下午5点到7点是y精子最活跃的时候，尤其是在夏天的时候，x精子受不了高温，容易减少，这个时候y精子的优势就出来了，所以想要生男宝宝的朋友们不妨可以在夏季的下午5点到7点左右进行“造人计划”。

y精子个头比较娇小，游得快，可以比x精子更快与结合。

y精子虽然游得快，但是寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。果男性受经常加班、、抽烟、喝酒，太过疲累，精液中Y的含量容易减少。

要想提高y精子的质量，首先就要戒掉烟酒，吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而且畸形精子的数较多。而酗酒则可能会导致男性生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

要想提高y精子，饮食方面也要多多注意，每天一日三餐的营养元素要搭配合理，荤素搭配要均衡，千万不要有严重的挑食或者的毛病，而且要多吃青菜少吃肉，这样才能够快速的排出体内的垃圾，让可以越来越活跃。

备间要放松心情，不要给自己太大压力，压力过大的话对精子的成长也有负面影响，所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

温度是影响宝宝性别的重要因素，因为高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。所以一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，同样的，女性的年龄越大，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。