病情分析:很多女性都会通过针灸可以改善闭经以及痛经的情况,同时还可以改善多囊卵巢综合症等问题,治疗的效果都还是比较不错的。建议如果想通过针灸的方式来治疗妇科病时,一定要去专业正规的妇科医院比较好一些,因为这里的医院环境和设备以及医生的技术都比较好一些。平时尽量多补充一些新鲜水果和蔬菜。在生活当中一定要避免抽烟喝酒的情况发生,以及避免吃一些辛辣的食物这样对身体是很不好的。祝健康。
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现在很多女性都过早地出现了妇科问题,想要预防和调理妇科问题,就得找我们下腹部的一个女性福利穴,各种妇科问题都可以找它解决,这个专为女性而存在的穴位就是子宫穴!
子宫穴,又名侠玉泉穴、肖必穴。子宫穴属于经外穴名,出自《针灸大全》。
原说在“中极两旁各二寸”,今据《针灸大成》定位于在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。
提醒:此处的寸不是我们平时说的长度“寸”,穴位所用的寸全名为“同身寸”,大约相当于自己中指中间那段指节的长度。
先从肚脐向下量五指宽,在中轴线上,再从这个点向两侧平行量4指宽的位置,大约就是子宫穴的位置。只要环境允许,都可以用大拇指按揉此穴三五分钟。不过,有身孕的女性最好暂不刺激此穴。
这是一个经外奇穴,对女性有巨大的帮助,一般中医常常用于调经止带,活血化瘀。
适用于调理月经不调、子宫下垂、崩漏、阴挺、痛经、不孕、子宫内膜炎、功能性子宫出血、子宫血肿、附件炎、慢性盆腔炎、睾丸炎、前列腺炎、腰痛、慢性阑尾炎等。而且男性也可以用此穴调理。
产后子宫下脱导致尿失禁针灸这里有奇效,我们自己的话就可以艾灸,用艾火的穿透性刺激它。
平时用手探按子宫穴周围,看是不是有刺痛或者硬块,可以缓和按摩,不要用蛮力。这里按上去很痛的话,也可以艾灸,防止妇科问题的到来,防止问题由小转大。
子宫穴——调理痛经的奇穴
痛经几乎是每个女人都会遇到的一种情况,有人只会感觉到酸胀不适,忍一忍便算了,有人则会感觉痛不欲生只恨自己是个女人。痛经并不一定需要止痛药来解决,正确使用子宫穴,可有效缓解痛经。
1、按摩子宫穴缓解痛经:
用双手中指指腹按揉子宫穴并做环状运动,每次3分钟,每日2次。
自我按摩子宫穴对痛经的调理,一般多主张在经前5~7天开始调理,月经来潮后停止,待下次月经来潮前再施手法调理。
按摩的目的是引血下行,因此调理须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当,可使经期提前1~2天,随着经血排出,疼痛也会随之消失或减轻。
2、艾灸子宫穴调理痛经:
也可以在子宫穴上加灸,艾条灸5-15分钟,子宫穴艾炷灸3-5壮。以小腹至阴部有温热感为宜。这个方法安全有效,很多人用这种方法治愈了自己的痛经。
艾灸后,可以喝红糖、生姜、和大枣水,这些综合的方法,都能有效控制痛经的发生。
调理痛经要贵在坚持,不能刚好一些就不调理了,要一直坚持到完全调理好,避免成为顽疾。
保健子宫穴,养护好子宫
多数人常以为子宫只是单纯孕育生命、负责传宗接代而已,但其实,女人的青春容颜、曼妙体态以及红润肤,也都与子宫的健康息息相关。
比如久坐会使子宫血液循环变差,容易引起痛经。另外下半身着凉会直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成面色晦暗、长痘。
因此保养子宫显得格外重要,现在妇科病发病率日渐趋高,许多女性会发现自己或多或少有点异常,特别是近年来子宫肌瘤和卵巢囊肿更是逐年上升,因此学点自我保健法,把子宫养护好,是每个女性应着手行动的事。
1、先平躺下来,舒缓身体。
把双手搓热,置于下腹部(双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。)
把双手置于左右两侧腹股沟,从上往下斜搓,方向朝外生殖器。以摩热为度。共操作5分钟。
子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。
按摩方法:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。
4、在做完一轮动作后,可以轻揉整个腹部,起到舒缓的作用。
用力不可过强,要以身体能耐受为主。
如果皮肤干燥者可在手上涂抹少许润滑油。
★【按摩子宫穴位的作用】:缓解调理月经不调、痛经、妇女不孕、阴挺、盆腔炎、阑尾炎等;
★【按摩子宫穴的功效】:调经理气、升提下陷。
今天分享的子宫穴,对女性非常重要,所以灸友们要经常按摩、艾灸子宫穴,可以少得妇科病,还可以让子宫卵巢更年轻,延缓闭经。
近年来,的越来越低龄化,很多女性都不了解卵巢早衰,更不要说预防了。正常女性卵巢功能在45到50岁左右时才开始衰退,如果在40岁之前出现衰退,就为卵巢功能早衰。
大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰如果不及时治疗,任其,会出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状,夫妻生活质量也会受到很大影响。
卵巢早衰的原因有很多。与体内免疫机制有关,体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺以及遗传性疾病因素等,也是导致卵巢功能早衰的重要原因。
与幼年患过腮腺炎并发卵巢炎有关,这是造成卵巢早衰最常见的原因,由于腮腺炎并发卵巢炎,破坏了卵巢的功能,使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感,没有产生应有的反应。与生活节奏心理压力有关,生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。
中医针灸治疗卵巢早衰
中医针灸治疗方法:
1、肾阳虚型穴取脾俞、肾俞、中脘、关元、气海、中极、足三里、阴陵泉、三阴交、太溪。
2、肾阴虚型穴取肝俞、肾俞、气海、关元、中极、足三里、太溪、太冲、归来。
3、郁结型穴取肝俞、脾俞、中脘、足三里、三阴交、太冲、气海、关元、中极。
操作:选用0135mm×25~40mm毫针,各穴均直刺,肝俞、肾俞直刺20mm,气海、关元、中极直刺40mm,四肢穴位均常规针刺深度,施补泻手法,肝肾阴虚型行平补平泻,肝气郁结型以泻法为主,脾肾阳虚型以补法为主。每天1次,10-15天为一疗程,疗程间休息2-3天,治疗6个疗程后评定疗效。
痊愈:月经按月来潮,月经量、FSH值正常。
有效:月经来潮偶有不规律,月经量、FSH值基本正常。
卵巢早衰是可以避免的。饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D和铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能。
要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,消除孤独感,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。
重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强。因此善于控制和调整情绪,保持乐观,豁达的心情,这才是真正年轻的秘诀。
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