要想依视路和好视力哪个好好,先用护舒宝?


  可爱卖萌搞笑的个性句子2016精选
  1、哎呀胸小怎么了!嘿正好可以缩短两颗心的距离
  2、冬天的天气,很干燥,于是街上挖鼻孔的人渐渐多了起来
  3、再正经的爷们儿也架不住狐狸精,再强悍的小娘们儿也得来月经
  4、这辈子跟同桌说过最多的一句话就是:哎,作业借我瞅瞅
  5、你要知道我强悍的皮囊下是个易崩溃的人
  6、前有宝马开路,后有奔驰尾随,中间毛驴插过
  7、别说你很爱我,有本事你过年带我见你爸妈去。
  8、善恶皆会得报应,抢我男人走着瞧,我也抢你男人
  9、向前冲,昂起头,面对更高的的要求,抗吗北鼻_挑战非诚勿扰
  10、我掐指一算,我注定是你老公哎
  11、等公交的时候听到一对情侣说:快跑,8路来了。
  12、唾沫是用来数钞票的,不是用来讲道理的。
  13、和人接触越长,我就越喜欢狗;狗永远是狗,人有时候却不是人。
  14、我现在是吃了想吃吃了还想吃就不知道饱那回事*
  15、妈妈说:那些最容易脸红的人,往往是最善良的。
  16、人生最大的痛苦是经历了风雨没看到彩虹,结果感冒了
  17、活在这个操尼玛的时代里,对凡事都要抱着去他妹的心态。
  18、你说冰是睡着的水,我只记得屁是屎的叹息。
  19、“大夫,毛孔粗大怎么办?”“像素调低。”
  20、冰冻三尺非一日之寒,小腹三层非一日之馋
  21、有多少爱可以乱来,有多少破鞋在等待。
  22、青春就是努力奔跑,然后华丽的跌倒
  23、我被子生病了,要好好照顾它。
  24、我掐指一算,发现你命里缺我
  25、90后的你有着一颗80后的心和一张70后的脸。
  26、别特么以为你长的好看就可以随便骂人!
  27、有一天,奥特曼上课举手回答问题,然后老师死了。
  28、你是我的!听说现在结婚证很便宜,9块钱搞定,我请你吧!
  29、每次化学老师做实验时,我心中总是在默念一个字:“炸”……
  30、如果你视我为游戏,我就开挂虐死你
  31、有多少人和我一样爱听英文歌不知道意思的。?
  32、吃,亦我所欲也;胖,亦我所亦也;两者不可兼得,我了个去也。
  33、要想视力好,先用护舒宝。菊花推荐~
  34、人生自古谁无屎,有谁拉屎不要纸。好诗,好诗。
  35、我们每个人都是梦想家,当梦走了,就只剩想家了。
  36、不要脸这事,如果干的好,叫心理素质过硬。
  37、胖子瘦不下来,哭了;瘦子胖不起来,急了。
  38、红豆不长南国,长我脸上了,真相思!
  39、头可断,发型不能乱;血可流,皮鞋不能不擦油。
  40、别小看我,至今为止,地球仍在我脚下。
  41、如果我死了,请在我的棺材里装台电脑好吗?
  42、有一种心爱叫高富帅,有一种伤害叫丑八怪。
  43、“单词,快到脑子里来!”“你才到脑子里去!你就不能换个大点的脑子吗??”
  44、据说,第一次见一个人,体温在38.6°就叫一见钟情。
  45、广播体操现在开始:╔囧╗╔囧╝╚囧╝╚囧╗╔囧╗╔囧╝╚囧╝╚囧╗╔囧╗
  46、我爱你,关你啥事,有本事你也爱我试试?。
  47、爱情就如卫生纸,别老是扯
  48、主动久了,每个人都会累
  49、爱情都败给了所谓的友情
  50、天若有情天亦老,女人多情死的早
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4000字干货!包括三个提高记忆力的核心技巧。
把你看的东西写成文章或讲给别人听才会形成系统而长期的记忆,而以下内容只能在技巧上帮到你。
8次世界记忆冠军—多米尼克·奥布莱恩只要把一本100页的书看5分钟,就能记住全部内容,他还能说出这个内容在哪一页!我简直太想要这个能力了,文末会揭秘他是怎么做的,如果你直接看恐怕会看不懂。
他还因为是记忆扑克高手,有段时间完全靠在赌场里玩21点生活,后来被大西洋两岸的赌场列为不受欢迎的人。
在最强大脑里,水哥可以迅速的记住500位女生的嘴唇,并找出它们的唇印,我现在知道他一定是位想象力极其丰富的人。
给我这个答案的就是最近看的三本有关记忆的书,《魔术记忆》《我最想要的记忆魔法书》《过目不忘的图像记忆法》,第一本书的作者说他高中时有阅读障碍,第二本的作者说他小时候有ADHD(注意力缺陷多动障碍),可能这也是为什么他们会关注记忆方法的原因:记忆可以帮助激活注意力。
我小时候背课文喜欢用一种方式:只先看一遍文章,然后把书递给妈妈,自己凭着感觉背一句,让妈妈纠正一句,一遍下来基本能记住60%,第二遍继续纠错,第三遍就差不多了,晚上睡觉前心里默默的背上几遍,直到迷迷糊糊睡着,第二天醒来马上背,发现刷着牙想着早上吃什么就可以倒背如流了,问题是,这种记忆不够持久。
这就是传统的记忆方式:声音记忆(看、读、听、记)。
而我们的心智是以图像来思考的,我说大象,你想到什么?我说乔布斯,你想到什么?甚至当我说美妙这个抽象词,是不是让你想到一个人,一件事?这种记忆的过程是:看——记,我们还是个孩子时,就是用这种方法大量记忆。
这三本书虽然细节各不相同,但核心就是三个:想象具体的图像完成基本联想、串联和记忆桩,一步一步进阶,来记住更长的东西。
在学习记忆力前,我们需要知道可塑性指数,它包含两个变数:学习的意愿和接受改变的意愿。你现在打开这个内容就是想提高记忆力,可以先给自己打10分,但是如果不能融入到生活中,仍然坚持以前的做法,得分就是0。
10×0=0=白白浪费了阅读的时间,无心改变,可塑性指数就是0。
任何形式的训练计划或学习课程,都必须在以下两个基本因素间取得平衡:动机与技能。很多人以为他们懂得很多,实际上他们学得很少(也就是缺少技能),接下来就跟着我做好这三步技能练习,在提高记忆力方面就可以入门了,请准备好15分钟并认真看每一个字:
/1/ 基本联想——记住不相关的词语
这是一种心灵体操,直接来看一组词:兔子—萝卜,你会想到什么?可能是:兔子啃萝卜,那么萝卜—兔子呢?你可能会想到用萝卜喂兔子,有时候想要记住正确顺序,词就不可以颠倒。
再来一组反例:西瓜—老虎,对应联想:老虎吃西瓜(前后颠倒错误),西瓜被老虎吃掉(被动不便于记忆),西瓜里有个老虎(动作感不强,容易忘记,比如习惯和老虎),西瓜变成老虎(可以在一定基础上进行适当的夸张,但不能太脱离现实)。
遇到抽象的词怎么办?图像转化,或变成具体的词,比如敏捷—变为猴子或想象猴子,包容—可以想象成妈妈或大海等。
重点在于要形成生动的影像。什么是生动的影像?清晰可见、彩色、明确、充满细节、包含感情,这恐怕就是为什么好故事会打动我们,因为好故事有以上这些要素,它可以让我们产生共鸣。
三本书都出现了同一个例子,这么厉害的例子我们一定要看一看:
“想象你的眼前,有一颗新鲜的柠檬,黄色的,圆圆的,上面还滴着露珠,非常的新鲜,闻一下,恩,还散发着一股清香!这时候,我拿出一把刀,将它切成一片一片的。从中抽出一片放进嘴里,汁液流到了你的牙齿,涌进你的口腔。。。。。。”现在感觉到唾液分泌了吗?
这就是那个生动的影像。
好了,现在我们已经知道如何记住一组不相关的词了,继续进阶吧,少年!
/2/ 串联——记住一段话或一首诗
串联(也叫链条法):把词语一个一个连接起来,也就是加长版的基本联想。
来看5个词:武士、小提琴、箱子、项链、雪球,试着用刚才的方法,把它们连起来。
参考想象:一个武士拉着小提琴,之后正要把小提琴放进一个箱子,结果箱子里掉出一条项链,正在思考怎么回事时,一个雪球迎面砸来。为了节省篇幅,我没有把细节展开,但是你会发现,这5个词比刚才更清晰了,顺序也很清楚,这个串联的工作必须你亲自做才有效果,照着我的思路去联想没有意义,这就是看别人的思维导图和自己做思维导图的区别。
接下来只需要练习串联10个不相关的词,20个,甚至30个,你会发现像成语接龙一样,这些词都能够记下来,我们小时候玩的用关键词写故事就是一种锻炼想象力的好方法,只是没有那么强调顺序而已。
记不相关的词有什么用?这种练习是前奏,最终可以用来记住事实:
① 简化法
出门记得伸手要钱(身份证、手机、钥匙、钱包),再如传播时为什么用各种英文缩写:APEC、WTO?因为更好记忆。
简化的过程,是层层的往里面缩,缩到最小的那个点,而回忆的过程就是再把这些点展开,简化只是为了起到提示作用,成为那个“钩子”,勾起记忆,记忆本身仍需要在理解的前提下进行。
例子:《江雪》——柳宗元
千山鸟飞绝,万径人踪灭。孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。
简化记忆:鸟人孤独。你憋笑,一笑就记住了。每句话提炼一个字,通过这种提示,不至于紧张时想不起下一句。
② 谐音法
我们都学过区分potato和tomato 的方法:土豆不抬头就是potato,姑且不论这个方法是否正确,他能够让你印象深刻,也适合用来区分容易混淆的东西。
例子1:战国七雄:齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦。
谐音记忆:骑猪严寒找围巾。
例子2:最小的洋:—北冰洋(baby洋)
③ 故事法
例子:记忆陶渊明的主要著作:《桃花源记》、《归去来辞》、《归园田居》、《饮酒》
故事法记忆:陶渊明去“桃花源”捉乌龟,发现没有,于是叹息“龟去来迟”啊,只好回到“田园的田里”“饮酒”去了。这里边也结合了谐音法。
对图像记忆的转化没有最好,只有最适合,通过效果进行反馈,找到适合自己的方法。
接下来,最关键的一步来了。
/3/ 记忆桩——记住整篇文章
什么是记忆桩(也叫路径记忆法)?把一些关键词按一定顺序(桩子)记录下来,有三种很常用:身体桩、数字桩和地点桩。
① 身体桩
从头开始:眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、肩膀、肚子、屁股、脚。这只是按照我习惯的顺序,你可以加入耳朵、胸、小腿等等。然后怎么用?
比如你想去超市买以下这些东西:色拉油、酱油、卫生纸、味精、拖把、猪肉、酸奶和面条。有的人会列清单,现在试着练习一下记忆力,请从头开始想象:
眼睛—色拉油:色拉油熏到眼睛(此时两个词顺序不重要)
鼻子—酱油:鼻子里插着酱油瓶
嘴巴—卫生纸:嘴巴塞着卫生纸
脖子—味精:脖子上洒满了味精
肩膀—拖把:肩膀上扛着拖把。。。。。。
后边就不写了,总之按照身体的顺序,把想买的东西一对一联想起来,画面越有趣,记忆越深刻。身体桩记东西很快,但不能常用,容易把这次和上次混淆。
② 数字桩
这里有个表,需要背诵,但是图片总是传不上来!
可以先背前20,都是谐音,网上搜搜看,非常好记,外国人记数字真的很复杂,最后一本书在数字桩上更适合中国人。
1可以想象成一颗树,2是一只鸭子,3是一只耳朵,现在来试着记住36计:
1—树—瞒天过海:躺进树洞里,瞒着天过了海
2—鸭子—围魏救赵:鸭子围着围巾去救赵薇
3—耳朵—借刀杀人:耳朵里拔出一把剪刀杀了人(这个是书里的例子,你可以想得更好),后边就不写了。用30分钟就可以把36计按顺序记下来。
再比如用来记电话号码:13957593470,一开始可以用数字桩,在表里找到对应的词编成故事:39(三脚架)-57(母鸡)-59(五角星)-34(绅士)-70(麒麟),熟悉之后也可以用简化谐音法:医生救母鸡,我舅杀死麒麟。(要的就是脑洞!)
③ 地点桩
这个是最常用的,可以从你住的房子开始,每个房间挑选出4-5个桩子,比如客厅就是:沙发、茶几、壁画、电视,不要选每个房间都有的东西,比如地板。
适合用来记演讲,比如有篇文章。
第一步:提取关键词,别忘了可视化。
第二步,把它们串联起来!
第三步:把关键词放到合适的地点桩
这个过程会提高概括能力和想象力,在找关键词梳理逻辑关系时,就加深了理解,思维导图也是这个意思。
好了,最后揭秘时间到,多米尼克是怎么记一本书的?每页他会记一些关键词(这些词提示了主要内容),然后将它们转化成图形,并跟相应的页数联系在一起,他提前准备好100个记忆桩(比如小时候住过的村庄,从家出发的一段长长的路径),为了提高速度,他会设置几个关键页数,比如11、21,这样他就不需要从头开始找关键词。因为他每天都在锻炼记忆力,所以5分钟看完,并在1分钟内就可以完成复习!100页太难,我们从10页开始试试如何?
还有一些小贴士可以提高记忆力,通过良好的饮食:比如三文鱼等富含omega-3、蓝莓等抗氧化,多米尼克本身是银杏叶提取物(有文献表明这种药物可以防止老年痴呆)的狂热爱好者,此外,训练时滴酒不沾。另外还有规律的作息,运动以及培养一些兴趣爱好。在书中第226页有他的详细日程,即使是他也要每天练习才能保证不退步。
作者反复强调别作任何笔记,因为人想记下来就是为了忘记!这不就是GTD的信条么:无关紧要的东西可以记下来丢一边,这样就会专注于当下重要的事。但是如果想锻炼记忆力,刚好可以通过这些小事做起。
这两个外国作者有个共性:喜欢做白日梦,这恐怕就是开启联想力的大门,我们每个人都有这个特性,是时候把它们释放出来了。
现在有很多提高记忆力的培训班,我也看过视频,方法是一样的,地点桩他们都可以讲一天,省下那几千块去随便买一本记忆力的书并跟着练起来就行。需要注意的是,我们常常只做到记,但是却不忆,常常回忆才能长久记忆。以前的文章也写过,反复复习5遍是最佳的。
有个问题是记人名我总是学不会,前两本书中都是英文名字,我很难拆成音节并产生联想,中文的也很复杂,如果同时要记住五个新朋友,你能快速叫出他们的名字吗,你有记名字的好办法么?这就当是我们共同的作业好了。
希望有帮助。
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1、有时一个女孩所能发的最大脾气就是对你保持客客气气。
2、祝福你越活越年轻,越活越开心。
3、【其乐不穷】乐趣无穷无尽。
4、从小到大,我们一直都活在马家的阴影下,玩游戏有马化腾,购物有马云,上厕所有马桶,开车得提防马路,看电影有马赛克,处关系要提防马苏,甚至找老婆,都要担心,她是不是马蓉。
5、你不在身边,想你。
6、想象之中,越过所有彩虹。
7、但是,管理者在企业中并不拥有全部的权力,即使是那些最普通的员工也应当拥有某些权力。
8、等待着你,前来许愿。
9、他们到一所小学,在一至六年级各选三个班的儿童进行煞有介事的“预测未来发展的测验”,然后实验者将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师。
10、我曾爱过你,那个岁月里你就是我漆黑世界里的一束光,你站在哪里,哪里就是方向。
11、诺言在分手面前是可笑的谎言你的离开,是我生命中的唯一残缺。
12、自我批评总能让人相信,自我表扬则不然。
13、虽然你得到了我的肉体,却得不到我的心。
14、如果你2着,那就一直2下去。
15、七月风雪未尽,八月花开刚好,愿你在七月得不到的,八月都收获,跟七月的阴雨天说再见,对八月的太阳说你好。
16、不要期望所有的人都喜欢你,那是不可能的。
17、”孩子:“噢,知道啦。
18、愿你收到我的祝福,顺心如意,拥有美好的幸福,生活天天开心。
19、读书不仅会使生活过得充实,而且从书中我们悟出了做人的道理,学会了学习的方法。
20、你就像那盏白炽灯,怎么看都不顺眼。
21、别人的生离死别与我毫不相干,但你眉头只要轻皱一下我就无法坐视不管。
22、杂志和报纸固然很好,但是人类历史上有无数人却把一生献给宗教和哲学,那是因为这些神圣文本中所持有的智慧。
23、公交车即将到达某站台,忽然熄火,司机招呼:“大家下车,帮忙推一把车”。
24、是谁先说,永远的爱我。
25、我们都在试着长大,然后遍体鳞伤。
26、我珍惜人生中每一次相识,天地间每一分温暖,朋友间每一个知心的默契,就是离别,也将它看成是为了重逢时加倍的欢乐。
27、每个人都有自己的活法,我们没必要去复制别人的生活。
28、有些委屈,受过了想通了也就释然了。
29、焦虑症?抑郁症?心里一有事压着,就容易整夜整夜翻来覆去的睡不着的这个毛病什么时候能改其实就是小事情,但就是折磨的我睡不着。
30、的确,也许唯有充实人生,才能弥补一些遗憾不足,让自己快乐多一点烦恼少一点。
31、其实人没有完美,幸福也没有一百分。
32、最怕等待的人却总在等待,换回的却只是失望和无奈。
33、今天有的,未来未必有,今天没有的,未来未必没有,所以请珍惜,请原谅,心宽一点,别看不起人,别伤害别人。
34、老公抱着吸尘器跑回家兴奋地对老婆说:“我为你买了最好的吸尘器。
35、心中种下快乐,就不会悲伤。
36、【鼓励自己的话】不是所有的付出都会有满意的回报,也不是所有的回报都需要你去付出,书上的很多东西都是用来骗人的,它只是创作者用来麻痹自己的手段……【一句鼓励自己的话简单】你的痛苦在我这里并不会加倍,只是会,突然觉得你也好不容易,只为了找一个陪你一生的人,忘了自己的难,想的全是你的难,我想我不说了,就只希望你在这条路上顺利一些,而已。
37、可是我觉得,如果往长远角度看,我还是会选择自己当初的选择。
38、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任,就算全世界都说你有错,只要你否认,我就相信。
39、送你一个生日蛋糕,用快乐、平安、健康做原料,用我的关心、热心、痴心、做包装,委托幸运之神做邮递员送给你,愿你生日最快乐。
40、比如编剧超人,这个和主线没有一丝一毫关系的人物,为什么要出现呢,难道就是为了搞笑一下么?相反,对一些该仔细讲清楚的逻辑连接却打了马虎眼。
41、不经意间,回头睇一眼孩子的高兴劲儿,倒不知怎么,我也高兴地像个孩子似的乐着。
42、”“哦,这样子啊,我那天那句话,其实是我先生告诉我的。
43、不过也总算是解决了两个大坑:五超人的身世以及宅博士父亲生死之谜。
44、亲爱的,我有一样非常珍贵的物品托你仔细照看,可千万别弄碎了,那就是我那颗爱你爱到发狂的心。
45、能自己扛的就别声张了,矫情的样子并不漂亮。
46、爱情来了,我们一起上。
47、深深记住,未必不是幸福。
48、貌似为了等一个人,可等到了,却又是无言以对。
49、交心的越来越少,交配的越来越多。
50、清补首先要祛湿,可以吃些清淡、易消化的食物,避免伤及肠胃道功能,像山药、莲藕等,都是进补佳品。
51、当看穿悉数的时分,才晓得,本来失掉比具有更结壮。
52、”我就很想把自己放到讲台上单纯的让人害怕、让你毛骨悚然。
53、我粗暴地践踏了你我之间的友情之花,我浮躁地制造了彼此之间的矛盾风沙,我让我们之间的关系错乱了时差。
54、1949年9月被推选为县教育会第九届理事。
55、一个修行者要有足够的禅定,才可以走出人生逼仄的路径,看云林绿野,落雁平沙。
56、要想视力好,先用护舒宝。
57、有些人,有些事看清了,也就看轻了。
58、龙对虾说,你虾啊。
59、虽然你得到了我的肉体,却得不到我的心。
60、你写或不写,作业就在那里,不增不减想不到你若无其事的说这样滥情何苦有台风来我们这希望大家都安然无恙。
61、10.他高兴的压抑不住心跳。
62、要想视力好,先用护舒宝。
63、失去你,是我一生的痛苦。
64、愿你永远健康快乐生活。
65、几番里外的揣弄,开车门,加开水等等。
66、热情摧毁偏见与敌意,摒弃懒惰,扫除障碍。
67、自作多情的下场就是自取其辱。
68、前路漫漫踏歌行,心生双翼待时飞。
69、我們的個性,誰都不願低頭、最後分開遠走。
70、有什么熬不过,烧掉你写的信。
71、人生有多少时光折腾,珍惜每分每秒,只要开心就好。
72、︶做皒的耳、替皒聽世界最美的聲音。
73、用笑来掩盖心中的孤独与无奈,让别人知道我很好。
74、斑马:举世闻名靠条码。
75、大灰狼悄悄地滑下大树,悄悄地回到自己的家中,静静地等待鸟妈妈飞回来。
76、生活不是童话,每个人都经历风雨坎坷。
77、再笑笑,好了,揉揉表情肌,别僵硬了。
78、当幸福来敲门的时候,我或许不在家。
79、今夜吹着温柔的晚风,心里想着你,你比风更温柔,晚安,亲爱的。
80、”“不,是我们幸福的起点。
81、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任,就算全世界都说你有错,只要你否认,我就相信。
82、这些超人们虽然是超人,却也是孩子。
83、◎一个人除了追求物质的财富,更要追求内心的财富,因为外在的物质追求,永远没有满足的时候,欲望是永无止境的,若一味追求物质,则内心将时常感到空虚,所谓“知足常乐”,唯有心里的财宝,才能使自己真正感到快乐。
84、一分钟就能让一个人心碎,一小时就能喜欢上一个人,一天就能爱上一个人,要用一生的时间才能去忘掉一个人。
85、随后我们就回家了。
86、今生有你相伴,是我一生的幸福。
87、他们到一所小学,在一至六年级各选三个班的儿童进行煞有介事的“预测未来发展的测验”,然后实验者将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师。
88、沉默能省去许多烦恼,倾听是最大的智慧。
89、由此,关羽就成了人们崇拜的“关帝”了。
90、世界上没有绝对的公平,公平只在一个点上。
91、有时一个女孩所能发的最大脾气就是对你保持客客气气。
92、当你面临困境,不管这此困境是源于人或事,想象一下未来的你将会从中受益。
93、但是,管理者在企业中并不拥有全部的权力,即使是那些最普通的员工也应当拥有某些权力。
94、自我批评总能让人相信,自我表扬则不然。
95、离别对人来说,总是伤感的。
96、这豆就是我,有什么能鼓励它站起来呢?答案就是你。
97、孤单大概就是总是想着有你在就好了。
98、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间,把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。
99、宝贝要记得休息一下下。
100、因为,没有什么能敌得过时光。
101、内事不决问老婆,外事不决问Google。
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