原定于2020年开启的一年两次征兵

于2021年起全面实行

这也是自1990年以来我国首次在春季征兵

2021年准备入伍的小伙伴们

要知道应征公民体检标准中第十五条标明了：

人体的汗腺有两种，一种是外泌汗腺，又名小汗腺，分布在全身，分泌汗水，来调节体温。

另一种是顶泌汗腺，又名大汗腺，它只有汗腺总数的10%，主要分布在腋下、阴部、肛门、乳头和肚脐等周围。大汗腺的分泌物本身没有味道，但被细菌分解后，就会产生一种强烈异味，即腋臭。

腋臭多发生于青春期，青壮年期最为明显，更年期后逐渐减轻。

1级，仅在体力劳动后有轻微气味；

2级，距腋部1米内有轻微气味；

3级，距腋部1米外可闻及气味。

如果嗅觉神经反复受到同一气味的刺激，气味浓度不变，大脑的兴奋度会降低，当大脑把这种气味屏蔽时，就闻不到了。

1.日常饮食：多吃含有水分和营养的水果蔬菜，少吃肉类食物，忌食辛辣刺激食物，特别是大蒜、大葱、咖喱、浓茶等。

2.注意个人卫生：汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，所以要勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样会减轻症状。

3.减低出汗量：夏天减少运动的次数和运动量。

4.穿通爽衣物：有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。

5.心情进行调节：因为心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要对自己的心情进行调节。

大体来说，目前常用的治疗方法有三种：肉毒素注射、黄金微针射频、微创小切口手术。

向腋窝皮下注射肉毒杆菌，可以抑制汗腺的分泌。优势是没有疤痕，无恢复期，即做即走，一周左右见效；但是每次注射大约能维持6个月左右的时间，其后需再次注射。如果冬季出汗不多气味不重的话，可以每年夏初注射一次即可。

通过黄金微针将高频电流引向汗腺组织，通过热效应使汗腺凝固坏死，从而破坏汗腺，达到治疗腋臭和多汗的目的；优势是和肉毒素一样且具有复发率轻微等特点，腋臭轻微的需要一次治疗，严重的需要三次治疗，每次间隔三个月。

在局部麻醉下，沿着腋下皮肤皱褶开一个小口，通过特定的手术操作技术，清除皮下的大汗腺组织。手术优势是微创，创伤轻，恢复时间短，切口瘢痕小，愈合后无牵拉感及其它不适，复发率最低；缺点是有恢复期，一般一到两周；有瘢痕可能。

重庆市开州区人民医院医学美容中心