相信很多朋友在生活中都会有这样的疑惑，就是即使自己每天都刷牙，而且刷牙时都已经做到了没有留死角，但是为什么一张嘴还是会有口臭呢?那么下面为大家介绍一下容易导致口臭的一些原因吧。

导致口臭的原因，归纳起来主要有以下几种：

口腔卫生没有做好，常常会导致牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处， 这也是出现口臭的原因之一，因为牙菌斑堆积的地方都可能是厌氧菌生存的好场所，这也是口臭的直接原因。

生活中经常吃某些食物，也是会加重口臭症状。例如辛辣食物，如洋葱，蒜，奶制品，糖类等在口腔内都会分解出硫化物，从而口腔有异味。喝咖啡、饮酒、吸烟这些习惯也会加重口臭。

3、舌部存在一些分泌物

如果分泌物较多，堆积在舌面上形成舌苔，因为处于厌氧的环境，厌氧菌非常活跃，从而不断地分解产生出一些硫化物，也是会导致口腔异味的。

口干是导致口臭的最直接的原因。口干时，口腔内的无氧环境很适于这些厌氧菌的滋生和过度生长，并会分解产生出硫化物，发出腐败的味道，这就是口臭的根本原因。一般人晚上入睡后，由于口腔的功能降低，唾液分泌减少非常有利于厌氧菌的滋生，因此，早上起来就会出现口腔异味。同样道理，老年人的唾液腺功能降低，妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，是这两类人出现口臭的原因”

压力、紧张，工作量过大也有可能带来口臭。因为紧张，压力都会令机体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现唾液腺分泌减少，导致口干。另外，一些消化系统疾病，如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、幽门螺旋杆菌感染也有可能促使厌氧菌处于活跃状态，或直接产生硫化物。对于这些疾病引起的口臭，就要积极治疗原发病了，原发病治好了，口臭自然就消失了。

看完上面的文章之后，相信大家都明白经常刷牙有时候也并不能祛除口臭的原因了吧。所以，在生活中如果大家发现自己患有口臭的话，一定先要及时的弄清楚自己口臭的原因哦。

有很多人都有这样的情况，每天刷牙还总是口臭，和别人说话真的很尴尬！

便秘患者大多肠道菌群紊乱，肠道中益生菌数量较少，致病菌数量多，而出现口臭问题。

除此之外，胃黏膜出现糜烂溃疡、胆汁反流性胃炎、胃底集聚大量胆汁，也会引起口臭。

若是短期的口臭问题，可能是口腔卫生导致，刷牙、洗牙基本就可以解决。但若是长期口臭，就需要警惕胃部疾病。建议到正规医院做相关检查，是否患有胃食管反流或其他胃病。找到病因，对症治疗，这样才能从根本解决口臭问题。