铜的安全摄入量为多少?

铜和都是生存所必需的。铜有助于和生成黑色素,这种棕黑色的色素有助于保护皮肤免受太阳有害射线的伤害。锌可以帮助你体内的细胞互相交流,帮助神经交流和荷尔蒙调节。锌和铜协同工作,分别控制新陈代谢——一系列支持身体功能的化学反应。

锌可以激活100多种酶,这是一种,可以进行化学反应,比如驱动新陈代谢的化学反应。摄取足够的锌可以帮助你从中获取,然后将这些氨基酸组合成新的蛋白质,有助于组织功能。锌还通过帮助细胞调节基因活动来影响细胞的新陈代谢。这允许你的细胞激活代谢化学反应所需的基因,然后当不再需要这些基因时,就把它们关闭。

铜通过帮助你的细胞产生能量来帮助你的新陈代谢。你的细胞依赖于持续的能量供应来运作,因为在你的细胞中发生的数百万化学反应需要一些能量输入。铜可以帮助你制造三磷酸腺苷(ATP),一种你的细胞用作燃料的分子。铜可以帮助你的身体代谢和利用,也可以帮助你的大脑代谢神经递质,神经递质是你的脑细胞用来互相交流的化学物质。

铜和锌也能协同工作来支持你的新陈代谢。这两种矿物质都有助于激活铜锌超氧化物歧化酶(CuZnSOD)。这种酶作为一种抗氧化剂,这意味着它可以保护你的细胞免受有害的活性氧的侵害,活性氧是一组化学物质,是细胞新陈代谢过程中自然产生的副产品。由于你的细胞不断产生新的活性氧,它们依靠抗氧化剂不断中和化合物,防止细胞损伤。摄取足够的铜和锌有助于确保你能有效地清除活性氧,这样你的细胞才能继续正常工作。

根据莱纳斯鲍林研究所(Linus Pauling Institute)的数据,男性和女性每天分别需要11毫克和8毫克锌,所有成年人都需要900微克铜。牡蛎、、家禽和——如杏仁、花生和腰果——提供铜和锌的来源。补充也能确保你获得足够的这两种矿物质。然而,如果你选择服用矿物质补充剂,要小心——大量的锌会干扰铜的吸收,可能会让你面临不足的风险。和你的医生谈谈,了解锌和铜的安全补充剂量。

}

美国有研究证实,女性体内铜元素不足,会妨碍卵子和受精卵的运动,从而导致不孕。在妊娠期间,如果母体缺铜,会使胎膜的韧性和弹性降低,容易造成胎膜早破而流产或早产。同时,还影响胎儿的正常发育,有可能造成胎儿畸形或先天性发育不足,并导致新生儿体重减轻,智力低下及缺铜性贫血。 含铜最多的食物包括海鲜(特别是水生有壳类动物,如牡蛎和蟹,它们在海洋取食的过程中汲取了大量的铜)、动物肝脏、粗粮、坚果和蔬菜(大豆和小扁豆)以及巧克力。其他含铜的食物还包括马铃薯、豌豆、红色肉类、蘑菇以及番木瓜、苹果等。茶叶、米饭和鸡肉中含铜较少,但因人们对它们的摄入量多,也可提供足量的铜。另外,天然水中也含...

  • 相信大多数人对此并不了解。人们关注补铁,因为它对防止贫血尤其是妇儿的贫血症有重要的作用;人们关注补锌,因为它可以提高人的免疫力。事实上,很少有人了解铜对健康的重要作用,所以对铜也重视不够。一项研究表明,半数以上的(56%)的人群认为铜对健康的作用不大或者根本不重要,此外许多成年人未摄取足够量的铜,其中一个原因就是含脂肪和油类的食物几乎都不含铜,食用经过加工的便利型食品(如快餐...

  • 佰佰安全网小编提示您,在家居装修这件事情上,不能马虎,家居装修知识您要先多了解,例如地漏堵了该怎么办?对您将来的生活能有所帮助,首先可以用苏打水疏通:先把半杯熟苏打粉倒入下水道,再倒半杯醋,苏打与醋中的酸发生反应后就能去除管道中黏附的油脂物质。 还可以火碱疏通:下水管道堵塞,可从市场买几块火碱,将其放到下水管道中,然后再倒些热水。火碱遇到热水发生化学变化,温度迅速升高,管道里...

  • 尽管铜是重要的必需微量元素,但应用不当,也易引起中毒反应,带铜项圈会铜中毒吗?佰佰安全网马上揭晓答案。...

  • 作为挂锁,在家里现已运用频率不高,尤其铜挂锁是城市里边的房子,那么铜挂锁防锈的如何挑选呢?...

对于互联网用户而言,网络安全至关重要。而随着越来越多人通过线上进行投资理财,更是将网络安全推到了高潮。在补天漏洞响应平台上,浙江一家互联网金融平台——铜掌柜被爆出存在系统安全问题,导致平台60万用户大量敏感信息泄露。针对此事,记者随后多次致电铜掌柜市场部和媒体公关部,却一直未有人接通。在致电客服后,对方表示,记者所发送的采访邮件已经转至相关部门。不过,截至发稿前,记者仍未收到公司的相关回复前。此外,记者发现平台标的信息披露过少,而资金托管机构也未明确。被定性高危漏洞根据补天漏洞响应平台披露的信息显示,铜掌柜漏洞打包泄漏60万用户的姓名、手机、银行卡和密码。该漏洞提交于12月1...

  • 泸州市合江县尧坝古镇发生一起令人苦笑不得的展物失窃事件:七旬老翁王某手脚麻利,顺走了尧坝古镇展览区一个“上了年纪”的铜盆展品,被抓获时,其盗窃理由,竟是为了能去卖废品。这是记者5月30日从合江县公安局获悉的。5月5日13时30分,泸州市合江县尧坝派出所值班民警黄麟森正在整理手上文件,伴随电话铃声,告示有警情出现,黄麟森接起电话,对方是尧坝景区警卫室的保安,他说有驿城楼展览区的一...

  • 2018年1月底,南京满城飘雪,厚厚的积雪让上班的行人们举步维艰,可好不容易赶到公司的老孔却发现,仓库里刚买的每箱25公斤的电解铜粉竟然一下少了6箱,300斤铜粉一夜消失。想想从去年9月起就经常“消失”的铜粉,某冶金公司的老孔决定报警。虽然铜粉储存位置附近的监控探头被人挪了方向,但通过其他探头,警方还是发现了有着重大作案嫌疑的蔡、颜二人。原来,趁着雪夜对新到货的电解铜粉下手的,...

电线收纳盒集线盒,桌面上,地板上的电线整整齐齐的归列好,不会乱七八糟的纠缠在一起了,安全放心的用。由于将插座密封起来,也能起到防护儿童触电的效果。...

卫生防疫包用于清除客舱内血液、尿液、呕吐物和排泄物等潜在传染源。...

汽车变速箱油是指在汽车变速系统中,用于保持排档系统润滑清洁的油类用品,能起到保证变速箱正常工作并延...

铜和抗坏血酸相关的文章

铜是妊娠期必不可少的营养物质。胎儿通过母体的胎盘来吸收铜,这对于子宫里胎儿的生长和发育是必要的,那么,孕妇如何补铜才正确呢?看小编给你慢...

在餐厅吃饭,通常来说,死鱼和活鱼的做法是不同的,因为冻冰时间比较久的鱼,它们身上的肉纤维都变得收缩了起来,所以很难入味,而且吃起来也会有比较干涩的口味。相对来说,活鱼就比较好入味,而且更加鲜嫩水灵。那么,我们能不能鉴别出来呢?又通过哪几个方法可以鉴别呢?今天佰佰安全网小编就来给您讲讲相关的食品安全知识。吃死鱼对人体危害大吗? 一般情况下,脱离水的鱼因...

校园暴力是一直以来都备受关注和争议的问题。具有一定的社会复杂性,单纯的说说是不能杜绝其存在的。那么应该怎样防范和处理校园暴力呢?...

如今市场上的调味品越来越丰富,鸡精品牌也不少。很多人认为,味精是化学合成物质,不仅没什么营养,常吃还会对身体有害。鸡精则不同,是以鸡肉为主要原料做成的,不仅有营养,而且安全。下面佰佰安全网将通过食品百科来给您介绍一下,这两种调味品究竟有什么区别?定义 味精味精是烹调中常用的鲜味调味品,有固体味精和液体味精两种。液体味精是未经炼成颗粒的味精原液,饮食业...

为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。

}

  当前,我国正处于从传统畜牧业向现代畜牧业加快转型的关键时期,绿色发展是畜牧业解难题、补短板的必然选择和迫切要求。科学规范使用铜、锌等微量元素,推进畜牧养殖业源头减排和粪污资源化利用是我国现代畜牧业建设的重要内容之一。畜牧养殖中微量元素的使用,尤其是铜、锌元素的使用及其对动物产品和环境的影响一直备受社会关注。下面,我们就铜、锌等微量元素在畜牧养殖中应用的必要性,其使用是否会对动物产品安全造成影响,为保障铜、锌等微量元素的规范使用采取了哪些保障措施等内容为大家进行解读。

  铜、锌等微量元素的生理作用

  铜、锌等微量元素是维持动物生命和生长的必需营养素,具有广泛的生物学作用。以铜、锌为例,其在动物机体内作为许多重要酶的必需组分或激活因子,参与和调节体内一系列生化反应和代谢过程,在维持机体新陈代谢、生产发育、骨骼生长、造血机能、免疫机能等方面都有着不可替代的作用,其中锌元素还被誉为“生命元素”。动物铜、锌等微量元素摄入不足,会导致机体代谢障碍,出现生长受阻、骨骼发育不良,皮肤角质化不全、被毛生长不良,造血功能、繁殖机能和免疫功能降低等一系列症状。随着研究的深入,学者们还发现铜、锌元素除了能发挥上述基本生物学功能之外,使用高剂量铜、锌对处于特定生长阶段的养殖动物,尤其是断奶仔猪具有良好的预防腹泻和促生长功能。由于微量元素在动物机体内无法通过自身代谢产生,因此机体所需铜、锌等元素必须通过饲料或饮水提供。

  饲料中铜、锌等微量元素的来源

  饲料中铜、锌等微量元素主要有两种来源,一是饲料原料中天然存在的,二是以微量元素饲料添加剂形式专门添加进入饲料的。由于铜、锌等微量元素在自然界中广泛存在,故饲料原料中天然含有一定数量的微量元素,即便未经人为添加,饲料中依然会有一定量的微量元素被检出。理论上饲料原料中天然存在的微量元素可以满足动物一部分营养需要,但由于其含量受原料种类、产地、气候和加工配制方法等不同而存在较大差异,且其生物利用率也极易受原料中植酸等诸多因素的影响,所以单纯依靠原料中天然存在的微量元素常常难以保证动物营养需要量。因此,在动物饲料配制过程中,一般都需要通过额外添加微量元素饲料添加剂,以满足机体对各种元素的营养需要。

  我国批准使用的微量元素品种

  为给动物提供科学、全面、均衡的营养配方,达到最佳动物生产水平,我国动物营养学家经过多年努力,研发出了多种无机和有机微量元素化合物作为饲料添加剂使用。当前,我国允许在养殖业中使用的微量元素包括铜、锌、铁、锰、碘、钴、硒和铬等。农业农村部公布的《饲料添加剂品种目录》中列出了每种微量元素对应的允许使用的化合物品种,其中涉及微量元素的饲料添加剂品种有60余个。应该说,微量元素饲料添加剂的研发和应用,对保障动物机体健康,提高动物生产效率,促进养殖业健康发展发挥了十分重要的作用。

  铜、锌等微量元素对动物产品安全的影响

  铜、锌等微量元素是动物必需营养素,但机体对其需要量在一定限度范围内,并不是添加得越多越好。科学研究显示,机体对铜、锌元素利用率较低,生物利用率仅为5%-30%。未被机体吸收的铜、锌元素主要随动物粪便排出体外,排出比例占摄入量比例的70%-95%,通常摄入量也越高,元素的利用率就越低,排出体外的比例就越高。若动物长期摄入高剂量的铜、锌微量元素,易导致元素在肝、肾等内脏组织中蓄积,从而影响器官生理功能,对动物产生慢性毒副作用,损害机体健康;同时富集铜、锌元素的肝、肾组织供消费者食用也有安全风险。此外,大量未被机体利用的铜、锌元素通过粪污向环境排放,对土壤以及水源造成污染。近年来,高剂量铜、锌使用可能引起的微生物耐药性风险也开始受到关注。因此,做到铜、锌等微量元素的科学、合理、规范使用对畜牧业绿色、可持续发展至关重要。

  规范铜、锌等微量元素使用的保障措施

  自20世纪90年代以来,利用高铜、高锌促进动物生长、预防腹泻在畜牧养殖业中被广泛应用。但由于缺乏相应的管理规定,当时铜、锌等微量元素过量使用,甚至滥用的情况较为普遍。为指导饲料企业和养殖单位科学、合理、规范使用饲料添加剂,提高饲料和养殖产品质量安全水平,保护生态环境,2009年原农业部制定并发布了首版《饲料添加剂安全使用规范》(农业部公告第1224号),对配合饲料中铜、锌、铁、锰、碘、钴、硒和铬等微量元素都进行了最高限量规定。规范将高锌的使用范围和时间限制在仔猪断奶后前2周,并将饲料中高锌的添加量限定为不超过2250毫克/公斤(以氧化锌形式提供的锌)。规范的发布实施,有效降低了养殖过程中铜、锌等微量元素的使用量,减少了动物粪便中铜、锌元素的排放。

  2017年,随着畜牧养殖业对生态环境影响的关注度持续提高,为顺应我国养殖业绿色、可持续发展新要求,饲料中铜、锌进一步减量使用的呼声也越来越高。通过对我国养殖水平和精准配方等养殖技术的充分评估,在综合考虑养殖动物生产性能、健康和福利以及对养殖环境影响的基础上,农业农村部对《饲料添加剂安全使用规范》进行了修订,全面下调了饲料中铜、锌最高限量。新版《饲料添加剂安全使用规范》(农业农村部公告第2625号)将饲料中铜、锌限量总体下调约20%-30%,将行业最受关注的仔猪断奶后前2周的高锌使用限量由2250毫克/公斤下调至1600毫克/公斤,同时将仔猪生理阶段的划分体重由≤30公斤调整至≤25公斤。按照新的限量值,我国养殖业每年可实现铜元素减排0.8万吨,锌元素减排超过1.65万吨,可分别减量50%和34%以上。

  为保障《饲料添加剂安全使用规范》等管理制度的落地落实,农业农村部以保安全、促发展为目标,不断创新监管理念,推行过程管理,强化事中和事后监管,同时组织力量对微量元素减量使用技术开展研究和技术集成,指导行业实际生产。从目前全国饲料质量安全监测结果看,全国饲料产品质量安全总体状况较好,超量使用铜、锌饲料添加剂问题得到明显改善。

}

我要回帖

更多关于 人体每天摄入铜限量标准 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信