许多高龄备孕女性经常会被推荐吃辅酶Q10，而这被吹爆了的辅酶Q10究竟有哪些神奇作用呢？今天就来大家一起走近辅酶Q10，帮助大家科学、客观地看待辅酶Q10。

首先，辅酶Q10为一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、维生素E相似，是能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有增强人体活力、提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老等功效。

对于高龄备孕来说，辅酶Q10的主要是在线粒体内膜上，在细胞能量代谢中发挥作用。随着年龄的增加，卵泡中线粒体功能出现障碍，不能够为卵母细胞提供足够的能量，可能会出现卵母细胞线粒体变异，卵母细胞异常减数分裂及异常染色体分离等情况。

而辅酶Q10能够降低氧化压力；恢复线粒体功能；提高卵母细胞的质量与数量。在一定程度上，可通过补充辅酶Q10改善高龄引起的卵巢功能下降，达到保护卵巢储备，提高生育率的效果。

补充辅酶Q10，改善多囊卵巢综合征（PCOS）患者的糖代谢、血浆总胆固醇和LDL-胆固醇水平，总体上降低不孕风险。

服用辅酶Q10一般建议吃至少三个月，但试管婴儿的诊疗方案各有不同，具体的服用时间还是要遵从医生的建议。不要自己盲目决定，耽误其它治疗，得不偿失。辅酶Q10对试管疗程起到一个辅助保健的作用，对其功效不宜期望过高。对于试管备孕的女性，通常建议在辅酶Q10的基础上，再搭配DHEA以及孕期综合维生素一起服用。

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