失眠的原因!为什么夜晚睡觉老是失眠老是睡不着，每天都很烦燥，很郁闷。。。。谁能告诉我治疗的办法啊。谢谢！...
失眠的原因!
为什么夜晚睡觉老是失眠老是睡不着，每天都很烦燥，很郁闷。。。。谁能告诉我治疗的办法啊。谢谢！
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教你一个最简单有效的方法，失眠，去药店买些五味子泡水坚持饮用对失眠有超好的效果。烦燥心烦建议补充钙质和，B族维生素，建议在找信得过的安利人买。见效都比较明显。起来撒尿然后接着睡~}

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医晚上总是睡不着怎么回事00:0001:12语音内容患者晚上总是睡不着属于睡眠障碍，这种情况的形成主要考虑以下几方面的原因：1、考虑与患者日常的生活习惯不好有关，比如患者在白天的时候午睡的时间过长或在睡前的时候饮用浓茶、浓咖啡这类刺激性的饮品，导致患者的大脑皮层功能活动处于兴奋的状态，在晚上就容易影响入睡的问题。患者如果精神方面心理压力比较大，也容易导致患者情绪焦虑紧张，出现睡不着的问题。2、患者晚上总是睡不着，也有可能是生理性原因引起的，比如患者在晚上过饿者过饱，都容易导致患者出现睡不着觉的问题。}