八段锦对帕金森最好锻炼方法病有哪些好处?


帕金森患者日常护理常识1、帕金森患者日常护理常识1.1、饮食护理本病的病人多有胃肠功能减退,临床常表现为胃肠蠕动乏力、痉挛、便秘等症状;另外病人肌张力增加,能量消耗增大,有部分病人出汗增多,所以应予高热量、高蛋白、高纤维、富含维生素的食物,并补充水分,鼓励病人自己进食。食物宜稍粘稠不易反流,防止呛咳。1.2、心理护理要主动和病人多交谈,去协助他们对疾病的认识,要以热情的态度和亲切的语言对待病人,同时认真耐心,地倾听病人的诉说,了解他们的心理变化,并解除他们的心,理负担,鼓励病人多参加社会娱乐活动。帕金森患者日常护理常识1.3、功能锻炼运动功能的锻炼主要着重于备关节活动范固的洲练,可通过简单的体操和日常生活的一些动作来训练,如穿衣服、扣纽扣、梳头、拿筷子、下跳棋等,鼓励病人尽量自理,以达到功能锻炼的目的。2、帕金森患者吃什么好2.1、天麻炖猪脑天麻10克,猪脑花100克。制作方法:将上述材料放入沙锅内,加水适量,以文火炖一小时左右。服用方法:调味后喝汤食猪脑花,每日服用一次,或隔日服用一次。2.2、枸杞蒸羊脑枸杞子50克,羊脑花一具。制作方法:将上述材料放入容器,加水适量,加姜末、葱节、料酒、食盐、隔水蒸熟后即可食用。服用方法:每日分两次吃。2.3、天麻鱼头汤天麻15克,川芎10克,鲜鲤鱼头1个。制作方法:将天麻、川芎泡软后切薄片放入鱼头中,置盘内,加葱姜,再加适量清水上笼约30分钟。食用方法:食鱼肉喝汤,隔日一次。3、帕金森患者不能吃什么3.1、性温热的食物常见的性温热食物有羊肉、狗肉、牛奶等。那么,为什么帕金森不能吃这种性温热的食物呢?临床上常用左旋多巴治疗帕金森病,左旋多巴是一种抗震颤麻痹药,它通过小肠的吸收入血,通过血脑屏障进入脑部,而高蛋白饮食中的6种主要的中性氨基酸异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、酪氨酸等,也是通过同样的载体系统进入小肠和血脑屏障的,因此,中性氨基酸的竞争便降低了人体对左旋多巴的吸收,影响左旋多巴的药效。羊肉、狗肉属于热性食品,多食还可能加重帕金森患者的便秘症状。帕金森患者日常护理常识3.2、富含拟胆碱、维生素B6的食物因为抗胆碱药能阻滞胆碱受体、使递质乙酰胆碱不能与受体结合,它呈现与拟胆碱相反的作用,故槟榔会抑制抗胆碱药发挥作用。而富含维生素B6的食物,会进一步加强左旋多巴类药物在脑外破坏,使最后进入脑部的左旋多巴减少,影响左旋多巴类药物的临床功效。3.3、辛辣刺激性食物因为帕金森患者多伴有胃肠蠕动乏力、便秘等症状,而胡椒、肉桂性燥热,食后会导致胃肠燥热,耗损大肠津液,使大便干燥积滞,加重患者大便秘结的症状。帕金森患者如何治疗1、药物治疗药物治疗这一帕金森的治疗方法,并不能根本治疗帕金森的进展,亦无根治本病的药物。无论选择何种药物,均应小剂量开始治疗,直到产生最佳效果或出现副反应剂量,突然停药也是错误的,易引起肌强直或神经阻滞剂的恶性综合征。2、中医药治疗帕金森虽是近代有西医命名的,但是此病在古代以有之。中医称之为“颤症”或“震颤”,病因病机在于本虚标实,肝肾阴虚和虚风内动。中医对帕金森的治疗已经形成一套完整的治疗方案,望闻问切,辩证审因,随证立法,以法选药,专人专方,采用针、药、经、推、穴综合手段联合应用,对帕金森的治疗效果不是太明显,而众多帕金森患者也最终还是通过手术治疗恢复健康。3、手术治疗一般来讲,对早期的帕金森患者应首先采取药物治疗,而帕金森的治疗方法之药物治疗3~5年后效果减退,出现了“开、关”波动现象,异动症和“剂末”恶化效应,病情会变得更加难以控制,这时候就应考虑外科治疗。帕金森患者要注意什么1、居住要保暖老年人对寒冷比较敏感,当帕金森病人药效过后,原本厚重的衣服无疑成了沉重的包袱,以及患者由于植物神经紊乱会出现汗多内衣侵湿的情况,所以说家里一定要有温暖的环境。帕金森患者日常护理常识2、每天保持八杯水或者是饮品水是最佳的保养品,充分的水分可以促进大便的软化、使得大便比较容易排出,可以防止便秘的发生。可以可以缓解人的口干、口渴等症状。3、注意进餐和药物的间隔对于帕金森患者而言可以在服用左旋多巴半小时后才进餐,这样有利于药物的充分吸收,如果服药之后出现恶心的症状,可以在服药的时候吃一些蛋白质的食物,比如水果、饼干等。
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2023-10-19 18:45
来源:
生活一见知发布于:北京市
帕金森病患者为什么要进行康复运动?
康复运动可以帮助帕金森病患者改善步态、平衡功能、控制姿势及减少运动障碍等,从而提高患者生活质量,减轻因肌肉僵硬、运动减缓和平衡问题带来的不便。
1. 功能评估
主要从患者的健康状态和运动能力两方面进行功能评估。平衡功能评估可以用静态平衡仪测试,可快速评估患者的足部、姿态、平衡功能和稳定极限状态。
2. 拳操运动
根据患者的具体情况,指导相应的拳操运动,以增强肌肉力量、改善运动范围和协调性,帮助患者更好地应对肌肉僵硬和运动减慢,例如八段锦、太极拳等,不仅可以延缓衰老,还可以改善姿势稳定性和步行能力。
3. 平衡训练
坚持平衡训练可以减少患者跌倒的风险。开始时,患者可以从坐着锻炼开始,逐步过渡到直立、无支持的体位。在训练中可以使用语言指令、音乐、拍手、镜子、地上做记号等手段辅助进行有节奏且相互交替的运动。
4. 步行训练
正确的步行技巧和姿势,可以改善患者的姿势控制和行走能力。步行锻炼时,要求患者两眼向前看,身体要站直,两上肢的协调摆动和下肢起步要合拍,还需要转弯和跨越障碍物训练,转弯时要有较大的弧度,避免一只脚与另一只脚交叉。在步行锻炼时最好有其他人在场随时提醒和纠正异常的姿势。步行锻炼的关键是要抬高脚尖和跨步要大。
5. 上肢锻炼
通过上肢锻炼,可以帮助患者维持手部的灵活性和功能,尤其是书写、穿衣等日常活动。在生活中尽量鼓励患者自行穿脱柔软、宽松的衣服,以加强上肢活动及上、下肢的配合训练。
6. 难易适度
如果患者症状轻微、能力允许,可以适当增加运动强度,选择例如跑步、快步走、骑自行车、打球、瑜伽等运动方式。如果症状较严重,则可把注意力集中在一些日常有困难的活动上,比如练习从椅子上站起、从床上坐起、坐站转移等。
需要注意的是,要逐步建立运动的频次及时长,运动中不要冒进,在需要时应有照护人员陪伴。也可选择与朋友们一起运动,还可增加社会接触,改善情绪与认知功能。返回搜狐,查看更多
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