2023-03-17 14:38
来源:
庆庆世界颗发布于：北京市
小脑萎缩共济失调属于一个神经系统方面的疾病，属于一个疑难杂症， 但不是不治之症，共济失调的典型症状表现为走路不稳，摇摇晃晃的跟喝醉酒似的，大部分患者都有着下楼梯比上楼梯困难，说话含糊不清，说快了大嘴巴，吃饭喝水会出现呛咳的现象，头晕，尤其在拐弯的时候头晕会加重，看东西模糊重影，写字会越来越大，这些都是一些共济失调的典型症状表现，引起共济失调两种比较常见的原因是遗传或者小脑萎缩。其中又以小脑萎缩患者居多，但这在中医上属于一个痿症，是一个症状性疾病，所以只要针对性调理症状，病慢慢就会好起来的，相信很多人也吃过中药，结果效果不是很理想，就把中药彻底否定了，这个想法是不正确的，因为人外有人，天外有天，中医跟中医又有着很大的差别。对于那些不相信中医的我也不想你放弃治疗，下面是小脑萎缩共济失调饮食注意事项，希望有助于病情恢复。
小脑萎缩共济失调患者日常饮食中需要注意什么呢？
1、共济失调的饮食不要太讲究，是自然食物形态。不要过度加工，食品添加剂越少越好。2、共济失调患者的饮食还应以清淡为主，避免过咸，不吃咸菜。
3、饮食要低盐、低糖、低脂肪，小脑萎缩的饮食还要营养要均衡，不要暴饮暴食。
4、各种蔬菜水果轮换着吃，以吸收不同的营养成分，这也是小脑萎缩的饮食中需要注意的。多食鱼类与海产，适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋篇，咖啡、烟、酒、茶也要少用
5、共济失调患者应该多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。
6、共济失调患者应多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品，少吃猪肉、牛羊肉，且以瘦肉为好。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠。返回搜狐，查看更多
责任编辑：}

小脑萎缩通过药物和适合的锻炼方法才可以增加恢复效果 运动功能的锻炼 平衡功能的训练在脑萎缩患者的康复治疗中十分重要，这些患者由于平衡障碍，影响了许多日常功能活动的进行 ①坐位平衡训练：先让患者体会坐位的感觉或用镜子矫正坐位的姿势，然后训练从有倚靠到无倚靠坐，由坐在靠椅上到坐在凳子上；并学会在坐位上做前后左右改变重心的动作，加强患者承重练习及左右交替抬臀负重练习。 ②站立平衡练习：有些患者开始训练站立平衡很难，可先借助直立架体会站立的感觉，然后慢慢练习由依托到无依托站立。 能站立的患者可以保持站立，用脚趾抓地如果是站立困难的患者，就坐着保持身体挺直，用脚趾抓地。还可以多走路，在原地踏步，最好是高抬腿踏步，旁边要有人陪同，避免站不稳摔倒。（病人采取站立或取坐位，双脚分开与肩膀同宽，然后先用脚趾抓地。然后放松，连续做六十到九十次） 倒着走：我们习惯于向前走，而倒走可锻炼小脑对方向的判断和对人体的协调功能，也可练习单脚独立，时间以自己无法控制站立姿势为止。由于小脑控制人的平衡功能，经常锻炼平衡能力可防小脑萎缩。 锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作（最好能深下蹲），对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量有益。 步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。病人在起步和行进中，常常会出现“僵冻现象”出现，脚步迈不开，就象粘在地上了一样。遇到这种情况，不要着急，可以采用下列方法：首先将足跟着地，全身直立站好。在获得平衡之后，再开始步行，必须切记行走时先以足跟着地，足趾背屈，然后足尖着地。
}