记得小时候，最喜秋天，秋天到来的时候，小伙伴们可以去地里解解馋啊！那时候除草剂使用的还少，地里有芳香可口马泡，再者有酸爽的“红姑娘”，也就是酸浆果啊！

大家跑到地里先饱餐一顿，然后再摘下一些塞满自己的口袋，甜蜜的回忆大家有没有？

其实，酸姑娘不但可口，而且还有很多作用和功效呢！下面我们在一块聊聊吧！

一.果味优美营养丰富，可为人们提供多种营养成分。

酸浆果中，含有大量的维生素C，胡萝卜素，以及多种氨基酸，食用酸浆果，可以为我们补充这些营养成分，让身体更健康。再者它的味道非常独特，酸爽可口，可以作为果品鲜食，或者糖渍等等，极具开放和利用价值。

在不少地方，专门利用酸浆果，制作果品，或者其他面食，别具一格让人回味无穷。

二.酸浆果具抗炎作用，可用于各种病症。

实践证明，酸浆果的主要成分具有一定的抑菌抗炎作用。在生活中，人们经常用来治疗中耳炎，治疗喉疮杨梅疮等等。治疗中耳炎的话，可以取鲜汁混合冰片滴到耳中;治疗杨梅疮可以水煎温时洗泡患处。

近年来，还有使用酸浆果治疗咽痛的;还有用叶片贴在痔上，治疗痔疮;也有用酸浆果治疗扁桃体炎以及流感的……

三.具有防癌治癌，美容养颜

酸浆果，据一些资料表明，酸浆果的酒精提取物，可以有一定的防癌治癌的作用。可以经常服用预防，也可用于手术后的辅助治疗。此物无毒 ，一般人可当果品使用，食用同时又能防癌，实在是其他果品不可替代的。

此外，酸浆果含有维生素，葫芦素以及一些抗氧化成分，即可补血，又能提高人体免疫力，还能延缓衰老，美容养颜，爱美的女士们可以试试哟！

其实，酸浆果的作用还远远不止这些，一些医学专家，还用它尝试治疗糖尿病，降三高，不过这些正在尝试阶段，希望有好消息传来啊！

酸浆果，其实还能种植，既可观赏，又能取得经济效益。没想到原来的杂草竟然是个宝吧？哈哈！

以上是个人见解，如有不当欢迎指正！

红姑娘人吃会有什么好处？

红姑娘又叫红果酸浆、锦灯笼，是我国独特的药食两用的野生草本水果，营养价值高，目前在东北或华北部分地区有栽培，其它地方相对少些。

红姑娘（红果酸浆）是茄科多年生草本植物，高30-60厘米，花白色野生，叶子对生，其果实是浆果、圆形，它的花萼包围在果实外面，有点儿像小灯笼。

红姑娘的果实成熟时有清香，营养丰富，含有柠檬酸、类胡萝卜素、酸浆果红素、草酸等多种成分。

红姑娘果清热解毒、利湿化痰，对于咽喉疼痛、肺热、腮腺炎的有疗效。果实汁液酸，还可以用来制作果酒。

栽培红姑娘对土壤要求不严格，土壤肥沃更好，目前东北地区栽培品种有大果和小果两种，大果产量高些。

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红姑娘有利尿消炎明目的作用，也有根治胆囊炎的功效。如果红姑娘没有的情况下取其茎叶熬水喝，可以根治胆囊炎。一次只一小碗喝多了中毒！连喝一星期即可。

吃“红姑娘”会有什么好处？

根据我的了解名字叫“红姑娘”的植物包括茄科酸浆属的酸浆和它的变种挂金灯。其中酸浆产我国甘肃、陕西、河南、湖北、四川、贵州、云南，常生长在空旷地带和山坡。挂金灯（变种）在东北和河北等地叫红姑娘，别名还有天泡、锦灯笼、泡泡草等，在我国分布广泛，除了西藏外各地都有分布，常生长在田野、河沟边、山坡草地、林下、路旁水边，也有一定面积的栽培。

两个植物的特点：多年生草本植物，茎干高四五十公分，基本稍带木质。单叶互生，叶片长卵形或菱状卵形。花柄开花时直立，后向下弯，花冠辐射状，白色。果萼卵状，长四公分左右，薄革质，网纹明显，橙色或火红色；
浆果圆球形，橙红色，直径一公分左右，柔软多汁。六到十月结果。

题主问吃“红姑娘”有什么好处。答案：根据有关单位研究测定，它的果实含有人体需要的多种营养成分，主要是钙、维生素C、胡萝卜素、二十多种矿质因素、十八种氨基酸等物质，食用它对人体有增加营养和保健作用。红姑娘是一种营养比较丰富的水果蔬菜，可以生食、糖渍、醋渍和作果浆，香味浓郁，鲜美可口。还可以加工饮料、果酒等多种食品。

另外红姑娘还有药用价值，据资料具有清热解毒、利尿、强心、抑菌等作用。药用时请遵医嘱。

这是一种很受欢迎的水果，我们管它叫姑鸟。它既好看又好吃，经常食用还好处多多。

营养价值高：含有十八种氨基酸，还有多种维生素且维生素含量较高。平时经常食用可以增强免疫力。

促进生长发育：姑鸟含有丰富的酸浆醇、酸浆果红素、生物碱、枸杞酸以及胡萝卜素等人体正常发育时必须的物质。所以多食用姑鸟，对这些物质加以吸收利用，可以促进人体生长发育。

缓解低血糖：姑鸟果是一种高糖水果，它含有大量的天然糖类物质，可以为人体补充能量，也能促进人体血糖升高。低血糖人群以后可以多吃一些姑鸟果，就能让低血糖引起的身体虚弱与头晕以及无力等不良症状很快减轻。

利咽化痰：姑鸟果中不但含有一些能促进人体代谢的营养成分，它还含有一些天然的药用成分，能消炎杀菌也能抗病毒，而且它性质寒凉，如果人们出现咽喉肿痛和咳嗽痰多的情况，就可以吃些姑鸟果，以起到利咽化痰的重要作用。

凡事都有利有弊，姑鸟也不例外。姑鸟有堕胎的作用，孕妇要忌用。此外肥胖患者也要尽量少食，毕竟姑鸟果含糖量很高。

首先，非常荣幸的可以和大家一起讨论这个问题。如有不好的地方，请大家多多包涵。

红姑娘主要产于华北、华东、华南和西南等地方。南北都有野生的资源分布，为茄科酸浆属多年生长草本植物。

红姑娘富含钙、镁、锌、硼、硒、锗等矿物质和微量元素，黄酮类物质、维生素C、酸浆果红素、木犀草素、生物碱、枸缘酸、胡萝卜素、酸浆果黄质、酸浆双谷豆碱、酸浆苦素、酸碱环氧内酯。其次还有酸浆醇AB、禾本甾醇、羊毛脂-8-3B-醇等醇类物质。

红姑娘性寒，成熟的果实有清热利尿的功能。外敷可消炎，全草入药，有清热解毒功效。花萼还可以作为定喘药，适合肺热咳嗽的人群服用。

红姑娘中的囊状宿萼中含有植物甾醇，味淡微苦，泡水饮用可以清咽、化痰的作用。

根据《滇南本草》中记载红姑娘“利小便、治五淋、玉茎痛、攻疮毒、治腹痈、破血、破气 ”。具有通利二便的功效，适合小便淋涩，大便不通的人服用。

红姑娘的果实和宿萼中含有丰富的黄酮类物质，这一类物质有着显著的抗氧化性，能够有效的清除体内的自由基，具有抗肿瘤、抗菌、抗病毒的功能。适合急性扁桃体发炎、患有黄水疮、湿疹和丹毒者服用。

红姑娘虽好，但事物都是有利有弊。

脾虚泄泻者尽量不要服用，因为红姑娘性寒，有着通利二便的效果，所以脾虚泄泻者尽量不宜服用哦。孕妇慎食，红姑娘性寒，孕妇不适宜食用寒性食物。其次婴幼儿慎食，红姑娘性寒味苦，婴幼儿的味觉及肠胃没有发育完全，不适合食用哦。

好啦，小编了解的就这么多啦。

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常常人们用来泡水下火，解毒的吧。

俗名称为“红姑娘”，还有一种叫法“绛株草”。我喜欢后一种叫法，这种草生命力很强悍，繁衍也非常旺盛。不需要肥沃土地，北方也可以种植。如果种在平米见方内，根茎在地下生长延展很快，两年内就会变成一大片。

清明前后播种，立秋以后就可采收。外壳变成绛红色最好，吃起来酸痛爽口。我觉的比番茄口感还要好，科学分析认为，远比番茄的营养成份高。现在市面上卖的价格最高也就一元多一斤，差一点的只有几毛钱。

红姑娘入血分，味酸甜，入三焦经，吃果酱可以明目清喉咙。如果三焦有余热，常吃就会上火。果酱外面的壳晒干以后，可以泡水喝。尤其在感冒以后嗓子很不舒服，上火引起的嗓子痛，都有减轻疼痛效果。