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展开全部当想打喷嚏的时候可以迅速吃一片橘子或者苹果，大幅度的咀嚼，尽量带动鼻子的运动。这样就算喷嚏打不出来，也可以减少难受的幅度，同时减轻因为喷嚏打不出来而带来的鼻子不通气的影响。打喷嚏是正常的生理应激现象，主要是鼻腔粘膜受到一定的刺激导致。而喷嚏打不出来是很难受的，甚至会出现流眼泪，鼻子发酸等情况。当鼻腔黏膜受到辣味等刺激时， 这种刺激通过末梢神经传到大脑，于是自动作出反应。扩展资料：注意事项：1、不要经常弯着腰打喷嚏，经常弯腰打喷嚏的话，很容易就会给健康造成很大的影响。并且，很容易就会导致我们的腰肌扭伤，导致我们出现腰椎间盘突出的情况。这对健康来说，是没有好处的，尽早改善很关键。2、在打喷嚏的时候，需要注意的是不能捂得太严实的。若是捂得太严实，很容易就会给腹腔造成损伤，对此需要保护好腹腔健康，需要注意在打喷嚏的时候，不能捂得太过严实，对健康是非常不利的事情。3、有18%～35%的人突然看到强光，也会打喷嚏。人的眼睛和鼻子的直觉受到同一条三叉神经的支配。所以对于强烈刺激的防御反应容易混淆在一起。参考资料来源：百度百科-打喷嚏已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
收起治疗慢性支气管炎用《民药郎咳喘藏方》，是《四部医典》经典验方，对于支气管炎，老慢支，支气管咳喘效果不错！不但能止咳化痰，清理肺热，还可以增强免疫，深层修复等，各大电商平台都有销售。特别是上了年纪，支气管炎容易反复发作，早上和晚上咳得更加厉害...
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“啊——嚏”，每个人都打过喷嚏，而且往往会感到痛快。打喷嚏是人体的一种天然防御机制，是呼吸道排斥异己的剧烈行为。 当鼻腔黏膜受到辣味等刺激时， 这种刺激通过末梢神经传到大脑，于是自动作出反应，人们先深吸一口气，然后胸部猛烈收缩，肺里的气体急速有力地从气管经口鼻喷射出来，把刺鼻的气味赶跑。 多数人认为，大声打喷嚏是不文明的行为，尤其是女士更易掩饰喷嚏，往往左手捂住嘴，右手捏着鼻子，发出了一个轻微憋闷的声音。其实，这种打喷嚏的方式是有损健康的。 喷嚏是一种人体将鼻咽部具有刺激性的东西排出去的应激过程。一个正常人的喷嚏里大约有30万个左右的细菌，而患上呼吸道疾病的病人的细菌更是数不胜数。所以可以想象，一天捂住3个喷嚏不打出来，一年下来我们要吞下多少细菌啊。此外，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，严重时造成鼓膜穿孔，从而引起耳部感染，有时甚至会威胁生命。 那么，怎样打喷嚏才能不失文雅，又有益于健康呢？当您想打喷嚏时，可用手帕轻柔鼻翼，以减轻鼻孔内的刺激，有时就可以避免喷嚏的发出。实在忍不住时，不妨把喷嚏痛痛快快地打出来，如果羞于不太雅观，只要低下头用双手或手帕在口鼻前轻轻挡一下就行了。为了健康，请不要把喷嚏闷回去。参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/508259.html
展开全部我一般是看太阳，实在没有太阳，看灯光，比较亮的地方，就打出来了。还有就是你可以试试用什么东西捅一捅鼻子（干净些噢）。憋着打不出来的感觉实在难受。
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展开全部望着很亮的地方刺激一下例如电灯原因我不知道但是我看向太阳的时候本来不打喷嚏的都会打所以就学会了这招展开全部您好，这位朋友，这种情况主要是考虑过敏性鼻炎的表现，积极治疗，建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，注意保暖，开瑞坦治疗，祝您健康
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两种方法题主可以试试1.眼睛看着太阳集中注意力，感受鼻子里痒痒的，异物呼之欲出的感觉，一小部分人可以打出喷嚏了2.做两根纸捻沿着鼻翼上侧，轻轻捅（我通常就放着不动就可以打出喷嚏了）具体方法：取一张面巾纸
↓
分层
↓取单层对半撕开（目的是为了做的纸捻不至于太粗）
↓长边对折、再折（折到比较细就可以了，为了好拧一点）
↓从头至尾拧成这样就好了（粗细自己把握，不能太细也不能太粗，太细就会太软，粗了不太好捅）（图片来源于网络）这方法大多数人都能打出喷嚏（或者题主可以找根塑料吸管剪成头部1mm尾部3mm的细丝也是一样的）我还是建议使用纸捻，不太容易损伤鼻粘膜，但是塑料丝效果会好点，不会因为鼻水将纸捻弄湿了影响纸捻的硬度打喷嚏其实是人体的正常机能之一，主要是用来排除进入鼻腔的异物。人体的寒气是以鼻水形式排出体外，因此当感冒流鼻水时，流出来的鼻水经常是有些冰冷的。从中医的观点来看，当人体受寒时，会利用经络将皮肤上感受到的寒气以冰冷的体液将之输送至身体的排泄器官，如果肠子畅通时，会先经过肠子将寒气排出，所以幼儿的感冒经常都以水泻作为终结。幼儿的肠子是新的，比较畅通，成人由于肠子里有太多的脏东西（有些小孩也如此），寒气无法顺利排出，因此只好从鼻腔排泄，因此就造成了打喷嚏和流鼻水。其实开始打喷嚏时，人体正在把寒气赶出体外，正确的处理方式，应该是让喷嚏顺利打完，或利用中医的方法，加速喷嚏的过程。打喷嚏其实和大、小便一样是人体的排泄工作，但是现代医学却把它当成疾病来对付，用药物将喷嚏止住，表面上疾病被治好了，实际上该排出去的寒气却常留体内。我不会告诉你经常取嚏可以治好过敏性鼻炎、感冒几乎会与你告别（发热型的感冒不在此列，通常发热型的感冒都是排除深层的寒气），取到打不出、额头微微发汗最好（还有别的好处哦，反正好处多多）（希望可以帮到题主）不懂寒气是什么可以看我另一篇回答中医里的“寒气”指什么？怎么分辨自己是不是寒气重？有怎样驱除身体的寒气？12年过敏性老鼻炎的靠谱经验！ 用了这个办法，我连着打29个喷嚏！ 很真实，闺蜜帮我数的！首先，喷嚏真不能憋着。人在打喷嚏时，咽喉肌肉和胸腹肌肉协同收缩，力量一道强过一道，体腔内的空气在充分压缩后，从口鼻突然冲出，产生的气流速度可以达到150~160公里/小时，把飞沫瞬间喷到数米之外，相当于15级台风。如果硬憋回去，呼吸道产生的压力被迫折返，导致咽部压力瞬间升高，严重可能冲破咽鼓管、造成鼓膜穿孔、鼻出血等后果。（不是吓唬你们，之前就有一起报道，一英国男子强忍喷嚏结果冲破了喉咙...）所以喷嚏不能强忍哦~其次，打喷嚏也是人体的一道防御机制。它是这么一个过程：鼻腔粘膜受到异物或炎症刺激——鼻粘膜上的三叉神经发出打喷嚏的指令——肺部呼吸肌肉收缩打出喷嚏。如果刺激物对鼻腔粘膜的刺激度不够、或者是肺部肌肉的收缩力度不够，那这个喷嚏恐怕就要被扼杀在摇篮里了。但是！这个喷嚏必须打出来，不仅仅是为了爽一把，也是为了把刺激物和大量细菌排出体外，以免鼻腔内的粘液平衡遭到破坏。打不出喷嚏你可以这样做：1、刺激一下鼻腔喷嚏打到一半出不来，有可能是你鼻腔受到的刺激还不够大，这时候你可以试试加大这个刺激，比如——用头发丝、棉签、细细的纸巾条伸进鼻孔，轻轻瘙痒，让这个喷嚏打出来。（写到这里，我觉得鼻子好痒......）2、看向亮处眼睛和鼻子的知觉是传递到同一条三叉神经上的，所以视觉与嗅觉的反射弧几乎在同一个位置连接大脑。当眼睛适应黑暗后，再看向亮的地方，从眼睛进入的光线刺激会让鼻腔误以为在刺激自己，就会打喷嚏来排出异物。就像你本来想关厕所灯，结果不小心打开了排气扇，这俩货凑巧就这么靠近让人傻傻分不清。所以打不出喷嚏的时候，可以试试看向更加明亮的地方，但是注意不要直视阳光哦。3、找点辛辣刺激的味道闻闻可以闻的东西有很多，比如辣椒啊、胡椒粉啊、洋葱啊、人民币啊~说来说去，打喷嚏还是这鼻黏膜免疫力不行造成的，自从我年前用了闺蜜送的保护鼻黏膜的凝胶喷剂，到现在一直都没有打过喷嚏了，流鼻涕鼻塞也都解决了。所以大家如果因为鼻炎打喷嚏还是好好护理护理鼻黏膜吧，别让它那么脆弱了， 之前连打29个喷嚏，感觉五脏六腑都要跟着出来了~且行且珍惜呀~}