一个女性可以影响这个家族的三代人，现在的这个社会，女性的身份地位、话语权变得越来越重要，甚至是整个商业的逻辑都更关注女性。现代的女性绽放出了前所未有的自信光芒，女性与生俱来的天赋资源，让我们无论是在职场还是在家庭变得越来越有优势了。- 1 -女性优势女性的大脑和男性的大脑之间存在着很大的差异。举个例子，在马路上你会时不时的看见有的小轿车后面贴着女新手的标识，但是你会很少看到男新手。从大脑结构上来说男性对方向和空间的感受能力要比女性强，他们更容易判断距离。男性擅长于逻辑思维、方向感、更有力量，而这些能力人工智能基本都能做得到，并且远超人类。而女性拥有丰富的情绪和对情绪的敏锐察觉，更擅长与人沟通，与他人进行情感交流，拥有更多的亲和力和沟通能力。这些是目前人工智能很难取代的。所以，你有没有发现，未来女性的这种情绪天赋会更有利于在社会中生存和变现能力更强！1、女性的直觉很准有一种说法，在原始社会如果一个部落的人遇到大事，不知道怎么办的时候，他们会问家族里面的女性特别是来月经的女性，感觉女性似乎可以连通天地。这种说法听起来有些神乎其神，但也不是空穴来风。在漫长的进化过程中，女性扮演着一个重要的角色，就是抚养后代，这就意味着她们需要处理大量的抽象信息。女性的不同脑区之间会进行更多的联络，可以在不知不觉中注意到更多的线索，并将他们联系起来。更容易察觉周围的变化做出更合理的决定。比如，婴儿不会说话，只会哭闹，乱蹬腿，作为母亲必须读懂这些抽象信息的意思，才能顺利将孩子抚养长大。女性更好的敏锐度和直觉，还可以帮助她们读懂身边人的情绪，知道身边的人什么时候生气，什么时候需要规避风险，什么时候是安全的。所以说，女人的直觉是女性生存下来的必要条件。2、 共情能力强，更善于协作女性的大脑与男性的大脑神经网络截然不同。男性大脑左右半球之间以及内部各个区域的互通性更小，他们大脑中的区域就像是一个个独立的盒子互不关联。而女性的各个脑区之间则是互通的，更容易协同，相互影响。所以，男性更擅长全神贯注于一项复杂任务。而女性可以一心多用，而且共情能力还很强。此外，女性的额叶更大，而额叶负责判断、计划、共情和控制冲动。这就促成了女性的情绪天赋，更善于察言观色，察觉别人的真实想法，感受细腻，表达和沟通能力强，乐于接受别人的建议，更容易与他人达成协作建立信任。3、自控力更强，保持警惕在远古时期，男性需要出门打猎，所以他们更愿意冒险。体现在现代社会中，风险投资和赌博的人当中，男性占比很高。而女性是需要照顾后代守护家园，所以更容易控制自己的冲动，这样能够减少因冲动所带来的损失，所以家里老婆掌管财政大权也是非常科学的做法。当女性攻击别人的时候大多采取语言攻击，而男性的攻击行为大多采取肢体等行为攻击。这是因为女性的前额叶皮层比男性大，前额叶皮层是大脑的认知和语言中枢，同时也是大脑控制冲动的系统。所以女性的语言天赋更高，暴怒的时候更少。这样可以控制冲动阻止自己做一些不利于自己的行为。在我们的身体里有一种叫做五羟色胺的物质，它可以让人变得乐观。一旦有一些负面信息，它会让人感觉没那么糟糕。男性身体里的五羟色胺含量几乎是女性的两倍。这就意味着男性比女性更乐观，但是危机感没有女性强。正因为如此，一旦遇到什么事，女性更倾向于规避风险。一位妈妈就说过这样一件事情，这次的疫情刚来的时候，她忧心忡忡地说，赶紧多买点菜和口罩，而老公却云淡风轻地说，没事过两天就解封了，少买点就行。女性这种让自己适当焦虑的方式，会预见潜在的危险提前做好防范，做最坏的打算。- 2 -优势下的困扰俗话说：成也萧何败也萧何，女性的这些优势，也会给女性带来情绪困扰。1、女性更容易过度敏感和焦虑敏锐的直觉会唤起恐惧，在现今信息爆炸的社会中，女性大脑接收了太多的信息，这会使大脑很疲惫，甚至会产生忧虑。现代女性很容易乳腺增生、痛经，这都与大量负面信息造成的压力有关。前面说到，女性的五羟色胺要比男性少，所以女性会过于焦虑，别人的一句无心的话就会听进心里，翻来覆去地想这一件事，让自己持续地焦虑和担心。2、强大的共情能力，让大脑负担更重女性强大的共情能力，更容易和别人进行更多更好的沟通。但正是因为共情能力强更易产生共情疲劳。一次在进阶课上，有位妈妈就曾提到过，由于疫情在家，自己接收到了很多负面的信息：疫情的威胁、经济的衰退、全球变暖、战争、飞机失事、孩子不好好上网课、全家人的身体状况等等因素，这些事情交织在一起让她崩溃，把自己关在房间里哭了好一会。就算平时，我们也经常会不自觉的考虑别人会怎么想，怎么看待你，现在社会协作交流越来越普遍，产生关联的人越来越多，这让女性的大脑负担很重。大脑负担太大，就会透支身体的能量，影响自己的健康。比如失眠，情绪低落，贫血，内分泌失调等症状。- 3 -调整情绪发挥优势天生我材必有用，用好情绪，它将是一个巨大的财富。从古至今，女性都是这个家的掌舵人，作为妈妈总能帮家里指明方向。想让这种天赋为我所用，我们可以怎么做呢？1、 认同身份，撕掉标签以前的社会中，很多家庭都会重男轻女，这导致很多女性对于自己的价值都多少有些看低。有些女生把来月经这几天说成自己倒霉了，在那几天就会觉得无力、疲惫。出现这些反应一部分原因有可能是因为我们内心对自己的女性角色的抵触情绪，不愿意接纳自己的女性身份，情绪波动所影响。其实女性的价值，是男性所替代不了的。比如，情绪天赋，领导能力，亲和力……所以女性完全可以撕掉社会和自己给自己贴的标签，发挥自己的优势，大干一番。2、疏导情绪，给汹涌的情绪洪流找出口由于女性大脑控制冲动的能力更强，所以女性更不易愤怒，但不等于愤怒的情绪不需要释放或是对身体没有伤害。愤怒的情绪是可以持续累积的，来的快去的慢，一重高过一重，还难以控制。我们需要特意的疏导这类情绪，不然可能就会被憋出内伤或是迁怒于别人。我们可以找人聊一聊，通过运动，冥想和生活的调剂来有意识地散出自己的情绪能量，不要用眼前引起愤怒的原因蒙蔽自己，要多觉察和体会。你可能会看到有的地方会开情绪发泄的场所，供大家在那里发泄和减压，比如：摔碗，大喊……这样做管用吗？其实形式并不重要，重要的是要看做出这样的行为是有意识地释放，还是无意识地释放。无意识往往会让我们失控，具有破坏性。如果是有意而为之，意识到自己在做什么，主动地释放情绪才是有效的，也会让行为可控。3、 通过改善自己的思考习惯缓解焦虑我们可以通过转变自己的想法，来改善自己的情绪状态。通过不断地练习，比如写情绪觉察日记、不断地学习、建立多元的思维方式……只要坚持去做，就会改变自己往常的思维习惯，改善焦虑。未经训练的心容易随波逐流，不断地觉察就会让我们安住当下，童心沃推出21天践行营就能帮助你做好情绪觉察。如果你想摆脱情绪困扰，如果你想找情绪陪练，如果你想学会觉察情绪的方法，如果你想发掘出自己女性的情绪天赋，如果你想结识一群同样爱学习朋友，欢迎你来童心沃21天践行营，让你迈出从知道到做到的第一步，养成遇事觉察情绪的习惯。我们一起努力加油，一起坚持践行21天！在这里的每一天你都会有所收获！赶快扫描下方二维码报名吧！五月第八期已报满六月第九期报名进行中名额有限，扫码抢占学位！扫描二维码
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