平时尽量少倒油脂在厨房如何溶解pvc下水道油脂,可婆婆连煮了香肠的水都不让倒,我真的不想去厕所倒怎么办啊?

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我是爱数码更爱美食的Leo,对于美食的追求,那是每天的必修功课。中华美食博大精深,炸、爆、烧、炒、溜、煮、汆、涮、蒸、炖、煨、焖、烩、扒、焗、煸、煎、塌、卤、酱、拌、炝、腌、冻、糟、醉、烤、熏,可能对于普通人来说可能过于复杂,但蒸、煎、炸、煮、炒、炖做家常菜,可以说完全能够满足了。但普通灶具厨具,想完成这个五项,得准备蒸锅、、汤锅、炒锅和炖锅,复杂的很。而有这么一个网红厨具,一锅多用,这个就是今天要体验的美的星球系列多功能料理锅,让你穿越现在和“味来”。

好不好用,用过才知道,下面就这几天体验的做了一些美食,有了美的星球系列多功能料理锅后,发现真的方便了许多,厨房基本都不用开火了,早餐中餐晚餐都可以一锅搞定。

这次买的是腌制好的牛排,这种煎的时候更简单,也不用调酱料,而且香味浓厚,当然用黄油煎,牛排的口味会更能香浓。

特别喜欢那种牛排在锅内的滋滋声,隔着屏幕都能闻到香味那种。

儿子特别喜欢吃牛排,但原先的平底锅容易粘锅,特别是这种腌制过的,后续清洗也麻烦。这个锅身整体都是麦饭石不粘涂层,食品级安全材料,不仅不粘锅易清洗,也不用担心涂层掉落,危害健康。

生煎是很多人爱吃的早餐,不用费时间,自己也可以做。这次买的是现成的小笼包和饺子,一般周末有时间,我们都是自己包的。无论是买的还是包的,都不需要解冻。将美的星球系列多功能料理锅温度调到最高,热锅,倒入少许,然后放入生包子和饺子,盖上盖子,扭动定时旋钮煎5分钟左右。等到包子和饺子微微地焦底时,倒入150毫升的冷水,盖上锅盖,等水都干了,生煎就可以出锅了。

香脆可口,蘸上一点醋,那个味道,比外面五块一个买的还好吃。而且相比用平底锅在燃气灶上做,火候更容易控制,也不易粘锅。

生煎还麻烦?那就烤个手抓饼,在超市里有很多现成的饼胚可以买,一张大概1元成本。热锅,不用加油,直接放入饼胚,待饼的中间有隆起后不停地翻面,直到表面金黄色;这个时候可以抹上海鲜酱等个人喜欢的酱料,也可以在旁边煎个荷包蛋或者香肠,再来两片生菜,不用几分钟,经典早餐之手抓饼就做好了。外面这么一个手抓饼,原味的的基本5元左右,再加上配菜,就要七八元,利润75%,我都有种要出摊的冲动了。

糯米糕表皮是类似馄饨皮一样薄薄一层,里面是蔬菜炒糯米,我忘记这个是哪里的特色美食了。另外一个是麻糍,糯米加黑米做的,外面表皮是绿豆粉,拿来的时候是硬的一块块,不用油,直接放锅上煎,一面软了后,翻面继续。因为麻糍没有其他馅料,可以蘸红糖吃,是小朋友的最爱。这两个美食都是小伙伴送的。这种麻糍是宁海那边的,我们老家是中间包豆沙。当然,也有包咸菜的,味道也很不错。

在我们老家,粽子并不是端午节吃的,正宗吃粽子时间是正月里,端午节是吃蚕豆糯米饭。这次因为老家的板栗可以吃了,妈妈做了板栗肉粽。美的星球系列多功能料理锅,1500W超大功率,烧水速度超级快,煮粽子的效率也大大提高。早餐吃两个粽子,绝对能元气满满工作到中午。我们那边都流行这种尖脚棕,你们老家的粽子又是什么样子的呢?

利用这个锅的专属蒸片,来做一道省时省力的升级版“桑拿菜”,底下煮粥,上面蒸菜。

先准备两头大蒜,用打成蒜末,下锅炒至微黄。

然后倒入两勺蚝油、一勺生抽、一小勺白糖(提鲜),少许料酒炒香。

先制作的是蒜蓉酱,后续会用到。

锅内下米,大火煮粥,先煮着。

在盘子内先摆一层提前浸泡过的粉丝,大虾开背中间剖开,清洗干净后,将前面炒好蒜蓉酱铺到虾背上。

这个时候锅内的白粥刚已经沸了一会,放上蒸架和虾,盖锅盖煮8分钟。

开盖后,白粥已经略显浓稠,粉丝蒸虾也好了,这个时候在淋少许蒸鱼豉油,撒上葱花,再淋一层热油,主食和下饭菜都有了。

今天我做的这个是自制版升级“桑拿菜”,用这个锅来做传统桑拿菜也很不错!蒸片下煮粥,蒸片上直接放上虾、蟹等各种你喜欢吃的食材,盖盖蒸上十几分钟即可。用蒸过的食材蘸上酱料吃,别提多鲜了!底下吸满上层食材渗下来汁水的白粥绵密香甜,吃过还想吃!大家也可以在家里试一试。

蒸菜是最能保留食材营养,也是最能将食材本身的鲜味体现出来的烹饪方式了。清蒸鲈鱼就相当简单,准备一条活的鲈鱼,清洗干净后,鱼身上割几刀,抹上盐,在鱼身和鱼肚子里塞姜片和葱段,倒少许料酒腌制10分钟。

放在多功能料理锅的蒸架上,定时,高火。完后,倒掉多余的汤汁(这个蒸的汤汁比较腥,留少许就可以了),用筷子把姜片和葱段夹走。

重新撒上葱段和小米椒,倒入两勺的蒸鱼豉油,锅内倒油加热八成熟后淋在鱼身上,鲜美的清蒸鲈鱼就完成了!可以说色香味俱全,鲈鱼又少刺,小朋友可以放心的吃。

既然咱们叫多功能料理锅,那火锅功能是必不可少的。在定时旋钮有一个火锅选项,倒入提前煮好的高汤,加入各种丸子和蔬菜,简单而又丰盛。真的想不出晚餐吃什么,一顿火锅全搞定。这么一大锅,完全可以满足四五口人的食量。

有了美的星球系列多功能料理锅,家里来再多的小伙伴都不用担心了,什么海鲜锅、牛肉锅,都可以换着吃。

自从爱上烹饪后,家里的厨具、厨房电器也是越来越丰富,而且选购的产品的颜值也是越来越高,每次都被小伙伴吐槽说是颜控党。而当拿到这款美的星球系列多功能料理锅后,更是被做实这个称号了。外观主体深红色,中间是黑色锅体,相对复古的造型,火力和定时机械旋钮,放在厨房里,总是有着C位既视感。

锅盖的顶部是一个圆形的手柄,材质是塑料的,整个锅盖的材质是铁质的,相对比较轻巧,而且锅盖设计缝隙小,一个弧形设计,相对平面的锅盖,弧形更不容易沸腾溢出。

当然,不易溢锅还在于锅盖上一侧设计了两个出气孔。

在大小家电都在流行触屏时,来个机械旋钮设计,不仅看着更复古,其实使用起来也方便。左侧是火锅档,和一小时内定时旋钮,右侧是火力调节旋钮。小火适合用来煎鸡蛋、煎牛排等火力不宜过高的菜;如果是煮汤做饭,中火更为适宜,而大火是方便直接在多功能料理锅上爆炒。

汤锅和锅底是一体设计的,不能分离,但在相同功率下加热速度更快,效率更加。右两侧设计了两个耳朵,也是方便搬动。

美的星球系列多功能多功能料理锅,其实功能并不止于火锅。购买的是蒸片版,如果需要蒸个包子、做个葱油鲈鱼、蒸个蛋羹,都可以轻松搞定。而且因为锅子的加热速度快,蒸煮的效率也就更高。

锅体表面是麦饭石不粘涂层,不易粘锅。而且侧面看,底部也并非完全平整,而是一个个方形的花纹,这个更多是为了煎炒设计,不易粘锅,也更容易清洗。

入手使用美的星球系列多功能料理锅后,真的没有动力去厨房用燃气灶了,三餐基本都是用这口锅来完成,不论是简单地做个炒饭,还是聚会的大餐,都可以在这口多功能料理锅上完成。锅体表面的麦饭石不粘涂层,不仅不粘锅,而且清洗方便。底部凹凸的设计,也可以让炒菜的油脂流动,减少翻炒的动作。整个锅底发热均匀,烹饪油烟少,使用方便更健康。而且整个复古的外观设计,也让厨房更有格调。

同时,美的星球系列联合MOMO PLANET 推出星球定制包装!

邀三五好友搭上美的星球系列多功能料理锅这艘“食空飞船”,在MOMOPLANET上进行一场“超食空探秘”,人生百味,皆在一锅!此次联名真是有趣又高颜值!

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好了,本次评测体验就到这里,对于多功能锅你怎么看?你有用过什么品牌,欢迎大家留言讨论。

小编注:本文作者@Leo0574 是什么值得买生活家,他的个人自媒体信息为:

微信公众号:Leo新视角 ,微信搜索“gaocep”

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在万众期待声中,《法证先锋5》总算是惊喜开播了,要知道这部剧的前三部可是在网上掀起不小风浪的,虽说第四部有些不尽如意,但好在第五部的惊喜开播,还是没让人失望,光是第一个案件就出现了无数次的反转,只不过似乎是经费有些紧张的缘故,有些细节刻画的太过草率罢了。

先来说说这部剧开头的第一个案件,姐姐出门采买,留下不能自理的妹妹一个人在家,回来后竟然发现屋子起火了,虽说消防员已经赶到了现场,但看屋子里的起火阵容,似乎还不小,里面的人肯定是凶多吉少了,按理说是挺揪心的一个场面,可这后期愣是给消防队员的灭火管子上P上了假的水。

话说这可是救人的关键时刻,消防员一顿操作下来,放出来的水竟然是假的,可就算是假的,能不能做点逼真的特效,这水不知道的还以为是从哪个动画片里临时搬过来的呢!不知道现场在拍摄的时候,大家伙是怎么忍住不笑的,就看着一帮人在空忙活,其实连一滴水都没有。

好歹这也是第五部的开场,灭火连水都舍不得用,这资金该有多紧张呀!好在屋子着火的画面,也是用特效做的,跟消防员手中的水枪一样,都是5毛钱的特效,虽说拍戏也要讲究安全第一,但这过于虚假的画面,反而会让观众忍俊不禁,而村屋起火一案的滑稽特效,倒是可惜了前期的大章鱼。

在调查某起案件的时候,黄宗泽饰演的法医不得不下海一趟,发现了嫌疑人遗落的一颗珠宝之后,本来是想往回游的,谁知此时他的脖子上竟突然围绕着一条章鱼腿,转眼一看,一条硕大的章鱼,就这么直勾勾的看着他,眼看着自己就要被章鱼给勒死,法医急中生智,拿出随身携带的刀子割断了章鱼的腿,这才侥幸逃脱。

说实话,深海大章鱼赫然出现在荧幕中的时候,还是有被吓一跳的,因为造型实在是太逼真了,甚至让人恍惚,缠在法医脖子上的就是一条真的章鱼腿,很显然,这也是特效的一部分,可这个画面却比失火案要真实多了,本以为之后的特效只会比大章鱼更精彩,谁知竟越来越廉价了。

不过随着剧情的发展,后来才知道,法医在入海之前换上了死者的氧气装备,本想做个试验的,谁知那里面有猫腻,海里哪有什么所谓的大章鱼,都是他的幻觉罢了,之所以会出现窒息的感觉,也是因为药物的作用罢了,而被他割断的章鱼脚,其实是氧气瓶的管子而已,还好是割断了,如果意识恢复不了的话,很有可能葬身于海。

总之,除了真真假假的特效之外,先锋5的开播还是很让人惊喜的,起码在剧情方面改善了许多,反转的多样化,让人舍不得移开眼睛,就是不知道后面的剧情会不会更加精彩呢?大家一起期待吧!

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夏天最动听的话是你瘦了

却奈何不了一个享受的胃

都知道瘦身的重点是三分练七分吃

内心没有一丝波动甚至还有点想哭

难道就没有不用吃草也能瘦的方法吗

公主用多年混迹于健身圈的经验告诉你

经过公主多方取经、潜心钻研

食材某猫超市或者小区超市都可以买到

主食+蔬菜+水果+优质蛋白质

水果这类含糖分相对比较高的食物

一是留给人体足够多的时间去代谢

二是早上很多人比较容易低血糖

蓝莓+脱脂奶+煮鸡蛋+玉米+西兰花+圣女果

煎蛋+全麦面包+百香果+菠萝+红茶

香蕉+杂粮包+黄瓜+一杯蔬果汁

豆浆+苹果+全麦面包片+圣女果

鸡蛋+奇异果+紫薯+杏仁

中午碳水化合物不需要太高

碳水化合物是一种功能比较直接的物质

在没有高强度训练的情况下

减脂过程中,充足的蔬菜和适当的肉类

可以帮助有足够的饱腹感

蔬菜提供膳食纤维,充足维生素矿物质

椰子油中有一种叫做中链甘油三酯的脂肪

它和其他脂肪不同的地方是

进入人体后它不会参与体内循环

还需要身体额外的能量来消耗

而其他的大部分食用油则会在体内循环

非广告,所以不插购买链接

大家可以直接到某宝搜索即可

南瓜+牛腱肉+西兰花+红提

加料酒大火煮开后转小火炖45分

然后放入适量再烧半小时左右

玉米粒+鱼肉+豆腐+茼蒿+蓝莓

玉米粒、豆腐、茼蒿是水煮

辣胡椒粉的热量比辣椒酱低多啦

意面+三文鱼+番茄烧花菜+猕猴桃半只

撒黑胡椒粉再进行适当调味

花菜煮熟一些后捞出备用

加椰子油炒出水份后倒入花菜

红薯+虾仁+海鲜+豆腐+生菜+甜橙

先小火用椰子油略略煎一下

烧的时候不要翻得太厉害

紫米杂粮粥+去皮鸡腿+醋溜白菜+猕猴桃

紫米、白眉豆、薏米、红腰豆

再放入适量酱油、甜酱油和水

紫米杂粮粥+金针菇炒肥牛+香肠炒蒜苗+芒果

肥牛和香肠的脂肪含量相对较高

合起来不要超过90g就好

其实能保持减脂餐节奏的话

是允许一个月有一次放飞自我的

我健身的时候每个月中旬发薪日

这算是对自己坚持减脂的奖励

也是为了接下来能够更好的坚持下去

一开始健身的时候我都是

再给大家安利一款日式便当盒

高颜值 妥妥的朋友圈装X神器

(饭盒+餐具套餐 / 53元)

20点之前一定要解决晚餐

很多人误认为不吃晚餐会瘦

饿一顿后再饱食血糖波动过大

还有晚餐只吃一个水果的仙女

因为晚餐基本跟午餐差不多

晚餐的原则是蛋白质+蔬菜

少进食主食或者干脆不吃主食

晚餐一般吃六七分饱就好

因为晚上吸收比白天要好

晚上9点之后尽量不要喝水

但是如果到了晚上11点还是感觉很饿

因为人体十一点开始就进入

这个时候最好除了水都别吃了

加餐的原则是饿就吃不饿就不吃

加餐的重点是增加饱腹感 不要太饿

我一开始健身控制饮食的时候

早上7点吃完饭到了10点就会饿

我会吃一个苹果作为加餐

上午加餐科学时段是9点半到11点之间

下午3点或者4点就会饿

这个时候我会吃一小袋原味坚果

必须是原味的 我在某猫超市买的

一盒7包 每一包都控制好了量

下午加餐是2点半到3点半之间

也可以选择一个西红柿或者一根黄瓜

可以保持2个小时都不会饿

一般到晚上9点我也会感到饿

这时候我会吃半根黄瓜或者圣女果

因为晚上原则上是不加餐的

除了我健身食谱上提到的东西

到底有哪些东西是可以进食的

比如全麦面包、五谷杂粮、糙米、紫薯红薯

鸡胸肉、蛋清、瘦牛肉、海鲜

黑豆黄豆、豆类制品、低脂奶制品

记住任何酱料的热量都是非常高

诸如三文鱼、金枪鱼、鳗鱼、鳕鱼等

蟹黄蟹膏、鱼子虾子蟹子

海胆等脂肪含量巨高,禁止食用

鸡蛋黄胆固醇和脂肪含量巨高,禁止食用

坚果类食物虽属于不饱和脂肪酸

推荐橄榄油、原味坚果、牛油果、椰子油

不推荐各种肥肉、肉皮、普通油、蛋黄

所有蔬菜本身的热量都非常低

蔬菜热量大量摄入的主要途径是

但减脂期间能吃的也不多

主要是单糖、双糖、复合糖的类别问题

以下为减脂期间可以少量食用的水果种类

火龙果、香蕉、苹果、猕猴桃

木瓜、菠萝、柠檬、西柚、鳄梨、牛油果

有些上班族平时太忙要到9点才能吃晚餐

这时候只吃正常晚餐7-8成的食物量就可以了

因为实物量大 身体消化压力大

晚上有健身习惯的人健身完饿了

可以吃一根黄瓜或者西红柿

不要选择高脂肪食物和含糖量高的食物

任何酒精及饮料包括运动饮料全部不喝

包括酱油、色拉酱、咖喱等等

如色拉酱、咖喱等减脂期间严禁食用

想吃蔬菜沙拉或者水果沙拉

所有冰类食品饮料会刺激内脏进行自我保护

减脂结束后不能毫无节制的胡吃海喝

特别是夜宵和脂肪类包括油炸类食物

应该养成一周有氧运动1到2次的习惯

这同时也是非常健康的饮食和生活方式

今天公主的分享就是在这些啦~

希望小仙女们都能瘦!瘦!瘦!

关于健身减脂宝宝们有想问公主的

这6款经常断货的网红单品,竟然难用到想哭!

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