不要被人骗。有的骗人是说一些根本做不到的事情，有的时候骗人是混淆一些概念，让你过于期待。如果你开始脱发了，或者说是你要准备用米诺地尔了，你可以看看这篇文章，希望对你有帮助。我们看几个问题1、脱发，生发，育发、秃发你是不是都理解错了？2、头发少到什么程度可以开始用米诺地尔，少到什么程度，就不用指望米诺地尔有效果了？3、为什么会脱发，哪些因素会加重脱发？4、米诺地尔的效果如何？有哪些科学研究？5、米诺地尔的注意事项不能不看！是不是会有狂脱期！6、怎么使用产品能够让效果更？！7、市面上米诺地尔的产品很多，用哪个比较好？！8、有没有其他产品和米诺地尔搭配用？9、米诺地尔的机理。（这个估计很多人不关心，我放最后说）先说第一个，脱发，生发，育发，秃发有什么区别！其实准确点说这四个概念没有科学上的定义，在普通人/患者或者说是科学家、医生等，都认为这四个概念没啥区别。但是在国家药监局部门会单独区分，把防脱发归纳于化妆品行业。把生发和育发归于医药。那么问题来了，假设一个成分给个脱发严重的人使用，然后该患者头发变多了，请问这个效果机理是通过防脱发还是生发育发，好像完全没啥区别，两者都会让头发变多。只是说为了监管，给化妆品部门监管还是给药品监管。只是走程序的问题。不过在我们行业内也有一个不科学的划分办法。就是脱发严重到4级以上程度，一般外涂产品不指望了，这个时候再说脱发已经不太合适了，4级以上的，我们叫秃发，需要植发了。头发少到什么程度可以开始用米诺地尔，少到什么程度，就不用指望米诺地尔有效果了？ 因此第二个问题我们也回答了。就是如果你的脱发严重程度是1~3级，或者第4级的情况，可以使用米诺地尔的产品尝试防脱生发。这个时候有效果的概率非常高。如果你超过4级，也不是说完全没有效果，只是说这个时候用有效或者效果很好的概率不高。潇哥常常会接到一些咨询说，我家的某某某脱发很严重，潇哥用米诺地尔行不行？我说发一张头部照片过来看看。结果 来了个流浪地球黄子韬的发型过来了（哈哈当时看到黄子韬的这个电影形象觉得太可爱了）。我只能说，准备存钱植发吧！这个才是性价比最高的选择！第三个问题为什么会脱发，哪些因素会导致脱发？！根据《中国人雄激素性脱发诊疗指南》2019版的相关描述。脱发的影响因素至今没有完全搞清楚，但是呢，科学家还是发现了不少因素。一、遗传。雄性激素脱发（AGA）是一个遗传性多基因隐性遗传的疾病。当你直系家族有人患病，你被遗传的概率在53.3%~63.9%。而且一般来说父系明显高于母系。如果你父母或者爷爷有比较严重的脱发。那你建议尽早预防！你以后脱发的概率非常高。这个也是最容易判断，和提前预防的情况，我放在第一位。二、雄性激素。名字都叫雄性激素脱发（还有个名字叫脂溢性脱发）目前认为雄性激素是导致AGA脱发因素中的决定性因素。男性的雄性激素是睾丸分泌的睾酮。女性则是肾上腺皮脂合成和卵巢少量分泌的雄烯二醇，雄烯二醇会被代谢成分睾酮和二氢睾酮。我们叫雄性激素脱发不是说你体内雄性激素一定是很高的，超过正常值。不是的！这点很重要。只是雄激素被二型5α-还原酶作用后，雄激素对易感毛囊的作用增加了。就是之前你是普通的大力水手，结果吃了菠菜后你变成牛叉叉大力水手，破坏能力增加。但是人数并没有改变，还是一个。因此，抑制5α-还原酶活性或者减少5α-还原酶的基因表达是目前最为主流的防脱办法。此外再说一句，如果女性脱发也开始严重了，建议你们在月经第2/3天，去医院妇科或者皮肤科做一个激素六项测试。这个时候可以观察体内相关激素的情况。（就是今天来姨妈，就准备网上挂号明天或者后天的了）如果是检测激素方面有问题，那你就不怎么需要用米诺地尔，而是要口服长期避孕药了。具体什么药，问医生哈。我就不说了。3、毛囊炎症。这个因素非常重要，因为其他因素会导致炎症。炎症会攻击毛囊，导致毛囊休眠，微小化甚至逐步坏死。这里提一下洗头的问题。洗发水到底会不会导致脱发这个众说纷纭。有人说洗发水会导致，他用了某个洗发水后开始脱发剧增。有的专家会说至今没有科学研究表明说洗发水会导致脱发，洗发水都用了几十年了，要脱发，大家都是秃子。我也算是这个行业专家了。我个人的意见是，洗发水有可能会导致脱发，但是大部分并不会。这个基于这个洗发水本身。有的人用的洗发水太差，这个洗发水其实刺激性很强，频繁用这种洗发水洗头导致头皮炎症加剧，然后炎症导致毛囊受损，脱发严重。这种情况一般是头发不太油腻的人。很多时候你换了个洗发水就好了。（潇哥提醒，不适合就要换，不要想着花钱买回来的，丢了可惜，然后坚持用完，结果用秃了）还有的人又是另外一个极端，就是头发特别油腻，明明就需要每天洗头，结果他们几天一次，然后导致油脂堵塞毛囊，头皮真菌过度繁殖，炎症增加，从而掉发增加。这个就很有意思，洗的勤和洗的少同样会导致头皮炎症增加从而脱发。大家要注意。此外头皮炎症也有可能是生活压力大，紧张，焦虑，熬夜，不良生活和饮食习惯导致。我们说的脱发主要是脂溢性脱发，高血压、严重糖尿病，头皮受伤的、孕妇和哺乳期的、严重慢性病以及心血管病等导致的的脱发，和我们说的就没关系哈。不是一个病。第四个、米诺地尔的效果如何，有哪些科学研究？太多了，国外的贼多，你们可以看看知乎上别人写的，我就说说国内的一些研究，毕竟中国人的研究更适合中国人。浙江中医院的研究，432人，其中男190人，女242人。对照组吃养血胶囊，观察组养血胶囊+5%米诺地尔。观察三个月。我们看到米诺地尔加上后，有效率简直飙升。要知道0分努力后考到52分，和52分努力考到82分相比，后者要难多了。我们再看一个广东省广州市中山大学第一皮肤科医院的研究，直接看效果：要给大家解释一下，一般就算是论文研究放出来的图，那也是几十个人里面挑出效果最好的情况。这个只能说明两点，第一，这个是有效果的，第二可能最好的效果大约是这样。这个不是平均效果。平均效果我们要看表。主要是两点，就是局部无毛发的情况，下降了23.2%。就是表明有生发效果，第二就是毳毛也增加了9.1%。表示小毛发也开始增加了。徐州医院还专门做了两个规格的米诺地尔的比较。120例患者。A组2%，B组5% 我们看到5%的明显在半年和一年的效果上优于2%。同时论文也写了：“根据毛发计数，5%米诺地尔比2%米诺地尔引起的反应早；治疗96周后，毛发质量增加值，5%米诺地尔＞2%米诺地尔地尔，但毛发数目增加比例差异无统计学意义；治疗1年后毛发再生达到高峰，之后，毛发增长缓慢，4.5~5年，存在的毳毛仍多于治疗初期。”还有：“米诺地尔会引起刺激性或变应性接触性过敏反应：５％米诺地尔比２％米诺地尔浓度高，更易引起局部刺激反应，局部应用可引起接触性色素沉着性皮炎。”潇哥翻译一下啥意思：5%的米诺比2%见效的时间更快，效果更明显，但是只要你用的时间够长，2%是可以追平5%的，此外5%刺激性更大，可能会导致局部接触性色沉，也就是你头皮长出类似色斑的东西，这玩意很难去除的。我个人建议，如果你可以坚持早晚用，那就用2%的，如果你用5%的头皮刺激，那就用2%的。如果你不能坚持早晚用，且你头皮耐受，你可以用5%。如果你头皮没啥问题，并且早晚也都有时间，且，你还比较有钱，你就用5%早晚用！我说的够清楚了吧？！第五、米诺地尔的注意事项不能不看！是不是会有狂脱期？按照逻辑上现在要写注意事项，但是注意事项太多，我用法国生发小白管的5%米诺地尔的说明书我放最后。先说一个很重要的就是孕妇，哺乳，备孕的人，不要使用米诺地尔或者在医生的指导下使用。千万不要自己淘宝买了用。会有狂脱期的，但是，不是所有人都有！一般在最初使用的1~2个月会出现狂脱期，这是休止期的毛发提前进入脱落期，然后其他毛发开始进入生长期。我们知道一根头发的生长周期是10年，正常皮肤细胞的代谢是56天，所以美白我们知道要28天，几天就可以让皮肤美白的，肯定不正常，十有八九是添加违禁成分。同理，使用米诺地尔我们建议使用6~9个月观察，如果效果好，那就坚持使用，一般有效率是50%~85%。个别有出现多毛症，刺激性，过敏性皮炎停用就会好的。你们也看到上面的临床研究了，人家都是半年到5年做研究，你指望一两个月效果贼明显那也不可能。当然如果用了1年啥效果也没有就可以考虑停用了，也别浪费钱了。第六点，怎么使用产品能够让效果更好？第1，要坚持，很多人在刚尝试有点脱发严重就受不了了。这个中途停了就很可惜，既然要用就做好半年到一年的准备，不要半途而废。第2，频率和用量。如果你实在觉得早上用不方便，你就用5%的米诺地尔吧，这个晚上用。第3，一定要干头用。一定要干，如果你今天晚上洗头，一定要洗完后吹干，头皮都干了再用。因为米诺地尔水的溶解性很低，很多男生湿头用，米诺地尔见到水都析出来了，哪还有个什么用？1万个米诺地尔分子涂头上，要是9900个都析出了，指望100个分子去救怎么救得活？！这个懂吧？第4，如果可以，最好剃光头用，为啥？因为头发太多，会很容易喷或者涂的药剂，绝大部分跑头发上了，我们要的是毛囊吸收？！第5，上面说，如果头发太油一定要勤洗头，不然你头皮都是油挡着，你让米诺地尔怎么吸收的好？！第七点。市面上米诺地尔的产品很多，用哪个比较好？市面上米诺地尔产品很多，比如达霏欣、法国生发小白管、曼迪、培健等等。培健是最早出来的，而达霏欣和曼迪是最早出现在中国市场的。这些都是不错的牌子。培健还有那个泡沫的，泡沫都是需要加表面活性剂的，这个我不建议，此外这个泡沫也不是很绵密。曼迪的有点刺激。达霏欣我没用过不评价。不过科技在进步，也会有新的改良。我周围的朋友用的是法国生发小白管，你们可以搜索法国法国生发小白管。就是这个这个虽然贵一点，但是这个的丙二醇的含量比传统的产品相比，只有传统的30%左右，丙二醇含量太高也会导致头皮刺激，这个上头还是比较清爽温和的。而且这个自带小长管。尤其是女性朋友/长发朋友会很方便，可以插入头发中，接触头皮喷，一定要注意是你们的毛孔里面的毛囊不长头发了。这个新生发不是让你的头发分叉，所以一定要让更多的液体接触的是毛囊毛孔而不是头发。这个喷嘴就很巴适！整体非常清爽，就少了多元醇的黏腻感。其实我还想吐槽一下知乎上很多人对这个产品的描述，首先要说这个产品不错，但是，你不能因为这个好用你就扯淡。乙醇和丙二醇可以像面膜一样附在头皮上？你确定不渗透？不渗透进去，为什么有人用酒精导致血管扩充，面部泛红？什么头皮更好吸收？用头皮上吗？不是！重点是毛囊，是毛囊，是毛囊，搞清楚靶点位置！丙二醇是会导致头皮瘙痒，发红。但是，这个不是唯一元凶，米诺地尔本身也会。第八点、有没有其他产品和米诺地尔搭配用？有几种。a、非那雄胺。这个是药物，只能男性口服，女性不能吃，这个吃了最大的影响是性欲降低，男性乳房发育，勃起功能障碍等。一般建议也是口服半年以上。目前非那雄胺和米诺地尔一起用是认为黄金搭档。b、螺内酯。这个只适合部分女性AGA患者。可以减少肾上腺产生的睾酮，能够对减少双氢睾酮和雄激素受体结合。这个要口服一年以上，副作用是月经紊乱，性欲降低等。这个需要定期抽血检查血钾浓度。c、PRP技术，也叫自体富血小板血浆技术，就是把我们自己的全血离心后浓缩4~6倍。人然后血小板的α颗粒会释放大量的生长因子，然后注射到脱发区域。一般来说一个月注射一次，然后注射半年。有一定效果。但是这个玩意目前也没有统一标准。为何有效不清楚。d、低能激光。就是将波长655nm的激光用于治疗。每天照射一次30分钟内。连续使用3个月以上。e、咖啡因，这个我之前写过研究论文一大堆。f、蓝铜肽，也是有研究说有效的。g、中草药，比如无患子，侧柏等也有研究和米诺地尔搭配效果更好。h、上面说的养血生发胶囊。 最后我想说的是一个话糙理不糙的话，脱发严重要尽快治疗。因为脱发不是头发的问题是毛囊的问题。就像是一个正常人摔断了腿，等你治好了，不论康复的多好都不可能和断腿前一样。同样，脱发就表明你的头皮毛囊在受伤。一点小伤的时候救还比较容易（就像轻微烫伤，割伤），等严重了，比如6级脱发以上（就像是腿锯了，肾割了）这个就一千人也难有一个人通过涂抹恢复。反正这样的人，我至今没有见到过，也没有看到论文和研究新闻报道过。所以要么就直接脱光了带假发。要么就早点处理。第九点、米诺地尔的防脱生发机理：米诺地尔为前列腺素环氧酶的激动剂，可以松弛血管平滑肌，扩张小动脉，使毛发血流增加，毛囊和头皮营养增加；此外还能够刺进毛囊表皮细胞的有丝分裂，促进生长期的毛球增殖，延长毛囊的角质形成细胞的存活时间，减少钙离子进入毛囊导致毛发向永久性头发转化；第二就是能够一直毛囊周围的T淋巴细胞浸润，减少炎症，抑制脱发。补充说明书：软件翻译后我也给你们截图了完成于20221020关注我，护肤是一件科学的事情——言雨潇}