知识库>亲子>怀孕>孕妇感冒了鼻塞怎么办啊准妈妈们在怀孕期间身体会产生很多变化，身体抵抗力也在不断下降，有的准妈妈们由于身体比较虚弱，很容易就患上感冒，出现鼻塞，这让她们很是苦恼，孕妇感冒了鼻塞应该怎么办呢？一起跟小编来详细了解一下吧！孕妇感冒了鼻塞怎么办啊1、注意补充维生素A孕妈体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。2、红色果蔬西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质——抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。3、鸡汤鸡肉内含半胱胺酸,它能够促进呼吸道内的黏液排出,能够有效快捷地畅通气道。孕妇预防感冒方法1、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。2、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。3、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。4、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。5、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。孕妇感冒了，鼻塞感到难受，如果不是特别严重的话，最好不要吃药，一方面药吃多了，身体会产生抗药性，另一方面，胡乱吃药，会对胎儿产生不好的影响。建议，最好到医院与医生进行咨询，合理治疗感冒。* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。}

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医怀孕感冒鼻塞怎么办？问题描述：怀孕四个月感冒了鼻塞晚上睡觉用嘴呼吸舌头干的像饼干正常吗？怎么可以缓解？...展开蔡颖主任医师心血管内科郭海良副主任医师心血管内科侯乐志主任医师呼吸内科高燕副主任医师呼吸内科辽源市中心医院周倩医师肾病内科薛城区人民医院患者追问：是感冒了鼻塞用嘴呼吸才出现的这种情况，没办法睡，喝完水睡十几分钟舌头就干成了饼干2019-12-09刘建梅主管护师消化内科盂县秀水镇卫生院许建华主管护师呼吸内科武威市第二人民医院周德玉副主任护师普通内科大庆市第二医院胡玉玲医师普通内科桂阳县仁义镇卫生院}