医生回答：不宁腿多发生在夜间睡眠时，症状与体征分离，安静状态下表现严峻，流动后反而消失，此症的特点是患者时常感到腿部有不适感或蚁走样的痛苦悲伤及紧缩感，因而有摆腿的冲动。 不宁腿属于中医的“痹症”范畴，从中医角度来看，其基本病因病机为正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养，因此可以吃百脉温腿汤的。不宁腿综合征，引起的原因有良多，可能与平时熬夜过多，精神紧张，情绪轻易激动，环境因素不好有关系，都会泛起了这个情况，需要去病院做个具体检查，假如泛起了不宁腿综合征，首先需要调整心态，避免精神紧张，一般可以服用谷维素片，复合维生素b片治疗。}

不宁腿综合征怎么回事？什么是不宁腿综合征？这个疑问现在渐渐的出现在我们的认知当中，现在生活节奏越来越快了，人们也越来越忙了，压力越来越大了，心情也常常变得很压抑，快节奏的追赶，加上平时对饮食健康的不关心，导致不宁腿综合征的发病率是越来越高了，患病年纪越来越小了，目前20多岁得了不宁腿综合征病人是非常多的，导致很多家庭本来很好的生活，突然间就破碎。患有不宁腿综合征的人经常易怒，脾气大，无法控制自己的情绪，或者整天无精打采，生物钟完全打乱，而且很容易导致身体上的一些重型疾病发生。工具/原料随着不宁腿综合征发病率的增高，患病年龄的降低，寻求科学有效的治疗方法成为不宁腿综合征患者的心声，尤其对于患上不宁腿综合征的年轻人来讲，康复是他们最大的愿望，那么，不宁腿综合征是怎么回事？这篇文章让你弄明白。不宁腿综合征怎么回事：中医介绍1不宁腿综合征，中医上规划为“痹”症，中医上不宁腿综合征病因归结于寒湿二邪为主，由 “塞邪凝涩”、“经脉闭阻”两种病机观，根源是“本虚”，风、寒、湿之气所以能深入经脉筋骨、甚至脏腑，是人体气血虚损所导致，讲到这里很多读者还是不明白，不宁腿综合征怎么回事，中医是怎么检测这个疾病的？2中医临床认识和治疗疾病，既辨病又辨证，但主要不是着眼于“病”的异同，而是将重点放在“证”的区别上，通过辨证而进一步认识疾病。例如，感冒是一种疾病，临床可见恶寒、发热、头身疼痛等症状，但由于引发疾病的原因和机体反应性有所不同，又表现为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等不同的证型。只有辨清了感冒属于何种证型，才能正确选择不同的治疗原则，辨证与那种对于头痛给予止痛药、对于发热给予退烧药、仅针对某一症状采取具体对策的对症治疗完全不同，也根本不同于用同样的方药治疗所有患同一疾病的患者的单纯辨病。END那么不宁腿综合征怎么回事？病因1气血不足年老体弱，或久病不愈，耗伤气血，或失血之后，虚而不复，或脾胃虚弱，不能健运水谷以生化气血，以致气血两虚，不能温煦四末，血运不畅而产生酸胀、麻木、灼热等异常感觉。肝肾亏虚先天禀赋不足，或老年体亏，或久病失养，或房劳过度，导致肝肾亏虚，筋脉肌肉失养而产生酸、麻、胀、痛等异常感觉。瘀血阻络年老体衰，或素体阳虚，或久病，或情志不遂，或跌打外伤致脏腑功能失调，气血运行不畅，而生瘀血，阻滞脉络而产生肢体深部的不适感觉。湿邪痹阻素体虚弱，年高体衰，正气不足，腠理不密，卫外不固，或因居处潮湿，涉水冒雨等原因，寒湿内侵，寒邪凝滞收引，湿邪黏聚不化，致气血运行不畅；或因湿热行令。2随着国家大力的发展，大力推崇中医文化，鼓励更多的人去学习中医，传承中医文化，所以，不久的以后，中医一定会进入人们的生活中例会跟以前一样，时不时喝些中药来调理身体预防疾病。在此并没有说西医不好，只是对于很多疾病，包括不宁腿综合征并不适合用西医去治疗，一般不会达到理想的效果，如果想要完全知道自己的身体的情况，那完全有必要去做个全面检查，毕竟只有对自己的了如指掌后，才能针对性的治疗，不宁腿综合征也一样。及早的治疗及早的恢复，让自己的身体健健康康的，这样才能有精力有时间去做更多的事。END注意事项找出一些使自己症状加重的食物，如咖啡、茶、酒等，均衡饮食，多吃水果、蔬菜、蛋白质和淀粉类食品;通过健康饮食保持健康体重。无病时以劳动养阳，有病时以安静养阳。动能生阳，亦能散阳。静能伤阳，亦能敛阳。生命需要料理，健康更需要经营。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。展开阅读全部'); (window.slotbydup=window.slotbydup
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最突出的症状是移动腿部的压倒性冲动，特别是当您静坐或躺在床上时。您可能还会感到异常的感觉，如腿部刺痛，爬行或拉扯感。运动可以减轻这些感觉。1.
遗传因素 2.局部缺血 3.内分泌因素 4.代谢与营养障碍 5.其他病因（下肢部分静脉血栓形成和曲张，部分胃切除，服用巴比妥类药物、有焦虑或抑郁精神因素等）}