“如果大家发现我时，我还没能死掉，求求你们，千万千万千万不要救我。

就让我慢慢死去吧，救我，只是在加深我的痛苦。”

这是济南大学一名女生在宿舍前，给世界留下的最后一段话。

几天前，这个如花年纪的姑娘，在一个无人知晓的夜晚，悄悄喝下毒药，躺在床上，平静地迎接自己的死亡。

警察调查后，发现属于自杀，家属也没有异议。

但随后，一封女孩留在QQ空间上的遗书被发现。

几千字的长文，句句泣血。

恐惧，，折磨，暴力......

在女孩对世界最后的倾诉里，她的死因，昭然若揭。

“我活得很累，我选择自杀，具体来说，是因为我爸。”

遗书里，女孩绝望地写下这样一句话。

她讲述了从小到大诸多噩梦般的经历，每段噩梦，都来自父亲让人窒息的管制和暴力。

她害怕碰水，妈妈要给她洗头，她不愿意。

爸爸见了，举起手上来就是一巴掌。

她甚至还没反应过来，鼻子已止不住地哗哗流血。

上了学，她看不懂语文词典，懵懵懂懂去问爸爸。

爸爸解释得不耐烦，抄起那本厚厚的词典，径直朝她砸过来。

她当场被吓得尿了裤子。

初一那年，她考了全班第一，父母被请去家长会上发言。

可回到家后，爸爸莫名其妙把她痛骂一顿。

从那以后，她再也没考过第一名。

搬了新家，她在浴室洗澡时撞到了装修剩下的架子。

脚被划破，流了一地的血。

可爸爸恶狠狠地扔来一句，“怎么不把你的脚割断”，并好几天不和她说话。

从那以后，她不敢生病不敢出意外，只怕爸爸会生气。

爸爸知道后，破口大骂她是“婊子”“贱人”“妓女”。

甚至某天中午放学，在学校大门口当众暴打她，之后两个星期没让她去上学。

一天晚上，又突然疯一样剪她头发，还捅了妈妈一刀。

她顿时觉得，自己“活得像狗一样”。

女孩的内心渐渐支离破碎。

她说自己永远在看着爸爸的脸色活着，喘不动气。

一举一动，穿衣打扮，出门聚会，都被牢牢钉死。

她什么也不敢做，只怕犯一丁点儿错，就惹得父亲暴跳如雷。

在并不长的十几年人生中，她早已想过很多次死亡，但每次都忍住了。

她以为，上了大学，就能逃离。

但还是没能躲过压死她的最后一根稻草。

那天，因为考研和选调，父亲和她产生了意见分歧。

她很想考研，去大城市闯一闯，可父亲立即不高兴，撂下一句，“你爱怎样就怎样，以后别和我有来往”，挂断了电话。

那一刻，女孩所有的委屈涌了上来。

不管她怎么努力躲避，父亲的精神暴力无处不在，每一天她都胆战心惊，寸步难行。

她太累了，最终，选择结束自己压抑的生命。

最让人难过的是，就连自杀，她也恐惧地想到，万一自己没死成，爸爸一定又会骂她，不让她上学。

所以她恳求看到这封遗书的人，千万不要救她。

这封遗书，让我痛心了很久。

女孩的自杀，根本不是一条生命的突然放弃。

而是一颗心在长年累月的煎熬下，千疮百孔，慢慢凋零。

看似一时冲动的背后，其实是每件痛苦的“小事”积累而成的巨大杀伤力。

就像是个气球，不断被充气，撑不了，也就爆了。

决心离开这世界之前，她早已被父亲的羞辱、否定、无视、压制，“杀死”了无数次。

可这样的悲剧从来不是个例。

我们亲眼见过多少孩子在父母的打压下长大，又在日趋沉重的下被迫走向绝境？

一年前，那个14岁的武汉初三男孩张某锐。

在教学楼5楼的走廊，他爬上栏杆，一跃而下。

他在学校犯了点小错，母亲来后，当着同学的面，扇耳光，掐住脖子，把他的头往墙上撞。

大声训斥、辱骂：“你还要脸吗？”

隔着一道墙的同学，全听见了。

犯了错，就是一顿毒打；不听话，就是不留情面的咒骂。

从来看不见宽容的绝望下，少年难以抚平自己的沮丧和羞愧，唯有仓促地告别了世界。

两年前，那个17岁的上海高二男生汤某。

在车来车往的高架桥上，他打开车门冲到桥边，不带一丝犹豫地跳下。

在学校，他和同学发生了矛盾。

可回家的路上，母亲又开始数落他。

途经高架时，妈妈甚至不顾车流，突然停在路中央，跑下车去教训后排的儿子。

来自至亲的不理解和否定，是最锋利的矛。

孩子用织起的小小盾牌，轻而易举，就被击得粉碎。

四年前，那个15岁的云南镇雄男孩小龙。

大年三十晚上，服农药自杀。

遗书里，写满了他对自己的怀疑，和对父亲的绝望：

你句句逼人，我没有办法。
我破坏了你的规矩，就只有死。
我死了，就不会有什么事会烦你了。

五年前，那个四川高三毕业男生小斯。

在刚刚结束高考的第3天，因为被父亲辱骂，他跳进了渠江。

QQ空间里，他留下了十几条说说，写下自杀原因：

无论他怎么努力，都永远得不到父母的爱。

考到年级73名，妈妈会说：“才73名。”

满分100，考了98分，会遭到父亲的打骂。

吃饭打嗝、夹菜姿势不对，都会被骂。

最揪心的，是那个13岁的青岛女孩小雯。

因父母辱骂跳楼身亡前，她在遗书里写道：

用「亲爱的」与你们的称呼所搭配，大概是这个世界上最大的错误。

年幼生命的自我毁灭，是世间最让人心碎的故事。

可有多少孩子的心，是在父母无尽的羞辱、贬低、暴力中，一步步干涸的？

我们总以为，自己的孩子嘛，打两下，骂几句，能怎样。

可却忘了，孩子的世界其实很小，小到只有爸爸妈妈和那几个好朋友。

你每一次碾压尊严的打击、每一句践踏人格的谩骂，都在ta的小世界中撕开了一条长长的裂缝，都把ta一点点推进羞耻和沮丧的泥沼中，无法自拔。

一个失血过多的人，又怎是因为流干了那最后一滴血才死的呢？

心理学家华生做过一个实验。

让一个11个月大的男孩，去接触他喜欢的小白鼠和小兔子。

但每当他靠近这些动物，华生就在旁边猛烈敲击金属棒子，发出恐怖的撞击声。

久而久之，男孩竟有了阴影。

一看见小白鼠和小兔子，即便旁边没有人再敲击金属棒，他也会吓得浑身发抖。

以至于男孩成年后，连看见毛绒玩具，都下意识地躲避。

后来，华生又试着做“去恐惧”实验，可怎么也无法成功。

这就是精神暴力的威力：

被戳伤过的心，一辈子都会流血，一生都无法愈合。

就像扎进木板里的钉子，就算拔掉，木板上的孔洞也永远不可能消除。

但有太多父母，无比擅长用自己的绝对权威碾压孩子的世界。

辱骂，殴打，当众伤自尊，掌控着所有选择，用一句句刀子一样的话刺伤，用一次次拳打脚踢把孩子逼至绝望......

博主@愁容骑士典当记 说过一个故事。

一个医生复诊的孩子，小孩在看书，医生夸说“这孩子真用功”。

结果孩子的母亲紧接着说了句：“用功，假用功。”

医生急得跳脚。无论怎么叮嘱，父母还是忍不住要用鄙夷讥讽的语气挖苦孩子。

辛辛苦苦治好孩子的心理问题，家长一句话，前功尽弃。

博主的一句话，一针见血：

“孩子为什么会得抑郁症，就是因为你啊。

明明是自己亲生的，却永远在用最恶毒刻薄的话摧毁她，然后又问，你为什么不听话？”

心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》中说：

孩子对自己的认知，来自于成人的评价，他们希望得到成人的肯定，没有一个孩子愿意听到自己很差这样的话。

所以常受到父母打击的人，容易自卑，并会陷入自我怀疑和自我否定中，严重时会患上，导致许多极端行为。

可在孩子心里挖下一个个血窟窿的父母，却丝毫看不见自己的粗暴，还在继续怪罪：

“打是亲骂是爱，我还不是为了ta好吗。”

“现在的孩子，太不知好歹了。”

明明是父母病了，却要逼孩子吃药。

一边摧毁，一边问：你怎么那么脆弱？

哪怕有再多孩子用最偏激的方式发泄创伤和屈辱，亲子关系中那条叫做误解的鸿沟，也永远无法填平。

童话大王郑渊洁写过一篇文章：《如何毁掉你的孩子？》

具体方法，有这样几条。

1.让孩子觉得自己什么都不行，没人喜欢ta。

比如学习不行，长相不行，干家务不行，家人为ta受累......总之，一无是处。

2.经常拿比ta“行”的人刺激ta。

这种话要经常挂在嘴边：“看人家xx，从不让父母操心！”

这是最具摧毁力的王牌语录。

3.父母把自己塑造成家庭牺牲者的形象。

经常告诉孩子，自从有了ta，你吃了多少苦，受了多少罪，让ta产生罪恶感。

而一个有罪恶感的人，往往会用自暴自弃的方法度过一生。

4.一定要用命令的口气和孩子说话。

千万不能商量，音量一定要在70分贝以上，最好还配合一些挖苦的词，比如“你真蠢”“怎么生了你这么个东西”，效果更佳。

5.切不可给孩子半点自由。

密切注视ta的行踪，有日记查日记，有信件查信件，这样能在ta心里造成ta不是人的感觉。

一个怀疑自己不是人的人，是绝不可能奋发上进的。

在外遇到不顺心，回来要想法设法教训孩子，并制止ta流泪。
这样可以有效打击孩子自尊心。

这一招是杀手锏，一定要当着外人损ta、贬低ta、让ta无地自容。

这样能使ta惧怕社会，自惭形秽。

一条条列下来才发现，多少人的童年，其实就是这样度过的。

郑渊洁的反讽，何尝不是写出了一份“家长自查表”。

如果你中了以上任意几条，你的孩子或许正经历着你难以想象的痛苦。

施暴者的不自知，受害者的无法自救，恶性循环的结果，是越来越多的孩子，用一生来治愈童年。

小编不愿再看到任何一桩悲剧，所以，想恳切地告诉天下父母：

当你想发泄情绪时，面对那个小小的孩子，不如试着想一想，这就是二三十年前的你自己啊。

你也曾弱小，也曾因恐惧和无助绝望大哭。

也曾希望父母能抱抱你，给一些温柔和信任，而不是劈头盖脸的辱骂和攻击。

你也曾那样脆弱，脆弱得如同眼前你的孩子一般。

所以，请咽下那句恶毒的语言，以宽容和理智，给ta最充足的安全感。

你应该是孩子的退路，而不是孩子走向绝望的末路。

最后，我想引用「拾遗」的一句话，给所有父母一句警示：

每个人在成长过程中，和父母都必有一战。

如果孩子赢了，是喜剧；如果父母赢了，是悲剧。

作者简介：王耳朵，上不知天文，下不知地理，中间略懂点人生歪理。关注【王耳朵先生】（ID：huangezishiba），一个路见不平，就忍不住一声吼的中年boy。秋葵妈妈经授权发布本文，转载请联系作者。