大脑思维缓慢 最终会发展成耳聋吗?

第1篇:换种思维去思考作文

人的一生会遇到各种各样的挫折与困难,也许有的人会自怨自艾,终了也未能寻到成功的踪迹,有的人可能一次又一次地尝试进行着,丝毫没有变动的尝试,这样的人成功的机率也是少之又少,而有些人则会认真思考后总结失误的原因,换种思维方法从而寻找成功。

一只蜘蛛在后潮湿的墙壁上艰难地向支离破碎的网爬去,也许在它尝试了几百次、几千次后会到达那张网,但为何不换一种思维,另寻途径,从旁边干燥的地方绕到自己的网上呢。动物的思维也许存在定式,而人的思维又何尝不是如此呢?我们应该打破这种定式,让思维活跃起来,换种方法也许更容易寻求到成功。

一个裁缝不小心将一位女士送来的昂贵的裙子剪坏一个洞,如果我们是那个裁缝会怎样?诚恳地向那位女士道歉,还是补上一块细密的补丁?那个裁缝可没这么做,他将裙子各处又剪了许多洞,用金丝细细地修饰,美日:金边风尾裙。那位女士没生气,还欣喜万分,对其不释手,又给了裁缝一大笔钱。这就是换种思维处理方法的益处,我们不应该圈禁在思维定式的条条框框中,要冲破束缚,积极思考,换种方法去弥补过错。

一位画家为了一个绘画大赛*苦准备了两年多,就在大功告成之时,他的儿子不小心在他的画上滴了一滴墨水,他没有责备孩子,也没有气恼地把画丢到一旁,他顺着墨迹画了一条斑点*,神奇地化解了危机,最终他得到了一等奖,获

第2篇:换一种思维作文

华亭县华亭三中 八年级(11)班 王汭欣

换一种思维,天地蓦然变宽!

天空*沉暗淡,凉风吹过,发黄的树叶打着旋儿落下,与那衰败的花朵一同飘向远方,亦如我此时悲凉的心情——那样重要的综合能力竞赛,我竟没有答完题!

“哎”叹口气,我怜惜地捡起一片花,那小小的身躯已被岁月侵蚀,枯黄的、蜷曲的、衰败的,完全没有了昔日的风采。

我问:“花儿呀,花儿,你如今这般衰败,是不是很难过?”咦,是我听错了吗?那花儿说道:“不,花开花败,四季更替,自然规律本是如此,再说,正是有了我们的牺牲,那果实才会更饱满,更丰硕。”噢!恍然间脑中出现龚自珍的诗句“落红不是无情物,化作春泥更护花。”

人们往往感叹落花无情,可是,换一种思维就会发现:虽然花儿衰败了,但她却成就了果实;虽然花儿衰败了,但第二年的春天她依旧会挺立枝头,傲然开放。

心情渐渐好转,我慢慢向家走去,耳边头然想起来那铿锵有力的《生命交响曲》,那音乐雄浑辽阔,随着音乐,我慢慢走近贝多*。这个音乐巨

人,身负大才,却不幸的耳聋,这似乎是上天给他的挑战,于是,他高喊:“我要扼住命运的咽喉!”终于在生命的后半程,创造出了不修道乐章。

人们往往感叹命运对他的不公,可是,换个角度就会发:正是苦难造就了他,使他创造出了世界名篇《命运交响曲》,在这首乐曲中,我们可以看到

第3篇:换一种角度去思考作文

现在是经济飞速发展的时代,高科技?生物工程?航空航天技术,一切具有跨时代气息的词语,接踵而来。“创新”无非是经济腾飞的原动力,一切伟大的创举皆始于“创新”……创新的精髓就在于“新”字,新的方法,新的思想,必定是前所未有的。创造*,新意,抛开旧的事物,创造新的事物,这就是对“创新”的解释。但内在的,更深层次的,“创新”一词在生活中的表达意义就是——换一个角度去思考。

如果把人的大脑比作一架正常运作的照相机,也许在当我们使用它是只是单纯地拘泥于一种模式的拍摄,单纯的拘泥于一种角度的记录,那么拍摄出的景*永远只是那样平凡,毫无视觉冲击;但当我们换一种角度去拍摄,换一种姿势去拍摄,那么在这个独一无二的视角下产生的照片必定无与伦比,精*无限……也许,在生活中的大部分时间中,人们都忽视了“新”的存在,都忘记了要去“创新”,或认为生活很平凡无“新”可创。这是极其错误的想法。“新”就在我们身边,“新”随处可见,更重要的是你是否有一双善于发现“新”的眼睛,有一个善于多角度思考的脑,有一颗善于创新,勇于创新的心……不知道你留心过苹果中藏着的秘密没有。也许你曾经不知吃过多少个苹果,通常的做法是从苹果的茎部切到底部的凹出,倘若横着切开呢?横着切开是什么?是一个清晰地五角星图案。

是的,苹果很普通?平常,但是知

第4篇:换种思维,换个角度作文

换一种思维,换一个角度,就能开辟出一片新的天地。平时我们在做题的时候常常会遇到绞尽脑计,也找不到一点苗头的题,而我们为何不去换个角度去思考呢?当“山重水复疑无路”时,不妨换个角度。追不到太阳,那就去追星星,把问题绕一个弯去想,所发现的就是不一样。

我曾听妈妈讲过这样一个故事:有两个观光团去日本伊豆半岛游玩,路上坑坑洼洼,有一个导游不停的道歉,说这路面就这样,他一定让公司整修。然而另一位导游却诗意盎然的对游客们说:“亲的游客们,我们现在正走在赫赫有名的‘依斗迷人酒窝大道’”。游客因此对这段路有了新的认识。不同的两句话,留给了游客们不同的印象,也给予游客们截然不同的心情。

许多大事,若从小处着手可能就会做得更好。《唐山大地震》这部电影里要拍摄一个吊车轰然倒下的场景,摄影师的身体尽力向后仰,以便拍出最大的仰角。可导演冯小刚却不满意。最后怒气冲冲的导演拿起铁锹在地上挖了一个大坑,然后说:“跳进去再拍摄一个。”说完,摄影师跳进坑里,轻轻松松地用了一个小角度,拍摄了一个大仰角。导演平静的说:“这就是我要的大仰角。”换一种眼光,和思维看问题,相信你一定能化逆境为顺境。在学习中换一个角度去思考问题,会帮助你取得成功

第5篇:高考作文换一种思维换一种生活750字作文

那天晚上,我做了一个梦,梦见上帝交给我一个任务,让我牵着蜗牛去散布,我接了下来。

我牵着蜗牛大步向前走着,可它实在太慢了,我必须忍着心烦气燥停下来等它。它那样丑的蠕动一点一点地,好像全然不知有我在前面等它。我气愤了它,我开始骂它用很难听语言,可它好象没有听到;我开始控制不注自己的情绪了动手打了它。蜗牛受了伤走的更慢了……

我开始停下来慢慢思考我何不换新一种思维方式,来一次新的尝试呢?

我忽然欣喜的说:“前面有一大片葡萄园,葡萄都成熟了人们正在采摘。”

这一次蜗牛走在前面,真的很不可思议我听见路边知了声声美妙的歌!我看见了不知何时,路边的小树开满了美丽的花朵……天空是那样的蔚蓝,风是那样的轻……这回轮到我抱怨蜗牛的速度太快了因为一路上的风景早让我外忘记了一切的不开心,慢慢的走慢慢的欣赏着……

我清楚的看见蜗牛笑了……

原来换一种思维可以换来一种新的生活啊!

有这样一位青年他在美国一所知名的大学获得了博士学位。此时的他正意气风发,等待着一份有一份的高薪聘请他的合同。可是他傻了眼因为事要求的职位过高,而用人单位却不知他有没有实践能力而不敢聘请他。

如果你是这位青年,你会怎么走呢?继续等待还是换一种思维重新开始呢?

青年选择了后者他去应请了一个程序输入员的工作此时他只拿出一张本科学历*书,他聘上了。工作一段

第6篇:换一种思维优秀作文

换一种思维,天地蓦然变宽!

天空*沉暗淡,凉风吹过,发黄的树叶打着旋儿落下,与那衰败的花朵一同飘向远方,亦如我此时悲凉的心情——那样重要的综合能力竞赛,我竟没有答完题!

“哎”叹口气,我怜惜地捡起一片花,那小小的身躯已被岁月侵蚀,枯黄的、蜷曲的、衰败的,完全没有了昔日的风采。

我问:“花儿呀,花儿,你如今这般衰败,是不是很难过?”咦,是我听错了吗?那花儿说道:“不,花开花败,四季更替,自然规律本是如此,再说,正是有了我们的牺牲,那果实才会更饱满,更丰硕。”噢!恍然间脑中出现龚自珍的诗句“落红不是无情物,化作春泥更护花。”

人们往往感叹落花无情,可是,换一种思维就会发现:虽然花儿衰败了,但她却成就了果实;虽然花儿衰败了,但第二年的春天她依旧会挺立枝头,傲然开放。

心情渐渐好转,我慢慢向家走去,耳边头然想起来那铿锵有力的《生命交响曲》,那音乐雄浑辽阔,随着音乐,我慢慢走近贝多*。这个音乐巨

人,身负大才,却不幸的耳聋,这似乎是上天给他的挑战,于是,他高喊:“我要扼住命运的咽喉!”终于在生命的后半程,创造出了不修道乐章。

人们往往感叹命运对他的不公,可是,换个角度就会发:正是苦难造就了他,使他创造出了世界名篇《命运交响曲》,在这首乐曲中,我们可以看到他那不屈的奋斗以及坚韧的生命历程;正是苦难造

第7篇:换一种思维初中作文

上了初中,时间少了,功课多了。也很少有闲暇的时间写点东西!博客空了,快一个月没有更新了!

初中的生活对我来讲是一种新的挑战。不一样的课程和教育方式,使我不得不放弃玩的时间来学习!考试多得很,名次也很重要!难道学习就是为了这些吗?

上初中以来,我对*式的教育方式有了新的认识。*式的教育并非是兴趣式教育,而是“填鸭式”教育。

子曰:“好之者不如知之者,知之者不如乐知者。”

“学习不是为了考上好的高中、好的大学,学习应该是一种*!”很多人都曾经这样讲过。但是真的是当局者迷,旁观者清吗?难道真的是做比说更难吗?难道真的要心口不一吗?为什么说了却不这样做?

*在战国时期就有了老师——孔子并且他也有明确阐述了学习应该有的态度。但是后人扭曲了这种想法。

世界上最发达的国家——美国的教育是兴趣式教育,也就是在小学和初中阶段是培养孩子做一个“乐知者”。他们可以在学校里自由的创作,使孩子们认识到,不学习就不会实现自己的理想,端正学习态度。所以到了高中孩子们都是自己努力学习,而且在紧张、乏味的学习中找到刺激、乐趣、新奇、快乐、享受。

很苦恼!我们班都是初中生来了,还天天被老师追着要作业!

孔子是我国的一位公认的好老师,也是世界上公认的好老师,是他提倡教育,将知识传授给下一代。让下一代有时间去研究更深的东西。以至

第8篇:换一种思维高一作文

由于裁缝的不小心,他自己将一件高档裙子变成了废品,面对突如其来的灾祸,他没有慌乱而是运用自己的智慧讲一件废品变成了一件绝美的艺术品,并为自己带来了好运。裁缝能够转化自己的思维,将一件一般人认为无用的裙子变为抢手货,所以他成功了。同样,我们如果能够适时地转化自己的思维,我们的命运也会从此与众不同。

转化思维,能让人在困境中找到光明。丁肇中先生在发现j粒子的过程中,初期遭遇了无数次失败,始终无法发现该粒子,他们陷入了困境。但丁肇中没有放弃,他在休假期间重新审视了自己的试验方案,发现并修改了其中的问题,经过长期的努力,终于获得成功,荣获诺贝尔物理学奖的桂冠。如果他在实验过程中一条路走到黑,不能转化思维重新审视思路,那么还会有那个令国人骄傲的丁肇中吗?不会的。因此在困境中,能转化思维的人,必定会寻找到走向光明的坦途。

转化思维,能让人在前进中独辟蹊径。英国有一位刚失业的女青年,身上只有几十英镑。当时英国威廉王子举行婚礼,她看到许多人为了看婚礼每天都长时间待在街头,于是她贩卖了一些帐篷给他们,结果销量奇好,于是女青年净赚三千英镑。女孩没有像其他人一样去看热闹而是转化思维,发现了巨大商机。身处竞争异常激烈的时代,我们只有能转化思维,才可以想别人之想不到,做别人之做不到,才能改变自己的命运。

因为每人的思维都不一样,所以往往有时会造成两个人的思维相互干扰,变得混乱。

那一次,我与同学约好到桂东红*村烤烧烤,我不想骑车,便决定坐公交车。我站在路边,呆呆地等着公交车,我不时地看表,发现还有十分钟约定的时间就到了,我急了,嘴里叨叨:“可恶的公交车,竟然这么久了还没来。”突然,豆豆来了,她是一起要去烤烧烤的伙伴,“你在这等多久了。”豆豆问,“唉,至少也有十多分钟了。”我回答,“你干嘛这么急?”“不急怎么办,真气人,还有五分钟就到点了。”我着急地跺着脚,豆豆却异常平静:“急什么急,你再急公交车司机又不知道。”我平静了点,豆豆又说:“换一种思维啊,司机也想多拉几趟人,但安全也重要,这个时候,你的思维应该想一下,是快好还是安全好。”时间飞逝,已经超过一分钟了,公交车也总算来了,我和豆豆一溜*跑了上去,一路慢慢悠悠,走走停停,舒服极了。

到了那儿,没想到大伙都没生气,而是说:“公交车等了好久才来吧,不然怎么会误点呢?”“我们等了好久,sorry。”“没关系。”

那一天,我们一起打打闹闹,无比开心,希望时光就停留在那儿。

人的思维决定了你的语言,动作、心情,换一种思维就是换一种心情,换一种态度

第10篇:换一种角度去思考高三作文

现在是经济飞速发展的时代,高科技?生物工程?航空航天技术,一切具有跨时代气息的词语,接踵而来。“创新”无非是经济腾飞的原动力,一切伟大的创举皆始于“创新”……

创新的精髓就在于“新”字,新的方法,新的思想,必定是前所未有的。创造*,新意,抛开旧的事物,创造新的事物,这就是对“创新”的解释。但内在的,更深层次的,“创新”一词在生活中的表达意义就是——换一个角度去思考。

如果把人的大脑比作一架正常运作的照相机,也许在当我们使用它是只是单纯地拘泥于一种模式的拍摄,单纯的拘泥于一种角度的记录,那么拍摄出的景*永远只是那样平凡,毫无视觉冲击;但当我们换一种角度去拍摄,换一种姿势去拍摄,那么在这个独一无二的视角下产生的照片必定无与伦比,精*无限……

也许,在生活中的大部分时间中,人们都忽视了“新”的存在,都忘记了要去“创新”,或认为生活很平凡无“新”可创。这是极其错误的想法。“新”就在我们身边,“新”随处可见,更重要的是你是否有一双善于发现“新”的眼睛,有一个善于多角度思考的脑,有一颗善于创新,勇于创新的心……

不知道你留心过苹果中藏着的秘密没有。也许你曾经不知吃过多少个苹果,通常的做法是从苹果的茎部切到底部的凹出,倘若横着切开呢?横着切开是什么?是一个清晰地五角星图案。

是的,苹果很普通?平常,但是知

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今年的3月3日是第20次全国爱耳日。当老年人听力逐渐下降,常常被自己和家人忽视。本期记者特别邀请了重庆市人民医院耳鼻咽喉头颈外科李朝军教授,帮助大家预防、发现老年性耳聋,重新“听”见世界。

A .人老耳背很正常?小心错过干预机会

随着我国人口老龄化的进程加快,老年人的听力问题也逐渐受到了各界关注,耳聋不单影响老人与社会的沟通,还会提高老年痴呆症的发病率。

我国老年性耳聋发病人数逐年增长

随着人口老龄化,听力障碍不仅是一个公共卫生问题,也成为一个社会问题。据第二次全国残疾人抽样调查显示,我国现有听力残疾2780万,其中成人及老年人听力残疾人就有2000万以上,老年性耳聋发病率高达60%左右,并且人数还在逐年增长。

什么是“老年聋”?随着年龄的增长,我们人类的听觉器官以及听神经都在老化,发生老年性耳聋以及老年性耳聋出现的早晚、程度的轻重、发展的快慢,与个人体质、生活习惯、工作环境等多种因素有关。重庆市人民医院耳鼻咽喉头颈外科李朝军教授告诉记者,耳朵里面负责听力的是数以万计的毛细胞,毛细胞在轻度损伤之后是可逆的,但目前普遍认为毛细胞一旦真正的死亡之后是不可以再生的。所以,及时干预早期听力下降,对控制病情很关键。

听力下降易忽视  增加老年痴呆风险

在中国,部分人认为“人老耳背”属于正常,李朝军教授表示,由于老年聋是渐进性的,故常常被老年人或家人忽视。“正常人的听力在30岁以后渐有下降趋势,65~75岁人群中有6%~10%的人自觉听力明显减退,甚至有部分老年人发生极重度性耳聋。”

老人及其家人在生活中要注意,出现以下问题就有可能是听力下降的表现:看电视时音量需要开得更大;和别人交谈时,有时会听不清,需要别人重复;多人交谈的时候,听不清自己感兴趣的话题;听到关门声等大的声音会感到很不舒适等。老人有类似情况出现需要到医院进行正规的耳科检查,同时也需要定期做一些耳科体检。

不少老人认为耳聋很正常,退休后也没什么正经事,不用浪费钱配助听器。但事实却并不是这样的。听力障碍必然会引起语言交流障碍,甚至会出现心理障碍。许多老年人因为无法与他人正常沟通,会出现抑郁、悲观甚至多疑等问题。研究显示,轻度、中度、重度听力损失的老人,其老年痴呆症的患病率分别是听力正常老人的2倍、3倍和5倍。

老年人保护听力从5个方面做起

老年性耳聋预防是关键,如果能在日常生活中加以防范,养成良好的生活习惯,就可以推迟老年性耳聋的发生。

1.保持良好的心境,多参加锻炼。不少老年人患有全身慢性疾病如高血压、冠心病、糖尿病等,这些慢性疾病都会影响内耳血液和氧气的供给,造成体内有毒物质排泄障碍,从而导致听力受损。加强身体锻炼可以增强机体的免疫力,预防和控制全身慢性疾病,从而促进全身血液循环,改善内耳的血液供应。

2.要远离噪声。噪声刺激使听觉器官处于兴奋状态,容易疲劳,同时,脑血管也处于痉挛状态,致使听觉器官及脑供血不足,久而久之,导致听力下降。

3.戒除吸烟、少量饮酒。烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛,血流缓慢,黏度增加,造成内耳供血不足,严重影响听力,促发耳聋。

4.不用或慎用耳毒性药物。婴幼儿和老年人要特别慎用耳毒性药物,如链霉素、卡那霉素、新霉素、喹宁等,这些药往往对耳蜗神经和前庭神经有损害,使用不当,会导致耳聋。

5.注意膳食均衡。高血脂会影响内耳的血液循环,进而使内耳过氧化物增多所致,降低血脂有助于防治老年性耳聋。平日可多吃一些含铁、锌、维生素D的食物,如鱼类、大豆、白菜、芹菜、黑木耳等食物。

B. 助听器佩戴率低 老人常有3种误区

据最新中国听力障碍调查显示,我国近60%的听力障碍与糖尿病、高血压、高血脂等慢性病有关;近50%的听障人士未发觉自身患有听力障碍或不确定自身听力障碍的发生时间,仅有7.32%有需求的听障人士佩戴了助听器,与美国30%的助听器配戴率相差甚远。

误区一 :耳聋吃药就行了 不用配助听器

78岁的李大爷身体一向很好,最近几年开始有些听不清儿女说话,有时多重复上几遍,双方都显得有些不耐烦。在儿子的软磨硬泡下老人终于进行了纯音测验,左耳气导听力68db、骨导听力62db,右耳气导听力57db、骨导听力51db,为中重度聋,错过了治疗的最佳时机,即使佩戴助听器效果也并不理想。

专家解析:有些老人觉得既然耳聋同样是老年病,高血压高血脂可以通过药物控制,那么听力下降也应该可以通过药物治疗。遗憾的是,老年性听力损失是因听觉系统衰老而引发的听觉功能障碍,是正常的机体功能退化现象,目前无法通过药物达到治愈效果。

一般来说,凡经医生正规治疗效果不明显,听力水平稳定半年以上,且影响听力言语者均应及时验配助听器。

误区二 :佩戴助听器不舒服 耳朵里有杂音

“助听器有杂音,戴起来太吵了,不舒服。”吴爷爷购买助听器没两天,就感觉非常不适应,将机器束之高阁。

专家解析:因为老人大脑皮层退化,加上耳朵听力功能退化,老人对于外界的各种声音的分辨能力也下降了,所以佩戴助听器之初,老人会认为一下子听到了很多杂音,正是因为他们不能很好地区分,容易把外在环境中原本存在的声音理解为噪音。

同时,和选配眼镜不一样,助听器选配、调试是一个逐渐完善的过程,需要验配、检测、对比,是一个听力干预下再诊断、再调整的过程。选佩戴眼镜后,患者的视力马上好转,但听力问题相对复杂,佩戴助听器往往有较长的适应期,须通过一定时间的训练过程逐步适应。许多老人便是在这个过程中放弃佩戴了。

误区三 :助听器有依赖性 越戴会越聋

73岁的李奶奶已经是第3次来配助听器了,前后一年的时间她弄“丢”了两副。这次她终于说了实话,原来是自己“发现”助听器会越戴越聋,故意将助听器藏了起来。

专家解析:在使用助听器时,医生会从少到多慢慢增加助听器的音量,并且佩戴后产生一点心理的依赖性,摘下后听力不如以前的错觉,从而产生“助听器会越戴越聋”的印象。过去人们使用的盒式助听器是会对残存听力造成一定影响,但如今科学日益进步,助听器的技术也得到了发展。只要在正规的助听器验配中心,经过专业的听力检测之后,按照听力损失情况验配是不会造成听力下降的。

C.助听设备发展快 看看哪种适合老年性耳聋

科技日新月异,助听设备也有了较大的进步。不但可以“隐形”,面对不同场景也更加智能化,极大的方便了人们的生活。助听器有哪些新发展?不同的助听设备又各有什么优点呢?

助听器新发展  极大提高舒适度

助听器是耳聋的常见康复方式,按助听器外形和放置的部位不同分为盒式、眼镜式、耳背式、耳内式、耳道式助听器等几种类型,其中耳内式助听器目前应用最广。

1.助听器的外形越变越小,即使面对面也不容易被发现。其中完全耳道式助听器,是目前最小的助听器,置于深耳道内,完全不被人发觉,被称为“隐型助听器”。

2.数字助听器已逐步取代了模拟助听器的使用。数字助听器最大的优点之一,就是对大声的压缩功能。在日常的佩戴中,偶尔有突然间的强声(如关门声、汽车喇叭等),会在千分之几秒内压缩,保证不将过大的声音传到耳朵里面,保证戴者不会由于大声造成听力的二次损伤。

3.OVP原声处理技术。解决了因堵耳以及助听器放大引起佩戴者听自己声音大的问题,提高佩戴的满意度。

4.双耳对传CROS。双耳助听器不再是独立作业,而是犹如我们大脑会相互沟通交换资讯,解决了定位、辨别方向、提高声音的立体感等等,使得扰人的噪音下不再影响沟通。

5.加入了蓝牙、手机控制等互联网功能。可以与手机、电视、MP3、电脑等工具连接,验配师可远程调节,麦克风信号可双耳传输,极大的方便患者生活。

助听器PK人工耳蜗 助听原理各不同

助听器主要针对在70分贝以内的听力障碍,70分贝以上更推荐人工耳蜗,价格上人工耳蜗费用较高,助听器相对便宜,但具体治疗方案需要根据病情来判断。

助听器是一个小型扩音器,把原本听不到的声音加以扩大,再利用听障者的残余听力,使声音能送到大脑听觉中枢,而感觉到声音,所以适合有残余听力的人使用;人工耳蜗分为外部处理器和植入体两部分,植入体需要手术植入。通过植入体内的电极系统直接兴奋听神经来恢复、提高及重建听障者的听觉功能,适合极重度的听力障碍者。

李教授表示,目前也有助听器与耳蜗相结合的治疗方式:一种是一只耳朵植入耳蜗,另一只耳朵佩戴助听器,这是现在最常见的重度感音神经性耳聋用户的选择;另一种是同一只耳朵既有助听器又有耳蜗,另一只耳朵用助听器,达到“声电联合”,高频声区域采用电刺激,低频区仍用声刺激,尽可能的保留了残余听力,提高了术后言语识别率及真实感。

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很多人总感慨“上了年纪,头发变少了,脑子也不好使了”,记不住事情、反应慢半拍,经常甩锅给大脑。

人们普遍认为,人类的思维速度在20多岁达到巅峰,然后开始走下坡路。“年老”总是和“反应迟钝”“记忆力下降”等负面评价联系在一起。

近日,一则最新的科学研究结论挑战了传统观点:人类在决策过程中处理信息的能力,直到60岁才会下降。科学家解释说,人脑的思维在60岁时仍保持高速,只不过随着年龄的增长,人们会更加谨慎地做决定,同时做出反应的动作需要更长时间。

大脑的功能会随着年龄的增长而下降吗?老年人的思维能力显著低于年轻人吗?

问题一:老年人的智力会下降吗?

智力也分不同类型,老年人也有擅长的智力。

心理学研究发现:虽然智商测试中老年人的总分略低于年轻人,但是在某些方面比年轻人更具优势,包括表达能力、知识广度、分析和比较、判断和推理等。这些智力需要长期的经验积累并在实践中不断成熟,如同水晶一样需要岁月积淀,因此被称为“晶态智力”。

老年人相对欠缺的是记忆力和接受新观念的能力,这些智力往往用来适应新环境,如同流水一样变化迁移,因此被称为“液态智力”。

晶态智力会随着年龄增长逐渐上升,到60岁稳定在较高的水平,甚至有些人在高龄期依然有所提升。液态智力在成年后缓慢下降,到了60岁会比20岁有明显降低。

换句话说,年纪大了反应变慢,很多时候并不真的是因为你的脑子变慢了,实际上是随着“晶态智力”的提高,使你变得更谨慎了;或者只是你的手脚变慢了,跟不上自己的脑子。

问题二:老年人的脑功能会减退吗?

老年人神经元数量会略微减少,但神经结构并不比中年人差。

脑的功能建立在神经元结构与功能的基础上。神经元是人体寿命最长的细胞,生命周期几乎贯穿于人的一生。人在出生后神经元的数量不再增加,并以每年0.1%的速度死亡。

比20岁的年轻人,60岁的老年人减少了4%的神经元数量,差异并不显著。况且,神经元可以不断形成新的突触连接,这是学习和记忆在细胞水平的表现。年长的人有更多的学习经历和阅历,保存了更多有效的突触连接,在判断、决策等思维上往往比年轻人更有优势。

科学家对不同年龄的人进行脑扫描,以判断人脑各部位的新陈代谢活动状况,结果发现,健康老年人的大脑同健康青年人的大脑同样活跃

另一项研究中,科学家对5名意外死亡的健康中年人、5名意外死亡的健康老人、5名因疾病而死亡的老年人的大脑进行解剖研究。结果表明:健康老年人的神经元的树突数、长度和分枝(这些指标与思维能力密切相关)都明显超过了中年人。树突数最少的是因疾病而死亡的老年人。这说明人脑的机能并不一定随年龄的增长而衰退,健康老年人大脑的某些神经结构比中年人的大脑更好。

问题三:如何保持脑的健康?

“身”“心”双管齐下,大脑也能“大器晚成”。

对于老年人而言,身体健康是智力健全的基础。各种疾病都会影响大脑的血液循环、新陈代谢而导致智力下降,眼花耳聋、体质虚弱等因素也会影响老年人的智力。神经退行性疾病如阿尔兹海默病、帕金森病则是典型的脑的病理性衰老,对智力的损伤更加明显。因此,老年人应该经常锻炼身体、保持合理的饮食和睡眠、预防慢性病、全面提高身体素质。

肌肉强壮需要锻炼,大脑潜能也需要开发。如何刺激神经元发挥其可塑性,形成更有效的突触连接和神经回路呢?答案就是合理地使用大脑,解决问题、总结经验教训,不断获得认知的升级。

心理健康也不容忽视。那些自我认同度比较高、乐观开朗、经常得到来自他人积极反馈的老年人的记忆成绩,普遍好于自我认同度比较低、抑郁焦虑、缺乏积极反馈的老年人。老年人不妨经常回忆愉快的往事、找亲朋好友聊天、多培养兴趣爱好来改善自己的心态。学习一些简单的记忆方法、利用记事本等工具提醒自己都可以增加内在的掌控感。

年轻有为固然可喜,大器晚成亦可庆贺。姜太公80岁辅佐周文王,晋文公62岁回国即位,吴承恩70岁时着力撰写《西游记》。至于现代的企业家、科学家、艺术家及各行各业的人才中,老当益壮者比比皆是

人到花甲,大脑才减速,最怕的是人未老“心”先衰,正如塞缪尔·厄尔曼所言:岁月只会使皮肤出现皱纹,而一旦失去热忱,心灵就会蒙上霜雪,追求理想是青春永驻的秘诀

来源:科普时报作者:王欣(作者为华中师范大学副教授,中国神经科学学会科普委员)

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