通过大便就能看出一个人的健康，所以当很多人大便松散不成形以后，就会严重的破坏自己身体的健康，同时，如果这样长期的下去，会对自己的消化系统构成无法弥补的一种伤害，所以很多出现大便松散不成形的患者，想了解一下为什么大便不成形,危害有哪些等，下面就跟小编一起来看下吧

　　由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。

　　由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。

　　饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。

　　由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。

　　更需警惕的是，长期大便异常还会引起以下肛肠疾病：

　　排便时会增加腹内压力，导致血压增高，再加上粪便的摩擦，就会导致痔疮破裂出血。

　　排便时干燥的粪块磨擦肛门皮肤导致撕裂，引起鲜红便血，肛裂在排便时或者排便后会出现肛门痛疼的情况。

　　便血与粪便相混，量少，呈鲜红色，有里急后重感和左下腹压痛，并且会出现腹痛、腹泻及恶心、呕吐的症状。

　　便血鲜红、无痛、血不与粪便混合，有时会有息肉从肛门脱出。

　　便血滴于粪便表面;血色呈鲜红或暗红，晚期便血呈脓性，并且会出现肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。对中老年人来说，便血可能是直肠癌或其他疾病的信号，须引起足够重视。

　　首先必须搞清楚大便不成型的原因，因为你经常吃不应该的食物，所以大便不成型，解决的办法就是该吃的吃，不该吃的别吃。鸡蛋、牛奶、含面筋食品，包括各种面食品、燕麦、黑麦、大麦食品等、豆类、精制糖，包括糖果、甜食、甜饮料等、酵母，包括面包、馒头等。上述6种食物都不吃，坚持一个月。

　　饮食调养能够缓解大便不成形。如果是饮食不当引起的大便不成形，可以增加纤维素的摄入，比如：多吃芹菜、韭菜、南瓜、苹果、橘子、香蕉、红薯、胡萝卜、蔬菜、以及各种水果;

　　以及健胃补脾的食材，如：杂粮、山药、榛 子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。

　　大便不成形不能随便吃药，如果是结肠炎、肝炎等疾病引起的大便不成形，应该在专业医生的指导下用药，肝炎患者要注意保护肝功能，如果是乙肝患者，则应考虑在适当的时机进行抗病毒治疗， 从根本上解决问题，大便不成形，要堤防肝炎，不可当作是小问题来看待，要引起足够的重视。

3大便松散不成形的危害

　　大便不成形时可能导致大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液粘稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。钠、钾、钙、镁，可维持血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律，腹泻时这些阳离子缺乏，可引起严重的心律紊乱，这对患有心血管疾病的老年人更为不利。

　　大便不成形不是指大便稀薄，而是指大便形似溏泥，俗称薄粪。与腹泻不同，一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多;大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在，有时也可交替发生。

　　大便不成形是肠炎的典型症状之一。慢性肠炎的症状还有：肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上，就预示着是一种器质性的病变，另外大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，胆囊运动异常有关。 大便不成形不等于腹泻，患者一定要引起重视，发现症状及时到正规专科医院检查治疗。

4大便不成形的预防保健知识

　　对于大便不成形的建议有哪些呢，我们生活中可以从以下四个方面进行保健和预防。

　　大便不成形预防一、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

　　大便不成形预防二、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。

　　大便不成形预防三、注意生活规律，保证充足睡眠。

　　大便不成形预防四、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

5民间偏方验方 有效治疗腹泻

　　1. 腹泻(包括小儿.婴儿拉黄、绿便)：大蒜头一只，火烧至皮焦蒜熟，再煎半碗汤，加红糖适量，一次服下，一日三次，一天显效，连用三天，无不痊愈，并可治细菌性痢疾。

　　2.治腹泻：玉米棒500克，新石榴皮(老皮用量加倍)120克，用砂锅焙黄，研末，过箩，装入瓶内备用。每次服9克，日服3次。对消化不良所致腹泻疗效显著。

　　3. .痢疾、泄泻：每次用干马齿苋*半两(鲜者一两)，煎一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。

　　4. 痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。

　　5. .红白痢疾：上海医生：李国治 .芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3-5次，即愈。

　　6.洋葱糖浆止泻：将洋葱100克捣烂，在温水中浸泡2小时，取汁加糖制成洋葱浆。用法：每天服3-4次，每次10-15毫升。此方有杀菌止痢功效，适用于肠炎、腹泻、菌痢诸症。

　　7.山姜籽治腹泻：取山姜籽(药店有售)4至6粒，研碎，用米汤或开水一碗调匀，连渣一起服下，半个小时至1个小时即见效。

　　8.治水泻验方：车前子30克，用纱布包水煎后服用。一剂可止，不必再服。

　　9.大黄炭治久泻不止：从药店购买大黄40克，在大黄上喷洒酒精(高度白酒也可)，点燃，在即将成炭时用饭碗快速扣住。冷却后，研末备用。日服大黄炭末2次，每次5克。服药后头一天大便次数减少，第二天即可收敛止泻。

　　10.治慢性腹泻方：1、炒熟车前子，研末，每次服6克，每日3次，米汤调服;2、芡实、百合各60克，煮稀饭共食。

　　11肠炎：三门峡名医：李百中 .用筛罗秧煎水洗脚，两次痊愈。

　　12.治久泻：取绿茶3-5克，大枣5个，红糖适量，水煎，分4次温热饮用，每6小时一次，对久泻难愈者有良效。急性菌痢初期不宜使用。

　　13.三红治腹泻：红糖30克，红果(山楂)30克，红茶(亦可用花茶代)10克，共煮饮汤，分2-3次服完。

　　14. 急性肠炎：[1]大蒜瓣2~4个，加白糖适量，捣烂，用开水冲匀，一次服下，一日二次，一、两天即愈。

　　[2]慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

　　15. .慢性肠炎、腹泻：小麦面粉一斤，放锅内炒到焦黄，每次一两，加适量白糖，用开水调匀，早晚饭前服，3~5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油腻。

　　16.醋蛋治腹泻：醋鸡蛋能治疗夏季饮食不当引起的腹泻，具体方法：用搪瓷锅或小铝锅盛100克食醋，打入两只鲜鸡蛋，煮熟，将鸡蛋连同食醋一起吃下去。若不愈，隔半天再吃一次。

　　17. 快速止泻验方：将一头蒜切片，和少量茶叶，加一大碗水，烧开后再煮一两分钟，温时服下，两三次即可使腹泻痊愈。

　　18.小麦小米糠粉止泻：将小麦面100克炒黑，小米糠100克炒黄，晾凉后充分混合。每次取50克加红糖水冲服，每日2次，5天为一个疗程，泻不止可继续再服用一个疗程。

　　19. 盐醋水治腹泻：吃东西不慎或着凉导致腹泻时，可取食醋20毫升加食盐少许，顺时针轻轻搅拌待食盐充分溶解后服下，饭前饭后均可，每天三次。

　　20猪腰子治老人久泻：猪腰子2个剖开洗净切片，骨碎补20克，加水1000克共煮至熟，捞出骨碎补加调味品，饮汤吃猪腰子。日服1剂，连吃10剂，疗效良好。

　　21. .枣树皮煎水治腹泻：用多年生长的枣树皮100-150克，洗净，加适量清水煎30分钟，得到约200毫升汤液，一次服下。连服两三次就痊愈。

　　22. 白酒白糖止泻：将50—60度的白酒30—50毫升盛入容器内，然后加入25克左右的白糖，放在火上烧开，边烧边用筷子搅拌，让糖溶化在酒中(如果酒着了火，须将容器移离火源，用口将酒火吹灭)。待糖完全溶化后，稍凉趁热一次喝下。每天早晚各一次，一般轻者一天即可愈，重者2—3天可愈。

　　23.红百痢疾秘方*(1)红痢疾用干姜3两，干酸石榴皮1两，炒焦，分放2个白酒瓶内泡7天后喝，白糖做引，晚上喝，一日一次，一次半杯，连5到7天。

　　(2)白痢疾用玉米芯3钱，砸碎炒焦研末，晚饭后用开水服用，一日一次，一次一杯，红塘做引，连3到5天。

　　24豆浆加蜂蜜治腹泻：多年来，本人稍不注意就会造成腹泻，平时大便不成形，腹部常有压痛感。自从每天早上喝豆浆时调入一勺蜂蜜(约10-15毫升)后，经月余，腹泻情况大为好转，连服约三个月，大便已成形，腹部也无压痛感了。

　　25马齿苋治受寒拉肚子：将马齿苋洗干净，用开水焯一下，放于碗中研磨成糜状，然后用消毒过的纱布，绞出汁于碗中。一般情况放白糖。如果拉出的排泄物中带血，则放红糖。一天服三次。

　　26. 无花果叶治腹泻：取无花果叶3-5片，放入盆内加清水约半盆，置火上烧沸10分钟即成。治疗时将盆端下，先利用热气熏蒸两脚心，待药温及盆温适宜时浸泡双足。该方主治单纯性腹泻因受寒所致者，对小儿腹泻疗效尤佳。一般每天1次，每次浸洗15分钟。