱脚护足，健康起步！感谢阅读！欢迎关注“悠一格”，和我一起探讨与分享育儿路上的感悟和心得。}

一、儿童鞋的那些麻烦事儿1.1孩子鞋子来源皮皮球球的鞋子3年内穿了不少，小时候是穿亲友送的多，但有的鞋子变形了，不贴脚，有的磨损多不美观也不好穿，还有的码数和季节不符，总之要收到合适的鞋太难了。不过，像二哥家送的那种当季江博士新鞋是可以放心穿，这也赖于二哥会挑鞋。后来皮球大了，刚开始我和大家一样被市场上玲琅满目的鞋子晃花了眼，童鞋品牌多，款式多，价位浮动也大，想要选到适合自己的，需要下点功夫，我也是研究了密密麻麻小本子的攻略还和二哥取经了，才总结出了选购经验。为了帮大家节约时间和精力，本文专门整理了超强选购干货，快来抄作业吧，选对了品牌加进购物车，闭眼入就完事。需要注意，老人总喜欢买大几码的，节约可以理解但没必要，这样对脚型和腿型都不好，而且孩子穿不到合脚的鞋，还是自己提前买好，比内长大2码就行。1.2选购难点最主要是生理上，因为孩子脚的发育问题：小龄宝宝脚部脂肪多，脚底板平，前掌宽，而孩子生长发育又迅速，过胖过瘦都会造成足肌力量不适应体重增长，加上选鞋不合适，走路不当站立过久都容易双足外翻，导致x型腿，o型腿等问题，严重的甚至引起脚畸形和其他系统病变[1]。通常孩子要等5岁后，动作才比较协调连贯，足部受力点也从脚跟变到脚尖[2]，那会对鞋的要求又变了。当然，除了选好鞋，还可以平常练习垫脚，抓脚趾等方式锻炼足部。所以选错了儿童鞋容易伤脚，甚至腿变形，而选对了科学的好产品，或者说好品牌，不仅不伤脚，孩子穿着舒服，走路也不累，大人只需盯着店铺活动，从小买到大就行，省心又省事。二、儿童鞋选购干货2.1鞋子最主要是耐穿除了前文说的生理原因，导致对鞋子的需求不同，还有很多外部因素，比如使用环境，像我在的南方湿地多对防滑有要求，随着皮球2岁后运动量大，更多行走、跳跃、奔跑，对鞋子要求更高，尤其是户外运动，晒下他们的外出常用“坏鞋工具”，这些外出玩时都用脚刹，超级费鞋。所以对鞋子我可是精挑细选和各种品牌试错，最后发现耐穿的鞋才是王道，其中江博士家的印象最深，是真的超耐穿。2.2选鞋子的具体攻略除了耐穿，还要看孩子多大，每个年龄段需求不一样，再结合生理特点去选鞋子。会走路前，步前鞋光脚虽然最能刺激足底，但地上不干净，春秋冬季都太凉，加上老人干预等多种因素，所以还是需要鞋子的。这阶段的鞋子选购关键：鞋底要薄，鞋身要软又要有足够保护。像江博士的步前鞋就是软薄底，软到可以对折的那种。学习走路阶段，学步鞋这会的孩子特别喜欢走，但不够稳和容易累。所以这阶段的鞋子选购关键：以培养孩子正确步态为主，常说的三大买鞋必看点，1.鞋头宽度合适，不挤压脚趾，但不要太大，有加厚保护但不要太重，不然重心在前走起来不舒服。2.在鞋底的约前脚掌三分之一处，也就是跖趾关节的地方，能弯折，更方便起步。其实这点对工艺要求挺高，鞋底柔软和韧性共存，不能太硬或鞋口太大，那样一垫脚鞋就掉了，又不能鞋口太紧不好脱，在折叠处的面料也不能过硬那样容易皲裂。买之前可以上手折叠下试试，我前两天就去几家线下店折过，对比还是比较明显的。不易弯折的鞋，不仅不舒服，走路脚累，还会影响孩子跖骨和趾骨的发育。像江博士健康鞋在这点的设计上就很到位。3.后跟杯加硬，可以保护踝关节和脚后跟。高度要够，不能太紧硬磨脚，也不要太松不贴脚，这点可结合具体鞋子款式去甄别。当然还有整体舒适度，保暖、透气等各种加分项可在选购时参考。约2岁后，稳步鞋孩子还不会走就想跑，会走了就想飞，活动量剧增，对鞋子要求也更高，在上面选购基础上再强化，对后跟杯、足弓承托、前脚围度等又细化调整。各个品牌也是如此的去优化产品，比如江博士，针对4岁后有专门的脚型鉴定和推荐，我前两天去线下门店对比了一番，针对4岁以上或者穿29码以上的顾客，江博士先验脚再买鞋。鞋垫方面，更是配了4种针对不同脚型的差异化鞋垫。（皮皮球球在江博士门店排队验脚）（江博士健康鞋的A垫、B垫、C垫，手不够拿，紫色的是C+垫）几家店对比下来我觉得江博士的全年龄段鞋做得都不错，买起来省事啊，果断入手并安利给大家，当然，也许这种国民品牌不需要我安利，周围几乎无人不用，的确好口碑、不踩雷。2.3，鞋子的细节市面上好产品当然有很多，皮球用过很多，钩子某迪某虎，但江博士经常搞活动，整体下来价格在中等偏上，主要打动我的点是性价比超高，他真的非常耐穿，而且细节做得好，比如我最近入手的这双，皮球超喜欢～穿上就喊着要帮他们拍照，还摆起了各种pose。。。鞋子的防滑花纹深度足够，我南方雨水天气多也完全不慌，后帮够高，包裹性强，接触脚踝处内硬外柔，加强的后帮护踝又不磨脚，能更提供更稳定的支撑。当然，以前我关注他家少的原因是以前风格不符合我品味，但最近发现他家设计有翻天覆地的更新，可参考夏季新品。颜值不仅要耐打，我们更需要关注鞋子的面料安全，鞋底花纹防滑等问题，像江博士的都是通过了安全检测的，这几款鞋底都有耐磨的防滑纹。除了上述的选购技巧，童鞋还有很多细节可以看，无异味，工艺好，鞋舌稳定性强，魔术贴耐撕，穿脱便捷度高，重量轻，耐穿，舒适不磨脚，不累等等。这也和价位有关，比如江博士中也有高端产品，最主要就是在确保品质同时用轻量化来提高舒适度。我看中一款，确实很轻盈，就是价位上去啦～55我要加入购物车等促销。最后说两句：好品牌不仅是只有一个好产品，像江博士这种做大了的，年龄段覆盖广，针对不同脚型的宝宝，设计不同足弓承托幅度和后跟斜度的鞋垫，让孩子穿着更舒服，走路不累。江博士儿童鞋整体品控好，踩雷概率小，选购起来真的超级方便，真的很推荐。当然，童鞋市场还有很多优秀的品牌，像阿迪，耐克，亚瑟士，星月，mikihouse，皮球都穿过，脚感都不错，都很推荐，但在同质下江博士的价格优势就出来啦，性价比噌噌的涨呀，心动不如行动，现在赶紧下手吧！参考^儿童步态时空参数和足底压力的影响因素^Samson William,Dohin Bruno,Desroches Guillaume,et al. Foot mechanics during the first six years of independent walking[J].Journal of Biomechanics,2011,44(7):1321-1327.}