王正龙徒弟自灸关元体会

药物，灸疗 都是促使脏腑发挥自身的正常功能，达到驱除病邪的目的 另外每个人元气多少、体内的寒邪都不一样，脏腑功能强弱不一，经络通畅 程度也不同，要想体会灸疗只有亲身实践。我简要说说自己灸的过程中出现的现象。灸至10天，小便次数奇多，灸完短短一个小时有7、8次，每次比平时量略少，色白，大约持续了3天，以后正常。肾阳功能开始恢复，往外排寒邪。灸至30天，食量大增，是以前的2倍，体健，精力旺，每天的午休也可以取消了。脾阳功能开始恢复。灸至50天，每次灸完身上（尤其是膀胱经沿线）出很多粘汗，我认为是体内湿邪外排。注意，湿邪直灸至50天才开始外排，如果你坚持不下来，脾阳没有恢复到一定程度是不可能体悟到这点的。 灸的过程中出现的传感现象我体会到两点： 1，验证到肝经的支脉确实只到达关元穴，不再往上，关元是足三阴经的交会穴，学经络的时候只是一眼扫过，灸完之后，才亲身体会到这一点。 2，灸的过程中感觉涌泉穴有往外冒凉气，有热流从关元沿脾经直下隐白，停于隐白跳动不止。 周楣声灸绳上有详细的灸传感线路，大家不妨参考。有关伤口的护理 第一次灸完局部曾黑色，1－2小时后周围有水疱，尽量不要弄破。第二次灸水疱受热膨胀会发出噼里啪啦的声音，剧疼，不过也是很有意思的。 三四次以后就会出现结痂，痂的厚度逐渐增加，灸柱直径随之加大，痂起到保护创面的作用，不要轻易揭去。痂掉了怎么办？痂厚到一定程度，里面的脓也不断把痂往外顶，再加上内裤摩擦什么的，痂会脱落，你会看到一个恐怖的大坑，深约半厘米左右，有脓液，我一般是把艾柱直接放进大坑，一次10壮灸完，坑里会积有灰，不要弄出来，贴个创可贴，第二天脓和灰又形成了一个大痂，继续灸吧。 所以我认为直接灸到了结痂后也相当于隔物灸。 另外要注意壮火食气，一次不要灸太多，艾柱不要太大，一次调动了过多的元气反而伤身体。过犹不及嘛。

  我是一个多做少说的人，对于艾灸，我是实践了再总结经验的一类，在详细了解相关知识，如操作手法及禁忌等后，于4月27日始至6月12日一直温和灸每天不少于1小时，期间收获的感觉总是似有似无，总的感觉收效不甚大，且艾烟亦影响家人，在反复阅读了王正龙的灸法直论后，觉得要治病，非拿出割肉的勇气不可，逐于6月13日始采用直灸，用金艾绒做成艾粒灸中关两穴。

在灸的过程中，所出现的情况，大部分与灸法直论及王正龙徒弟自灸关元的体会一文基本吻合，由于对所出现的情况有参照，所以即使是伤口很大，脓液很多时，我亦没有太大的恐慌。在七至十天，会出现非常多的尿感，但排出的量却极少，有时差不多十分钟就想一去或刚去完又想去，有时量甚至只有几滴，我的经验是多喝水，用艾条温灸神阙穴可缓解，几天后排尿功能完全正常；十二、三天起，腿的膝关节位特别是委中穴及附近的相关部位奇痒，大概是在足太阳膀胱经及足少阴肾经的相关穴位上，我认为以上均是病毒通过此两经排出的现象，手亦然。二十一天，中脘痂掉，大约在第二十七、八天左右，伤口以难以想象的速度愈合，尤其是中脘，以至我再灸时不得不重新忍受剧痛加大创面。至今天，中脘的痂己经是第三次掉了，每次掉痂后再灸，都是非常痛。直灸确实是非常痛苦的，信念不强或意志不坚定者，很难长期坚持下去，我亦然，亦需寻求别人成功的案例给自己力量，以继续下去直至病愈，但此强调，直灸的效果确要比温灸明显得多，痛苦亦强烈多了，这可能就是一分付出一分收获吧，现仅以下面一段文字，记录下第36天的最真实的直灸感受（9：30至11：30）！同时也记录此段艰苦的岁月。

   第一壮：中脘用小艾粒灸，剧痛三秒；关元可能痂太大和太厚，无明显感觉；神阙由于是隔盐灸，盐还没热，也没有感觉。

   第二壮：点燃中脘的艾粒时，因艾粒小，粘在香火上，再掉到中脘旁，烧到好的皮肤痛死人了，急忙用手按回中脘上，感觉窜痛至胃相应的背部。

   第三壮：中脘处钻痛，窜痛至左脚膀胱经的京骨穴。

    第四壮：中脘处依然钻痛，窜至肝区，右脚梁丘穴及脚底跳动，关元还没窜，只是穴位处痛。

    第五壮：中脘钻痛窜至肝区及背后；关元穴痛，窜至左腹，右边腹角骨（不明显）；神阙隔盐灸只有小许热感，左脚足三里下面的胃肠反射区跳动，右大脚趾大概是大冲穴跳动，神阙有小许不适感。

    第六壮：中脘窜至左边背后；神阙的盐烧得拍拍响，此穴的艾粒燃烧时间较长，肚皮有跳动；关元窜至左边旁开三寸。

    第七壮：中脘痛，有一股热流由左边流出；关元穴痛，热流先流至左腹角骨后面，右边腹角骨热痛，大概是两边沿带脉方向走吧；神阙热痛，强忍，热往腹内钻，热感传至右脚大趾。

    第八壮：中脘窜痛范围明显扩大，窜至肝区深处连至背后，右脚内裸骨眼也有跳动；关元窜至左腹及相应的背后，左脚心有小许窜痛感，胃里面叽哩叫。

    第九壮：中脘穴左背先热后窜，右边剧痛，两脚伸直强忍（艾粒稍大了点）；带脉左边有热及窜感，右腹骨角窜动强烈，左边肋位由胃背至下有热感。

    第十壮：中脘处痛，右旁热，窜至腹角骨，比早几天的窜痛远了，左边3寸热；

     第十一壮：中脘处超痛，热感至右胸部乳中区，右脚食指麻，关元右腹骨角痛，右脚跟热。摸手心，觉非常凉，脚心无明显感觉。

    第十二壮：中脘无明显感觉，关元右腹骨角痛，左脚曲泉、梁丘跳动，点烯第13壮前右肋仍有线感窜动。

     第十三壮：左曲泉跳动，神阙盐烧得拍拍响，左脚背有跳动，穴位处热，好象有水流一样，左脚公孙、太白有感觉。

     第十四壮：中脘无明显感觉，神阙热，跳动；关元右、左旁开三寸明显热感。

     第十五壮：本壮感觉最强烈，中脘窜至右后肩背，右脚底涌泉穴明显感到有寒气出，公孙穴动；腹部感觉亦明显，右脚涌泉较左边凉。

    灸完后起身后面出了好多汗水，灸完后左脚明胃经的丘墟痛，右腹角骨一直痛。

   总结灸以来的收获，窜痛感觉越来越明显，窜痛范围也越来越大，饭后腹胀感好了不少，身体较以前轻快了，胃口好，腹痛腹泻的现象有改善，泻后能恢复正常。但还是觉得效果来得比较慢，不过我相信积少成多，那怕是有一点效果，也要坚持下去，直至痊愈。

    注：在此强调，我之所以感觉如此强烈的痛，是因为我最近所用的艾粒都是大于莲子的（没办法，治病心切），且按实紧贴穴位，艾粒小时我的痛感亦不强烈，一般比黄豆大即可，你完全可以视你所能忍受的痛感调整艾粒的大小，读者别怕。（举个例子：有一网友较我早灸十天，最近我问其用了多少包金艾绒，告知一包差不多用完，我已用至第三包）。

    在此引用王正龙灸法直论的一段话，以资鼓励本人及同道中人。“世上没有受不了的罪”，疼痛都是可以忍受的，凡是不能忍受疼痛的，就是不知道“无常”将至的人，也就不必为此人施灸。

    我是看到王正龙的《灸法直论》才下定决心放胆直灸的，起因原是一直有慢性前列腺炎，虽然现在无任何症状但尿分叉还时常有，不敢喝酒否侧会阴部位就会隐隐作痛。另外总是失眠入睡比较困难，以前服过半夏泻心汤，交泰丸但效果不佳。

准备工作主要是购买艾绒，淘宝网有卖的。对于直灸来说应该用最好的艾绒，反正都是受皮肉之苦，如果用了质量不好的艾绒，一是效果不好，另外皮肉之苦岂不白受！第一次尝试也不知需要用掉多少艾绒，1包250克的金艾一下子买了4包，哈哈现在想想买的实在太多了，如果只是自己使用一包足已。手工制作艾柱的磨具一套看着很好玩，有点像幼儿园的小朋友上手工课的玩具。

7月9日，第一次始灸是需要勇气的！在家左思右想，抓耳挠腮，叼着烟卷内心斗争了半天，终于理智战胜了恐惧！预先做了10个艾柱，艾柱磨具里有大中小三种型号，小的如麦粒，大号的做出来的一壮看着比莲子还要大些直径/topic/zhongyi-50678.html

 不好意思已经改过来了，中脘隔姜灸，隔姜灸用的都是大壮。

 胃口的事情，我食欲一直还不错，所以直灸后也不觉得食欲有太多变化。不像别人说的饭量增加一倍，我想如果有朋友平时就胃不好饭量不大的话，短时间艾灸确实有可能增加食量。我现在早上，中午吃饱，晚上喝碗粥就行了，吃不吃都无所谓。气满不思食，或许可以这么理解。

 大便，刚开始10多天是黑的，也没太在意。后来慢慢色就正了。

 前列腺的事情，要好也不是那么容易，还是需要养的。比如我在没检查出前列腺的前两年就有尿分叉现象了，可见病是慢慢造出来的，想好也的慢慢调理啊，不能太急，反正不喝酒就行了。

 直灸的朋友还要注意，要禁欲。特别在艾灸当中几天和艾灸完毕伤口愈合的半个月不要操之过急啊。

 另外有朋友说灸后感觉不如以前或许是身体底子有些单薄，要知道我这两年一直在韬光养晦啊，一年里房事没有超过5次。

中医学认为，肾元亏虚为男性前列腺病之本，三焦与膀胱气机不利是基本病机

 关元为任脉与肝脾肾三经的交会穴，位于人体阴阳元气交关之处，乃人身之关要、元气的居所。本穴具有培肾固本，补益下焦之功。艾灸施之关元，可培补肾中元气，阴得阳以生，肾中精气盛而病自愈。中极是膀胱之墓穴，为足三阴经之交会穴，有助阳利水之功。位于人体极内之处，乃人体至中至极。内应胞宫、精室、膀胱。