点击联系发帖人我个人是觉得戒烟器是比较有用的，干戒的话需要很强的心理意志，而且我们吸烟的时候是因为身体内习惯性吸入了某种物质，一旦长时间缺失这种物质会使得我们心情变得烦躁，还有身体变得难受。而戒烟器就是慢慢缓解我们的这种症状，就好像依味戒烟器的原理就是通过筛片，慢慢减轻我们所吸入的有害物质，让我们慢慢脱离对这些有害物质的依赖，从而做到真正意义上的戒断。
当你吸烟时，香烟中的尼古丁会通过肺部进入血液中，然后直达大脑，接着与大脑内的受体相互结合产生化学反应。
而尼古丁是会被代谢掉的，几十分钟后尼古丁被身体代谢掉，大脑受体就会呼唤它，如果不给予及时补给，吸烟者就会产生持续的戒断症状（如出现易怒、心烦、焦虑、心慌、注意力无法集中、迫切想要吸烟的冲动），通过重复吸烟补充尼古丁后，戒断症状消失，重新回归平静，如此反反复复即称为尼古丁上瘾。
吸烟者都有一些固定的习惯，例如：起床一支烟、饭后一支烟、睡前一支烟、压力大的时候来一支、无聊的时候来一支，这些都统称为心瘾。这些行为通过长期的重复，已经形成习惯。如果吃完饭后不点一支烟，全身上下都不舒服。
尼古丁替代疗法大致意思是：使用尼古丁贴片（戒烟贴）等替代品，通过皮肤来吸收尼古丁，从而替代了用嘴吸食香烟来摄取尼古丁的方法。
戒烟贴的原理是：将贴片贴在皮肤上，贴片会持续缓慢的向身体补充尼古丁，让血液里的尼古丁含量始终稳定的保持在一定范围内，因此不会因为戒烟后体内尼古丁含量的突然减少，而引起 “戒烟综合症”，这样大大减少了对香烟的需求，从而轻松地摆脱对香烟的依赖，达到无痛苦戒烟的目的。在使用一段时间后，逐渐减少戒烟贴的使用量，从而逐渐戒除对尼古丁的依赖。
要是能做到4-5周不吸烟，基本上就能摆脱尼古丁上瘾。
那就要看您烟瘾的大小了，太大建议戒烟器，小的话不建议！
