暑假实习报告总结（精选15篇）

暑假实习报告总结 篇1

　　1、网站推广和电子商务的基础工作。

　　2、接听记录商务电话。

　　3、档案资料管理工作的协助。

　　4、在销售人员外出时处理一般性订发货事宜。

　　5、负责公司网站的维护和推广。

　　6、其他与办公室有关的管理工作。

　　1、熟悉网站维护、网络推广及电子商务等的基础工作流程。

　　2、熟练运用word，excel等常用办公软件。

　　3、具备简单的图片处理能力。

　　4、对于公文撰写能力有一定的提高。

　　5、对档案管理工作有一定的了解和认识。

　　6、责任心增强，做事情更加的踏实、耐心、细致。

　　利用暑假时间驱车赶至上海，参加已经联系好的社会实践工作，利用上个假期对于电子商务的调查报告，了解到电子商务的巨大潜能和一种商业趋势，决定利用这个暑假到获得“电子商务应用50强”的上海虎头化工有限公司参加实习，在这一个月的实习期间除了自己在动手能力的提升外更对电子商务的有了更深的认识对于基础性的推广和维护有初步了解！

　　在开始入职的时间由于心理上的不自信我先是跟着同事做一些基础性的工作，帮助打印些文件和一些业务人员发货及发样品时给他们写写快递单，字体尽量的工整，好让对方可以感觉我们的认真和严谨。慢慢的我开始在同事的帮助下编辑需要发布的产品信息的文案和图片处理，以及图片和文字说明的匹配。

　　工作期间有个负责客户信息和档案管理的同事请假，我就开始做起两天的客户信息的归类和完善工作，对于打进公司求购的电话我详细的备案，将来电者的公司名称，主营行业，求购产品和产品的具体要求，负责人以及电话等详细的记录以便以后业务人员的查询和使用。对于公司的企业资料也会在网络销售人员需要传真之后再归纳收好，把文件如原先一样的放好。由于我刚开始做生怕做不好的心理，在文档的编辑时我更添加了些必要地详细信息，并将文档文字处理的字体整齐，这种严谨得到了公司经理的表扬，也打开了自己开始推广工作的一扇窗。

　　到公司的15天以后我开始正式的推广工作，在同事的指导下我开始在他要求的平台注册，并根据他给出的范例填写完善公司资料，并拷贝式的上传他要求的图片建立相册，把商铺的抬头换成公司固有的图片格式，做完这些公司的资料信息，我开始发布最关键的产品信息，这种发布也是一种拷贝模式。

　　利用公司已经完善资料和信息的'阿里巴巴平台页面的发布标题直接拷贝到我注册的b2b平台，这种没有什么技术要求完全是一种体力活，利用原先做好的文本直接的复制粘贴，然后填写里面的参数，不会的就问旁边的同事，但是很多是雷同的，所以自己也就背下了很多的技术参数，虽然不知道这些代表的什么意思。

　　然后就选择网上要上传的图片，这个要求就是产品的标题一定要和产品图片匹配，还要避免重复，因为一个产品不仅仅是要发布一条信息就完了的，在同事的口中我听到什么长尾关键字的，对于这些我不是很明白，他就给我解释说是动词+形容词+名词的一个模式，并教给我几种方法让我自己组合，比如利用地理位置，利用服务等的添加晚上产品信息。

　　本文是一篇电子商务专业暑期实习报告范例，学重在实践，重在运用，这里小编向大家展示了电子商务专业实习生详细的，希望对大家有所帮助。下面让我们一起来看看吧！

　　很快的，署假又过来了，面对最后一年的校园生活，想着刚刚过去的最后一个署假，紧张沉默之后更多的是感慨，印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足。

　　署假期间，我在广东东莞的一家电脑公司做教师，主要是教那些比较简单实用的办公软件，本来开初都没想到自己一个学英语专业的竟会去做电脑教师，于是真的觉得老师那句话的实在，在学校，学到的任何一种知识都是一种有用的贮备，虽然在平时看来学的很多东西总感觉与自己的想象很遥远，但说不不定就在某一刻显现出来。这也许就是有些师哥师姐说的在工作过程中总觉那些东西在学校见过，但却己经忘了，擦肩而过。，想起这，真的得感谢在校期间学的那些本专业的那些另外的知识。

　　以前也想过，学我们英语专业的，也许以后最起码存在那种机会去走向讲台，所以，这短短的两个月的经历，对我来说，无疑是一个很好的煅练，而且，专门机构统计的现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己专业相符的工作，因而。、在工作的过程中， 我都在不断的提醒自己，不断的对自己要求，把手上的活，当做是自己的本职工作，而老板常常强调的就是每个员工都必需要有认真负责的态度去做事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求。

　　因为公司的员工都是即训上岗，所以，一直没有又休，而且在工作期间最大的体会就是，作为一个教师，或者说是一名授课者，最大的考验就是耐心，有的时侯，一个问题还得重复很多遍，这个时侯，就不能只站在自己的角度去想它，而应该站在对方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷静的习惯，这也是在这很短的工作中得到的很大的体会。

　　在工作之余，我还经常出到外面去看看，也算是一种见识，东莞是一个新起的城市，但它却己走在了中国城市建设的最前端，在这种地方，看得到更多的机会，更多的挑战，有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距，当然，这种差距并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要，不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。

　　因而。结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，更多的时侯是社会，职业选择自己，面是不是更多的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。

　　两个月，短短的两个月，说不上是每一份经过都会成为内存，但紧张沉默之后更多的确实是感慨。

　　以上就是我署假的实习报告，可能并不是一份很规范报告，但确确实实我这两个月工作中的感受，也虽然那份工作并不与自己的专业有很大的接口，但我认为，无论任何一种偿试，都是对自己以后很宝贵的充实。

暑假实习报告总结 篇2

　　一、实习时间、地点

　　6月28日，我和本校许多同学参加了公司安排的培训，学习了一些通信行业的基本知识和一些行业规范，任立中经理也回答了我们的一些疑问，排除了我们的后顾之忧。第二天我们前往公司，进行进一步的培训。当天下午进行了考核和面试，确定了正式实习的人员。

　　6月29日与公司签订了实习协议，第二天我们就坐上了开往太原的火车。这是我第一次坐火车，也是自己第一次去离家那么远的地方，心中不免有些忐忑。但是自己对接下来的两个月实习生活还是充满了期待。

　　6月30日晚八点左右我们到了公司驻太原办事处。领导先安排我们在公司食堂吃晚饭，然后对我们进行了进一步的培训，用实体设备对我们进行立体的讲解，也事先叮嘱了工作过程中的一些细节。到晚上十一点左右，安排了我们住宿。我被安排在办事处二楼的宿舍。

　　7月1日早上七点半起床，洗漱刚刚完毕完毕，李建军经理告诉我们一个临时决定，要求从我们新到的实习员工中抽派两名去朔州和晋城协助地市工作。我和李天隆主动要求前往。我乘坐十点十分的火车，下午三点左右到达目的地朔州。朔州经理吴瑞鹏安排我协助朔州PTN负责人宋鑫工作。

　　接下来的一个多月中，我一直参加《中国移动通信集团山西有限公司10年PTN朔州数据通信中低端―城域以太网新建工程》。我作为PTN督导，每天和施工队到城区或者各县的各个基站安装PTN910、PTN950、PTN1900和PTN3900的设备，监督施工队的施工。在工程施工前，要认真核对设计图纸与机房实际情况，要按设计平面图进行施工，并对新旧设备的电源线、接地线、尾纤、两兆线等张贴标签，抄回设备编码，进行拍照和数据采集。设备安装结束后，要打扫机房卫生。

　　除了到基站督导施工队，我日常时间去移动网管查看组网图上各基站状况，看是否有异样告警。出现异常告警，要及早处理，以防影响通信线路的畅通。自己不懂的，不能擅自操作，及时向上级领导进行汇报，并要询问资深员工解决办法，谨慎操作。我有三次协助宋鑫在网管上对PTN网元进行升级，自己也利用其他时间学习了如何对网管进行升级以及打补丁。PTN网元升级涉及到激活的步骤，需要设备重启，属于高危操作。高危操作要进行书面申请，请移动领导签字批准。为了尽量减轻对客户的影响，升级必须在晚上零点到四点之间进行。升级当晚，要短信告知与此次升级有关的领导和负责人。升级前要详细阅读升级指导书，上面有升级的所有细节。升级一定要严格按照升级指导书进行操作，防止出现意外情况。如果出现问题，要尽快解决，并短信告知相关负责人。

　　__经理做一个OTN，在移动，联通，电信，铁通等多个运营商之间奔走忙碌，有时缺少人手，我也会帮忙。我大多是到各个站点，协助他网管上进行操作，比如更换板子的槽位，更换尾纤的端口号，检查尾纤的链接情况等。

　　8月24日晚，我乘坐火车到达太原，参加PTN3900加电工作。

　　1、对工程的认识；

　　我实习的大部分时间是在朔州参加《中国移动通信集团山西有限公司10年PTN朔州数据通信中低端―城域以太网新建工程》的工作，所以我谈一谈对此项工程我自己的认识。其实我接触的暂时是比较低的层次，对工程的认知比较浅显。PTN是通信设备中相当先进的设备，承载了移动3G的TD业务。如此先进的设备以及技术，是自己在学校无论如何也学不大的。工程中出现的各类问题，我们在处理过程中，好多都是没有备案的新问题，需要华为技术部分进行细致的分析指导，我们小心谨慎的处理。但每次处理完问题，这也无形成为了宝贵的财富。如此先进的行业设施，我觉得自己学到了很多，尤其是在对实时通讯技术的认知到了一个新的层次。

　　2、技术水平的成长；

　　在朔州工作的一个半月时间，我通过工作和学习，技术上也有一定的进步。在安装PTN设备的过程之前，我先阅读了《PTN开局指导》。在安装设备的过程中，一点点熟悉设备的设备的各个槽位所安装的单板，还有走线的方法，如何保证质量的同时还要注重美观。安装电源线，加点之前要对电压和电流进行检测，并查看电源线、接地线是否存在漏电现象。安装完毕之后，对各种线路张贴标签，并抄回主控板编码，有条件的话对安装的设备和环境进行拍照。

　　我协助宋鑫进行了三次PTN3900、1900的升级工作。我通过阅读升级指导书，进行实际操作，已经宋鑫的耐心指导，自己能够独立对PTN3900、1900进行升级并打补丁。并了解升级网元高危操作的一些流程。

　　我数次用navigator为华为进行PTN3900、1900的数据采集，发送至华为太原负责人。一些命令的作用及使用，我也有一定的经验。

　　我协助吴瑞鹏吴师傅进行OTN调测，了解尾纤放置的规律和走线的技巧，也动手对OTN8800和6800单板进行过调整。

　　3、沟通能力的提高；

　　在朔州的时间，自己与同事在生活上的沟通，在工作中与施工队、晋通、维护以及移动的工作人员的沟通，都是对自己沟通能力的锻炼。

　　在与同事沟通的时候，要以诚相待。自己是新员工，要抱着谦虚谨慎的态度，多多向老员工学习，要不怕批评，不怕不懂被笑话，不懂的地方要多多请教，哪怕是再小的细节也要问及清楚，彻底弄明白。生活上，我也要比老员工积极一些，比如打扫卫生、买菜做饭的时候，也会多付出一点辛苦。但相比较换来的知识，着点辛苦微不足道。

　　工作过程中，与工程队的沟通比较多，也是最讲究技巧的。朔州的工程队人员比较少，工作比较繁重，所以沟通起来他们往往带有一定的情绪色彩。在与施工队沟通的过程中，我们要委婉一些，以调动他们的工作积极性为主，忍受一点刻薄的语言在所难免，但是也无所谓，只要工作进度照常进行，就是我们的胜利！

　　4、在过程中发现自己的不足，以后如何针对性的提高

　　在工作中，我不光是学习知识，也是在进一步认识自己的过程。我总结了自己的几条不足，也想到几条解决方案。

　　1）自己对于吃苦耐劳的精神贯彻的还是不彻底，工作持续性的续航能力还是不够强。这需要我在以后的工作中接受更加严格，我要在锻炼中一点点提升自己吃苦耐劳的能力。

　　2）自己学习的积极主动性还是不够高。这需要自己时刻克制自己，约束自己，也可以告知领导，请领导加大最自己的监管力度，促使自己进步。

　　3）自己对新环境的适应能力也有待提高。自己来山西这么久了，对于当地方言的认知程度还是不够高，不利于和当地的施工队或者其他人员进行交流。这需要自己以后更加积极主动的在新环境中去和别人沟通，以尽快适应，才能更好的开展工作。

　　五、对公司本次实习安排的意见和建议

　　公司安排的这次实习，可以说是我人生的第一次锻炼，对我的影响是巨大的。通过这次实习，我不但学到了许许多多学校根本接触不到的知识，更是对工作有了更深切的感受。社会和学校是两个完全不同的地方，当我通过这次实习切切实实步入社会，我才真正体会到生活的艰辛和收获的快乐！

　　我希望公司能够在明年我的实习时期再次为我安排实习实习机会，对我进行进一步的考证和锻炼，我也期望为公司创造更多的财富。

暑假实习报告总结 篇3

　　正文：古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实践旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶――酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实践期，回首这一个月的实践期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。

　　就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

　　大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。

　　因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

　　现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

　　为了提高自己的能力，也为了体验生活，我在暑假找了一份工作，算是暑期社会实践。我的工作是教课，当一个辅导班的老师，教数学课，教新初一的学生!时间很短，只有一个月，可是我却学到了很多，增长了经验，学到了知识。我思考了很多，总结了一下几点。

　　一、自信+坚持=成功

　　虽然现在我只是大一的学生，可是我的辅导班生涯已经有二年了!第一年是我和别人一起办的，招了一百多个学生，但办的很顺利，留下了好的口碑，而且和那些学生建立了深厚的友谊!今年，由于某些原因，我觉得自己肯定办不起来。

　　可是因为我的口碑不错，一个辅导班主动招的我，我才知道要对自己有信心，自信的努力的去做好一些事情!在辅导的过程中，学生们不听话，我感觉很烦躁，可是我告诉自己要坚持，我坚持下来了，现在想觉得我自己做的值得，如今我和那些学生成了好朋友，照了相，现在还经常联系，我觉得自己成功了，这就是我自己最大的收获!

　　二、老师和学生要建立良好的师生关系

　　想到这一点，感觉有点惭愧。自己做学生的时候，可以随心所欲的跟老师说话，只要自己好就行了。但是当老师以后，发现自己面对的是全班同学，要关心到每一个人，要耐心对待每一个人，这可真不是一件简单的事。每个学生都有不同的问题，对不同的人要采取不同的方法。

　　并且老师和学生还要建立好关系，要不学生会对你不满意。对好学生要鼓励加批评，不同情况不同对待，要让他们胜不骄，败不馁。对学习不好的学生，要多多鼓励，给他们自信，发觉他们的潜力。

　　这需要和他们沟通，还要想方设法让他们对你心服口服，让他们肯听你的话。老师要对每个学生负责，帮他们找到自己的支点，能够正确的对待学习

　　总之，我认为老师应该能让学生把自己当作朋友，喜欢想自己倾诉，仔细的去聆听他们每一个人的心声。每个学生都希望得到老师的重视，所以对待学生的态度要正确，不让他们觉得自己被忽略了。对他们要正确的引导，找到人生的方向。

　　三、讲课要与时俱进，用新思想好方法

　　现在的学生，都不太爱听课，只喜欢听一些他们感兴趣的话题。我在教课的时候，我会经常组织各种各样的活动，引起他们的兴趣。课下我会和他们讲很多的东西，让自己的思想跟上学生的脚步，让他们喜欢自己，佩服自己，愿意和自己成为朋友，我也会告诉他们一些我自己的故事，激励他们学习。也要适当的给他们一些压力。劳逸结合，告诉他们好的方法，让他们爱学习，喜欢学习!会学习!

　　四、对现在学子的担忧

　　时代进步了，新生事物也层出不穷，学生的素质却没有太多提高。最起码我觉得这个辅导班的学生素质很低，说些粗俗的话，做些无聊的事。课上不听讲，课下不写作业。也不把老师放在眼里，上课随便进进出出，当然这跟管理也有一些问题。现在的学生也不知道什么是真正的个性，把耍酷当个性，把与老师做对当个性。在我看来，真正的个性是敢于张扬自己的优点，敢做敢当，会有自己的人生理想，并为之奋斗，有一种不达目的不罢休的意念。

　　我最大的担忧是现在的学生的学习态度和状况，态度都不太认真，浮躁。老师有责任把学生教会，学生有责任学习文化知识。老师应该关心到每一个学生，而不应对学习不好的学生不闻不问。学习不太好的学生也不能自暴自弃，要学会吃苦，努力学习。每个人都有自己的责任与义务，要学会承担，而不应该逃避。

　　通过这一段的工作，深深感受淡了父母的不容易，挣钱真的很不容易。我在这个辅导班一共教了一个月，每天工作八个个小时，一共挣了800元，。虽然说目的不在于挣钱，在于积累经验，但是还是体会到了钱的来之不易。

　　再想想父母，日日夜夜的工作，却从不抱怨。再想想自己花钱时的爽快，真的很惭愧。我们不是富二代，我们需要体谅父母，对他们多多关心，用钱的时候不大手大脚。而且每次告诉他们要好好学习，更加坚定自己要好好学习!

　　以上我所终结的四条就是我这一个月来用自己的辛勤劳动所换来的人生真谛，我相信这些感悟与收获会对以后我的人生产生积极地促进作用，因为我知道他们都适合我，因为是我亲身终结的。同时，我也认为这四条感悟也具有共性，完全适合每一位同学，我相信他们也会对你们的人生道路树立明确的人生航标。 这次的认识时间是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

　　一个月的社会实践虽然已经结束了，但是它留给我的那些美好是不会消失的，尤其是在这期间我所收获的感悟与经验会伴随我一生，会充当我一生的人生航标，让我一生受益，我也会永远记得在我大一这年我曾经有过这样一段美好的回忆。我相信经过这一段时间的锻炼之后，不管以后是待人待事、还是学习工作方面，都会有一个新的突破。

　　这次的社会实践对于我来说可以说非常成功的，这也让我深刻的认识到“只有亲身深入到社会里面，一个人才会能够真正长大”。因为我已经认识到社会里面有学校里面不一样的竞争、不一样的残酷、不一样的为人处世，而这些使我们以后走出校门、踏入社会早晚要面对的，俗话说“未雨绸缪”，只有我们提前拥有了这一方面的经验，我们才能很快的适应自己的新环境，才能比别人更快的适应新角色，才能比别人在这个社会中更具有竞争力，才能在这个社会很好的生存下来，不会被这个残酷的社会所淘汰。

暑假实习报告总结 篇4

　　秘书工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化，离不开秘书人员的协助。因为秘书人员一方面处理着大量的日常事务工作，使得领导能集中精力考虑大问题。另外，还能发挥他们了解全面情况，掌握多方面信息的优势，辅助领导决策，提供合理的建议。秘书工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：

　　1主动做好领导之间，部门之间的协调工作，帮助领导有计划，有步骤，有重点地抓好各项工作，做到忙而不乱。

　　2开展调查研究，了解基层群众的学习，思想，工作，生活情况，及时向领导反应，并提出合理建议。对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。

　　3检查督促各种行政法规和本单位的各项决议，制度，办法，规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合实际。发现问题要及时向领导反应，防止并纠正偏差。

　　4组织起草本单位的，报告，总结，规划，决议和，对需上报，下发的文稿进行政策，文字上的把关。

　　5对上级机关的来文和下设部门的报告，要及时转给有关领导，根据领导的批示，具体落实承办单位和负责人，并负责催办，如期上报办理结果。

　　文秘人员除了需要具备以上工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养，技能修养，品德修养，作风修养。因此，文秘人员要自觉，全面的加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。下面几项原则就是应该做到和掌握的。

　　1.要有充分的政策依据和事实依据。秘书人员的工作绝大部分都是针对现实状况的，或是为了解决某个问题，或是指导某项工作。因此，必须以党和国家的政策和客观事实为依据，坚持实事求是的原则。实事求是是我党的思想路线和传统作风，是秘书部门一切工作的准则，也是秘书人员必须具备的品质。如果有些领导交办的事不符合党和国家的方针政策，秘书人员应有勇气提出意见，请领导重新考虑，以保证正确贯彻上级的指示精神，把工作做好。

　　2.要有准确性。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确的办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准确性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要的说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

　　3.要雷厉风行。这是对工作效率的要求。任何目标的实现，都离不开两个因素，一是准确，二是时限。其中任何一个失误，都会使事情办不成或办不好。时限就是尽可能缩短周期，减少中间环节。秘书人员办文办事必须具有很强的时限意识，要速度行动，不可拖拖拉拉，要制定科学的工作制度，理顺关系，分工明确，充分发挥工作人员的重要性和创造性。要简化办事程序，减少不必要的行文和礼节，消除“文山会海”的现象，提高工作效率。要利用电脑等现代技术改变工作手段，实行办公自动化，例如用电脑传递信息，检索资料，编辑文稿等。

　　4.严守纪律，保守机密。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。我国已经制定了《保密法》，秘书人员要认真学习，模范执行。

　　(三)建议与想法：

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”初读此句时，我并没有特别的感觉。然而就在这不长的实习后，我不仅真正明白了它的意义，更深切体会到它的内涵。对我而言，社会和单位才是最好的大学，我发现自己在课本上学到的理论知识如果不与工作实践相结合就显得太有限，太浅薄。在单位里每一个人都是我的老师，我要学习的实在太多太多，不仅是专业技能，还有职业精神和社会经验，这些都能成为我以后能很好的胜任工作的基础，也是我能在激烈的竞争中脱颖而出最重要的砝码。

　　回想当初刚要实习的时候，我抱着终于可以告别学生的单调生活，进入自己梦寐以求的充满活力的社会大舞台的心情，进入了单位，经历了两个月的实习却又发现自己学到的东西始终是不够，这也让我深刻地认识到学生的本职是学习而不是上课，从课堂到社会，学习是用无止境的，从这个角度说，我愿意永远当一个学生。这次实习的时间虽然很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不懂就问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事相处好，那样工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。

就业实习报告。在实习过程中我不仅学到了许多在课堂上学不到的知识，并提高了自己的实际工作能力，对毕业后在新的工作岗位上做好本职工作打下了基础，提高了自信心。有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。所以我认为这次的实习最重要的意义就在于使我们切实认识到本专业的社会价值，是我们在步入社会成为一个能独立承担经济和责任的自然人之前的一次最重要的锻炼，我会更努力地积累理论知识，使自己成为一个更优秀的工商管理人才。

暑假实习报告总结 篇5

　　今年暑假，作为大学里的最后一个暑假，我尤为感到这个暑假对我以后的工作生活是多么至关重要。而暑期社会实践是我接触社会、了解社会，运用所学知识实践的最好途径与方式。我也希望通过自己的亲身实践，而不是闭门造车，去进一步的认识社会，了解社会，为步入社会打下了良好的基础。

　　20__年x月__日，经过朋友介绍，我来到了扬中市人才服务中心参加实习工作。首先接待我的是人才服务中心的朱主任，他热情地指引我认识人才市场的各个部门和相关工作人员。然后给我讲述暑期实践的大概内容，即在各个部门待一段时间后，熟悉各部门的数据库的功能使用，协助人才市场的工作人员做好工作，最后整体认识他们所用的数据库系统，希望能对我以后的学习工作有所帮助。

　　首先我被分配到的部门就是人才市场的档案室，这是一个专门管理干部人事档案的部门，许多大中专毕业生、政府机关以及企事业单位人员的档案都存放在这里。档案室里只有三个工作人员，分别是徐科员和两名职员。后来我称呼徐科员为徐大哥，而因为另外两名职员的年龄和我相仿的缘故，我称呼她们为小夏和小蔡。来到这里他们温和的笑容和热情的话语让我很快预感到我的实习工作将会在这样一份和谐的环境中开始。

　　刚刚进入档案室时，我潜意识里就蹦出了“枯燥乏味”这四个字，但真正呆过一段时间后，真的颠覆了我对档案室的看法。这里的工作看似简单，却时时刻刻需要认真谨慎的态度。不管是输录档案信息，还是插入档案库。不管是整理档案材料，还是简单的盖一个章，每一

正式名字比较想用“双姝怨”，只不过容易引起误会，现在考虑，既然容易引起误会，就试着写一个，这样就不会误会了。

讲两个女孩子在临高的奋斗故事。女主角自然是男主角的妹妹了。

其中会掺杂部分细胞生物学、生殖科学、遗传病学之类的技术文吧，不是很懂，很少量。

如果有可能，想探讨一个问题：道德要求对不同处境的人是否相同。换句话说，就是“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”这个命题，不过不知能写成什么样，尽力而为吧，构思源自西西河的媚如春事件。

另外就是描绘描绘临高世界的细节，夹带一些私货，比如致敬一下经典文学和某本回忆录之类的。

1. 医师进修生钱羽夕

“乖~乖~到姐姐这来~”

钱羽夕一边露出微笑，一边把对面年轻母亲怀里的小婴儿接了过去。大概是觉得眼前这个白衣服的姐姐笑得很甜，婴儿也咯咯笑了起来。刚哺乳过的年轻女人似乎有点疲惫，但还是看着护士摸了摸床单，把孩子放到了写着铭牌的小木床里，才离开了房间。

钱羽夕再次确认了孩子的手环与床头的铭牌一致，放下了婴儿床上方的蚊帐。想了想，她又从过道尽头的柜子里拿出一个栓着小铃铛的彩色毛绒球，掀开蚊帐的一角，挂在了婴儿触手可及的地方。

这是一个很大的房间，比以前在芳草地上学时的大教室还要大，钱羽夕甚至觉得用大厅来形容更恰当一些。白色的墙壁，白色的天花板，平整干净的水泥地面。

整齐排放的25张婴儿床大概占据了半个房间大小，婴儿床之间过道宽阔，墙边的柜子里分门别类地放着奶瓶、餐具、衣物、被褥、玩具等备品。另外半个房间则是婴儿的室内活动场，四周用齐膝高的布网围起来，地面铺着厚厚的地毯，几个布艺的大型玩具散落摆放。

活动场一侧的墙壁上有好几个大幅玻璃窗，窗外是个绿树成荫的小广场。窗前安装着双层窗帘，绒布窗帘拉开，薄纱窗帘半合，柔和的阳光照进来，室内十分明亮。顶端的上悬窗开着，微风吹过窗纱，驱散了空气中淡淡的消毒水味道。

“小夕，换班了。一起去街上？”

这时她的同事从后面走过来问道。早班护士的下班时间是下午两点半，所以偶尔会趁下午的时间去逛逛街。

“不了，我晚上……得出任务，趁下午时间去练练实验。”钱羽夕有点吞吞吐吐。

看到同事的眼中流露出了明显的好奇，里面还隐藏着一丝羡意。钱羽夕略感尴尬，脸上有点发烧。她连忙朝房间另一侧的更衣室走去，“啊，我还得去艾主任那里一趟，先走了，明天见~”

钱羽夕在更衣室里换下了白大褂，没有挂在自己的更衣柜中，而是用纸袋装了起来，露出的衣角绣着她的名字，“羽夕”。然后，她换上了一套芳草地的学生制服。

钱羽夕没什么普通衣服，自从父亲去世后，她就进入芳草地学习，始终穿制服。进入护士培训班到广州去实习，没日没夜工作，几乎全是穿着白大褂。从大陆回来之后，哥哥倒是给她买过一套衣服，只是怎么看怎么像元老生活秘书套装。“哥哥大笨蛋”，她心里想着，自己也说不清是不好意思，还是舍不得，总之，还几乎是全新的，包装完好地收在衣柜深处。平时，总是穿以前国民学校的学生制服。不过，毕业时还略显宽大的衣服，现在已经有点小了。

钱羽夕换好衣服，离开更衣室，先去了走廊另一端艾贝贝的办公室。门口的值班护士说艾主任回总医院大楼了，听她说明来意后进屋拿了一张表格递了过来。钱羽夕把表格塞进纸袋，下楼走出了这座三层的白色建筑。大门口挂着好几块牌子：卫生部妇幼保健司、卫生部科学生育指导中心、百仞总医院妇幼保健中心、百仞总医院医师进修中心。

她穿过百仞总医院中庭的绿地广场，从医院主楼的一个侧门走了进去。还是首先得去艾贝贝在4楼的办公室，她朝值班护士打了个招呼，敲了敲门。房门的隔音效果不错，里面传来了艾贝贝模糊的应声。

“艾主任，我想再练练染色。”钱羽夕掏出了刚才领取的表格递了过去。

艾贝贝随意地嗯了一声，在“三级管控物资申领表”上写了“准予领取”，又签上了自己的名字。她望了一眼墙上挂的一张表格，钱羽夕赶忙说到，“是2-35号实验”。

“哦”，艾贝贝又在表格的上面填写“2-35号实验材料，1份”。

“今天你是早班？”她一边把表格递还给钱羽夕，一边问道。“怎么不休息一会？”

“哦。”艾贝贝微不可察地皱了下眉头，浮现出一抹嫌恶的神色，打断了钱羽夕尴尬的回答。不过她望了一眼钱羽夕已经显小、还洗得有些发白的国民学校制服，终于什么也没说，点了点头示意她可以离开了。

艾贝贝其实挺喜欢这个医师进修班学员，悟性不错、理论基础牢固、动手能力也强、人很懂事、学习十分刻苦，各方面都很出色，此外，可能脸蛋有些加分。林默天在她的进修推荐表中也不吝赞美，说她在大陆实习期间表现优异，基本功扎实，又勤奋好学，从不怕脏怕累，无论战地护理还是卫生防疫都积累了不少经验。当然，可能也有脸蛋加分，林大夫也不能免俗。

“那我下去了，艾主任。”钱羽夕的声音比蚊子大不了多少。

临高的职业教育是不养脱产学生的，尽管钱羽夕进入了医师进修班，但她的目前还是护士，本职工作得首先完成。她是烈属，政治可靠性评级很高，而且可能还有脸蛋的加分缘故，因此被分配到了妇幼保健中心的第一育儿中心，这里专门为元老的配偶和生活秘书提供生产和育儿服务。每天面对几十名金枝玉叶的元二代，在这儿工作的精神压力很大，但考虑到要保持她们的工作状态良好，排班会相对轻松一些——平均每人每天只有一班，每班8小时，每周还能有一个休息日——这在普遍10-12小时高强度工作制、月休1天的临高是很难得的，也使钱羽夕能有更多的时间学习进修课程，算是十分理想的岗位了。

百仞总医院主楼的地下一层，走廊纵横交错，钱羽夕走到了一条被玻璃隔断封闭的走廊前停了下来。“百仞总医院特别检验中心、生物实验中心第二实验室”，又是两块门牌。玻璃门上还贴着一张小纸条，“消防责任人：黄大山”。

为了便于白天采光和通风，这里实际只是半地下，许多房间还是有窗户的，只是房间不可避免地仍略显昏暗。钱羽夕走进更衣室，她没有穿育儿中心带来的白大褂，而是换上了另外一件，又从更衣柜里拿出帽子、口罩和手套戴上。

她先去试剂室领取了实验材料，推开实验室的门，发现屋里还有另一名身穿白大褂，带着口罩、帽子和手套的女孩子。

“钱，是你吗？太好了，帮我弄一下老鼠好吗？”

尽管全身罩的堪称严实，普通话和大家毫无二致，但帽子下露出的金色发丝和蓝色眼睛都说明了女孩子的身份。

“索尼娅姐。”钱羽夕招呼了一声，索尼娅在实验室的身份十分特别，而且钱羽夕也很佩服她广博的知识和无穷的好奇心。

“帮帮我~”里斯本的博物学者最近突然对生物学兴趣大增，怎奈她却没受过这方面的锻炼，对于老鼠束手无策。

钱羽夕正好也要制备细胞涂片，索性就用索尼娅的老鼠好了。

“第38号，已经空腹12小时了，3克肝组织，要匀浆，谢谢。”索尼娅躲在钱羽夕的身后，不敢朝养鼠室里看。

钱羽夕逐个拈起鼠室中的大鼠，查看左前肢和右后肢的剪趾情况，很快找出了38号大鼠。她关好养鼠室的笼子，提起老鼠回到了实验室。

钱羽夕首先要从眼眶后静脉丛采血，用以制备自己染色实验用的细胞涂片。她抓牢老鼠后颈，用采血针从大鼠内眼角进针，感觉位置差不多后，又转了转针头，鼠血沿着针管流了出来。她挤压鼠颈让血流得快些，等了一会，看到差不多了，又从另一只眼球进针采血。她从老鼠的左右眼轮流采血，动作标准流畅，尽管大鼠吱吱惨叫挣扎不停，手套下纤细白皙的手却像钳子一样将其稳稳捏住。

看到采血差不多有3毫升左右，她才把大鼠拉颈处死，娴熟地剖开腹部，取出肝脏，用一旁的生理盐水洗净了血污，再用滤纸吸干。接下来，她切下一块肝组织，放到天平上称了称，满意地点了点头。又让索尼娅从冰箱中取出冰块和预冷的蔗糖溶液，用蔗糖溶液把切下的肝组织冲洗了一番，然后剪碎，再用蔗糖溶液把剪碎的组织悬浮，倒入匀浆器，在冰浴中匀浆。

钱羽夕把过滤后的肝细胞匀浆交给索尼娅，注意到她美丽的蓝眼睛投来了钦佩甚至有些敬畏的眼神。她笑了笑，在大陆，她见过太多的腐坏伤口、残肢断臂，还有各式各样、无穷无尽的尸体，在冒家客栈特大杀人案的内部通报以及案件协助中不知吐了多少次才慢慢习惯。

“自己已经不是会晕血的小护士了，这就是长大的感觉吗”，有一瞬间她这么想着，拿起采得的小半管鼠血，走向了自己的工作台。

她首先小心的从领取的实验材料中取出一个小小的试管，里面只有一点点蓝色的液体，这是半个月前她配置好的吉姆萨染液。

吉姆萨染液主要由天青和伊红组成，嗜酸性粒细胞为碱性蛋白质，与酸性染料伊红结合，呈粉红色，细胞核蛋白和淋巴细胞胞浆为酸性，与碱性染料天青结合，呈紫蓝色，中性颗粒与二者均可结合，呈淡紫色。该方法简便、快速，适用于多种细胞、涂片和染色体染色，临床上则可用于穿刺标本等的染色。

她领到的吉姆萨染液是之前自己用吉姆萨粉配置的，然而这吉姆萨粉却是从生物实验中心的黄首长那领到的，据说原料很难配置，只能在实验室里极小规模合成[1]。元老院的精细化工还基本是零。这一小管染液是今天的整个实验中最重要的管控材料，即使是她自己制备的，也必须重新申请、定额领用。

钱羽夕用鼠血制备了血涂片，然后用甲醇固定标本。在此期间，她配置了1升的磷酸缓冲液，配置好后又用pH试纸测试了缓冲液的pH值，大约在7.1左右。她点点头，小心地加入了吉姆萨染液，使之与缓冲液充分混合。

这时标本固定好了，她用蒸馏水漂洗了一下，将染液滴在了细胞上，滴染15分钟后，她再次漂洗了标本，盖上盖片，拿起样本走到了隔壁的房间。

这里比刚才的实验室要明亮得多，因为这个房间有一半并不在医院建筑的正下方，而是在院子里面，这一半房间的天花板上嵌着大幅的钢化玻璃，下方是摆着许多显微镜的工作台。钱羽夕把标本放到了一台显微镜下，沉浸在了缤纷的细胞世界中[2]。

“钱，快来帮帮我~”，索尼娅的声音惊醒了她。

钱羽夕揉了揉眼睛，暗暗记了一下刚才数的细胞个数，回到了刚才的实验室里看索尼娅发生了什么事。

“我好累啊，快来帮我接着踏一会……”。只见索尼娅骑在一架类似自行车的装置上，额头的汗水粘住了金色的发丝，白大褂下一双长腿时隐时现，正在用力地蹬着脚踏板。

原来是一台手动离心机，但离心机的曲柄被连接到了一架可变速的脚踏装置上，以便能够粗略调整离心机的转速。

接下来的半小时里，钱羽夕一直在和索尼娅轮流踩动离心机，直到快傍晚才结束她的实验。她清洗好实验仪器，把自己用的实验台整理了一下，又将废液**送到了废弃物处理室，废弃物也是实验室的实验员、进修生、检验员等轮班处理的，今天不是她的班。

注1：吉姆萨染液是天青（3-氨基-7-二甲基氨基吩噻嗪-5-鎓氯化物）和伊红（四溴荧光素钠）的混合，都是略有些复杂的有机染料，我是不知道该怎么合成的，看着苯环不太多，姑且头铁写一下可以实验室合成。

注2：本节的实验过程参考文献：章静波, 黄东阳, 方瑾. 细胞生物学实验技术.第2版[M]. 化学工业出版社, 2011.

非生物非化学专业出身，如有其它问题请及时指正，谢谢。