选择擅长的领域继续答题？
{@each tagList as item}
${item.tagName}
{@/each}
手机回答更方便，互动更有趣，下载APP
提交成功是否继续回答问题？
手机回答更方便，互动更有趣，下载APP
女性是最应该补肾养肾的人群，现在是夏季，夏季的气候炎热，所以我们更应该要注重自己的身体健康，那么你们知道要如何养肾补肾吗?下面小编为大家介绍两款最适合女性补肾的养生食谱，希望对大家有所帮助。1、银耳冰糖做法：水发10g银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。早晨或睡前服食功效：润肺补气，滋阴补肾。适用于盗汗烦躁，午后潮热，心悸失眠。这道药膳颜色冰清玉洁，卖相吸引，味道甘甜，入口滑软，制造简单不费时。2、玫瑰猪蹄做法：玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6—7块，然后将诸味同入锅，加清水1000毫升，用小火煮2小时，去药渣，加食盐再煮5分钟，加糖凋味收汁即可取食。功效：理气通经，活血化淤。玫瑰花非常常见，除了可以欣赏外，还是制造药膳的重要材料。玫瑰猪蹄，听名字都已经让小编咽了咽口水，这必定是道非常有口感的药膳。以上介绍两款最适合女性补肾的养生食谱，你们是不是已经谨记于心了呢?希望大家以后一定要多加爱惜自己的健康，在生活中要合理饮食才行，不然很容易危害健康。
平时我们需要注意自己的炒菜习惯很多的人在炒菜的时候喜欢放很多的哟，而且，也有很多的人，喜欢在炒菜时把油烧得很热，这样都会造成变质，严重影响到身体，希望大家注意一些炒菜的方法，那么，你炒菜的方法正确吗？哪些炒菜习惯很危险。1 先切菜，再洗菜更营养吗？豆角、芹菜、白菜、卷心菜等蔬菜，很多人都喜欢“先切后洗”，其实这种做法会流失蔬菜中的许多水溶性维生素，如维生素B、维生素C，和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类都会溶解在水里流失。蔬菜没洗就先切，还会增加被蔬菜表面细菌污染的机会，留下健康隐患。所以，蔬菜不能先切后洗，而应该先洗后切，而且要尽量做到“现炒现切”，如果切开放置时间超过两个小时，就容易导致某些营养素的氧化。2 切完菜，先用水焯比较好？有时为了满足菜肴的烹调需求（去异味、缩短烹调时间、去除部分草酸等），有些原料要进行水焯处理。但是要注意，一是蔬菜不要切得太碎，二是水焯时要大火沸水，水量大，加热时间要短，操作要迅速。这样，动物性食物能很好地保护原料内部的营养素；而蔬菜类也能减少维生素C的流失，颜色变化也不会太大。如果你想让某些菜焯水后更鲜亮，可以在沸水中滴入一两滴植物油。还要注意，原料出水后，不要挤去汁水，以免水溶性维生素大量流失。比如白菜焯水后去汁，水溶性维生素损失高达77%。3 热油冒烟了再放菜其实这也是一部分长辈流传下来的“习惯”。因为那时的用油是颜色暗淡的粗油，杂质比较多，在130℃以上就开始冒烟了。而我们现在用的油都是纯净透明的，通常情况下，200℃以上才会冒烟。所以，现在如果等冒烟了再放菜，那温度不仅对油有害，也破坏了很多菜中的维生素，同时也是一种严重的空气污染。油温到达200~300度，产生的油脂中就已经含有多种有害物质，比如甲醛、苯、丙烯醛等，都是有毒物质和致癌嫌疑物质。所以，健康起见，还是建议大家用“热锅冷油”的方法。4 炒菜时加入多种含盐调料盐是百味之首，缺了盐，有些人就会觉得“没胃口”。世卫组织建议每人每天盐的摄入量是6克，可是我国的人均摄入量都达到了10克左右。为什么？就是做菜时加入了太多含盐的调料！生抽、老抽、鸡精等都是属于高盐调料，特别是酱油类，盐的含量达到15%—20%。火锅底料、辣椒酱、豆瓣酱、蚝油等含盐量也不少。口味重的亲们，总是会加入好几种含盐调料，促使身体钠摄入超标。钠超标易引起多种慢性病，所以奉劝大家：可以偶尔调剂一下口味，但也要注意适量。尽量清淡饮食，适当使用“醋”等来改善口感。5 炒菜后不刷锅，接着炒下一个菜有些亲为了省事，炒完一个菜后，看着锅比较干净，就直接炒下一道菜。然而，看似干净的锅表面会附着一些油脂和食物残渣，当再次高温加热时，就可能产生苯并芘等致癌嫌疑物。因此，建议亲们：每炒完一道菜都要将锅认认真真地清洗干净后再炒下一道。这样不仅减少了有害物质的产生，还不至于影响到下一道菜的口感和卖相。6 油炸过的、炒完肉的剩油接着炒菜干炸里脊、干炸虾仁、炸耦合、炸茄盒，炸丸子、甚至是炸馒头片等，都是很多家庭餐桌上的常客。然而，炸完类似菜的剩油估计没有几个家庭是会倒掉的，而是继续用它们来炒菜。殊不知，这种油里面已经有了残留的致癌嫌疑物，比如苯并芘、醛类、杂环化合物等，如果再次高温烹调，会让这些有毒物质加倍。所以，如果实在不舍得倒掉，那就少吃油炸食物吧，或者适当地用来调拌凉菜或蒸花卷之类。7 炒完菜马上关掉油烟机一部分女性不肯下厨房的原因，主要来自于厨房里那恼人的油烟。油烟会让皮肤沾上油腻、身上沾染污浊味道。因为炒菜过程中，难免会产生一些有害物质，油烟机虽然起了很大的作用，但排除废气的过程也是需要时间的，当炒菜结束后仍会有未排干净的废气残留在厨房。所以，炒完菜后建议让油烟机继续运转3分钟左右，确保有害气体排除干净。而且，炒菜时尽量关上厨房门，厨房有窗户的尽量打开，这样也能减少一部分的有害物质在厨房内的残留。希望大家正确的炒菜，而且，最好使用油烟机，避免火候太大，造成肺部感染，希望大家注意一些调理方式，很多的人平时不使用油烟机，这样会加大肺癌的出现几率，平时大家需要注意你这样的情况。希望大家可以正确的炒菜，避免造成*受到影响，带来更多困扰。
}

作为一个天生多毛星人，先来解决大家最最关心的问题
1.能不能永久脱毛？能。只要机器选得对，毛多不是问题。我自己毛比男人还多，现在已经基本不长了。2.会不会越来越密？不会。3.对身体有没有危害？有利有弊，文章第二part会专门解释从初中到现在这么多年来，刮、拔、脱毛膏轮番试了个遍，虽然都可以获得短暂的“无毛”状态，但体毛大约5天就能长出一丢丢刺头，也就是说，你今天剃毛，不出两天，又会尴尬的冒出来。长期频繁的刮毛，不仅摸着扎手尴尬，还有可能出现毛发内生 (指毛发在生长的过程中卷曲，被包埋在角质中无法长出来的情况)，有继发感染的可能，又不美观还可能影响健康。对于比较棘手的杂乱粗毛，比如我全身上下毛多的要死，专业机构的激光脱毛就是脱毛的金标准啦，能量会强很多，自从5月开始做全身脱毛后，到目前第3次就看到很明显的效果了，基本上都不长了，即便长出来也变得稀少和细软，白白嫩嫩，是真仙女才拥有的完美Q弹美肌啊！而且如果是面部脱毛有个好处,为什么远看肤色暗沉发黑,很多别人用着很好的粉底你用了就卡粉,很多产品例如防晒别人用着很好，你一用就搓泥,这些情况很有可能和面部小绒毛过多过粗有关。我观察过男生擦防晒，都是胡渣那里特别容易泛白搓泥掉渣，这么一说大家应该就懂了。 很多人的黑头，其实就是鼻子毛孔的小毳毛，特别黑所以就显得鼻子不干净。要说到为啥突然想明白去脱毛，是因为某天，在看到朋友刀姐的微博后&我开始认真思考一个问题 我的体毛已经配不上我现在的美貌了！鸡脚大大也曾经写过：「想要更好的清除毛发，还是去激光脱掉最好，这也算是目前最有效的去除毛发的方式，一般来说不会留下痕迹，只是需要坚持，需要连续打5-6次基本上可以大部分搞定。」这个脱毛机器效果这么好，到底是何方神圣？Candela
Gentlelase Pro-U 755NM翠绿宝石激光脱毛仪毫不夸张来说，这台机器（中文名“肯黛拉755”）是市面上最优秀的激光脱毛设备！原理就是利用选择性光热作用，用波长755nm的激光精准直击毛囊。换句话说，也就是让这束激光的能量能最大限度地被毛发中的黑色素吸收，毛发中的黑色素在吸收了大量能量后温度升高了，附近的毛囊组织也相应地被破坏掉了，只需要6次左右就可以破坏毛囊达到永久脱毛的效果。肯黛拉755 vs 光子脱毛哪家强？一句大实话：只要你在大众点评上看到的99元包全身，199/299体验水煮蛋的脱毛项目，大部分都是光子脱毛。很多无良商家混淆视听把光子和激光混为一谈，大家注意要分辨清楚！而且光子做不到脱净，只是暂时抑制毛囊的生长速度，尤其是对细软浅色的毛发比如唇毛简直毫无办法。这是因为脱毛本身也大有学问，设备和设备之间的对比，可能相比苹果手机和国产不知名手机之间的距离更大哦！换成简单通俗的话来理解——假如你是个猎人，现在手上有光子和激光两把枪选择：光子脱毛就是一枪散弹，打出去是发散式的，也许你的猎物中枪了，但是它只是受伤还不至于丧命；而激光脱毛就不一样了，它就是狙击手一枪致命，干净利落不拖泥带水。那你说你选哪杆枪？ 所以激光针对性更强脱毛效果自然更好，而激光里又分不同波长，有传统的半导体激光（810NM），也有755NM激光，我选择的这台肯黛拉755目前是脱毛里的冠军，舒适度和效果都是最佳的。 看了我微博就知道了，我这次搞脱毛不仅是做了大小腿、腋下、唇部和手臂，连比基尼私处都全部脱完了。做了私处脱毛我真的想仰天长啸：走路生风清清爽爽的感觉真的是太棒了！姨妈期配合使用棉条，生活品质蹭蹭上升，再也体会不到那种温热潮湿的感觉啦～但是........为啥要做比基尼脱毛？当然是为了美。想起《欲望都市》里，萨曼莎看到米兰达比基尼边缘毛绒绒的一片，就曾毫不留情地说：“你再不清理清理，你老公都找不着你那儿了！”贝拉穿的这种高衩泳裤特别显身材比例，但前提是你得把私处的毛处理好。其实老外搞私处脱毛很长时间啦，就像我们做面部美容一样司空见惯。 但是问题来了：私处脱毛到底会不会影响健康呢？首先来认识下私处毛发的作用。很久很久以前，在人类还没有穿裤子的原始时代，深密的毛毛除了有保暖的作用，还能保护外阴。 另一种说法是，这些更加浓密的毛发聚集在拥有顶泌汗腺和外分泌腺的人体部位周围，它可能是用来传播特殊气味(被细菌分解后的费洛蒙信息素)，发出性成熟信号的。而在我们激情一刻的时候，比基尼毛毛的主要作用是缓冲emm时的摩擦哦。但是呢，因为下面的毛毛长期遮盖，很容易形成一个长期温热、潮湿的环境，霉菌、滴虫、阴虱及多种致病菌就容易入侵，卫生条件么简直堪忧。但也一直有研究说，除毛可能导致更多的皮肤伤口、过敏及感染问题，但是这个和你使用的脱毛方式有关，刮毛的过程可能会损伤皮肤，所以男人们更难，蜜蜡脱毛是有可能会造成烫伤，毛囊炎感染或者是过敏，所以这是个人的选择。 这就是我要说的重点是：走自己的路，让别人去说吧！私处脱毛与否，利弊各有千秋，反正我是觉得脱了毛后真的爽翻，干干爽爽舒舒服服，姨妈期也能蹦蹦跳跳又不担心潮湿闷热。想要更好的清除毛发，还是去激光脱掉最好，这也算是目前最有效的去除毛发的方式，一般来说不会留下痕迹，只是需要坚持，需要连续打5-6次基本上可以大部分搞定。我的脱毛体验第一次做的体验如下 我老实告诉大家，我觉得这个痛感是比较强烈的，因为比基尼的部位实在是太敏感。第一次确实抓心挠痒，虽然打激光的时候会同一时间冷喷降低灼热感，但还是蛮难熬的。因为刀姐之前就跟我安利过，这台机器本身在全国范围内装机量并不大，华东地区也就区区十来家，而且最大的特点就是「被毛囊里的黑色素强吸收」，脱毛效果会比其他激光脱毛设备更好，哪怕是最难处理的浅色细软毛发基本6-8次也能脱净。我上个月23号去做了第三次，除了腋下、唇毛和比基尼还稀松长了几根，到现在毛都基本不长了，不知道的人以为我天生就是水煮蛋呢。并且整个过程非常高效，护士姐姐三下两除二就刷刷操作好了，虽然比基尼是要痛一点，但是都在我的忍耐范围之内。刚做完是会有正常毛囊发红发肿的迹象，无需担心。做完后记得防晒就好啦。 三次脱毛后，到现在我才真正体会到，什么是如沐春风，什么是一身轻松！女孩子们大可不必紧张害羞，想想曾经一到夏天尤其是经期，要经受多大的折磨啊，而现在无论是上厕所、姨妈期都干爽无比，简直就是前所未有的解放，我要为伟大的医学发明赞叹呐喊！脱毛的分享就写到这里，至于医院价格什么的有兴趣的可以私信我，免得被说是广告啦！谢谢大家阅读本文，要是觉得有用麻烦请给个赞吧～}