专栏/免疫力低怎么办？平常怎样提高免疫力？2021年02月07日 07:55--浏览 ·
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--评论　　冬季气候多变，气温忽冷忽热，不少人已经开始出现鼻塞头痛、咳嗽喉痒、咽痛气喘、口干身重、胸闷心烦等症。而免疫力差的人更易“招病”，很可能已经被感冒、咽喉炎、支气管炎、哮喘、肺炎、腹泻等缠身……　　免疫力在临床医学上，指的是人体自身带有的一种防御机制，当人体免疫力处于低下的时候，就容易引起感冒。　　什么?免疫力低竟然和体温低有关!　　一个世纪以来，37℃一直被视作健康人的正常体温，“37℃标准”来自德国内科医生Carl
Wunderlich，他收集了2.5万名病人的腋下体温数据(从36.2℃到37.5℃不等)，取其中间值，并首次确定了人体正常体温为37
℃，这个标准一直延续至今。而美国斯坦福大学医学院的一项研究中指出：19世纪以来，成年人的平均体温持续在下降，从37 ℃降到了36.6 ℃，下降了0.4
℃。　　有关研究显示，体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上;体温每升高1℃，免疫力就会提升5~6倍。这主要是因为体温是与基础代谢有关，基础代谢率低，体温自然就低。　　体温之所以会下降这与日常的生活习惯和环境挂钩，比如当缺乏运动的时候，身体的基础代谢率就会降低。　　此外，免疫力会随着年龄的增长而下降，这是多个因素共同的结果。影响免疫力的因素还包括环境、生活习惯、饮食、疾病等等。因此在日常生活中，免疫力低下的人提高免疫力特别重要。　　未雨绸缪——提高免疫力服用芙露饮刻不容缓　　日常生活中我们都知道可以通过运动、饮食来增强机体免疫力，殊不知，我们还可以通过使用免疫增强剂的方式来提高免疫力。　　免疫增强剂是一类通过不同方式，达到增强机体免疫力的药物，在临床上常用于治疗免疫功能低下的疾病以及免疫缺陷等疾病。　　常见的免疫增强剂有芙露饮匹多莫德口服溶液，无色或微黄色的澄明液体，无臭，味微甜酸。其通过刺激和调节细胞介导的免疫反应而起作用，可以全面调节免疫功能，提高人体免疫力，适用于免疫功能低下的患者，并可用于预防急性感染，缩短病程，减轻疾病的严重度、减少反复发作的次数、也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。本文禁止转载或摘编------0}