登录后你可以不限量看优质回答私信答主深度交流精彩内容一键收藏
查看全部 111 个回答
现在距离发病已经过去好久了啊，我都不记得自己还有这个回答了，不过在这里还是想说一下，我已经完全的恢复了。
想起那段日子真的和噩梦一样，我记得在哪里看到过，活着的人不知道死亡是什么感觉，但是神经官能症患者可以，他们随时都会面临濒死感。这个过程真的好痛苦啊，心率失常，跳到150是常有的事，之后是失眠，整整一个寒假我每天睡三四个小时，再然后，头晕，恶心，胃部不适，还有随时随地的恐慌感，濒死感，我每天机械的上网查询，问医生，把我的症状不厌其烦的一遍一遍打字给他们看，他们回答大抵相同，那天我碰到一个医生，她似乎也不太懂，但是她说我真是个勇敢的姑娘，那天我眼睛酸的难受，我觉得我真的挺勇敢的，我希望每一个看到这个回答的人，都可以有好的意志力，大家都是健康的，大家一定可以挺过去
———————————————————
编辑于 2022-04-12 21:32查看全部 111 个回答}

登录后你可以不限量看优质回答私信答主深度交流精彩内容一键收藏
查看全部 111 个回答
我是2016年12月初患病。某天凌晨从睡梦中醒来，心跳加速呼吸困难濒死感强烈，当时自己一个人在家，吓着了以为自己挂定了。去医院医生打着氧气给我上心电图，除了心跳过快一切正常，最后诊断为窦性心律过速。父母不放心，怀疑是我心脏出了问题，让我去市里心脏内科最好的医院检查。做了心电图心脏彩超心肌酶等等一系列检查，结果都是正常。自己和家人都懵逼了，因为一直无法确诊，每天早上都会出现心跳加速呼吸困难全身说不出的不舒服，所以开启了各大医院求医的模式。做了各种检查，基本全身检查完了都没有任何异常。直到后来去看中医，一个神经内科医生（貌似是个抑郁类的专家，神经类病症全国都比较出名，是个女医生，特别感谢她）终于确诊为神经官能症，西医叫植物神经紊乱症。
神经官能症症状很多，我说说我的吧。呼吸困难心跳加速濒死感，胸口疼痛，就是我们常说的那种心如针扎般的隐隐作痛（这病太踏马文艺了）晚上失眠多梦睡不好，睡下就开始各种做梦，早上很早就醒了，醒后四肢无力全身都是汗水，中医叫盗汗。脑袋胀痛，特别紧，仿佛千斤石头压着，说不出那种感觉，眼睛花眼皮重，睁眼就是天花板在旋转。记忆力超级差，健忘，不是忘记所有事，而是一些琐碎的事刚做就能忘记，特别痛苦。喜怒无常，会因为一点小事发脾气。白天没有精神，做什么事都没兴趣，喉咙有梅核气（西医叫咽炎），所以呼吸一直不畅。（梅核气也有可能是我戒烟后的尼古丁戒断反应）不能待在太嘈杂的地方，人多大声喧哗都能引起心慌心悸，比如坐公交车地铁都能引发病症。有空间幽闭症，一个人待在狭小无光的地方也会心慌心悸，比如一个人坐电梯都是很需要勇气滴。胃胀气，吃一丁点就饱了，胃一直感觉不舒服，我随时带着健胃消食片。
可能看着比较多比较吓人，但这就是每天都会去面对的症状。得了这病，你可能会感觉全身上下每一寸肌肤都是毛病，但就是查不出病因。从确诊到现在，两个多月了，我今天去看了中医，医生说好了差不多十分之二，对，你没看错就是十分之二，我已经很高兴了，因为这病一年两年三年五载都有可能，得了这病就要有长期斗争的心理准备。
再说说我的治疗。三分治七分养！六字真言请谨记并认真对待。首先是正确看待这病，除了自己就是身边的父母，结婚的还有自己的媳妇，没结婚的就是自己女朋友，你们可能生活在一起，所以尤其要提醒他们，记住是一定！一定要理解你并了解这个病！因为很多人在检查不出病因就会让身边的人怀疑是装病，这样更会影响病人的情绪导致病情加重！！！记住千万别刺激病人的情绪！！！千万别质疑病人的病因！！！
三分治，怎么治？我的理解并且践行的是，自我疗法加心理暗示。最先我也吃西药，比如降心率的，通气血的。后来我坚决不吃了，因为对身体伤害太大，尤其对内脏，副作用大大滴有！一时半会不会发现，时间久了一定会出现的！所以能不吃西药尽量不吃，别相信西药见效快，这病就不是靠西药见效快能解决的，只能调理！还有速效救心丸，我吃过两次，一是那味道我确实不敢恭维，二是怕产生依赖。所以后来遇到心慌心跳加速我再没吃过，自己坚持不吃，但坚持带一瓶在身上成了习惯，目前正在改这习惯，一切都是心理作用。去中医开了一些安神定脑的和帮助调节睡眠的中药。然后每当发病的时候就一直对自己说：我没事的，都是自己吓自己！后来，我去网上搜了中医方面和这病有关的一些书籍，尤其穴位方面的，然后试着在自己身上做实验，有些还挺有效果。（估计是心理作用原因，管它的呢，反正这病就跟心理有很大原因，自己怎么舒服就怎么来呗）比如吃饭之后在左右手的手心都使劲揉一揉，具体叫什么穴位我忘了，就是吃饭之后感觉胀气，揉手心揉到打嗝，胀气就舒服许多。另外就是胸正中间，两乳头平齐过来中间那个位置（叫什么穴位我依然忘了），每天睡觉和早上醒来都轻柔三四分钟，对心慌心悸真的有好处。（以上穴位自己百度）再后来，去另一个中医那里开了中药，主要调理脾胃肾的，一直到现在都在喝，感觉有效果。药物治疗大概就只有这些。
重点说说七分养。怎么养？一定要注意休息好，我得了这病后基本能坚持早睡早起。熬夜是大忌，自己的身体自己不珍惜别指望别人来珍惜你。不要过于激动，遇事能淡然处之。做自己喜欢做的事，不勉强自己。喝温水，喝温水，喝温水，重要的说三遍。我以前不管热天冬天都是喝凉水，对脾胃不好，大忌！现在每天喝三七花泡水，划重点：热水！千万注意别感冒，感冒后各种舒服都会袭来。每天晚饭后出去散散步，慢步走一走对晚上睡眠有很大帮助。平时如果有条件就参加一些户外体育锻炼。三餐一定要吃，别吃太饱，我只要吃太饱马上就胀气，一胀气呼吸就不顺畅。所以吃七八分饱差不多，实在饿了吃些水果。至于吃什么，原则上能清淡就清淡吧，当然也不是天天白水稀饭，还是要注意营养。如果在喝中药，医生说忌口的就要忌，别贪吃。（特别给大家科普一下：辛辣特指姜，所以少食辛辣是指少食用姜或者姜制品。不是忌辣椒，该吃辣椒你还吃，只是别吃太多怕上火！）保持愉快的心情，想睡就睡想吃就吃，想干嘛就干嘛只要不违法乱纪在自己可控范围内，所以特别强调身边的人一定要理解，不是你好吃懒做天生少爷小姐富贵人家的命，而是你真的因为这个病对任何事都没兴趣成天都打不起精神。有条件的在病重期间不上班或不上学，专门养病。这个真不是矫情，得了这病其中痛苦只有自己知道。（在此特别感谢我的父母，真的是特别能理解我。我爹都开玩笑说你这病吧又不能气你刺激你，不如我拿点钱给你，你自己出国逛逛估计对病情有帮助。当时真的就感动得一塌糊涂，我爹自己在手机上搜这病的治疗方法，一听有什么药好马上就去跟我买，父爱不显山露水，但从不缺席和迟到，所以特能感动我这种脆弱的小心脏小神经，大家都懂的。母亲就不说了，只要发病期间，深夜听见我咳嗽都能起来看我的，说明一晚上都关注着我，自己都没怎么休息。算命的说我要戴什么什么，马上就跑金店特别舍得花钱～让我感动一会）别待在一个地方太久，尤其空气不流通人多狭小的地儿，朋友聚会尽量推吧，相信如实说出原因他们能够理解。晚上睡觉，网上说要侧向哪一方，我个人感觉自己怎么舒服怎么躺，毕竟自我感觉最重要，开窗户通风别关太死。至于听什么轻音乐入睡，没试过，不过我现在喜欢听《大悲咒》，还挺好听的。这病我个人感受，千万别一个人独居，最好有人陪伴，不管是父母媳妇，总要拿一个人陪着，这样即使有什么突发情况会有个照应。试着去习惯这些所有的症状存在于我们的身体，比如胸口疼痛，心慌心悸，呼吸不畅等等一系列的不适。都去习惯它，就让它成为身体的一部分，好像它如我们的眼耳口鼻一样是一种器官。不要排斥，久而久之你会发现它们来的频率在下降。最最重要的一点，在不违背原则不违法乱纪的前提下，我们学着将就自己，不管是科学的迷信的道听途说的，觉得是对自己身体有帮助的，就去做。什么烧香拜佛，打坐念经，只要自己能感觉到舒服的都去做！我们的原则就是：自己舒服才是最大的王道。
我自己在确诊之后戒烟戒酒，别觉得这是件多么难的事。我烟龄十三年，身边朋友都知道我烟瘾大，一天两包是在平常不过的事。真的不是传说中要好大的毅力，因为得了这病有梅核气，一直呼吸不畅，所以扔了打火机扔了烟，就这么戒了。前期有尼古丁戒断症，现在基本没有，完全戒掉。酒这个东西就说不清楚，以前白的啤的红的都喝，说能喝那是人家说的，自己酒量自己清楚。喝酒后胸口疼痛加重，所以戒了。现在能喝一杯啤酒，但能不喝就尽量不喝。还是那句话，身体是自己的，自己都不珍惜别指望别人能带来多大的帮助。
其实这病痊愈没有一个标准的判定，反正自己舒服了就是痊愈。所以大家别太在意它，坚定信心，一定能战胜它。对自己说：我没事，都是自己吓自己。
最最最最后，借这个机会，特别感谢我的媳妇，因为确诊这病之后一直是她在身边照顾我，这其中的原委我就不一一道来了。而且照顾我这种喜怒无常的病患真的是需要耐心的，所以我庆幸有这么个大度和包容的媳妇。正如她说：我还愿意来和你一起，是因为我相信你有信心战胜它，所以我也有信心照顾好你。感恩
编辑于 2017-02-15 09:16查看全部 111 个回答}