头疼耳鸣该如何缓解？

点击联系发帖人 时间：2022-09-16 11:03

耳鸣带的头疼怎么办

　　前两天是世界爱耳日，对于大家经常戴口罩引起的耳朵疼给予了一些缓解的小窍门，而今天仍旧是要说一说耳朵的问题。提到耳朵的疾病，耳鸣是比较常见的了。那么，耳鸣是什么原因引起的呢?可以去治疗吗?接下来就让我们一起来了解一下吧。

　　耳鸣是什么原因引起的

　　导致耳鸣的可能和药物有一定的原因，这主要是因为一些药物会使听力受损，也就是说我们因为一些疾病而去服用药物，但是药物一方面是能够治疗疾病的，但是副作用上面也不容忽视。

　　一些噪音也会导致耳鸣，如果说是超过了正常的噪声标准，那么都是可能导致耳鸣甚至是耳聋的。而人与人之间也存在着个人的差异，对于声音的敏感程度也会不一样，因此对于噪音敏感的人来说伤害的程度要更大。

　　3、外耳、中耳病

　　一些耳部的疾病也会导致耳鸣，比如说耵聍。一般这种都是可以进行诊治的，也就是说因此而导致的耳鸣是可以治愈的。

　　人上了年纪之后也会出现这种情况，这主要是因为神经系统的衰退导致的。

　　耳鸣对人生活的影响

　　耳鸣对于人的生活会带来一定的影响。比如说，会让人的心理压力增大，总是会产生一种恐惧的心理;如果长期如此的话更是会让人产生悲观的情绪、失眠;在和别人进行交流的时候更是会产生一些表述不当的情况，有时候还会出现头晕和头疼等等。

　　因此，建议大家在发现耳鸣的时候一定要重视起来，最好是及时的进行诊治，以免出现生活上面的困扰。

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1．半夏12克，炒白术12克，茯苓10克，陈皮12克，天麻10克，竹茹6克，生姜6克，泽泻12克，甘草6克。水煎服，每日一剂。 2．黄精15克，何首乌15克，磁石30克，山萸肉15克，川芎20克，柴胡10克，葛根9克。将上药研末混匀，水泛为丸，每次6克，每日

鸣天鼓法两手掌心紧按两耳外耳道，使外耳道口暂时处于封闭状态，两手的中指放于枕部，食指叠放中指上，食指从中指上滑下，轻轻叩于脑后枕部，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回，每次可作3回，每

1.核桃肉：每天晨起吃5个核桃对由肾虚导致的耳鸣有益。 2.乌鸡膏粥：乌鸡50克，粳米150克，加水做粥，入五味，空腹食用，适合老年人服用。 3.柿枣饼：柿饼、红枣各30克，山萸肉10克，面粉100克，制作成饼。每日两次，早晚

159xxxx6027问：请问神性经耳鸣怎么治疗?头屑多是什么原因?答：对于神经性耳鸣目前并无特效药，临床上多采用扩血管、调整植物神经功能药物，如盐酸氟桂利嗪胶囊、维生素E烟酸酯胶囊、谷维素片、复合维生素B片等，建议在

泡脚法对于改善耳呜、耳聋的症状效果很好，常用的泡脚方如下：方一：银杏叶100克，槐花、菊花各35克，丹参22克。用法：将上药加清水适量，浸泡20分钟，煮沸，取药液与1500毫升热开水同入脚盆中，趁热熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每

方一：白芷、石菖蒲、苍术、陈皮、细辛、厚朴、半夏、桂枝、通草、苏叶、川芎、甘草各等份。用法：将上药研为粗粉术，每次取15克，与生姜5片，葱白2根，加水同煎，睡前服用，每日1次。功效：理气化痰，通窍止呜。主治：耳鸣如蝉

耳朵里总有“嗡嗡声”，令人烦躁失眠。用简单的泡脚方法就可帮你缓解耳鸣早入梦。具体做法：睡前用中药牛膝、当归、磁石等煎水泡脚，也可以用热水加白醋泡脚，每天1次，每次30分钟为宜。将煎好的中药(1000毫升

不少老年朋友都有轻度耳鸣的症状。不停地嗡嗡声，弄得老人心神不安，影响睡眠与生活。如果病情较重，需要及时就医，另外，还可以通过生活中简单的“颤耳法”来缓解，重新回到一个清静世界。站立或端坐，两脚与

许多中老年人都会有耳鸣的经历，偶尔一次耳鸣并无大碍，若是经常耳鸣并且伴有听力减退，老觉得听不清别人说的活，或者听不清电话、电视的声音，就要警惕了，这是耳朵缺氧、缺血的表现，若是置之小理，日久会导致听力严重障碍，甚至

耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻潮声，或细或暴，妨碍听觉的一类病症。不包括耳道异物、感染之类；耳道正常却感耳鸣者是也。《医学入门》中有“耳鸣乃耳聋之渐也”的记载，治疗不规范，耳鸣易造成耳聋。笔者

耳鸣会让患者心烦意乱．造成一定程度的睡眠障碍。除了病理、生理因素外。耳鸣与心理因素也互为因果．严重的耳鸣可进一步引起心理冲突和心理矛盾，影响患者性格，甚至导致抑郁状态。此时不妨试一试自我放松疗法。可以

张某，女，45岁，2013年2月17日就诊。主诉:耳鸣4月余。患者在2012年10月由工作紧张而见上症，以左耳为主，曾在某大型综合医院进行听力测试，示左侧听力下降，治疗效果欠佳。转求中医治疗。刻诊：耳鸣，难以入睡，心烦多梦，睡眠不足

潘某，女，39岁，2013年10月23日初诊。患者半年前无明显诱因出现耳鸣，双耳如击鼓之声，诉声音与心跳同步,伴腰部酸痛，无头晕、头痛,月经量少，有血块，色略暗，每月经期错后2～3天，伴小腹痛，喜温，大小便正常，既往甲亢病史8个月。刻

耳鸣是一种人们经常出现的症状，每当感冒过后、压力过大、疲劳、长期处于噪音环境、有的长期使用一些药物等等，总可能莫名地出现耳鸣症状，有的患者甚至耳鸣长期不止导致神经衰弱等症状。相信所有人对于耳鸣都深

李某，女，26岁。患者自述于5个月前精神和工作有点紧张，加之偶尔持续加班，出现双耳有耳鸣的现象，声音如蝉鸣，持续不断；因经常熬夜睡眠不足，寝食难安，口苦，精神疲倦，烦躁，小便黄，大便如常，饮食尚可，听力无减退，无头晕。诊见

耳鸣是生活中比较常见的一种疾病，但如果治疗不及时，也会给患者带来一定的影响，造成不可抚回的后果，因此出现耳鸣的人不可轻视。特别是对于年纪比较大的朋友来说。耳鸣后不可自行乱服药物，要及时到正规医院就医，也可多尝试四种耳鸣治疗法，补充营养，缓解耳鸣症状。

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神经官能症又名神经症，是一类最常见的疾病。其症状表现复杂多样，有焦虑、恐怖、失眠、记忆减退等，有的类似某些躯体性疾病，如心血管疾病、消化系疾病等，但体检及实验室检查缺乏器质性病变的指标。其发病多与精神因

关于神经衰弱吃什么食物的问题，中医和西医都给出了很多的建议。其中，以中医的食疗药膳最受广大神经衰弱患者的欢迎与认可。那么，究竟神经衰弱吃什么食物呢，我们推荐以下四款食疗粥，供大家选择：香菇茯苓粥香菇5克，茯苓

标签： 神经衰弱 膳食

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亲爱的中六君，不知道为什么，最近总是莫名其妙的耳鸣。这究竟是怎么回事？是生病了吗？

「耳鸣」是指当外界很安静，而耳朵内却能听到的嗡鸣声。

今天就来聊聊怎么改善耳鸣，让耳根变得清净。

耳鸣大多都无法治愈，只能用一些方法来缓解症状。

戴上耳机听一些令人放松的声音或轻音乐，可以盖过耳中的嗡鸣声，减轻耳鸣症状，改善专注力。

有的耳鸣恰是因为听力受损，佩戴助听器能刺激听觉神经，改善耳鸣。

严重耳鸣会引发压力、焦虑和抑郁，而这些负面情绪又会反过来加重耳鸣，服用精神药物能减轻症状，缓解耳鸣引起的失眠。

当处在噪声环境里时，比如使用吸尘器、建筑工地等，要戴上防噪耳塞或耳罩。

步行、跑步、骑自行车和游泳等运动有助于血液循环，对耳鸣有帮助。

放松自己深呼吸，慢慢吸气，默数到4，然后屏气，再默数4下，最后呼气也数4下。持续一两分钟为止。

压力会引起耳鸣，冥想能减轻压力。

耳鸣声音表现多样，如潮水声、嘶嘶声、电流声、蝉鸣声、搏动声等。

如果是双侧耳鸣，且未合并其它症状出现，那么这种耳鸣相对安全，多属于老年功能性耳鸣。

目前针对功能性耳鸣还没有特效药，但可以在医生的指导下服用谷维素等药物缓解，在生活中尽量避免劳累、坏情绪等诱发因素。

多是双侧耳鸣，低、中、高频声音都可能出现。同时可能伴随突然地面部麻木、说话不清、头晕头疼、视力模糊、步态不稳、呕吐、肢体麻木、味觉减退等症状。

主要是单侧耳鸣，且音调较高，类似蝉鸣声、蟋蟀声，或者金属磨擦声。

随着肿瘤越来越大压迫到周围神经，也可能出现面部麻木、面肌痉挛、感觉异常、头晕，甚至走路不稳、瘫痪等类似脑中风的症状，且各项症状持续加重没有缓解。

日常生活中，出现耳鸣千万不要不当一回事。可以综合以上症状分析自己属于哪一种耳鸣，最好去医院检查一下。

耳鼻咽喉头颈外科张官萍主任

教授，硕士生导师，主任医师，美国德州大学博士后，EMBA。广东省听力残疾康复专业委员会副主委，广东省耳鼻咽喉头颈外科学会委员，广东省医师协会耳鼻咽喉科医师分会委员，广东省生物医学工程学会耳鼻咽喉科分会常委，“中国残联贫困聋儿人工耳蜗抢救性康复项目”广东项目领导小组及专家组成员等。

从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，擅长于耳鼻咽喉头颈外科常见疾病与疑难疾病的诊治。对耳部炎症性疾病，外、中耳肿瘤，先天性耳畸形，面神经及前庭系统疾病，聋病的防治有丰富的临床经验；熟练掌握各种耳显微外科、耳神经外科、听力及听觉重建、鼻内镜外科、喉显微外科及小儿耳鼻咽喉外科手术。

文章部分内容来源于猫大夫医学科普

图/图蜗创意，部分图片来源于网络

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