总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩，不如我们来制定一份总结吧。我们该怎么去写总结呢？以下是小编收集整理的远程培训总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　我的感想，我们敢想，我们感响，加油！

　　很荣幸参加了“国培计划（20xx）”教师远程培训。在这段时间的学习中，使我在理论上对教育、教学有了深层次的认识和体会。在多元化社会背景下,在一个以学习为主题的时代发展中,“国培计划”为我们提供了学习和交流的平台，现在我对这次学习培训内容与教学环节印象最深的想法做一下总结：

　　1、对备课的认识备课是上好课的关键，可以说任何一堂成功的课都是由精心备课而来。随着新课程实践向纵深发展，“教书”这一概念发生了深刻的变化。教师的“教”已不再是单纯传授，讲析，而是引导、组织、参与、讨论等的综合；“书”也不再是单纯的教科书，而是所有的书，包括电视、电影、网络、报刊杂志，特别是生活这部大书。那么新课程背景下的备课也必然发生巨变，谁来备、备什么、怎样备，这些都是教师们亟待解决的问题。

　　2、对上课的认识在新的教学时代，在今天课改的大环境下，教师如何才能上好一节课？我认为最重要的是：教师应进行角色转换，应从传统的知识传授者角色向学生的导师、学生自主学习的促进者、课程的开发者、合作者、信息资源的设计和查询者、学生的学术顾问、研究者和学习者等角色转变。我们要向40分钟要质量，追求教学的有效性（即：有效果、有效率、有效益）。

　　3、处理课堂教学预设与生成的关系课堂教学是预设与生成的矛盾统一体，充分的预设是课堂教学成功的保障。只有课前精心预设，才能在课堂上动态生成。我们还应该“提倡生成”、“期待生成”，同时也“关注生成”、“驾驭生成”，让学生的问题跟着我们的课堂一起飞翔。为了有效地开展课堂教学活动，完成计划中的教与学的任务，在上一堂课之前，我们要深入研究教材，全面了解学生，精心设计活动，完成教学预设。但在真实的课堂教学中，要因地制宜、因情制宜，随时调整课前的预设，即时创造、即兴修改，创设有利于学生有效学习的课堂情境。通过这次学习，收获与提高很多，但是突然感到自己身上的压力变大了，要想不被社会淘汰，要想更加让学生好，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。我觉得我要学的东西还很多，和新老师一样，不能因为自己新而原谅自己教育教学上的不足，因为对学生来说初中教育也只有一次。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所进步的。

　　我们必须是着眼于未来，采取科学的方法应对随时出现的新问题，努力使自己适应新时代的教育。在今后的工作中还必须给自己定好位，必须走“学习反思研究实践”相结合的专业发展道路。

　　这次培训让我认识很多，同时也学到很多，相信我会在教学生涯的道路上大步前进！感谢在这次培训中一起走来的05班同学，更要感谢一直默默为我们辛苦的辅导老师。

　　为认真贯彻落实市委、市政府有关教师远程培训的会议精神切实加大教育信息化力度扩大农村中小学现代远程教育覆盖面加强我县中小学继续教育培训工促进教师专业化发展进一步全面提高中小学教师队伍体素质和业务水平。根据《××市XX年小学教师远程培训实施方案的通知》（昆教师〔XX〕5号）件××县教育局积极开展XX年全县小学教师远程培训对全县担任小学语、数学等科目的教师进行了全员培训达到了预期的目的到了良好的效果。

　　准备阶段：××县教育局召开分管领导、相关科室负责人和教师进修学校领导参加的工会议安排布置相关远程培训工。

　　按照工安排组建以教育局分管领导为组长以进校、电教、教研等部门为成员的县级管团队推荐县级指导教师4-5人网络技术管人员3-4人接着就组织开展报名工。全县统一组织县级指导教师和网络管技术人员中培训；参训教师在县级管教师的指导下登录××教育博客“教师远程培训”注册账号浏览“教师培训操手册”学习培训平台的使用；参训教师进行学习前各项准备。

　　登陆学习：从XX年4月21日××县教师进修学校统计全县已有八百余名小学语、数学教师报名参加培训4月23日大部分学校教师根据××教育电视视频播放安排定时看培训专题讲座并登陆××教育信息港在线看。4月30日××教育电视台专程到××县了解相关培训事宜到中和乡小学实地拍摄有关培训情况和采访培训教师并在××教育电视台播报给予了××县极大的鼓励。

　　培训阶段：4月23日至6月22日利用八周的时间分五个模块进行电视视频教育和远程网络培训。××教育博客同步上载所有远程培训课程资源参训教师可点击观看和学习相关资料。XX年6月19至6月22日县教育局根据各学校中组织学习和教师在线学习、在线交流研讨和业完成等情况按照考核表的指标体系进行综合考核评定。

　　为确保我县小学教师远程培训工顺利、有效地实施圆满完成培训任务到预期效果。按照县教育局对远程培训管的要求安排两个小组于5月25、26日分别对全县所有小学教师远程培训进行为期二天的检查、督促和指导。共检查了14所学校的远程培训工。

　　参加培训学校的领导都非常重视一项工成立了领导小组分工协千方百计为教师创造学习条件有序组织49岁以下教师积极投入到远程培训学习当中。全县共有823位教师报名学习到5月24日止教师已登陆学习并上传业绝大多数教师已完成两个以上模块的业40%的教师已完成4个模块的业个别教师已完成所有模块的业并且每个模块的业不止一份业质量也非常高。

　　教育局、教师进修学校成立领导小组和管团队网上严格监控到位重视过程管。由县教育局统一协调安排人员适时（一至二周）对各乡镇学校组织教师参训学习情况进行跟踪督促检查做好过程管、培训考核、学分登记等工。适时出提示、要求、通知、安排和写简报等做到每天登陆检查批每周在线指导统计。截止到6月22日全县教师共发表日志16382；培训交流8096；培训业6904；教育科研87；教育随笔869；教育反思294；教育技术114。

　　所有学校在学习过程中皆遇到了或多或少、样那样的问题致使培训学习进行得不是那么顺利。些问题应当引起各级领导尤其是参加培训学校领导的重视才能保证此次远程培训学习如期顺利圆满完成。

　　1、计算机难以满足教师上网学习。

　　除二街小学外多数学校已联网的计算机太少此次参加学习的教师数量多绝大多数教师家里没有计算机计算机远远满足不了教师上网学习及业上传有的学校即便连中学的计算机也用上仍然到不够有些教师甚至到网吧去提交业。导致学习进度太慢少量教师到检查日为止除培训言外一个模块的业都未完成。

　　2、上传业难成功。

　　因为次全市参加远程培训学习的教师有一万二千多人么多教师都挤在工时间上传业网络太忙、负担太重致使许多教师三番五次提交业都交不进去网络经常出现堵塞情况。

　　3、信息技术知识太少操能力弱。

　　此次培训时间短任务重为了尽快完成任务有的教师信息技术知识欠缺平时很少应用计算机操能力相对较弱力不从心。尤其是一些年龄稍长的教师面对电脑不知所措。在检查中各校都反映了一个共同的问题：参加培训教师中40――49岁部分教师对电脑的使用存在问题比较多导致学习、业上传总是处于滞后。

　　4、少数教师积极性不高。

　　由于教师平时工量多工时间长非常辛苦各种客观因素的影响加之少数教师主观因导致学习积极性不高不主动业能拖则拖不愿想方设法完成业致使少数教师到检查日止连一个模块的业都未提交。

　　5、部分学校组织学习的过程和要求不够严格对参训教师听之任之。表现为业不能按时、按质完成有的业质量档次偏低。

　　6、部分学校还没有严格按照教育局要求对所有参训教师建档。

　　（三）、意见和建议

　　1、县检查组就本次培训中存在的问题进行了详细的说明例如：业的上传、抄袭、质量及数量等问题建议相关学校加强管督促教师按时、按质、按量上传业加大考勤等监管力度确保培训质量和培训的实效性。

　　2、针对年龄偏大但必须参加学习的教师建议学校结合本次远程培训开展有效的技能培训使参加培训的教师都有获、有提高。

　　3、对存在的电脑少等实际问题建议学校做好统筹安排从星期一至星期五都能进行学习中学联系使用计算机网络教室。至于网络堵塞的问题建议错开学习高峰期充分利用其它时间进行学习和业上传。

　　4、各校加强培训过程管工加强纸质建档工要求一人一档按统一规格装订。进一步完善档案的建立和管工。检查组对本次培训的档案都提出统一的规定和要求对还没有建档的学校尽快进行做好建档工以便于以后的管。

　　5、希望上级有关部门积极争取多方支持为各学校多配备电脑。方便教师学习实现资源共享。

　　根据《××市XX年小学教师远程培训实施方案通知》（昆教师〔XX〕5号）和《××县XX年小学教师远程培训实施方案》的要求以及相关通知全县各小学教师远程教育培训工已进入到尾声。前期培训学校高度重视教师积极参效果较好。在培训学习的最后阶段完成了所有培训业确保了此项培训工顺利、有效地实施圆满完成了培训任务到了预期的效果。在上阶段督查的基础上根据《××市小学教师远程培训参训教师考核表》和《××县XX年小学教师远程培训考核细则》县教育局对全县各小学教师远程教育培训情况进行了检查考核。

　　（一）、考核内容及要求

　　1、学校教师登陆学习情况。在线学习、交流研讨、发表评论、撰写论、反思或随笔按照五个模块顺序完成业等。

　　2、培训档案材料的建立情况。包括计划、方案、听课笔记、考勤、总结等；教师个人学习档案材料每人建一档包括考核表中的模块业纸质内容、各种学习笔记等相关材料按目录顺序装档。

　　3、各学校校长为培训第一责任人高度重视精心组织严格考核。在县教育局组织考核前先做好本校的考核工。

　　4．县教育局小学教师远程培训管团队、指导教师、网络技术人员对各学校培训的过程管进行严格考核对参训教师考核后进行学分认定。

　　5、对未参加注册学习的教师不给予学分认定；参加培训但没有按要求完成的不及格也不认定学分。

　　（二）、考核基本情况

　　本次被考核的教师已经全部注册××教育博客并且参学习、交流、提交业。考核成绩主要依据管团队指导教师网上批业所给出的成绩而定。全县共823人全部接受考核。各学校均成立领导小组职责明确都有计划、总结、方案及考核成绩。材料齐全、格式统一、一目了然、便于考核。其中有的学校把所有参加学习培训的教师业全部装订成册档案管规范有序是工中的一个亮点。通过考核823人都已通过其中优秀129人优秀率为15.7%；良好560人良好率为68%；其余的基本合格总合格率为100%.

　　本次培训各学校都遇到了不同的问题使得培训工不尽人意些问题都要各级领导共同关注才能使以后的培训工顺利进行才能真正使教师的学习质量得到提高。

　　1、部分学校虽然成立领导小组明确职责但没有落到实处致使培训和学习过程不够严格对参训教师听之任之。表现为业质量档次不高。

　　2、在检查中各校都表现出一个共同的现象：参加培训教师中40――49岁部分教师对电脑的使用存在问题比较多操能力弱力不从心。加之本次参训人数多、网络忙、堵塞情况严重些都是远程培训的障碍。导致业不能正常上传因此考核组考核时还要查纸质业后才能综合给出成绩。

　　3、几乎接受检查的学校都有一个共同问题：电脑少难以满足参训教师的需求。希望各级部门帮助解决个问题具体。

　　（四）、要求、建议

　　1、要求各校加强培训后续管工进一步规范档案材料；准备不齐全或略显凌乱的考核小组已要求学校尽快规范管把不足的材料及时补齐。

　　2、随着教育工的需要落实计算机操困难人员的培训使得计算机辅助教学更加显示出它的优越性；

　　3、对各校电脑不足的实际问题建议各级部门做好统筹安排争取安排有限的经费逐年解决；

　　4、希望学校把次培训教师自身的教学有机结合不是为了培训而培训；

　　5、希望上级在计划培训时能充分考虑教师的工学矛盾妥善、合地安排。可在学期前期而不是在学期中后期学习时间尽可能长一些尤其是专题讲座、业的时间宽泛一些样教师学习的积极性会更高培训的效果也会更好。

　　远程教育培训工任重而道远希望类培训只有起点没有终点长期进行让所有教师的信息技术能力真正得到提高并应用到教育教学当中。

　　今年有幸参加2xxx年中职教师教学能力提高远程培训，通过培训，让我们教师有了一个互相交流、互相学习，取长补短、增进友谊的平台；使我的教育教学水平、专业技术能力有了很大的提高，从中也学到了新的知识、新的技能以及新的职业教育理念，让我深深的感觉到：教师不仅要具备高尚的师德、渊博的学识，还要培养不断学习不断创新的意识，这是我们从事教育教学工作的基础，而更重要的是使我开阔了眼界，对我目前和以后的教学工作会有很大的帮助且体会较深，现总结如下：

　　一、教师必须多读书、丰富自己的知识、提高自己的修养

　　通过研修学习，我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂，教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，必须多读书、丰富自己的知识、提高自己的修养，这是我们从事教育教学工作的基础。要以这次远程研修培训为契机，继续加强自身的学习和提高，利用各种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家团队和同行学习，不断充实提高自己的专业能力和业务素质，以胜任自己的教育教学工作。我们的教师需要的不仅仅是书本上的专业知识、更需要的是渊博的知识、教育的智慧，我们要改变的是过去的老师的形象，我们要做一个有智慧、有爱心、让自己快乐也要让学生快乐得人，要想让自己的课讲的更好，更加的吸引学生。就必须提高自己的个人素质。一个素质好的老师，讲讲课再差也差不到哪去。一个素质差的老师，讲课再好也好不到哪去”我对这句话是非常赞同的。只有课堂上的生动语言和有深度的提问才能吸引学生，激发学生的学习兴趣。只有提高了自己的文学修养，才能讲出生动的一课。这样的语言让我知道如何成为一名优秀的教师。首先一点是必须要多读书，读好书。两每天要阅读有关自己学科内容的书，同时要多读课外的读物来丰富自己的知识。通过多读书来提高自己各方面的素质。努力让自己成为一名优秀的语文教师。

　　二、尝试多种教学方法,改变课堂,创造多彩课堂.

　　教师就必须在各个方面提高自己.尤其是在教学方面,一个优秀的教师不会上课单一.而是要有多种多样的课堂方式.只有形式多样的课堂,才能更好的吸引学生.让学生喜欢上语文课,从而在各个方面提高自己的语文水平，一堂课下来，教师一定要明白在教学生生么，学生发展了没有，改变了没有，学生走出教室与

　　走进教室有无变化?这就要求我们教师在备课的时候绝对不仅是在备教材，更多的是要关注学生，关注学生能学会什么，是否发展了。这也就要求我们的教学是面向全体的教学，我们的教学鼻血要采用更多的学习方法、教学方法，这里说的方法也不仅仅是单纯表面意义的活跃，而是要.看课堂有没有深度，好的课堂应是有生成感，推进感的课堂，教师不仅仅准备给学生什么样的挑战，好要看学生能提升什么，突破什么?我们要使课堂变成思维的舞蹈者。同时我们还应该在科学的理念指导下改革教学方法的.老的教学方面已经不能适应新的社会的需求了.同时也不可能满足我们新一代的学生了.所以作为当代的老师不能只满足目前的状态.应该从现在开始学会适应社会、适应学生。所以了就应改在科学的理念指导下，改变教学方方法。不能只是单纯的像以前那种教学的方法，我教你学。也不管学生会不会。现在要多学习。

　　三、教师要学会终身学习

　　新时代、新知识、新课程都要求教师树立终身学习的目标，实现自身的可持续发展。学习不仅仅只专业方面，要扩充到各个领域，不断地提升自身的修养和素质。首先必须树立终身学习的意识，把不断学习作为自身发展的源泉和动力。其次，教师应把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法。再次，在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应教学的需要，通过总结经验，提高自身，向更完善 的目标努力。最后，要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学习资源和学习空间，及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态，注重与其他教师和专家的合作探讨，教师要秉承终身学习和教育理念，以适应教育改革的浪潮。

　　总之，通过这次培训，我学到了许多教育教学的新理念新思想，在与众多名师的交流中，收获了许多好的教学经验，同时也增长了我的见识，开阔了我的视野，我将用这些新的理念和方法指导我以后的教育教学工作，充分培养学生的探索和创新精神， 让自己的教学工作再上一个新的台阶!

　　此次远程培训，内容丰富、讲解生动、切合实际，有很强的指导性和操作性。通过此次培训参训人员都更新了知识，拓展了视野，启迪了思维，提升了工作能力和水平，为推动我市广电事业又好又快发展奠定了坚实的基础。

　　此次培训，我市主要有如下特点：一是领导重视，积极参与，率先垂范。根据省局精神，我市各级文广影视系统都高度重视此次培训，在人、财、物、时上给予充分的保障。各级文广影视系统都采取局长负总责、带好头，保证学习时间，认真的进行了自主学习，做好学习笔记，用心体会学习内容并写好学习心得；分管副局长除认真个人学习外，还负责组织大家集体学习，培训其他从事具体工作的人员。二是形式多样、联系实际、学以致用。培训期间，既有个人学习，又有集体学习；既有观看视频远程培训，又有圆桌会议联系实际探讨交流，培训形式多样。培训期间，每位参训学员都抱着对全市广电事业的高度责任感和使命感，虚心学习，认真求教，开动脑筋，积极参与。课余时间还针对新形势下如何做好市广电工作，进行了私下深入探讨交流，并根据广电事业的实际情况提出了许多贴近实际的好意见和好建议。

　　在省局的关心、支持下，在全体学员的共同努力下，本次培训工作取得了圆满成功。大家一致认为，这次培训，是提高我市广电工作人员自身素质的一个重要途径，为以后的工作奠定了坚实的理论基础。总结分析此次专题培训，我们有以下几点收获体会：

　　一是转变了观念，提高了认识。此次培训广电总局曹仕明司长讲的“六个转变”和高长兴司长讲的广播电视宣传管理面临的新形势，让我们的工作思路发生很大转变，同时让我们接触到了最前沿的信息和最新潮的理念，特别是他们渊博的知识、活跃的思维、独到的见解，使我们受益匪浅，经过此次学习，深刻感觉到加强学习对于促进本职工作的重要性和紧迫性。

　　二是学以致用，提高广播影视工作水平。此次培训形式多样，内容丰富，且各位老师通过鲜活案例讲解，使所学理论与工作实际相结合，真正做到了学以致用。在培训期间，参训学员还结合广播影视实际情况，运用所学理论积极探讨，进一步使理论和实际相结合，真正做到了理论指导实际，指导具体工作。

　　总之，通过此次培训，我们更加熟悉了广播影视基本情况、基本知识和基本规律，牢牢掌握了新形势下广播影视各项管理政策，为更好地履行管理职责、推动广电事业科学发展，积累了丰富的思想理念、法理依据和有效的管理措施。在今后的工作中，我们将继续加强自我学习，提高工作能力，推动广播影视事业又好又快的发展。

　　我是1997年走上教育工作岗位的。16年的教学生涯中，我一直都非常努力，自以为对学生付出了真爱，学生会努力地朝你要求的方向前进。可是事情往往不尽如人意，面对各种棘手的学生纠纷，面对各种繁杂的班级事务，我深深地陷入了迷惘之中……很荣幸，我参加了本次培训活动，聆听心中期盼已久的专家和优秀班主任的讲课，还可以在网上与专家和同事们交流。这次学习与实践对我来说，不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。

　　回顾这次学习，收获颇多。专家们所阐述的教育观点，风格平实，列举了大量生动感人的实例，深入浅出地向我们阐述了一些班主任工作的新理念。这些新的教育理念，为新时期下我们的班主任工作指明了方向。专家们的言谈中闪烁着智慧的光彩，精辟、独到的见解令人折服，对班主任工作的钟情和热爱溢于言表，带给我的完全就是一种震撼，一次洗礼，一次又一次的启迪、反省和思考。以下就是我在学习中的几点主要体会：

　　一、班主任要做班级建设的主导者

　　班主任除了自己的教学工作外，最重要的是对学生进行思想教育。班主任首先要营造一个良好的学习氛围，毕竟学习是学生到学校的主要目的。班主任应当经常奖励学习好的学生，鼓励有上进心的学生，帮助学困生，使班上的所有学生都把学习放在首要位置，激发学生学习积极性，鼓励学生多读有益的课外书，拓展知识面。同时要对

　　学生进行必要的思想品德教育，使学生学会尊重，学会感恩，学会珍惜，避免出现一些学习好、品德差的孩子，力求每个孩子在智育和德育上得到全面的发展，成为社会需要的人材。班主任的这些工作必须有计划的逐步实施，在班级的活动中，把这些思想渗透到班集体中，不要等到学生出现问题了再去教育、去补救，那样班主任的工作就会显得很被动，班主任要把思想教育的主动权放在自己手中。

　　二、对班级管理要用心

　　作为教师对待学生，首先要有爱心。很多教师往往对一个班上的好生和差生关注得比较多。好学生成绩优异，需要提高，差生学习能力差，需要帮助，而中等生一般成绩平平，在班集体里不显眼，不容易引起老师的注意。但不可否认的是有些中等生拉一拉就能成为好生，而放一放就变成了差生。因此，作为老师，对班上的孩子应当同等对待，让每一位学生都得到关注，不忽视任何一个学生。

　　三、与家长相处要放低姿态

　　要把学生教育好，家长是我们要积极争取的一个重要力量，我们要把家长争取过来，使家长与老师站在同一战线上，形成合力来教育学生。因此教师不能见到家长就把家长当学生一样训话，应当撇开教师的身份，真心与家长聊一聊孩子的优缺点，讨论怎样帮孩子改掉坏毛病，要努力把家长争取过来共同教育孩子。家长会也应当开得有意义，别开生面，可以采用多种形式，老师向家长介绍教育孩子的方法，家长之间互相交流自己是怎样教育孩子的，让学生参与到家长会中，让家长听听学生们的心声，帮助父母子女有效的沟通。

　　总之，这次班主任远程培训学习让我收获甚多，受益匪浅。我会以本次培训作为新的起点，适应时代的变化和发展，确立起符合时代要求的教育观念，迎着新世纪的曙光，站在时代的潮头，发挥自己的聪明才智，把成为一名优秀的班主任作为自己的奋斗目标。

　　能有机会参加农村小学班主任的远程培训，我倍感荣幸。经过为期一个多月的学习，使我学到了很多很多。在学习中使我对新时期的班主任工作有了更进一步的认识,对班主任这个岗位有了更深层次的理解,对班级管理有了更多的策略指引。各位教育专家从班主任工作理念到方法和策略，从学生心理健康指导到教育法律和校园安全，从不同的角度诠释了该如何做一个优秀的班主任，使我从理论上感受到了在当今教育形势下如何做一名合格的班主任！

　　通过学习，使我明白作为一名教师，只要爱学生，就一定会创造出奇迹。一个感情贫乏、冷若冰霜的教师给学生的印象常是严肃、可畏而不可亲的，学生难以产生敬仰之情，更不敢向其敞开心扉倾吐自己的衷肠，自然难以达到心理指导与教育目的，那么什么是爱学生呢?爱就是尊重学生，重意味着信任、理解、宽容和接纳，充分地重视和欣赏每一个学生，耐心地倾听他的意见，接纳他的感受，包容他的缺点，分享他的喜悦……每位班主任都应该深信每一位同学都是一粒藏在贝壳里的透亮的珍珠，每一位班主任都应争取做打开贝壳让珍珠发光的人。不要歧视任何一名学生。我们要用发现的眼睛，去寻觅学生身上的闪光点：作文中一句优美的话，生活中一点好的表现，也许相对于学生的过失、缺点显得微不足道，然而，每一次真诚的表扬，都会给他们一份自尊和自信。一名好班主任、一名好教师，既是知识的塑像，更是爱的化身，只有接近学生，用爱去感召学生，才能教育好学生。

　　班主任的素质不是与生俱来的，而是在长期的教育实践中进行修养与锻炼形成的。在一些案例的学习中，我都能感觉那些案例的真实性，因为在我的工作中就有着很多和案例中相同的状况，比如留守儿童、问题学生、班规的制定、比赛失败、选班委会、与家长沟通联系等等，只是自己都没能那么科学地去处理，因而也就没有收到自己当时预想的效果。而这次学习却能给我把这些课补上，让我在以后的工作中再遇到类似事情时也可以用案例学习中学到的相关理论来指导自己的工作，同时也使自己意识到班主任应该不断提高自身素质的重要性。

　　天空收容每一片云彩，不论其美丑，所以天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，所以高山雄壮无比；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，所以大海浩瀚无边；我们只有用真情容纳每一个学生，不论其优劣，这样我们才能桃李满园。这次培训，真的让我受益匪浅，每一位班主任都希望成功，我也不例外，我要用自己的光和热去照亮和温暖每一个学生的心灵，我想在今后的班主任工作中我一定会不断的反思总结，不断地提升自己的能力，做一名让学校满意、学生满意、家长满意的优秀班主任。总之管理班级应该用心去做，用心去管理，班主任在工作中不断摸索，讲究管理艺术才能成长为一个好的管理者。

　　热火朝天的研修已接近尾声，但键盘的啪嗒声似乎没有停息的意思，办公室内，除了键盘的啪嗒声，似乎能听见老师们的呼吸声，老师们还在不知疲倦的敲击着，欣赏着，不忍离去……反思几天的学习，收获是丰厚的：

　　一、远程培训使我们更加全面深刻地理解了新课标理念，为“新”教育全面贯彻实施奠定了基础。

　　新课标理念强调知识与技能、方法与过程、情感、态度、价值观的三维整合。专家深入浅出的讲析、诠释无不紧扣新课标理念，对像我这些一线的教师学习后对新课标又有了一个全新的认识，丰实了我们的头脑，使我们领悟到了新时期数学教学的精神实质，为教学能力的提升奠定了基础。

　　二、远程培训使我们思想观念发生了转变。

　　人的思想观念是需要与时俱进，不断更新变化的。以前，我们一线教师只重视教学经验，却很少吸收新鲜事物和信息。经历参加国培计划后，很多学员认识到，通过网络可以了解到非常广阔的世界，可以接触到许多有经验有理论素养的专家老师、学习到成体系的专业教学理论知识。树立终身学习理念，跟上社会进步的脚步，才能更好地及时地将现代文明和科技传承给下一代，这种思想观念上的转变对于打造名师，发展专业极为重要，为成为一名大师级的老师指明了方向。

　　三、远程培训不但告诉我们“什么”

　　而且结合实例，告诉我们“怎么做”、“为什么要这么做”，重在提升我们实际的教学本领。古人曰：“授人以鱼，不如授人以渔”；在学员作业中，展示了大量优秀教师的课堂实例，在实际课堂教学操作中、在过程的引领中传授知识、讲析技法、阐明理念；可以说大家都毫不保留地把自己的“金点子”展示出来，让我们在教学的“迷津”中找到方向，在过程的体会、领悟中内化知识，促进自己实际的教学技能的形成、巩固。

　　远程培训送给我们一线教师一份“大餐”，一份精神文化的“大餐”，当然，这份大餐的消化、吸收还需要有一个过程，甚至是一个相当长的时间；这就需要我们结合自身实际，对这份弥足珍贵的“营养物质”不断咀嚼、消化吸收，使自己精神的大树长得更加茁壮茂盛，使自己思想的成长不再“缺钙”！通过培训，我重新审视了自己，只有通过不断的学习，不断的提高来充实自己，找到自己的人生价值。培训后，让我的业务水平不断地提高，我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，我要汲取专家的精华，反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。

　　我会更加努力学习，在以后的教学中，我要做的是：

　　第一、自我反思。从以往的实践中总结经验得失。

　　第二、不断学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠。一桶水早已不能满足学生的需求了，我要不断学习，成为长流水。

　　第三，交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。百年大计，教育为本。教育大计，教师为本。我们必须是着眼于未来，采取科学的方法应对随时出现的新问题，努力使自己适应新时代的教育。

　　在今后的工作中还必须给自己定好位，必须走“学习反思研究实践”相结合的专业发展之路。以上是我通过这次培训得到的体会和感悟，希望大家多提意见，谢谢！

　　教师的成长和专业发展是一个长期的、循序渐进的过程，也是一个不断积累知识和经验、不断丰富和发展自己的过程，更是一个不断反思、修正和完善自己的过程。针对这样的特性，为了提高教师的实效并促进教师成长，构建教师专业化发展的平台，促进小学英语教师在教学过程中能加强专业切磋，协调合作，达到互相学习、彼此支持、共同成长的目的。我参加了20xx年小学英语远程培训。通过这个平台，听专家讲座活动，听取专家的宝贵意见和建议，达到增进交流、完善发展的最终目的。在这个教育教学教研氛围中，促进教师之间的教学交流，我感触颇多，受益匪浅。

　　“观念”要“撤换”

　　心理学家告诉我们，课堂是师生间彼此交流的主要场所，课堂的心理气氛直接影响着师生的教学行为，影响着课堂教学质量及学生个性的发展。赞可夫在教学过程中非常强调良好的课堂心理气氛的培养，他认为学生在课堂上高高兴兴地学或愁眉苦脸地学，效果是完全不一样的。观念要撤换：老师平时与学生进行情感上的亲近交流是非常必要的，不仅要在课前、课时作努力，更重要的是在课外与他们多进行情感上的沟通，了解其思想动态喜怒哀乐，倾听学生的诉说，与同学们交朋友。长此以往，学生就乐于亲近你，尊敬你，这为创设良好的英语教学氛围突破了第一道最为关键的防线，心灵防线。在这样的学习氛围中开展英语教学活动，学生会迸发出浓厚的学习兴趣和积极性。

　　“设计”要“精心”。

　　我们教师要根据学生实际和新大纲要求灵活使用教材，可以筛选使用，可以适当调整教材编排顺序，活用教材、改造教材，使教材为学生的发展目标服务。在确定教学活动时，我们要充分考虑到学生的兴趣、爱好、特长和经验。只有充分尊重学生，把学生作为英语课的主体，真正贴近学生的生活，才会引起学生参与的兴趣。建立开放而有活力的英语教学活动，从学生的生活体验和成长需要出发，把课程和生活融为一体，让学生在英语活动中充满活力。通过游戏，表演等实践活动，养成学生讲英语，用英语，写英语的良好习惯，培养学生良好的英语能力。

　　苏霍姆林斯基曾说过：在人的心灵深处都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者、研究者、探究者。温总理在会见第五届高等教育国家级教学成果奖获奖代表时也说：“要实行启发式教育，把学生作为教学的中心，使学生在学习的整个过程中保持着主动性，主动地提出问题，主动地思考问题，主动去发现，主动去探索。”这段话有许多深刻含义，其中五个“主动”是对启发式教育下学生学习方式的精练而集中的诠释。我想，小学英语正是实践五个“主动”最好的阵地！建立教学新常规首先是教育背景已变，其课程新理念，新方式改革及教学条件多方位多方面提高。其次，教学条件行为已变，它有更先进，更有效行为。建立教学新常规既是教师专业新成长的过程，也是课程改革新推进的过程。视频培训列举了许多真实生动的教育教学事例，这些教育教学事例用自己高效的教育理念深深的影响了我。在一系列循序渐进的学习活动中，我更清楚的认识了小学英语课程。认识了它的意义，了解了它的性质，知道了它的领域，明白了它的实施方法。

　　总之，远程培训使我触动很大，使我收获颇丰，培训活动所带来的新课程教学理念，让我深受启发，使我获得了课堂教学的许多实用经验。我将在今后小学英语课程教学工作中学习他们的优点，改进自己的不足。在今后的教学中，不断学习，不断实践。我将用学习到的教育理念，来指导我的实际教学，在先进理念的影响下提高，发展。我坚信，有了专家高屋建瓴的引领，教师在如此的背景下操作小学英语课程，必将为孩子们提供了一个广阔的实践舞台，一片更广阔的探索空间，孩子们会获得更全面地发展。

　　我有幸参加了“国培计划”中小学骨干教师远程培训，经过一个多月的网上远程培训学习，马上就是说再见的时候了，然深感意犹未尽。我受益匪浅，下面我就本次参加远程培训，谈谈自己的一点粗浅的体会：

　　一、享受研修，品味人生。

　　一路走来，虽说很辛苦，但收获多多，惊喜多多。通过培训，我领略了专家们精辟独到的分析，开阔了我的视野。同时，这次培训让我知道上好思想品德课的重要性，深感身上肩负的责任重大，也让我更深入的领会到思品新课标的精神实质，真正理解了思想品德课的生活性、活动性、开放性，为我今后的工作指明了方向。

　　二、理论指导，丰富教学。

　　通过国培和案例研修，反思自己之前的教学活动，我感到很惭愧，对不起我的学生。今后我一定严格按照教学大纲和课程标准，结合教材和学生实际生活经验，采取灵活多样、操作性强的教学策略进行因材施教，运用理论指导的方向和策略，有的放矢地探索、思考、实施、改进我的每一次教学活动，让我的教学活动更生动，更有趣味、更有生活气息、更具实效性，更能促进学生进步和成长，从而达到事半功倍的效果。

　　三、转变观念，与时俱进。

　　一堂课应该是真实的、扎实的、有效果的，也是有缺陷的课。通过案例研究，让我们老师反思自己的教学设计是否科学、教学过程是否扎实、是否符合学生的实际水平与能力、学生是否懂了、学生学到什么。也许一节课有诸多不足之处，但我们可以从主要问题抓起，针对某一个问题展开研究，如创设情景，课堂提问，课堂练习等等，一点一滴做起。通过这次远程培训，我深刻体会到当一名合格的人民教师绝非易事。因此，新时期的教师必须转变教育教学观念，与大家多讨论，多交流，多从别人身上吸取有益的东西，才能丰富自己的课堂教学。

　　俗话说得好，“活到老，学到老”。虽然培训即将结束，但是交流还在继续，思考还在延伸。这次远程培训让我感受到教育的博大与精深，领略到文化的博大与多元。在未来，我会用热情四溢的心灵，去点缀漫长教育征途上的一路风景，用心浇灌祖国的花朵！

　　我这短短的两个月，我有幸作为国培计划小数02班的一员，在网络这个大平台培训学习。国培班安排了内容丰富的培训内容，既有专家引领，也有实地考察，还有行动研究。我倍加珍惜这次难得的学习机会，尽管紧张、忙碌和单调，却充实、快乐和幸福。

　　在研修过程中，专家的研讨、交流，同仁们的鲜明观点让我深受启发。在研修过程中，我们的指导老师对我的作业探讨着、评论着，指出不足，赞扬优点，促使我不断的改进，不断的进步。在研修过程中，视频教程里老师的讲解丝丝入扣，细致入微，给我很大的启发，使我学到了很多知识，这对我来说是一个极大的提高。在研修过程中，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式，转变教师的教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信，只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的发展为核心，以教师的专业发展为支撑，就可以实现我们的教学目标。

　　这次研修学习，我们始终保持着高涨的热情和不懈地追求知识的精神。这次培训的内容，专家们的课程深入浅出，大量鲜活生动的教学案例直击课程改革中的问题与困惑，比较贴近教学实际，贴近课堂，让我们深受启发、大开眼界。这种大空间的网络培训，从传统的培训模式中走向网络平台时，产生了极大新鲜感和神奇感，更重要的是这个平台给我们提供了无限广阔的交流空间，我们在课程改革的实践中有许多问题、困惑、思考、收获得以有机会倾诉和表达，学员们对培训方式产生了极大的兴趣，并把培训作为一种需要，不断的学习使自己的思考得到了提升，让老师们享受到了教学自身的魅力。

　　在这次学习中，我受益匪浅，通过观看视频和阅读指导教师和团队专家推荐的相关文章，使我在知识结构上产生了一个极大的飞跃，积累了一些经验，取得了一些理论上和方法上的突破。通过新课程的研修，它让我对新课程中的课题学习、课堂教学、计算教学有了更深入的了解，更深刻地认识到了数学在生活中的应用。课题学习的开展，更多地是培养学生实践能力、操作能力、合作能力以及综合运用所学知识解决生活问题，使每个学生学有用的`数学知识，不同的学生都能得到不同的发展。 另外，远程研修网也给我们提供了一个非常好的交流平台在这块新天地里，我认识了许多许多朋友。都是真实的姓名，同在一片蓝天下。虽然只是在同一个网络里，但对于我，却也是大开了眼界，我感受着每一个朋友的开心、快乐、郁闷和沉重，有对学习的感悟、有对工作的见解、有实践中的交流、也有心情故事，或倾听，或倾诉，就这样一个个心扉真诚敞开在里面，同样也书写着我对生活与工作实际中的点点滴滴思考，研修对于我而言，并不仅仅是个交流与获取知识的工具，它几乎可以说是成了我情感寄托的工具，它也成了我的爱好与快乐。

　　这次培训我学到了先进的教学理念，要真正把学生当成是学习的主人，要想让学生学习好，做好学生的思想工作、提高学生学习的兴趣是关键。通过远程研修，我深深的感到自己知识的匮乏、教学理念的落后、教育教学方法的单一，我决定在以后的工作中：

　　1、教师每时每刻都要通过不同形式进行研修，多学习、多交流，使自己的知识面不断扩大，加强教育理论和教学方法的学习和研究，多读一些有价值的教育书籍，努力提高自己的整体素质，使自己的业务水平更上一层楼，以更好的适应新课程教学和时代的挑战。

　　2、认真学习、研究教学大纲和新教材，领会大纲、教材的编写意图、要求及教学方向，有效、合理、创造性的指导新教材的教学，我们每一个人都要积极的从新课程中明确教育的意义，摆正教师的位置，寻找“自我”寻找新课程对“自我”的意义，并主动地把“自我”融入到新课程中，敢于承担责任，善于解决问题。

　　3、教学中，努力实现三个转变：

　　（1）教师“学生观”的转变。做到用孩子的心看待一切，不歧视孩子，多赏识孩子。

　　（2）教师角色的转变。教学过程中，老师是学生的朋友，是学习活动的组织者、引导着，而不是统治者、长官。教学过程是师生平等对话的过程，是师生双方交往共同发展的互动过程。

　　（3）教学方式的转变。教师课堂上教学过程是师生互动过程，学生学习过程不仅要用脑子想而且要用眼睛看，用耳朵听，用嘴说，用手操作。即用自己的亲身经历、用自己的心灵去感悟，教师要积极参与学生的学习过程。学生才能无拘无束的置身于其中，尝试学习，享受学习的乐趣。课堂才能焕发无限的生命力，学生思维活跃，热情高涨，真正成为了学习的主人、课堂的主角。

　　4、在教学过程中做到：给学生一些权利，让他们自己去选择。给孩子一些机会，让他们自己去体验。给孩子一点困难，让他们自己去解决。给孩子一个问题，让他们自己去找答案。给孩子一片空间，让他们自己向前走。只要我们本着以人为本，为了学生的发展的教育思想指导教学，相信通过我的努力，一定会结出累累硕果来。。

　　一份耕耘，一分收获，通过这次“充电”，不但使我们的教学生涯变得更加充实，而且对于处在初中新课程改革时期的我们来说更有特殊意义。本次学习我深深的感到，我学到的不仅是知识、技能，最重要的是学会了一种新的学习方法，为我终身的继续学习，为我以后能够更好的工作，创造了极好的条件和基础。虽然参加远程培训的时间并不长，但是对自主学习的要求提高了，通过这样的学习形式，不但提高了我的学习能力，更重要的是学会了反思、总结。古人说，聚沙成堆，集腋成裘，积跬步，成百步。积累是十分重要的。教师要养成及时总结的习惯，要及时捕捉自己所听到的、所看到的、所读到的、所经历到的有价值的东西。要及时总结在教育实践过程中成功的经验和失败的教训，并上升到理性的认识。从感性到理性，是一个不断修正和不断完善的过程，在这个过程中，教师就能获得快速成长。

　　总之，这次远程培训，给我带来了新的学习观念、学习方式和教学理念，为我今后的人生开辟了新环境。我要把汲取到的先进理念、思想运用到工作中行动起来，让此次远程教育的价值在我们的工作中得到最大的体现。

　　让我们不断挑战自己、超越自己，跟上时代的步伐，成为适应二十一世纪的学习型创新人才。

　　假期远程培训即将结束，在这八天里，我的收获非常大。经过了这些天的通用技术培训研修，使我明白了，基础教育是科教兴国的奠基工程，对提高中华民族素养，培养各级各类人才，促进社会主义现代化建设具有全局性，基础性和先导性作用，认识到保持教育适度超前发展就必须把基础教育摆在优先地位。并作为基础设施建设和教育事业发展的重点领域。同时，我们必须坚持教育必须为社会主义现代化建设服务，为人民服务，必须与生产劳动和社会实践相结合方针，努力培养德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。以下是我对远程教育培训的一点体会。

　　一、通过远程研修，我的观念得到更新

　　回首这次的培训，内容丰富，形式多样，效果明显。培训中有教育专家的专题报告，有一线教师的课例，有学员围绕专题进行的各种行动学习。这次的培训学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获丰厚的一次培训，也是促进我教学上不断成长的一次培训。

　　二、通过远程研修，我增长了见识

　　对“通用技术”这个名词的内涵有了更深的了解，从而在思想上对“通用技术”这门学科形成一个比较完整的框架。 刚接触通用技术课程时，对通用技术的内涵了解得不是很全面，从字面上看可以解释为“到哪里都可以通用的技术”，然后我就很疑惑，什么技术是到处通用的？到底通用技术是什么东西啊？培训时经过专家的研讨，使我明白了通用技术的定义：通用技术是指信息技术以外的、较为宽泛的、体现基础性和通用性并与专业技术相区别的技术，是从纷繁浩杂的技术体系中根据高中技术课程的性质、价值和任务选择的、广泛应用于日常生活、对学生发展有广泛迁移价值的技术。

　　三、了解什么是“技术素养”

　　就我自己本人以前的教育经验而言，技术和素养是分开讲的，还没有哪个学科，哪个老师曾经教过我什么是技术素养。“技术”很好理解，以前在教《劳动技术课》时就教学生学习过制图、焊接电路板等，这些应该都是属于技术范畴的；“素养”的话，就让人联想到文学素养、音乐素养、理论素养、德育素养之类的；“技术”＋“素养”＝？

　　专家给出了技术素养的涵义：理解、使用、管理和评价技术的能力。一名具有技术素养的人以与时俱进、日益深入的方式理解技术是什么，它是如何创造的，如何塑造社会又被社会塑造的，在个人层面上有助于消费者更好的评价产品做出更明智的购买决定；在社会层面技术素养同样有助于公民做出更好的决策。

　　以上的内容我在生活中都没注意到，听了专家这么一说有种豁然开朗的感觉。

　　四、通过培训，对教材里的教学内容要如何教学有了一个大概的方向

　　通用技术是一门全新的课程，没有太多的现成经验可以借鉴，因此，在教学过程中产生的很多问题都需要任课教师独自解决。为了让整个教学过程不偏离方向，就必须认真研读新课标，以及相关的解读资料。从新课标中寻找解决问题的方向。所以新课标是必须经常看的。

　　刚拿到课本时就觉得通用技术的课本内容很多，有点乱，不知道要如何组织上课。经过这次培训专家的讲解让我有了一个大概的方向。上课的时候最好不要按照课本原原本本的讲，要充分利用多媒体、网络等教学资源，多向学生介绍最新的技术发展，通过各种图片、视频、实物向学生传达一种技术设计的思想。学生技术思想的形成比具体技术技能的掌握更重要，技术思想的重要内涵就是创新思想，这是符合新时代的要求的，对学生今后的发展也有好处。

　　五、通用技术课程对动手能力还是有一定要求的

　　虽然通用技术强调的是技术设计的思想，但是还是要求学生有一定的动手能力，让学生自己的设计思想通过技术操作变成具体的作品，能够极大地激发学生对通用技术的兴趣，同时技术操作过程能够培养学生正确的劳动习惯。同时，技术试验也是优化设计的一种重要方法。

　　数学是一门基础课程，在小学教学中，教师应充分了解小学生的特点，了解数学这门课程的教学特点，在此基础上运用适当的手段，提高小学数学课堂教学效果。通过这段时间的网络培训学习，使我感受颇多，受益匪浅，很多教学中遇到的难题也在专家们那里得到了解决。现将这次的培训体会、总结如下：

　　首先，本次培训让我在以下几个方面的内容收获颇多：

　　一是小学数学教学中导入技能与提问技能；二是小学数学课堂观察技能与组织技能；三是小学数学课堂教学语言技能与沟通技能。四是讲解技能与多媒体技能。这将对知识更新，能力提高具有很大的帮助。通过学习使我认识到在数学教学中，教师要关注教学目标、关注学生参与、关注课堂效益和质量。使我认识到数学教学是数学活动的过程。数学活动的过程是学生收获知识的过程，是发展思维的过程，也是培养学生创新能力的过程。因此，教师应努力为学生的数学活动创造条件，“数学工具”则是学生数学活动的重要媒介，它最大的价值在于可以为学生提供实践的空间。用好“数学工具”，学生便有了“做”数学的机会，用好这些“数学工具”学生将有机会体验数学、经历数学。使我认识到教师提问的方向是为了把学生引向深入的思考。学生的提问是深入思考问题中发现的要不太理解的问题。

　　其次，培训方式新颖，交流空间广阔。

　　远程研修教育打破了时空限制：教育不再局限在课堂，教师可以通过网络媒体通讯技术进行自主学习，可以随时将自己的薄弱环节强化学习，直到完全巩固．更加便于对每个知识内容的融会贯通，使原来想做而做不到的事情成为现实．通过这个平台，与全国教育专家进行了一次“零距离”的接触，“面对面”聆听他们的辅导讲座、鲜活的案例和丰富的知识内涵，让我开阔了视野。明白了新课程到底“新”在哪里。专业方面，通过论坛与同仁们的谈数学、探迷惑，使我在思想、专业方面都得到很大的提高。这种平台，使我们的距离变得更近、更方便交流。通过看视频,与专家老师交流，在班级论坛中发帖、回贴，进行论坛研讨等活动,我学到了很多新知识，并为以后的教学工作奠定了厚实的基础，真是受益匪浅。

　　再次，理论水平提升，教学方法更新。

　　通过此次远程教育培训，教育观念有所更新，教学方法有所改进，通过学习和听专家讲座等环节，我感到自己的确长了不少见识，教学思路灵活了，对自己的教学也有了新的目标和方向：首先在课堂的设计上一定要力求新颖，要能抓住学生的心，要讲求实效性，不能为了形式而活动多却没有实质内容，整堂课热闹一场却让学生无所获；教师的语言一定要有亲和力，要充分尊重学生，让他们有被重视的感觉，要做学生学习上的老师，生活中的朋友；在课堂上，教师只起一个引路的作用，不可以 “满堂灌”，更不可以教师唱主角，学生作配角。另外教师的个人修养和素质也需要不断提高，要靠不断的汲取知识，学习先进经验充实自己的头脑，要有过硬的基本功。通过这么多年的教学实践，我深深的感 到，要让学生喜欢你，尊重你，首先你得要在他们面前露两手，要让他们佩服你，对你心服口服。

　　在这一段时间的培训中，我认真地看了各位专家对于小学数学专业知识的解读，尤其对他们讲解的小学数学教学中各个方面的问题、今后改进的措施、办法进行了认真学习，收获不小。

　　一是重新认识了自己。

　　我要在今后的教学中继续彻底改变自己。这次学习使我的思想有了更深层次的转变。作为一名小学数学教师，必须具有渊博的知识，良好的思维品质，这些还远远不够。我们要在数学学习探究过程中，不再把数学知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，也不再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是要成为学习集体中的成员，在问题面前教师和学生们一起寻找答案，在探究数学的道路上教师成为学生的伙伴和朋友。

　　二是为学生全面发展奠定基础。

　　面向全体学生我们应做到：创设各种情景，鼓励学生大胆地实践，对他们在学习过程中的失误和错误采取宽容的态度；为学生提供自主学习和直接交流的机会，以及充分表现和自我发展的一个空间；鼓励学生通过体验、实践、合作、探索等方式，发展听、说、读、写的综合能力；创造条件让学生能够探究他们自己的一些问题，并自主解决问题。

　　三是创造和谐的教学气氛。

　　学生只有对自己、对学科及其文化有积极的情态，才能保持学习的动力并取得成绩，刻板的情态，不仅会影响学习的效果，还会影响其它发展，因此我们要努力创造宽松民主、和谐的教学空间。关注学生我们应做到：尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性；把教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮助，体验成就感，发展合作精神；关注学习有困难的或性格内向的学习，尽可能地为他们创造语言的机会；建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相关。

　　新课程改革不是说说而已，必须要与实践相结合，即将努力学习，积极进取，积极参与课程改革，在课堂实践教学中不断摸索，不断学习，不断实践，不断反思。我乐于参与远程研修，我也乐于与广大同仁们共同成长，我也更乐于实践课堂教学。时代要求我们必须进步，相信在以后的工作中，我会更努力地在先进理论的指引下大力改进我的工作。

　　做为一名普通体育教师，对于体育教学的基本理念早已不陌生，然而能够深入进去地去对体育新教材做更深入的研究、探索、思考、挖掘似乎却不多，而这样的学习似乎正好为我们去挖掘去思考体育教材、教学更深入的内容提供了机会贴近了课堂；经过这次研修，我深深的感觉到：教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。我积极利用这个机会，刻苦学习“新理念、新课程、新技术”，努力提高自身的师德素养和教育教学水平。我非常珍惜这个难得的学习机会，把继续教育研修作为提升自身素养，促进专业发展的一个主要学习方式。通过对五个专题课程的学习，我个人感觉在这次学习中收获很多，盘点收获主要有以下诸多方面：

　　一、远程继续教育培训学习总结

　　1、计划周详，学时充分

　　学习的目的就是要有实效。我根据教师进修学校和远程教育培训学习计划，几乎每天都安排了一定的学习时间和内容，把学习、作业、交流、讨论互相穿插，保证足够的时间与空间，获取最大的学习效益。将近一个月里我用课余时间和双休日完成了多项选修课程的学习，在网上向全国各地的教育专家、名师学习，在学习中，能够根据网上提供的一些案例发表自己的见解，探索更有效的方式与途径。我坚持积极独立高质量地完成了网上作业，希望能达到了预期的学习效果。

　　2、灵活机动，学以致用

　　学习的过程是一次知识积累与运用、创造的过程，因此要会学、善用。继续教育学习课程里有丰富的知识讲解，我每次看后，总要有一个思考，即如何将这些优秀的、先进的教育教学经验带进自己的课堂，有针对性的运用到自己的教育教学实践中，从而收到事半功倍的效果，缩短同发达地区学校教学上的差距。通过实践对理论、经验的检验，寻找这些方式方法上的不同点、相同点与衔接点，完善自己的课堂教学方法，提升自身的课堂教学艺术。我刻苦钻研以求更大程度的吸收这些知识，结合教材所需，将一些抽象的知识内容具体化、形象化，现实化，让自己不断进步，争取做一个称职的教师。

　　3、积极参与，互帮互学

　　继续教育学习也是一个互动平台，需要大家共同参与，继续学习中分有班级，在论坛中我们可以互相研讨，把自己的学习体会经常同教师们交流，运用所学经验积极向老师们征求意见，积极修正，取长补短。这个方法可以促进广大教师共同提高。在完成作业的过程中我们可以积极思考，不断地提高自己，完善自己，同时提升自己的教学水平。

　　二、如何提高教师的教学素养和提高课堂效率

　　通过继续教育研修，我的教学素养得到极大提高，争取在以后的工作中将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

　　1、通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，如：解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境，合作学习如何做到恰当的时间利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事体育教学，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

　　2、教师要不断学习，努力提高自己的专业素养，不断促进自己的专业成长。通过研修学习，我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂，教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。要以这次远程研修培训为契机，继续加强自身的学习和提高，利用各种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家团队和同行学习，不断充实提高自己的专业能力和业务素质，以胜任自己的教育教学工作。

　　3、通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式，转变教师的教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的发展为核心，以教师的专业发展为支撑，进一步关注学生的主体地位，就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。

　　4、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思，认真听取学生的意见和听课教师的评课建议，及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略，这对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。我们要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思，在反思中成长、在反思中进步。

　　三、如何让体育课堂教学“活”起来

　　我作为一位体育教师，谈谈对体育教学想法，如下：

　　从当前的形式看，多媒体辅助教学在语文、数学等学科中得到广泛开发和应用，但在体育教学中，情况却不乐观。传统观念认为，体育课主要是让学生锻炼身体，学习运动的技能技巧，和多媒体教学没有多大关系，这种想法是不正确的。在高科技不断发展的今天，充分发挥现代科学技术优势、运用现代化教学技术手段为学生提供多样化的教学内容，已成为高科技条件下课堂教学的重要环节。教师运用多媒体教学手段更能优化体育课堂教学，激发学生学习体育的动机、兴趣和求知欲，注意力容易被画面和动画吸引过来，加深学生对动作概念和体育理论知识的理解，这样学生就能怀着愉悦心情进入学习的佳境。同时多媒体技术以其方便的交互性和共享性促进了讲解、示范、演示、作业、考核、反馈等体育教学环节的优化。

　　1、优化教学环境，提高学习效率

　　体育教师在教学过程中要正确对待和处理诸多不利因素，处理好室内理论课与实践课的关系，多媒体是体育教学中一种重要的教学手段，在体育教学实践中，合理使用电教手段，恰到好处地利用电教媒体能够使学生在交互状态下进行学习，激发学生学习兴趣，调动学生学习的积极性，提高学习时间的利用率，优化教学环境。由于体育室内课理论知识较抽象，文字、材料、插图单调，体育实践课动作技术强，结构复杂，学生理解吃力。如果把理论和实践知识有创造性地制成投影片，并与录相带、vcd光碟的部分镜头、flash动画有机结合起来，形成完整技术动作，通过“慢镜头”或“定格”的方式逐渐展现在学生面前，同时讲解各个分解动作，抓住重点，讲深、讲透，让学生在屏幕上清楚地看到所要掌握动作的技术要领，增强理解深度，激发学生模仿的兴趣，创设教学环境，以动静相结合，声像合一，使学生从感性认识上升到理性认识，再从理性认识指导实践，从而有效地调节教学结构。使课堂教学的综合性、实践性、趣味性、应用性得到进一步加强，从而使学生学习获得事半功倍的效果。

　　2、激发学习热情，开阔学生视野

　　实践证明现代教学技术手段的应用，对于引发学生的学习兴趣，激发学生的创造性思维有着不可忽视的作用，我国教育家孔子也曾说过：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”。德国教育家赫尔巴特指出“教学应当贯穿在学生的兴趣之中，使学生的兴趣在教学的一阶段都能连贯的表现为注意、等待、研究和行动。”可见，学生学习积极性的提高，主要因素是学习动机和兴趣，这是学生智力发展的重要动力。作为教师要充分挖掘体育教材中的兴趣因素和艺术魅力，而运用多媒体，通过声、形、动作等因素的交替作用，充分调动起学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到“寓教于乐”的目的。传统的体育课堂教学方式，主要是教师边示范边讲解，这就要求我们体育教师在讲解体育技能动作时，必须把示范动作做的相当规范，否则就会直接影响学生学习的效果。而在现实中体育教师因年龄，自身的身体素质等原因，不可能都有很高的技术水平和示范能力，使得学生已经对这种教学模式感到乏味。然而，现代信息技术教学方法，教学手段生动活泼、新颖多样，能够创设出较好的情境和情绪体验，教学课件中教学画面的变换，声音效果的叠加，动画效果的处理，改进了传统教学教师边示范、边讲解的教学模式。现代信息技术的运用既符合青少年的求知、求新心理特点，现在的学生对计算机多媒体有着浓厚的兴趣，多媒体教学不仅能创设比较好的情境，激发学生的学习热情，开阔学生的视野。还可以大大增加课堂容量，增大信息密度，提高教学效率，丰富学生的学习内容。

　　学生观看后，会感觉跳远的动作好像是在空中自由飞跃。造成课堂气氛活跃、学习热情高涨。也全面清晰地反映了跳远的动作全过程。一方面，可以让学生通过运用多媒体画面观看世界运动会上优秀运动员跳远比赛的精彩画面，同时把世界上优秀运动员的规范技术介绍给学生，便能有助于学生建立正确完整的技术概念，较好地掌握技术动作，致使学生开阔了视野。另一方面，运用多媒体手段纠正学生的错误动作具有传统手段无法比拟的独特作用，又能调动学生的学习兴趣，激发学习热情和积极性。

　　3、突出教学重点，解决问题难点

　　有关研究表明：人们从语言获得的知识能够记住15%，而利用视觉加听觉获得的知识可接受65%。在以往体育课堂教学中，抽象的知识往往以语言描述为主，即使使用一些挂图、模型等直观手段也显得较为呆板。而且以往只是通过教师的讲解与示范，不能满足学生的要求，示范的成功与失败，动作难度的影响与限制等等，都不能较清晰、完整地展现在学生面前（尤其是不能定格的空中动作等）。多媒体课件利用二维、三维等空间的设计，全方位的剖析难点，化难为易，加快了学习速度，为此，把体育课的内容与多媒体相结合，把教学内容生动、形象地放映在学生面前，这样就增加了感官刺激，如图像、色彩等，可将输出的信息化静为动，化抽象为形象，使复杂的动作过程简单、具体化，使学生通过多种感官去品味动作，体现动作结构严谨性。同时利用多媒体又能提高了教学质量，缩短了教学过程，学生也易于把握住学习的重点、难点。并能够把老师做不好或帮不清的动作环节表达清楚，有效地帮助学生把握住技能学习中的动作要领。

　　4、提高审美情趣，陶冶学生情操

　　体育本身蕴涵强烈的美感和价值。利用现代教学手段在体育课堂教学中，运用其声像效果和感染力强的特点为学生营造一个与教学内容相适应的情景，再现现场场面，增强真实感，让学生身临其境，亲自感受体育课堂的氛围，通过内心体验，引起情感共鸣，自觉地接受熏陶，更可增强学生的审美情趣和陶冶情操。像韵律体操、各种运动技能技巧、足球、篮球、排球、乒乓球、武术课的学习都需要教师自身示范动作，且体育教学内容之多，技能之大，大多数体育教师难以样样精通的。如果使用电教手段，运用媒介来塑造美的形象。就可以真实的反映出体育教学中的各种技能技巧，可较好的帮助引导学生去感知、体验、欣赏及评价。如在韵律体操教学中，许多学生只是机械的模仿学习，不能真正地领悟其中美的价值。通过有计划地、有组织地使用电教手段进行教学，让学生观看韵律体操的录像，同时加上体育教师的技术指导，学生们就逐渐领悟了其中美的内

1997年与其说是大盘股发行和上市的牛年，更不如说是股民队伍大量扩展的牛年，深沪二地的大势将随着大盘股的不断加入，稳步地在上升通道中攀登新高。

1997年：大盘股唱主角的时代

    翻开上海证券市场的历史，不难发现每年的股市行情，均会产生一个类股的典型代表。1992、1993年是小盘股的时代，1994年是浦东股的时代，1995年是并购股的时代，1996年是绩优股的时代，那么进入1997年应是大盘股的时代。

牛年伊始，港市H股首日交易实现“开门红”。恒生国企指数逆市上扬突破千点关口，报收于1038.6点。1月3日、4日，惠嘉和摩根建富发行了一揽子H股备兑证。掀起了牛年H股发行热潮。1月6日百富勤以一次买断方式向香港和国际的机构以及专业投资者配售上海1.5亿H股，配售开始，仅1小时内，全部额度就迅速告罄。这一良好开端，正是牛年大盘股走红的先兆。

其实，回顾1996年的整体行情，作为大盘股整体代称的H股板块已显示总体走强的态势。其典型的代表便是上海石化，该股从上市以来股价波动基本徘徊于4元以下，1996年初开盘价为2.29元，随着价值发现，股价逐步走出低谷，至1996年9月12日最高攀升至8.73元，经此虽有回落，但终盘以6.10元报收。年升幅为166.3%。超过上证指数升幅1倍以上。使在该股上长期投资者，不仅悉数解套，也初尝了理性投资的甘味。在石化带动下，马钢、渤海化工、仪征化纤、昆明机床、洛阳玻璃、东方电机等也出现了价升量增的走势，而这种整体启动的迹象，正是奠定了1997年大盘股将成为主角的基础。详见、、

1996年沪市大盘股（部分）成交情况一览表

96开盘价及收盘价(元)

备注：1.1996年沪市总成交量为万股  2.升幅中不包括1995年送股送红利

1996年深市大盘股（部分）成交情况一览表

96开盘价及收盘价(元)

注：1996年深市总成交金额万元，总成交量万股，股价不考虑送配股因素的影响。 资料来源：本刊资料室。

个股对大盘的影响分析一览

注：此表转摘于1996年12月22日《上海证券报》刘虎文。

何以1997年大盘股将成为行情的主角?这一点从中国证监会〔1996〕12号文件《关于股票发行工作若干规定的通知》中可以十分清晰地显示政策的重心和1997年中国股市发展的重心。首先是采取“总量控制、限报家数”的管理办法，这就使以前“限额度不限家数”的办法有了实质性改变。各地区部分原先可以在额度这块蛋糕下分给数家企业，以摆平或照顾各方需要。而分到额度的企业或本身规模较小或资本规模较大而额度不够，往往以高溢价继而高送配来达到自身发展的需要。但是这种情况势必造成上市公司规模偏小，一级市场行私舞弊、相互倾轧的弊病。尔今以“总量控制、限报家数”的办法，使各地方，部分不得不考虑大中型企业的发展。从而从经济利益和具体措施上，导向对资本规模较大的国营企业。

    其次是选择的对象上，文件规定必须优先考虑国家确定的1000家特别是其中300家重点企业，以及100家全国现代企业制度试点企业和56家试点企业集团。而这批对象均为在资本扩张上有较大需求的企业，是国家经济产业的重点和支柱，所以都属于可待上市的大盘股。

其三是选择政策上，文件规定要重点支持农业、能源、交通、通讯、重要原材料等基础产业和高新技术产业，从严控制一般加工工业及商业流通性企业，金融、房地产行业暂不考虑。可见那些加工业、商业的小规模企业已较难上市，而金融、房地产类暂不考虑，又剔除了部分资本规模难以扩张的企业。这就为农业、能源、交通、通讯等资本规模需求较大的企业铺平了道路，为大盘股发行上市创造了重要条件。

中国证监会制订和颁布了这一文件，无疑是符合中国证券市场发展的规律，无疑是对中国证券市场走向规范化、国际化的有力推动。应该看到规模结构矛盾是中国证券市场不够成熟的重要因素之一，就我国而言，企业整体规模偏低，缺乏规模化经营的能力。在我国的500强企业中，尽管就国内而言，占全国国有企业的万分之二，为我国提供了近70%的财政收入，但是只能在全国215.23万户企业中进行自我比较。如果放在世界经济体系中去考察，则是小巫见大巫，排不上座号。以1994年统计我国最大工业企业仍难以列入世界500强企业之中。而我国500家最大工业企业的销售收入总和，还不及美国通用汽车公司的销售收入。这种存在于我国经济发展中的不足在股市中得到了充分的印证。以1995年5月31日全球上市企业市值

前100名资料分析，美国为47家，日本27家，英国10家，德国5家，瑞士5家，英—荷2家，法国、澳洲、韩国、意大利各一家，中国竟为空白，即使在前200家企业中，我国仍难以对号入座，就以目前居沪市市值首位的上海石化亿元与居全球之首的日本电报电话公司市值12915.4亿美元相比，相差76.5倍。再以全球股市中上市公司的平均规模分析，尽管中国股市的上市公司数量不算最后，但平均规模，只能列入36位，连日本的1/10都不到。这不仅反映我国经济在世界经济竞争中的不足，也反映证券市场在资产优化配置功能上的缺陷，另一方面就目前股市的产业结构而言，也存在着支柱产业比重偏低的弱点。以沪市为例，工业行业尽管占发行股本76%，但总体能作为支柱产业的品种仅占15%，象石化、马钢、仪征，洛阳玻璃、东方电机这样既具有相对规模又具有国家重点产业的上市公司，毕竟太少。而这种情况一方面制约中国证券市场在国民经济中的地位，另一方面也使中国证券市场不能有效地发挥政治、经济晴雨表的作用。由此可见，1997年中国股市将顺应市场发展的规律和国民经济发展的需要为大盘股的发行与上市创造了良好的条件。而大盘股的发行与上市又必将会产生一系列的联动效应和行业板块效应，H股规模板块效应及新股上市的推动效应等，这不仅使新上市的大盘股成为热门股，也会使已上市的大盘股在比价效应下重新崛起。

1997年大盘股何以唱主角的理由，还在于我国1996年以抑制通货膨胀为主要目的宏观调控基本上达到了预期目标，我国经济仍保持9.7%的快速增长，物价涨幅回落至6.1%，这二个重要的宏观经济指标正是中国经济形势总体良好的显著标志。1997年在1996年基础上物价涨幅滞后影响势必较小，为低于去年的物价升幅打下了基础。在宏观继续向好的前提下，微观上在1996年产生的矛盾在1997年将得到缓解。国家一方面完善产业政策，抓好汽车、钢铁、石化、电子等行业经济规模标准，另一方面对纺织、机械等结构性矛盾较突出的产业实施战略性调整。国家主席江泽民最近指出：“国有企业特别是国有大中型企业一直是我国国民经济的骨干和主导力量，其在发展中出现的问题是前进中的问题，是在经济体制改革中和结构调整过程中具有一定的客观必然性，现在文章要做在下大力气盘活国有资产存量、调整好国有经济结构、搞好国有企业的战略性改组、实现资产存量的优化配置，这是充分发挥现有国有企业潜力的重要途径，也是形成国有经济新优势的有效做法。”由此可见，宏观经济的“软着陆”及产业政策的强支持，将使在国民经济中占重要地位的“大盘股”在经营业绩上的回升提供了重要保证。这对于广大投资者，无论是境内还是境外，无疑是在投资信心上得到了增强。1996年央行的两次降息及上海对上市公司的六项扶持政策，将会在1997年逐步显现，值得一提的是1997年企业在存量资产、运行机制上的优化重组，将迈出新的步伐。在跨行业、跨地区扩大资本规模，提高规模经营实力，增强市场竞争能力上，将上演重头戏。特别是上海将实施以支柱产业为“龙头”联合技术产品相关企业组建大集团，以系列名牌成套工程项目企业为“龙头”，集结相关企业组建大集团；以经济实力雄厚的企业为“龙头”，通过强强联合组成大集团；以行业为“龙头”结合政府机构改革和产业结构调整组成以资产经营为主的控股式大集团和以收购兼并为手段，使优势企业迅速扩张成为大集团。全方位向“抓大”方向迈出重要步伐，并为了增强大集团实力，29家企业列入全国300家企业集团建立主办银行制试点名单，已有24家与银行签订了银企合作协议，签订贷款45.16亿元，所有这些均表明1997年将是我国国民经济中国有大企业扩大规模经营的重要一年，是“抓大放小”实现资产优化的重要一年，这对于中国股市来说也必将会产生大盘股的轰动效应。

1997年何以是大盘股唱主角的时代，还在于中国证券市场的发展历程已从启动阶段——投机操纵阶段——调整阶段逐步进入相对成熟的阶段。广大投资者对个股的选择更注重于经营业绩、行业前景、成长性，在投资理念上更着重于价值回归。在大势走向上将逐步克服暴涨暴跌的现象，而以稳定健康的态势与国民经济的发展作出相应的协调的反映。而在这方面大盘股对市场的稳定将越益显示其重要作用。以1996年沪市中石化、马钢、长虹、申能、原水这五个大盘股为例，以成交量看这5只股票占市场总成交量17.8%，从成交金额看，占沪市总成交金额14.3%，从这5只股票的平均升幅看为130%，超过上证指数近1倍。这表明大盘股在整个股市中的重要地位。我们还可以分析一下大盘股对指数的影响，见上页表。

从表中可以看出，不同的个股对上证综合指数及上证30指数影响作用不一样。在相同的股价投入相同的资金量的情况，个股影响力度也会产生不一样的情况。总股本规模大的股票股价对上证综指作用大，而流通股东规模大的股票股价对30指数影响大。从市价总值看个股市价总值大的股票对上证综指影响作用大。而指数变化的大小与个股股价变化量，股本规模、市价总值密切相关。股本规模大，股价对股指作用就大。这一点从表中已明确告诉人们。象上海石化及四川长虹这样的大盘股，其股价每变化0.10元，上证综合指数与30指数就会分别变化1.139和0.087，而30指数也随之分别产生4.00点和1.03点的变化。这种大盘股对指数的影响作用，无疑为机构入市选择个股起到了重要的平衡作用。由于大盘股一般均属国家支柱产业，业绩相对稳定，这就从股价基础上决定了一种相对稳定的走势，其次大盘股需要大资金实力，方能对其股价产生影响，因此那种短线资金，小额资金在投机性的运用上，必将有所限制。而对大机构又具备买得进和抛得出的方便。所以，大盘股将成为机构入市的重要选择对象。随着市场的发展，我国目前所存在的投资主体结构的矛盾将会逐步解决。那种中小散户占99%以上，机构投资仅占1%的不合理状况将逐步改观。从国际股市的有关资料统计，以基金为主体的机构可以所投资于股票的集合型投资机构，占股市5%，在日本，散户交易额仅25%，美国为30%，多数成交为机构所为。所以我国股市的异常波动相对较大。为股市发展看，从稳定、健康的市场发展出发，增加和发展机构投资者的比例是必然趋向。而大盘股的发展，又为机构投资者的入市创造了条件。作为境内外基金组织，一旦入市，极少去考虑2000～3000万的小盘股，机构投资者的投资理念及资金实力，决定其选择对国民经济起重要作用受国家经济政策优惠扶持的大盘股。因此1997年随着《投资基金管理办法》及《中外合作基金管理办法》的出台，大基金组织将对大盘股起重要的作用。

中国证券市场是个新兴的市场，更是个具有广阔前景和无穷魅力的市场，大盘股的上市不仅提高了证券市场在国民经济中的地位，而且随着市场容量的扩大，市场的抗风险能力将进一步提高。值得一提的是，1997年与其说是大盘股发行和上市的牛年，更不如说是股民队伍大量扩展的牛年。如果说一个2000万小盘股的上市将增加2万左右的新股民的话，那么，5000万以上流通盘的大企业上市必将会引来更多的投资者，会吸引更多的民众增强金融意识，投身于经济改革中来。所以大盘股的发行与上市，将使中国股市在健康发展的轨道上迈上一个新的台阶，将使中国2000余万投资大众在投资理念上产生一个新的境界。1997年是大盘股唱主角的时代，1997年的中国股市必将出现新的辉煌，创造新的进步。深沪二地的大势将随着大盘股的不断加入，稳步地在上升通道中攀登新高。