选择擅长的领域继续答题？
{@each tagList as item}
${item.tagName}
{@/each}
手机回答更方便，互动更有趣，下载APP
提交成功是否继续回答问题？
手机回答更方便，互动更有趣，下载APP
腰肌劳损：这是办公室白领女性常见的症状，由于长时间在的在电脑前工作，坐姿不正确时间长了就容易导致腰肌劳损。还有的是因为束腰引起的，为了追求好的身姿，腰部总是勒的紧紧的，最终导致腰部肌肉受损。
　　2.
盆腔疾病：如盆腔炎可因炎症刺激而引起疼痛，一般随着炎症的消除，腰痛自然会消失。盆腔肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿等可压迫神经或肿瘤细胞浸润而引起疼痛。患者除有腰痛外，还会有广泛的腹痛。
　　3. 泌尿系统疾病——泌尿系感染（如急、慢性肾盂肾炎）、泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。
　　4. 宫腔粘连：有刮宫的历史或子宫内膜结核，使经血不能排出而逆流向盆腔刺激。
　　5. 节育环：节育环型号与宫腔不符，环位置异常，不在宫腔内，刺激室壁反射性引起疼痛。
　　6.肾脏疾病如肾盂肾炎可由于慢性炎症刺激引起腰痛。泌尿系疾病如泌尿系结石、结核等也会引起腰痛。
　　7. 腰椎病变——多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。如椎间盘突出症等。
　　8. 孕期及产期：增大的子宫使躯干中心前移、后方肌肉等支持组织及椎间盘重力增加。分娩前腰痛为子宫收缩刺激，产褥期腰痛（分娩后）由于骶髂关节和耻骨联合松弛移动，过早劳动、过累及受凉所致。
本回答被提问者采纳}

News2019YERS03MONTH01DAYS生活中“累得腰酸背痛”、“连腰都直不起来了”，我们经常能听到女性说出这样的抱怨。相对男性朋友而言，女性朋友的腰部似乎显得更为脆弱，所以要做好预防。一、女性为什么会腰痛腰肌劳损腰肌劳损是引起女性腰痛的一个可能原因。长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。一般来说，真正的腰肌劳损会随着气候和劳动强度的变化而变化，时重时轻，因此平时注意劳逸结合特别重要。当身体过度疲劳，或采用不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。长期穿高跟鞋不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋。穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长，但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤，导致腰痛，给工作生活带来极大的不便。泌尿系统感染从尿道的生理解剖来看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛门，再加上一些生理方面的原因，导致女性发生泌尿系统感染的机会要比男性大。这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛还会沿输尿管放射到会阴部。此外，泌尿系统结石、肾结石等也会引起腰痛，因此，女性一定要注意保持外阴的卫生。脊椎、腰椎病变一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一，女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤，而产后早期久行也可引起，多表现为持续局部疼痛，不敢负重，活动时加重，翻身困难。二、女性腰痛的症状肾虚腰痛肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多，同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。寒湿性腰痛此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。三、女性预防腰痛的6大要点1、早晨起床首先活动腰部，每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰痛。2、学会放松，减少紧张，紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰痛，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰痛有很大帮助。3、保持正确姿势，无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰痛的好方法。4、改进饮食生活、避免肥胖，若体型已发胖则要实行科学减肥，预防腰痛。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。5、板式抬举可以预防腰痛，用前臂和脚趾的力量支撑身体，头部、脖颈和后背呈一直线。收缩腹肌，腹部不要松弛下垂，臀部不要撅起。然后右腿抬高15—30厘米，臀部肌肉收紧，保持这个姿势3—5秒钟，再换左腿。双腿各做8—10次。6、空中飞翔可以预防腰痛，用双手和两膝盖支撑，保持头部、脖颈与脊柱呈一直线，腹肌保持紧张。同时抬起右侧胳膊和左侧大腿，让胳膊和大腿与地面平行，保持这个姿势3—5秒，然后回到初始位置。交替抬起左侧胳膊和右侧大腿，重复相同的动作。每侧各做8—10次。}

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医女性腰肌劳损怎么引起的生活中有很多人都不注意怎样爱护自己的身体，经常干重体力活的话，就会出现腰肌劳损的病情，这是一种慢性的病情，治疗的时间较长，不注意身体也容易复发，所以发现病情尽早治疗是很有必要的。那么女性腰肌劳损怎么引起的？1、积累性损伤：腰部肌肉韧带在日常生活当中，经常受到牵拉或者大面积频繁的运动中出现小的纤维断裂，初雪已经胜出，断裂的组织修复以及出血状况被吸收之后出现遗留瘢痕以及组织的粘连，这些组织的牵拉压迫会不断地积聚，从而引起腰痛，这种腰痛休息过后会减轻，但是劳累会加重病情，2、迁延的急性腰扭伤：有很多人在急性扭伤的时候会出现治疗不彻底，伤到肌肉或者韧带，这种状况之下会出现较多的瘢痕以及粘连，这是腰部的功能逐渐降低，从而出现疼痛，很多患者常常会感到腰部没有力量，阴雨天的时候会腰酸背痛，非常难以治疗，3、腰肌筋膜无菌性炎症：长期弯腰，以及经常坐办公室的人，那腰背部肌肉处于牵拉状态容易出现痉挛缺血粘连，这种状况之下称之为无菌性的炎症，也有一些患者出现，先天性的脊椎畸形，下肢功能或者出现结构性的缺陷，从而引起腰背部肌肉的劳损，体弱，或者内脏病变也会使得腰背部出现，能力的降低，同时妊娠晚期的时候背负的负重增加，也是非常容易产生劳损的。我们身体出现毛病，就要到医院进行相应的检查，确定自己的病情，如果是腰肌劳损的病情，就要做好护理的工作，一般都是采用药物和理疗措施进行治疗，效果也是很好的，可以控制病情的恶化。}