原创的教学资源（设计与反思）  

《惊弓之鸟》（第二课时）教学设计【原创】

教学目标： 知识与技能 1. 正确认读文中七个生字，会写田字格里的十个生字 2. 正确流利的朗读课文，理解课文内容 过程与方法 1. 分角色朗读课文，抓住文中人物的对话和神态描写，揣摩人物的不同心理。 2. 学会读出问句、感叹句所表达的感情色彩。 3. 感悟最后一自然段，体会更羸认真观察仔细分析的能力，练习因果倒置句式。 4. 了解惊弓之鸟成语的引申义。 情感态度价值观

从惊弓之鸟的故事中受到启发做事用心观察仔细分析，感受中国成语故事的博大精深。

第二课时 一 导入 上一次课我们初学了惊弓之鸟这篇课文，今天让我们再次走进20《惊弓之鸟》。 谁知道大雁的生活习性？（候鸟、群居生活）它们成群结队生活在水边，成群结队的展翅高飞。可文中的大雁呢？生：只有一只。这是怎么回事？我们来看课文吧！（这在第一课时讲） 二 品读课文 1. 介绍更羸这个人物 首先自读课文。 师：谁为我们介绍文中人物？（幻灯一） 生：更羸是古时候魏国有名的射箭能手。（文中第一句话） 师：什么叫射箭能手？ 师：更羸为什么是射箭能手 生：不用箭只用弓就能把大雁射下来（板书：不用箭，只拉弓，就能射下来）

2.通过对话感受人物的心理活动 师：更羸是怎么说的？ 生读：大王，我不用箭只要拉一下弓，就能把这只大雁射下来。（2个人） 师：只要……就……你读出了什么？ 生：从这句话当中我读出了更羸很有信心 师：谁来试一下？射大雁最主要就是靠箭，不用箭只用弓，真是天大的笑话。我们不信，魏王怎么说？ 生读：是吗？魏王不敢相信自己的耳朵，问道：你有这样的本事？ 师：魏王心里怎么想？你来读一读，注意问号的语气。 生：魏王不相信，心里都是疑惑。（2人读） 师：更羸怎么回答？我们一起读“我可以试一下”好戏上场了！更羸怎样把大雁射下来的？ 生读：四自然段（注意弦忽读音）（幻灯二） 师：画出描写动作的词语。看到这里你们的心情怎样？ 生：太激动了，太神奇了 师：魏王呢？怎么说？ 生读：大吃一惊，啊！真有这样的本事！（2人） 师：这时候魏王还像之前一样疑虑重重吗？ 生：他真有本事 师：还有吗？他可是我魏国的射箭能手呀 生：魏国能有这样的人才！魏王很骄傲呀 师：读。 师：我们的英雄是怎么说的？ 生读：更羸笑笑说：不是我的本事大，是因为我知道，这是一只受过箭伤的鸟 师：这个笑笑很轻松呀，你听到出了什么？xx你第一次参加小主持人大赛得了二等奖，很了不起呀。Xx笑笑说这没什么。 生：轻松一笑的背后是更羸的自信和谦虚。（幻灯三） 3品读最后自然段，感悟更羸认真观察仔细分析的能力 师：更累怎么知道这是一只受过伤的鸟？ 生读：最后一段（幻灯三） 师：请学生从最后一段画出更羸看到听到的以及更羸分析的内容。 生：它飞得慢，叫的声音很悲惨。 飞得慢，因为它受过箭伤，伤口没有愈合，还在作痛； 叫得悲惨，因为它离开同伴，孤单失群，得不到帮助。 师：点出因果倒置句式。老师说前半部分大家说后半部分。 1.飞得慢，（因为它受过箭伤，伤口没有愈合，还在作痛；） 叫得悲惨，（因为它离开同伴，孤单失群，得不到帮助。） 2. 因为它受过箭伤，伤口没有愈合，还在作痛（所以飞的慢）   因为它离开同伴，孤单失群，得不到帮助。（所以叫的悲惨） 练习：大雁掉下来是因为？（幻灯四） 师：看到这里你觉得更羸射雁成功凭借的是什么？ 生：认真观察、仔细分析（板书）  之所以不用箭，只拉弓，就能射下来，是因为更羸认真观察、仔细分析。 师：称他为射箭能手真是名副其实。 4.了解惊弓之鸟的引申义 师：现在再来看惊弓之鸟是指的哪一种鸟？ 惊弓之鸟：被弓箭吓怕的鸟，比喻受过某种惊吓，遇到一点动静就非常害怕得人。（幻灯五） 三，拓展练习 孩子们，许多成语背后都隐藏着一个精彩故事，大家课下收集自己喜欢的成语，我们看谁收集的最精彩。

 《太阳》教学设计--秦春芳/小学语文6坊/禹王台区 

《太阳》是人教版三年级下册第六单元的第一篇课文。这是一篇科普短文。课文分为两大部分，第一部分主要介绍了太阳的特点，第二部分讲了人类和太阳的密切关系。课文运用了列数字、举例子等多种说明方法，具体、通俗、明了地介绍了太阳的有关知识。选编本课的目的是为了让学生在课文学习中增长自然知识，学习用联系的眼光看待自然界，激发学习自然科学的兴趣。同时接触说明事物的方法，初步学习阅读说明文。 

中年级学生已具备一定的理解能力和自读自悟方面的学习能力，而且大部分学生喜欢阅读课外书籍。在课文的学习中，资料的搜集也非常重要，因此怎样把新课程中的教学理念运用到课堂上，发挥学生的主动性，将自主、合作、探究的学习方式有效地融合在一起，是培养学生的学习能力的关键。 

将“以人为本，发展学生的主体性”的教学理念贯穿整个教学环节，给学生一个开放的课堂，让学生适时参与互动，进行自主学习。叶圣陶先生说：“课文无非是个例子，借以训练学生的语言能力。”教学中我始终以发展学生语言为主线，通过读读、画画、说说、写写等环节进行有效性语文学习。 

1．会认7个生字，会写14个生字。正确读写“传说、寸草不生”等词。 

2. 朗读课文，背诵课文最后一个自然段。 

3.理解课文内容，了解太阳的有关知识，初步认识人类与太阳的密切关系，激发学习自然科学的兴趣。 

4.初步学习阅读说明文，体会说明事物的一些方法，。 

教学重难点：了解太阳特点，体会课文怎样运用举例子和列数字等方法来说明太阳特点的。 

教学用具：多媒体课件 

一、提出问题，导入新课 

2.上节课我们初读了课文，学习了字词，老师想考考大家，愿意接受挑战吗？（出示词）男女生赛读。指导“蔬”字。写字时要注意书写规律，把字写美观。我们的中国字研究包容精神，做人也要宽容。 

3.请回忆一下，《太阳》一课主要讲了哪两部分的内容？ 

4.读书贵在质疑：那么课文是怎样介绍太阳的三个特点的？太阳与人类有着怎样的密切关系？这节课我们就重点解决这两个问题。 

5.同学们要想把它讲得清清楚楚，我们就得好好读读课文。让我们一起走进神秘的宇宙去探索太阳的奥秘吧！ 

【设计意图：此环节有助于学生回顾课文内容，为下一环节的学习做准备。】 

二、品读课文，了解太阳特点 

1.默读1—3节，边读边想：课文是怎样把太阳的特点写清楚的，用“—”画出重点语句。 

①学生将课文中写太阳远的内容读出来。 

②看课件：老师和学生分别做填空练习，通过对比体会列数字的说明方法。 

③引导学生发现（   ）里面填的是数字，用数字说明两者之间的距离，十分准确。如果不用数字，只说很远很远，只能给人笼统模糊的印象。 

小结:在说明某一事物的时候，列出一些具体的数字，可让我们更好地理解，但数字必须是精确的，有科学依据的，这就是列数字的方法。 

④1.5亿公里真是个天文数字，能想象它有多远吗？为了证实太阳离我们的确很远很远，作者还举了两个例子，自己读一读。 

一个人活到100岁已经了不起了，3500年，35个100年，那得多少代人接力走啊！ 

你们今年多大了？如果你现在坐飞机到太阳上，然后再回来，你已经是？这真是“少小离家--老大回”啊！太阳确实离我们太远太远了。 

小结：作者用熟悉的例子来说明，我们很容易理解，这种说明方法就叫举例子。 

⑤总结：第一节运用了列数字、举例子的说明方法具体写出了太阳远的特点。列数字的句子是（学生读），举例子的句子是（学生读）。 

①这里用了什么方法说明太阳大？请用你的朗读告诉大家。 

②课件演示：地球=太阳 

你体会到什么？ （太阳很大），有多大？ 

130万个地球才能抵得上一个太阳。 

 “抵得上”谁来读一读，你能给他找个近义词吗？（相当于、比得上） 

拿地球的大小来和太阳做比较，这就是作比较的方法。 

③小结：我们生活在地球上，对我们而言，地球非常大，地球上有七大洲五大洋，有很多国家，我们很难走遍地球的每个角落。然而，拿地球和太阳一比，更突出了太阳的大。再读第一句，读出太阳大的特点。 

④太阳明明很大，可为什么又说太阳像一个盘子那么大？你能读好这句话吗？ 

⑤女生读这一段话。让我们听听太阳大不大。 

①自学后读句子，说方法，如：列数字，举例子 

②交流：课文在写太阳热的特点时，运用了列数字的方法，告诉我们表面温度有6000摄氏度，中心温度是表面温度的2500倍。 

还运用了举例子的方法，“就是钢铁碰到它，也会变成汽。” 

③你们平时觉得钢铁怎么样？

④细心的同学看还有其他的说明方法（打比方的方法，把太阳比作大火球，形象地说明太阳的状态） 

⑤男生读，体会这样写的好处。 

⑥阅读资料袋，进一步了解太阳。 

4. 同学们读书很认真，养成了边读边想的好习惯，现在我们更加了解太阳了吧，下面角色扮演，让学生以太阳的身份介绍自己的一个特点，用上所学的说明方法，比一比谁讲得最生动形象。 

5.小结：通过刚才的学习我们知道了课文运用了列数字、举例子、作比较、打比方等说明方法，让我们更清楚地了解到了太阳的特点。虽然太阳那么大，温度那么高，但距离我们又那么远，才能给地球送来适合人类生存的光明和温暖，我们生活的世界才会这么美丽可爱。 

【设计意图：培养学生自主学习的能力，在阅读中去寻找答案。让学生在多形式的读书活动中，理清思路，感受语言，也让学生了解到具体的写作方法，体会这些说明方法的表达效果。】 

三、自学课文，感知密切关系 

②讨论：太阳对地球万物有哪些影响？ 

2. 汇报：（创设情境：同学们，你们好，我是“宇宙”栏目的记者，听说你们对太阳非常有研究，特地来采访你们，请介绍一下太阳对地球万物有哪些影响。） 

3. 太阳和我们人类的关系是这么密切，总的来说如果没有太阳，就没有我们这个美丽可爱的世界，齐读最后一段。 

5.太阳对我们是多重要啊，让我们一起带着对太阳的赞美之情师生合作再来朗读一遍。（配乐） 

【设计意图：本环节以学生自主学习为主，运用四人小组合作交流的方式，教师以采访的形式检查学生学习的成果，让学生真正成为学习的主人。】 

四、整体回顾，总结收获 

在生活中，有一部分人是很羡慕剖腹产的，因为剖腹产生孩子的时候有麻药，而不像顺产那样要经历时几个小时乃至几十个小时的十级疼痛的煎熬，但其实剖腹产也好不到哪去，虽然生的时候不疼，但生完之后伤口痛、宫缩痛，还有像顺产一样的按肚子痛一样让妈妈们叫苦不迭，甚至还会在心里留下一辈子的阴影。

剖腹产为何还要像顺产那样压肚子呢？具体有哪些讲究？

以前只听说过顺产要压肚子，因为在生完孩子后，女性的子宫还是大而且软的，里面的血管也还没有关闭，会不断地出血，如果子宫收缩的好，那么子宫腔里面的血管就会随着子宫肌肉的收缩运动而关闭，同时还可以把子宫里的淤血排出来，而剖腹产的时候医生一般已经清理过产妇的宫腔和腹腔了，还有手术后就滴上的缩宫素，促进子宫收缩用的，按理说是不用按肚子的，但未何很多剖腹产的妈妈们都逃不过按肚子的“恶魔之手”呢？

但其实也有的剖腹产妈妈没有经历过像顺产那样的压肚子，其实压肚子的时候护士也在凭借着压产妇肚子时的手感判断产妇的子宫收缩情况，在胎盘排出分娩结束之后，产妇的子宫会立即收缩，有经验的人可以在腹部用手可以摸到一个很硬并且呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐同高，在这之后子宫底的高度，会每天下降1-2cm，产后10-14天左右，子宫缩回到骨盆腔里，这样在肚子上就摸不到子宫了。如果产后护士觉得产妇的子宫收缩的不错，也就不会给产妇压肚子了。

剖腹产之所以要压肚子，除了判断子宫收缩的情况之外，还有一下这几点用途：

1、帮助止血和预防产后出血。产后按压肚子准确的来说应该叫做按摩宫底，按压的时候给子宫的力度可以用来增加子宫的张力减少子宫出血，按压的过程中还可以促进子宫的收缩，起到辅助止血的作用。

2、帮助产妇排出宫腔淤血。大家都知道，顺产的产妇生完孩子就可以下地活动了，但剖腹产的产妇则做不到，剖腹产的产妇产后本来就活动少，再加上剖腹产手术本身影响了子宫自己收缩的性能，这就需要按压子宫帮助淤血排出来，如果淤血一直在里面，子宫就不能正常的收缩，容易引起产后大出血。

总之，剖腹产要压肚子也是为了妈妈的身体能够更快的恢复，压肚子虽然疼痛难忍，但这罪不会白受，在护士准备压肚子的时候，宝妈可以按一下手上镇痛泵的按钮，然后深吸一口气放松身体，这样会好很多的。

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！其他网友观点

经历过剖腹产的妈妈都知道压肚子不是个好滋味，有的妈妈甚至感觉压肚子是产后最疼的过程，每次看到护士过来，会感到心有余悸、瑟瑟发抖，没压就感到疼痛了，每天最不想见到的人就是护士，因为护士一来没什么好事，就是压肚子。

我经历过两次剖腹产，两次都压过肚子。刚从手术室出来的时候，肚子上还会放个沙袋。产后6小时完全平躺，沙袋就会稳稳地放在肚子上，一旦不小心滑下去，赶紧让家人拿上来，生怕这神秘的沙袋会影响身体恢复。

很多妈妈有疑问，剖腹产本来就有伤口，为什么还要压肚子呢，这不是活受罪吗？有疑问很正常，其实医生的每一步操作肯定有自己的作用，不是故意给产妇制造难受的。

剖腹产后为什么压肚子？

• 促进恶露排出，帮助子宫收缩

宝宝在妈妈肚子里的时候，是在一个羊水包裹的液体环境中，他的代谢物、排泄物都会排到里面去。宝宝被抱出来以后，这些代谢物、排泄物、坏死的子宫蜕膜组织、一些组织血液仍然残留在肚子里，这些残留物就是我们熟知的名词恶露，如果恶露不能及时排出，可能会导致产后大出血、恶露淋漓不尽的问题，影响子宫恢复，妈妈的痛苦比压肚子还要难受。

剖腹产的妈妈一般是没有经历宫缩就上了手术台，不能通过子宫自身的力量将恶露排出，就需要人工帮助压肚子，将恶露从肚子里压出来。恶露排出得越早，子宫恢复得越快，压肚子相当于清洁子宫，是一个必要的步骤。

正常情况 下，恶露排出需要持续4～6周，大约250～500ml左右，但是如超出以上时间，仍有较多恶露排出就属于异常情况，需要到医院做B超确认子宫的恢复情况。

怀孕的时候，肚子逐渐变大，胎儿在肚子里慢慢长大，会把内脏挤压到一边，给自己腾出位置。内脏就改变了原有的位置，并且形状也会发生改变。比如胃被向上推挤、被压扁缩小，妈妈们感觉吃不了太多食物。在手术的时候，内脏也会被移动位置，给手术留出空间。在孩子被抱出来以后，内脏的位置不会一下子回缩到原位，也需要一个过程。这时如果压肚子，可以推挤着内脏恢复到原来的位置。压肚子的时候，护士不是硬往下压，而是压一压、揉一揉，有时候好像在寻找内脏的位置，这就是在帮助内脏复位了。

很多妈妈关心压肚子到底压多少次啊，这个并没有具体的标准。有的妈妈只是在产后压了一次肚子，后期没有再压肚子，据这些妈妈说当时是大出血了，肚子里的废物排出较多，可以不必再压肚子。

有的妈妈是每天会压一次或者两次，最多会压3天，后期护士不会帮忙压，可以自己注意揉肚子。如果子宫恢复得好，压肚子的次数少、时间短，如果子宫恢复得不好，压肚子的次数多、时间短。我们自己可能感受不到恢复情况，但是护士在按压宫底的时候就能判断恢复得是好是坏，根据情况确定压肚子的次数。

在能下床以后，要注意多在床下行走，可以帮助子宫恢复到原来位置，而且能够防止肠粘连、宫腔粘连、盆腔粘连，为二胎做准备。

在产后肚子上会放一个沙袋，很多妈妈不了解这是做什么的，沙袋也非常重要，主要有以下级个作用：

• 起到压迫腹部伤口的作用，减少伤口的渗血、渗液；

• 通过压迫肚子会刺激子宫收缩，减少子宫出血的几率，帮助子宫自行恢复；

• 产后腹腔压力突然降低，可能会导致淤血进入到腹腔静脉和内脏中，产妇有效循环血量减少而致的休克，放一个沙袋可以起到预防控制的作用。

总的来说，剖腹产后压肚子是产妇必须要过的一关，产妇情况不同，压肚子的次数也不同，只要子宫能恢复好，稍微疼一下也是可以忍受的。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

剖腹产后为什么还要像顺产那样压肚子呢？具体有哪些讲究？

我剖腹产生完孩子，到了病房没多久，就被医生按肚子，打促宫缩针了。您可以想象一下：麻药劲过了，那十几分的口子是从里到外的，不碰都疼，更何况还要用那么大的力气压了，当时疼的我直哆嗦，后面看到他们来，都有点害怕了。

剖腹产后为什么要压肚子呢？

无论是顺产还是剖腹产，按压肚子都是为了帮助新妈妈把恶露排出，进而促进子宫收缩，对帮助子宫恢复有很大好处。

一般剖腹产后6小时内，医生、护士就会给按压肚子，一天压1-2次，一般要按压2天，如果子宫收缩比较差，第三天可能也会按压。

每次按压肚子都会有剧烈的疼痛感，所以新妈妈有做好心理准备，不要情绪激动，要坚持住，这也是为了新妈妈的身体健康好。

当医护人员给按压肚子时，请采取平卧位，两腿自然屈曲稍分开，尽量放松身体，双手可以扶住病床两侧的栏杆，尽力配合医护人员的检查和按压。

（以上图片均来源于网络，侵权联系删除）

压肚子之后不能马上下地活动，应该卧床休息一两个小时的时间，之后在身体允许的情况下可以适当下床活动一下。

剖腹产的妈妈，等麻醉消失后，上下肌肉就可以做一些收放动作了，手术后6小时就可以起床活动了。剖腹产的妈妈一定及早活动，也会有利于排出恶露，对子宫和伤口恢复有很大帮助，也是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。

高级育婴师，有多年母婴护理经验，是多网络平台原创、签约作者。关注母婴健康和0-10岁孩子的养育和教育，同时也是二孩妈妈，育儿路上我们在一起！欢迎关注银花育儿！

原创不易，看完受累点个赞再走吧！

对于孕妈妈来说，选择生产方式是让自己头大的一件事。其实不管是哪一种生产方式医生都会选择最适合自己的，所以准妈妈不用再生产方式的问题上过于纠结，也不用出现紧张不安的情绪。

对于剖腹产来说，虽然在生孩子的时候没有感觉到太多的疼痛感。但是在后期的恢复中也是要承受“别样的”疼痛感。宝妈为了自己的宝宝真的是付出了太多太多。

不管是在什么地方人们总是会产生一些攀比的心理。邻居是一家医院妇产科的护士小姐姐。前几天她给我说了一件比较好玩的事情。在病房里两个邻床的病人之间发生了这样的攀比事件。

1号床的准妈妈是顺产，产下了一个小男孩。而2号床的准妈妈就在当天下午产下了一对双胞胎宝宝。然后护士小姐姐就在二号床准妈妈生产完以后，帮她做产后的恢复措施的时候。

护士把拿来的沙袋压在了她的腹部。这个时候，一号床的准妈妈就问道，为什么我生产完没有给我压沙袋呢？护士耐心的给她解释道，“您是顺产生下的宝宝，而她是剖腹产生下的宝宝，您的恢复不需要进行这样的措施”。

最后，一号床的准妈妈弱弱的说了一句“原来这不是用来收紧腹部的，减肥的措施啊？”很多的准妈妈都有这样的误解。

为什么剖腹产的准妈妈要在肚子上压沙袋？

在剖腹产以后，准妈妈的原来放宝宝的子宫就变得空荡荡的。此时宫腔的压力从较高的情况变为过低。这样的情况下就造成了一部分淤血停留在了腹腔静脉中或者是内脏中。淤血的长时间停留会造成宝妈血液流通不畅的情况。

因此，为了能让准妈妈的身体逐渐的适应这种压力变小的状况，就会用沙袋压着肚子，让这个排出淤血的过程变得相对舒缓一些。血流量也会慢慢的上升，有利于将体内的淤血排泄干净。

对于剖腹产的妈妈来说，最大的问题就是伤口的恢复状况。医学上采用的压沙袋的方式就可以有效地防止伤口出现渗血的情况。

因为剖腹产的时候要切开准妈妈好几层肌肉组织，因此在一定程度上来讲，这个伤口会出现渗血、渗液的状况。这是一种严重的情况。因此医生们采用的沙袋就可以起到关键的作用，可以保持手术创口的平整性。这样就在很大的程度上减少了渗血的可能性。

3、对子宫收缩起到刺激作用

我们都知道，生完宝宝的妈妈肚子并不会很快的就收缩下去，反而是需要时间慢慢的才能恢复。对于十月怀胎被撑大的肚子，很多准妈妈都是苦恼不已。

但是通过压沙袋的方式就能起到一定的作用。因为，通过重量可以对准妈妈的子宫收缩起到刺激和促进的作用，这样就可能帮助准妈妈子宫的快速恢复。

刚生完宝宝以后，准妈妈的一些内脏器官也在一定的程度上发生了变化。在宝宝分娩出来以后，准妈妈的内脏器官就要恢复了。这时就要采取压肚子的方式来进行，通过按压宫底帮助准妈妈恢复内脏的位置。

压肚子也可以帮助准妈妈的肠道蠕动，这样就能够帮助产妇更快的恢复自己的肠道功能，有利于排气，可以尽快的复食。

按肚子有哪些注意事项呢？

按肚子最大的缺点就是太疼了。这种疼痛感丝毫不亚于顺产的疼痛感。因此很多的准妈妈认为顺产是“先苦后甜”而剖腹产的妈妈却是“先甜后苦”。因此，每一种生孩子的方式都会带来一些疼痛。

虽然很疼但是也不能缺少，毕竟对于身体的恢复有极大的好处。剖腹产的妈妈应该注意，在生完宝宝的第一天，每过两个小时就会采取一次按压观察。随着准妈妈的恢复会渐渐的减少。

准妈妈可以放心的是，按压的医护人员都是专业的，不会对身体造成伤害。因此在进行的过程中尽量的放松，不要太过紧张，激动。当然如果实在是疼的受不了了就要及时的告知医护人员，方便他们进一步的检查。

剖腹产的准妈妈在恢复阶段应该注意什么？

在产妇回到病房以后应该多加休息。当然在身体合适的情况下可以适当的活动活动。长期的卧躺也会造成身体的不适。

在饮食方面，专家建议在剖腹产六个小时以后才能进食。而且在饮食的时候，值得注意的是，应该吃一些易于消化的食物。最好能够帮助准妈妈恢复创口的食物，避免暴饮暴食以及辛辣的食物。对于一些容易产生气的食物应该杜绝。

有的时候手术的创口会产生一些痛痒。这个时候尽量不要用手去碰避免感染。在护理伤口的时候不要让伤口进水，有汗液的时候及时的擦掉。时刻都要保持创口干爽洁净。

对于伤口的愈合可以适当的补充一些当蛋白质，氨基酸，维生素等营养物质。但是在补充营养的时候，应该避免食用辛辣的食物。

准妈妈为了孩子，自己承受了很大的痛苦，母亲有时候就是这么伟大，为了孩子可以付出自己的一切。准妈妈在选择生产方式的时候，都要根据自身的情况来选择，选择合适自己的生产方式。

不管是哪一种生产方式都是会面临疼痛的，不管怎么说，准妈妈在怀孕期间都要保持一个良好的心情，不要产生太大的情绪波动。

对于做剖腹产的妈妈来说，按压肚子是一件好的事情，有助于身体的恢复。因此尽管有些疼痛，但是对于身体的恢复来说有极大的好处，准妈妈应该积极的配合好医护人员。同时也不用产生太重的心里负担，适当的放松自己心情。

剖宫产时为何还要像顺产那样压肚子呢？有什么讲究？

经过怀胎十月一朝分娩之后，有些顺产的准妈妈就会感慨，早知道顺产要经历这些痛苦的过程，当初就果断选择剖宫产，至少剖宫产不会面临分娩时的很对疼痛很尴尬，但是这的是这样吗？剖宫产在前期虽然因为麻药作用痛感几乎感受不到，当然也不会出现一些尴尬现象，但是问题了，剖宫产在产后的疼痛一点儿也不会比顺产的产前阵痛少，更重要的是剖宫产也会跟顺产一样要挤压肚子，为什么会这样呢？

一般顺产之后医生会根据产妇的恢复情况来决定是否需要按压肚子，而之所以会对产后妈妈按压肚子的主要原因就是帮助产妇加快子宫的归位，促进产后恶露进一步排出体外，以免恶露聚集在子宫形成结块，这种现象对产妇是非常不利的。因此当医生给自己压肚子时大家一定要尽量的去配合，虽然产后身体状况很虚弱无力，身心俱疲但是对自身恢复有利的情况一样不能拒绝。

而且身为过来人谦妈自己也是一样顺产经历压肚子，确实很痛，而且产后第一天是医生过来挤压，第二天医生便嘱托家人每隔半个小时挤压一次，而且一在嘱托一定要坚持做，让我好好配合否则子宫恢复不好自己更受罪，于是我也就不再抗拒了，但是说实话在挤压肚子时，能明显感觉到恶露大量排出体外。

那么，在剖腹产之后，产妇为什么要跟顺产妈妈一样被压肚子呢？

在怀孕后，随着胎宝宝的不断发育成长，准妈妈的身体各项体内器官都会受到严重的挤压，使得原本的位置会发生变化，而且体内环境也会遭到手术破坏，等到剖腹部位缝合好后，按压宫底可以有效的帮助体内器官复位，并且准妈妈还会出现宫缩无力的现象，这样不断的挤压肚子可以加速产后子宫的自我恢复，对于产妇本身而言是一种非常有利的事情，因此大家一定要好好配合，尽可能让子宫顺利归位。

2、促进产后淤血和恶露及时排出

正常情况下在分娩之后，不论是顺产还是剖腹产，产妇体内都会产生大量的淤血和恶露，虽然胎儿已经出来了，胎盘也娩出来了，但是这个时候子宫并不是完全干净了，里面还有不少的“恶露”残留。尤其是宫缩无力的情况下，恶露堆积在子宫内，如果不尽快排出，很容易出现产后大出血，而且还会影响产妇身体的恢复，更容易落下月子病，所以产后压肚子是很有必要的。

准妈妈在怀孕期间，子宫会一点点被撑大，即使是生完孩子以后也不能立马就回缩成原来的大小，需要一段时间来恢复。那些没有生过孩子的女人觉得产后肚子会一下子缩回去，其实并不是。很多产妇生完以后肚子看起来也像是怀孕好几个月的，要一点点的缩回去。

虽然产后给产妇压肚子，这个时候虽然很疼很受罪，但是却可以刺激子宫更快的回缩，有利于子宫的恢复，可见这罪也不是白受的。尤其是对于剖腹产的产妇来说，生完孩子以后因为伤口容易出现子宫收缩无力的问题，这个时候压肚子可以促进子宫的回缩和恢复。

产妇在生完孩子以后，是有一定的几率出现并发症的，比如产后大出血等等，而产后护士按肚子的这种行为，就可以在一定程度上减少并发症发生的几率。所以这个时候虽然产妇很虚弱，压肚子很受罪，为了自己的健康也不要逃避，积极配合医护人员的工作，受益的是自己的身体。产妇心里要知道，压肚子都自己有好处，虽然很疼，但是罪也不是白受的。

而且剖腹产没有大家想象中的那么简单，剖腹产手术往往要依次切开皮下脂肪、肌膜层、腹肌层，腹膜层、子宫肌肉层七个切层最后是了才会划开羊水腔，然后取出胎儿。然后再进行取出胎盘，依序缝合以上各层，最后用可吸收的细线缝合腹部皮肤。在这过程中都有血管、脂肪等，所以相对来说剖宫产的产妇出血要比自然分娩的产妇多。从这个过程来说产妇所要承受的压力跟痛苦也是远比自然分娩要多的，而且在这个过程中对于子宫位置损伤也是比较大的，因次对于剖宫产妈妈来说其实更需要产后挤压肚子来进一步帮助子宫以及恶露等的及时排出。各位剖宫产妈妈一定要以良好的心态去积极面对！

而且大家也可能会问我们同样是剖腹产，为什么有的产妇需要压肚子有的却不需要呢？

其实，我已经说过，压肚子绝对不是产后妈妈的专利，无论是采取哪种分娩方式分娩的，而且并没有任何一项硬性规定是需要剖腹产后必须要压肚子，主要还是和产后产妇本身的体质有关，不过在大多数情况下，医生都会帮助产妇压一压肚子，这也是为了产妇好，如果没有按压的话，很容易留下“病根”，出现一些不必要的后遗症，医生为产妇压肚子，出发点都是为了产妇着想，至于疼痛程度大多数的产妇们都很难承受来自医生的这种“宠爱”，毕竟对于剖腹产妈妈而言产后身体特别虚弱，关键是麻药过后疼的要命，无疑压肚子会增加这种痛感，但我还是那句话，为了自己的健康，一定要好好配合医生，毕竟身体是自己的。

一些产妇看到医生进来要压肚子可能怕得不行，那么产后压肚子大概需要多少次？

产后压肚子虽然有好处，但是却确实是很疼，所以产妇们会比较关心大概需要多少次，好歹也能有个盼头。但这个还是跟产妇自己身体的恢复情况有关系的。一般来说，一开始的时候是一天2～4次左右，出院之后基本就不需要了，如果身体恢复得情况不好，比如恶露一直排不干净，这种情况下还需要延长压肚子的时间，哪怕是在家里坐月子还是一样家人要帮助挤压肚子直接到恢复原状。

我是谦妈，用自己的实际经历只分享大家最为关心的孕产期及育儿知识，感兴趣的孕妈咪可以 关注我，一起分享有料又有趣的孕育知识。（图片均来源于网络，如有侵权联系删除）

剖腹产虽然没有顺产那么疼，但是产后按压肚子却疼的要命，并不比顺产少遭罪。很多孕妈会觉得医生不近人情，因为刚做完收手，伤口还隐隐作疼，但医生却一声不吭的跑过来按压肚子。那么，剖腹产后伤口还没愈合，为什么医生护士要按压肚子呢？

其实并不是医生不近人情，产后按压肚子为了孕妈好，而且也不是所有产妇产后都需要按压肚子。医生会根据宝妈的子宫恢复情况来决定要不要按压肚子。如果子宫恢复的好，完全不需要按压肚子。

剖腹产后按压肚子的原因

剖腹产和顺产不一样，剖腹产孕妈经历的宫缩少，所以盆腔内很容易有积血残留，所以产后需要第一时间按压肚子帮助排淤血。如果不及时排出，可能会导致产后大出血。

在进行剖宫产手术的过程中，子宫环境遭到一定程度的皮怀，产后容易出现宫缩无力的情况，会影响子宫的正常收缩，所以需要人为的按压来刺激子宫恢复，促进其正常的收缩。

通常剖腹产后6小时内，每隔半个小时至1个小时医生护士会来按压一次肚子，需要按压4-5次。

如果产后麻药还没有过，这个时候按压肚子孕妈的疼痛感会少很多，但如果麻药的劲过了，就会感觉很痛。孕妈们不要因为痛而不让医生按压，会影响身体恢复。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）

本人剖腹产生两宝，按肚子那滋味到现在想想有点都有点害怕，不过这是为了排出大量恶露，有利于子宫的收缩。

很多妈妈们虽然生孩子很久了，但一说起压肚子来，还是全身瑟瑟发抖，甚至是留下一身的冷汗，特别是剖腹产的妈妈，感受更深。

确实是这样，压肚子不管是顺产妈妈还是剖腹产妈妈都会大概率经历的一件事情。说起压肚子的疼痛来，很多妈妈们都是记忆犹新。

比如一位妈妈说，自己当初被压肚子的时候，真的是“叫天天不应叫地地不灵”，本来剖腹产后就是疼痛难忍，又被护士“使劲”的压着肚子，当时整个医院几乎都是自己痛苦的呼喊了。

那么为什么剖腹产后还要压肚子呢

一般来说，压肚子是一项虽然很难忍，但却很必要的事情。

一方面，压肚子可以促进恶露的排出

众所周知，不管是顺产还是剖腹产，妈妈们体内总是会有一些羊水啊，组织液啊，宝宝的排泄物等液体残留，这些液体一般称之为恶露。

恶露属于体内的废物，是需要及时排出体外的，否则的话会在妈妈的子宫内产生大量的细菌，影响子宫的恢复。另外恶露在子宫内堆积的话，也是容易引发产后大出血情况，危及妈妈们的生命。

而压肚子呢，则是可以很好的刺激子宫，使其主动的把恶露以及一些淤血等液体，及时的排出体外。

另外一方面，压肚子可以促进子宫恢复

不管是顺产还是剖腹产，妈妈们的子宫都是受到了很大伤害的，尤其是剖腹产，子宫需要被一刀切开，宝宝才能被取出来。在经历了这么大伤害之后，子宫的自我保护机制会让其减缓活动，避免流出太多的血液。但是，想要尽快恢复的话，更需要子宫不断的收缩，这样才能逐渐恢复活力。

而压肚子呢，就是一个人为的促进子宫开始收缩的动作，可以让妈妈的子宫尽快的工作起来。

其实压肚子并不是说每一位妈妈们都需要经历，就算是剖腹产妈妈也是这样，有些妈妈们本身子宫收缩力度比较适中，是完全可以跳过这个过程的。

不过绝大多数的妈妈们，想要子宫更好更快的恢复，还是需要压肚子的。

顺产和剖腹产有两大痛是让产妇无法忍受的。顺产是产妇临产时的宫缩痛和娩出宝宝后的按压宫底之痛，而剖腹产，则是剖腹取出宝宝后的按压宫底痛和产后麻醉药效过去的剖腹伤口痛。

无论是顺产，还是剖腹产的产妇，都逃不过在孩子出生后，医生需要帮其排出体内一切妊娠组织，包括胎盘、因胎盘剥离子宫壁而出现的淤血等，所以即便是剖腹产，也需要像顺产的产妇那般按压宫底，也就是我们所说的压肚子。

那么产妇在产后按压宫底时，剖腹产和顺产的妈妈有哪些不同？具体有哪些讲究呢？

采取顺产方式分娩的产妇，在娩出宝宝后，之前非常凸出的孕肚会迅速瘪下来，腹部的皮肤松松垮垮的，甚至当产妇稍微侧身，腹部上的皮肤都会歪到一侧，如果医生直接把手按到产妇腹部上，可能会由于产妇腹部变大而按压不到已经缩小的子宫，起不到促进子宫收缩的作用。

所以医生一般会把顺产产妇腹部的皮肤抓住扭一圈，把产妇腹腔收小，基本能固定产妇子宫，然后顺势往下一按，产妇的子宫就会像被按压的气球一般，先排出宫腔里的积血，子宫再收缩，这样就能够慢慢地把产妇体内的恶露排干净了。

剖腹产按压宫底，讲究的是在帮助产妇子排出淤血的同时，也要减少产妇产后出血，所以剖腹产和顺产产妇在按压宫底时的方式是有些不同的。

剖腹产在取出宝宝和胎盘后，缝合产妇腹部的伤口后，再在产妇的腹部上绑上沙袋，最后才手按沙袋，来达到按压宫底的目的，这么做的主要原因是产妇腹部有伤口，医生无法像对待顺产产妇那般，在剖腹产产妇腹部上扭那里的皮肤一圈，再往下一按，或者是直接按压产妇腹部，所以绑沙袋的话，医生在沙袋上面按压宫底时，不但不需要直接面对产妇腹部伤口，而且由于沙袋受力面积大，无论子宫跑到哪个位置，医生都可以直接按压到产妇子宫，帮助产妇排出恶露的。

无论是顺产，或剖腹产，帮按压宫底所带来的痛楚，都是产妇不想承受或承受不起的，所以医生往往会出其不意的往下一按，等产妇感觉到非常痛的时候，按压宫底基本上已经结束了。

压肚子在临床中叫按压宫底。压肚子对于产妇而言会增强产妇的疼痛感，会给产妇带来不适。对于医院而言，由于产后压肚子增强了产妇的疼痛感，导致产妇的住院满意度、护理满意度变差，不符合医院打造优质服务的要求。在这种情况下，目前许多医院针对剖腹产产妇并没有产后压肚子的护理内容。当然，仍然有部分医院会对剖腹产产妇实施产后压肚子，因为产后压肚子好好多多。

剖腹产为何还要像顺产那样压肚子呢？

产后面对的问题就是产后恢复，其中子宫复旧便是产后恢复的重要内容。子宫经过孕期其环境已受到破坏，并且剖腹产手术给子宫带来了直接的伤口，会导致子宫出现宫缩乏力的情况，不利于子宫复旧。而压肚子是采取人工干预的手段，会对子宫形成有效的刺激，有助于促进子宫收缩，促使子宫复旧，对产后恢复具有积极作用。

剖腹产产后护理中压肚子的主要目的是通过按压宫底将子宫内的积血排出，并且产后的多次压肚子能够有效的促进宫腔瘀血排出，能够缩短产后排恶露的时间，有助于产后恢复。

产后出血是指胎儿出生2小时内产妇出血量达到或超过400毫升，或者是胎儿出生24小时内产妇出血量达到或超过500毫升。产后出血是产后严重的并发症之一，也是当前引发产妇死亡的重要原因之一。

宫缩乏力是造成产妇产后出血的主要原因之一，临床实践中宫缩乏力造成的产后出血占40%以上。

剖腹产产后压肚子能够刺激子宫，使子宫持续处于纵向压缩状态，子宫宫腔缩小，交织于肌纤维间的子宫壁间血管与血窦被挤压，会被动关闭血窦，使出血停止。并且压肚子过程中压迫腹主动脉，能够减少子宫血供，使子宫肌层缺血，促进子宫收缩，进而达到止血、预防产后出血的目的。

压肚子具体有哪些讲究？

1. 必须考虑疼痛问题：很多经历过产后压肚子的剖腹产产妇均表示：避开了顺产的分娩痛，却避不开压肚子的痛。确实剖腹产产妇产后面临着牵拉手术切口及子宫切口的疼痛、子宫收缩疼痛，再加之压肚子的疼痛，让部分产妇产生了心理阴影。因此，护理人员在给剖腹产产妇压肚子时会做好疼痛护理，采用多模式镇痛以缓解产妇产后压肚子的疼痛感。
   

2. 压肚子时间与频率的讲究：产后出血通常发生在产后4小时内，使得产后4小时内压肚子的频率要高于产后4小时后。
   

总之，产后压肚子会给剖腹产产妇带来疼痛感，但对于产妇的产后恢复有着积极作用，并且能够预防产后出血，也能够保障产妇产后安全。因此，剖腹产产妇一定要做足心理准备，勇敢面对。

---

感谢您的阅读，如果我的回答对您有帮助，请关注、点赞@育儿有故事，我们与您在育儿路上一起共同成长！