事实证明，会的。我个人而言，我是比较胖比较容易累的体质，所以睡眠充足非常重要。偶尔一次睡五个小时当然没问题，长此以往各方面都要出问题。睡五个小时说明你晚上熬的很晚或者早上起的很早，就是本该属于你的睡眠时间没有得到保障。熬夜的危害不多说了，伤肝，内分泌会失调。长期来说睡五个小时会导致早晨尤其刚起床后的两个小时内没有精神集中不了注意力，长此以往可能会造成头痛，神经系统的一种平衡被打破了，造成生物钟紊乱。我个人的建议是，按照自己的情况来，如果真的非得只能睡五个小时不可，尽量在中午找个时间睡午觉！午觉真的很有用！半小时多的睡眠可以让你一下午精力充沛。学习再紧，身体第一位，别顾此失彼。另外多锻炼，强身健体（我们班以前有个同学每天晚上回家都健身，只睡五个小时，一天都不打哈欠）适当调整学习节奏，尽量别影响睡眠，祝你身体健康。有更多关于健康的问题，也可以和我多多交流。}