虽然HPV主要是通过性生活来进行感染的，相对来说有不洁性生活史的患者，比如高危性基础，如多个性伴侣，的确会有更高的感染风险，但这并不意味着感染，HPV就一定有不良的性生活。现实生活中，HPV病毒非常常见，即便是常规的性生活也有感染的风险。HPV感染通常会在12个月内缓解。而且性生活也并不是HPV感染的唯一途径，HPV也可以通过间接方式而感染，例如接触感染者的衣物，洗漱用品等。有数据显示，至少80%的性行为活跃者在一生中会暴露于HPV一次。甚至有些人并不知道自己感染过HPV。

很多女性朋友检查出hpv阳性后首先会怀疑自己的另一半的问题，因为这个hpv主要是通过性生活传播的，但其实并非如此，hpv感染是有多种传播途径的，不一定说洁身自好就不会感染hpv。

从hpv的传播途径来说，公共场所也是hpv感染的很大的原因，公共浴池、公共厕所等。80%的女性都可能感染过hpv，但大部分女生会在两年之内自动清除hpv病毒，所以hpv感染不要害怕，但是也不能忽视，反复持续的hpv感染会造成癌变，也是很可怕的一件事情。

Hpv感染以后，提高免疫力是关键，提高免疫力的方式很多，从自身做起，保持好的生活习惯，不要熬夜，按时睡觉作息，加强体育锻炼，有好的锻炼计划，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，如果自身免疫力较差会不容易通过自身去转阴，往往需要借助外力，比如服用EZZ JTN免疫片增强自身免疫力，多运动，补充微量元素等等。

对于HPV目前是没有特效药的，只能依靠自身免疫系统去清除它，前提是免疫力要够高，所以及时提高自身的免疫力才是重中之重。