目录
1介绍
2发病原因
3症状表现
4如何预防
5检查
6治疗方式
7注意事项
8康复锻炼
9预后
介绍足外翻是指由于先天或后天的原因导致足内外侧力量不平衡，引起足部呈外翻位（脚掌向外翻）的现象，足部呈现足弓塌陷，后足外翻，前足相对于后足外展畸形。足外翻早期可无明显症状，随着病情的发展可出现疼痛、肿胀、步态异常等症状。儿童足外翻常见于脑瘫儿童，成人足外翻既可能是儿童足外翻的延续，也可由疾病、外伤等原因导致，女性多见。相关文章
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宝宝足外翻，竟然不用治疗？
杨璇
副主任医师 上海新华医院 小儿骨科
发病原因基本病因足外翻根据病因不同，可分为先天性足外翻和后天性足外翻：先天性足外翻：先天性足外翻的胎儿，在母体内就呈现为足外翻的姿势，所以孩子在出生之前就处在足外翻的状态，出生以后由于踝关节两侧肌肉力量尚未发育平衡，所以就会出现明显的足外翻。
后天性足外翻：多为先天或后天疾病导致足踝部骨骼或者肌肉软组织出现异常，或者下肢力线异常导致足外翻。
高危人群下述人群更容易患足外翻，需加以注意：脑瘫儿童。
体重超标、关节松弛的人群。
足部发生骨或软组织韧带损伤的人群。
有足部骨性关节炎或类风湿性关节炎导致关节变形僵硬的人群。
脊髓灰质炎、脑瘫后遗症、下肢神经损伤的人群。
症状表现足外翻早期可无明显症状，可能因过度活动而引起足内侧区或踝关节部的不适，随着病情发展，可能出现足部的疼痛、肿胀、步态异常，甚至足部关节僵硬等症状。典型症状疼痛：通常位于足底内侧（后足后内侧疼痛），长期站立或行走后加剧，常可以出现进行性加重的现象。偶尔疼痛也可位于踝关节外侧外踝附近。
肿胀：疼痛关节外肿胀，以足舟骨结节处为甚。
步态异常：患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降，步态异常，如外八字步态等。
其他症状除了上述表现，本病还可能会出现下列症状：足部僵硬：严重足外翻可使足踝部其他关节受累，如距下关节、跗横关节、跟骰关节等，使足部柔韧性降低，足部僵硬。
并发症本病的常见并发症有踝关节炎、跟腱挛缩、膝关节等部位疼痛和炎症。相关文章
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非常典型的柔软性平足：
站立时足弓塌陷、后足外翻；
踮脚时足弓出现、后足内翻。
方志
主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿童骨科
如何预防本病可以通过下列方法进行预防：针对先天性足外翻，一般无法绝对预防，只能在母亲孕期避免接触不良的外界因素，让胎儿正常发育，出生后若发现足外翻应及时就诊并进行相关治疗，这样才能预防足外翻加重。
针对后天性足外翻，主要是尽早诊断和治疗原发病，这样才能更好地预防和治疗足外翻。
加强体育锻炼，尤其是下肢训练，增强足部肌肉力量，但应注意不要运动过度。
避免长期负重。
控制体重，适当进行减重。
检查本病主要依靠影像学检查进行诊断，具体检查方法如下：足部 X 线平片：判断足部骨骼发育情况，可了解距跟角、距骨下侧角、足弓等情况，同时也能判断足踝部力线是否异常。
CT 检查：能够清晰地显示骨性解剖，对鉴别骨性畸形，如垂直距骨、跗骨联合等有较大帮助，并且能够明确骨关节炎或其他骨破坏的程度、累及范围。
磁共振检查（MRI）：用来检测纤维性联合或软组织病变，对诊断胫后肌腱功能不全具有高度的敏感性和特异性，并可对肌腱的退变进行分期。
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吴浩
主任医师 宣武医院 神经外科
治疗方式足外翻的早期发现非常重要，应在发现后及时明确病因，积极对症治疗，预防可能出现的骨与关节的不可逆病变。病变初期，症状较轻者可通过保守治疗的方式缓解症状，改善生活质量，而保守治疗无效或病变后期症状严重的患者，则需进行手术治疗。保守治疗生活方式调整：减少负重，关节制动休息。
矫形治疗：通过牵伸、按摩及诱发方式，对由于不同机制形成的足外翻有针对性地选择康复矫正手法，也可以使用足踝矫形器进行矫形。
穿戴足部护具：选择有良好足弓支撑的鞋子或垫足弓垫来修正足弓。
消炎药治疗。
物理治疗：适度进行足内、外在肌的功能锻炼，如足跖行走、跖屈运动等。
手术治疗手术适应证：保守治疗效果不佳，足外翻症状进行性加重，严重影响日常活动，或者出现明显疼痛症状，均需要进行手术治疗。
手术方式：主要有足踝部肌肉力量再平衡（包括一侧松解、一侧紧缩）和骨性手术（包括踝关节融合、三关节融合）等。
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下肢生物力学矫正技术
陈世动
主管康复师 上海市第一人民医院（北部） 康复医学科
注意事项有先天性平足的儿童应穿特制的矫形鞋，鞋带后部要紧，鞋帮前部要宽松。
控制体重，每天可进行足部肌肉锻炼，包括用足跟走路、用足尖走路、用足的外缘走路。
站立工作者所穿的鞋应有后跟，使负重线略向前移，以使足部的肌肉和韧带同时参加负担维持足肌的张力。
如有基础疾病人群，包括糖尿病、类风湿性关节炎、神经性疾病等，应积极控制原发疾病，防止疾病进展引起足外翻。
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徐楚江
主任医师 南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
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徐楚江
主任医师 南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
预后足外翻是个缓慢发展的过程，在病情发展的任何一个阶段加以合理的干预，都可以改善其结局，及早干预有助于预防出现骨与关节的不可逆病变。
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展开全部“千里之行，始于足下。”脚是我们较常用到的人体器官之一。脚如果出现了什么问题，会影响人们的正常行走，对人们的日常生活影响较大。那什么是足外翻呢？这是脚出现了什么毛病呢？我们一般把脚分为前足、中足和后足，后足是指我们脚后跟这一块儿。足外翻就是脚后跟的外翻。如果足外翻症状比较严重，已经影响了正常的生活，我们就要及时治疗。而且，足外翻治疗越早越好。足外翻主要出现在儿童身上，常见于扁平足，或者足的骨关节结构有异常的病人，也见于拇外翻的病人。通常表现为小腿中点、跟腱中心、根骨中心三点连成一条线。形成足外翻的原因可能分为先天性足外翻和后天性足外翻，先天性足外翻的原因可能是父母先天遗传、胫前肌紧张所致，还有可能是婴儿未出生前在母亲的子宫内受压。后天性足外翻可能是体重过重、生活中的坏习惯、韧带松弛、外伤等原因。足外翻会引起行走疲劳，走路走得多了，会感觉双腿疲劳、乏力。那么足外翻应该怎样治疗呢？儿童出现足外翻的状况，一定要尽早医治。新生儿可以用适当的手法或者打石膏进行矫正，小孩子的骨头还未完全成型，恢复正常的足型也比较快。年龄大一点的孩子，也就是两周岁以后的孩子，就不能用这种方法了。要接受骨科手术治疗，比如，软组织手术、骨性手术。一定要尽快纠正，骨头会随着年龄增长定型，到时候做手术，恢复的周期也会延长。儿童的健康成长，宝妈和家人们一定要密切关注，让孩子形成良好的行走习惯，避免出现足内翻、足外翻等一系列问题。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
收起展开全部足部外翻可由软组织损伤后骨骼畸形或失衡引起。下肢负重足x线检查应完善，以确定是否有明显的骨结构异常。如果是软组织引起的轻度外翻，可以选择合适的外翻石膏固定一段时间进行矫正。如果是骨结构或严重软组织损伤所致，应考虑微创矫正。展开全部足外翻一般属于先天性疾病，治疗起来比较困难，最常用的治疗方法一般是采取手术进行根治，但是一定要根据患者的具体情况，还有足外翻的程度来确定，因此建议你由你的主治大夫来为你决定治疗方案。
展开全部16岁的身体发育已经差不多了，理疗的效果可能不是太理想，最好还是做手术矫正。展开全部治疗方法一般就两种,一种是保守治疗(用专用的夹斑矫正,)这办法优点就是创伤性小,但如果很严重就不能保守治疗了,还有一种是手术治疗,这的治疗方法优点就是一次性解决,速度也比较快,但以上两种治疗方案都是一个字,要早治疗,
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